Ugonjwa wa mapafu wa Kuzuia (COPD) ni neno la kawaida linalotumiwa kuelezea magonjwa ya mapafu yanayoendelea kama vile bronchitis na emphysema sugu. Magonjwa ya mapafu ya maendeleo ni aina ya ugonjwa ambao unazidi kuwa mbaya kwa muda. Kulikuwa na zaidi ya vifo milioni 3 vya COPD ulimwenguni mnamo 2012, ikisimamia 6% ya jumla ya vifo vya ulimwengu mwaka huo. Hivi sasa, COPD huathiri takriban watu milioni 24 huko Merika, karibu nusu yao wana dalili za COPD na hawajui. Ukifuata hatua hizi rahisi, unaweza kujifunza kuhusu COPD na kugundua hali yako.
Hatua
Njia 1 ya 3: Kutambua Dalili za COPD
Hatua ya 1. Tembelea daktari wako
Hata kama hupendi, njia bora ya kutibu COPD ni kuona daktari kabla dalili hazijakua. Hii ni kwa sababu dalili za COPD mara nyingi hazionekani mpaka uharibifu mkubwa wa mapafu utokee. Njia bora ya matibabu ni kupata matibabu ikiwa wewe ni mvutaji sigara sugu au kikundi hatari.
- Dalili za COPD mara nyingi hupuuzwa kwa sababu mchakato huo ni taratibu na huendelea kwa muda. Watu walio na COPD pia hurekebisha maisha yao, kama vile kupunguza shughuli ili kupunguza na kuficha kupumua kwa kina, badala ya kuangalia hali yao.
- Unapaswa kutafuta matibabu mara moja ikiwa uko katika kundi lenye hatari kubwa na pia unapata dalili kama vile kikohozi cha muda mrefu (sugu), kupumua kwa kina, au kupumua (sauti kama kupumua kwa watu wenye pumu).
Hatua ya 2. Jihadharini na kukohoa kupindukia
Mara tu unapojua ikiwa uko katika hatari kubwa ya COPD, unaweza kuanza kutafuta dalili. Hapo awali dalili hizi ni nyepesi, lakini zitaendelea kuongezeka kadri ugonjwa unavyoendelea. Tazama kukohoa kupindukia (kawaida mbaya asubuhi) ambayo imedumu kwa miezi au miaka. Kikohozi kinaweza kutoa kamasi ndogo wazi ya manjano. COPD husababisha kuongezeka kwa uzalishaji wa kamasi.
Tabia za kuvuta sigara zitapooza cilia au nywele ndogo kwenye njia ya hewa. Hii inapunguza uwezo wa cilia kusafisha kamasi (ambayo hutengenezwa) baada ya kula na kusababisha kukohoa kama njia ya kuondoa uzalishaji huu wa kamasi. Kamasi hii nene na yenye kunata pia ni ngumu kusafisha cilia
Hatua ya 3. Tazama dalili za kupumua kwa kina
Dalili nyingine kubwa ya COPD ni kupumua kwa kina, haswa wakati wa mazoezi ya mwili. Kupumua kidogo au kupumua kwa shida (dyspnea) inaweza kuwa dalili muhimu zaidi za COPD. Sababu, kikohozi kinaweza kusababishwa na vitu anuwai, wakati kupumua kwa kina ni dalili isiyo ya kawaida. Dalili hii (kupumua kwa kina) inaonyesha hali ya ukosefu wa hewa au kupumua kwa pumzi ambayo itazidi kuwa mbaya wakati ugonjwa unavyoendelea.
Unaweza pia kuanza kugundua kupumua kwa kina hata wakati unapumzika au bila shughuli nyingi. Kwa hali hizi, tiba ya ziada ya oksijeni inaweza kuhitajika kama ugonjwa unavyoendelea
Hatua ya 4. Sikiza sauti ya kupiga kelele
Kama sehemu ya dalili za COPD, unaweza kuhisi kupumua. Kupiga kelele ni sauti ya juu (kama filimbi ya juu) unapopumua. Kupiga magurudumu kuna uzoefu kwa wagonjwa wengine wa COPD, haswa wakati wa mazoezi ya mwili au wakati dalili zinazidi kuwa mbaya. Sauti hizi zisizo za kawaida za kupumua husikika wazi wakati wa kupumua (kutolea nje).
Kuzuia broncho - kupungua kwa kipenyo au kufungwa kwa kamasi kwenye njia ya hewa - hutoa sauti hii ya mapafu (kupiga kelele)
Hatua ya 5. Tazama mabadiliko kwenye kifua chako
Kama COPD inavyozidi kuwa mbaya, unaweza kupata kifua cha pipa. Kifua cha pipa kinaweza kuonekana wazi kwenye uchunguzi wa macho / mwili wa kifua. Kifua cha pipa kinaonyesha kusukuma mapafu kupita kiasi ambayo husababisha mbavu kupanuka ili kuwezesha hewa kupita kiasi na kusababisha mabadiliko ya umbo la pipa katika umbo la kifua.
Unaweza pia kupata msongamano wa kifua, pamoja na aina yoyote ya maumivu au usumbufu ambayo hufanyika kati ya eneo juu ya kifungo chako cha tumbo na chini ya shingo yako. Ingawa hali hii inaweza kuashiria shida au magonjwa anuwai, kukakamaa kwa kifua pamoja na kukohoa na kupiga miayo ni dalili ya COPD
Hatua ya 6. Tazama mabadiliko ya mwili
Kuna mabadiliko kadhaa ya mwili ambayo yanaweza kuonekana wakati COPD inazidi kuwa mbaya. Unaweza kuwa na cyanosis, ambayo ni rangi ya hudhurungi ya midomo yako au pedi za kucha. Cyanosis inaonyesha viwango vya chini vya oksijeni katika damu ambayo huitwa hypoxemia. Hypoxemia inaweza kuwa dalili ya marehemu ya COPD na kawaida inahitaji matibabu au tiba ya ziada ya oksijeni.
Unaweza pia kupata kupoteza uzito bila mpango, kawaida hii hutokea tu katika hatua ya katikati-hadi-marehemu ya COPD. Kama COPD inavyoendelea, mwili unahitaji nguvu zaidi na zaidi ya kupumua. COPD huiba mwili wa kalori muhimu ambazo zinapaswa kutumiwa kudumisha mwili
Njia 2 ya 3: Kugundua COPD
Hatua ya 1. Fanya mtihani wa kazi ya mapafu
Unapomtembelea daktari wako kwa uchunguzi, daktari ataanza na jaribio la kazi ya mapafu. Spirometry - jaribio la kawaida la utendaji wa mapafu - sio rahisi (sio "kuumiza" mwili) uchunguzi ili kupima ni kiasi gani hewa mapafu yako yanaweza kushikilia na ni kwa kasi gani unaweza kutoa hewa kutoka kwenye mapafu yako. Spirometry inaweza kugundua COPD kabla ya dalili kuongezeka kwenye mapafu, mtihani huu unaweza kutumiwa kufuatilia maendeleo ya ugonjwa na inaweza kufuatilia ufanisi wa matibabu yako.
- Spirometry inaweza kutumika kuainisha au kupima kiwango / kiwango cha COPD. Hatua ya 1 ni COPD nyepesi, ambayo ndio wakati thamani ya kiwango cha mabadiliko katika kiwango cha hewa kwenye mapafu wakati wa kumalizika kwa nguvu kwa sekunde 1 (FEV1) ni> 80% ya thamani iliyotabiriwa. Katika hatua hii, mtu huyo anaweza asijue kazi isiyo ya kawaida ya mapafu.
- Hatua ya 2, ambayo ni COPD wastani, ina FEV1 ya 50-79%. Hii ndio kiwango ambacho watu wengi hutafuta matibabu kwa dalili wanazopata.
- Hatua ya 3, ambayo ni COPD kali, ina FEV1 ya 30-49%. Hatua ya mwisho, ambayo ni hatua ya 4, ni kali sana COPD na ina FEV1 <30%. Katika hatua hii, maisha ya mgonjwa ni dhaifu sana na dalili zinaweza kutishia maisha.
- Mfumo huu wa uainishaji wa hatua una thamani ya kikomo katika kutabiri kifo kutoka kwa COPD.
Hatua ya 2. Chukua X-ray ya kifua
Daktari anaweza pia kufanya X-ray ya kifua. Uchunguzi katika COPD kali kawaida huonyesha matokeo yasiyo ya kawaida, lakini katika COPD ya wastani kunaweza kuwa hakuna mabadiliko hadi 50%. Matokeo ya tabia (matokeo) kwenye X-ray ya kifua ni pamoja na kupumua kwa mapafu, kupendeza kwa kuba ya diaphragmatic ya mapafu, na kupungua kwa mishipa ya pulmona wakati COPD inaenea pembeni (pembeni) ya mapafu.
X-ray ya kifua inaweza kugundua emphysema (uharibifu wa mifuko ya hewa kwenye mapafu) na inaweza pia kutumiwa kufunua shida zingine za mapafu au kushindwa kwa moyo
Hatua ya 3. Fanya uchunguzi wa kifua CT
Njia nyingine ya kugundua COPD ni kifua CT scan. Scan ya CT inaweza kuwa muhimu katika kugundua emphysema na pia ni muhimu katika kuamua ikiwa unahitaji upasuaji kwa COPD. Madaktari pia hutumia skani za CT kama njia ya uchunguzi wa saratani ya mapafu, ingawa haijachukuliwa sawasawa katika uwanja wa matibabu.
Usifanye uchunguzi wa kifua kifua kugundua COPD, isipokuwa njia zingine pia zitumiwe
Hatua ya 4. Changanua gesi zako za damu (GDA)
Daktari wako anaweza kutaka kuchambua kiwango chako cha GDA. Uchambuzi wa GDA ni mtihani wa damu ambao hutumiwa kupima kiwango cha oksijeni katika damu yako kwa kutumia sampuli ya damu iliyochukuliwa kutoka kwa ateri. Matokeo ya mtihani huu yanaweza kuonyesha kiwango chako cha COPD na jinsi inakuathiri.
Uchambuzi wa GDA pia unaweza kutumiwa kuamua ikiwa unahitaji tiba ya oksijeni
Njia 3 ya 3: Kuelewa COPD
Hatua ya 1. Jifunze juu ya hali ya COPD
COPD ina hali kuu mbili, bronchitis sugu na emphysema. Kuna bronchitis ambayo hudumu kwa muda mfupi tu, lakini bronchitis sugu ndio ugonjwa kuu ambao hufanya COPD. Bronchitis sugu inajulikana kama kukohoa ambayo hufanyika kwa angalau miezi 3 ya mwaka kwa miaka 2 mfululizo. Bronchitis sugu husababisha kuvimba na kuongezeka kwa uzalishaji wa kamasi kwenye bronchioles (bomba la upepo) au njia za hewa ambazo hubeba hewa kwenye mapafu. Utaratibu huu unaweza kuzuia njia ya hewa na kufanya kupumua kuwa ngumu.
Emphysema, ugonjwa mwingine mkubwa katika COPD, ni kupanuka kwa alveoli (mifuko ya hewa) kwenye mapafu au uharibifu wa kuta za mifuko hii ya mapafu. Ugonjwa huu utasababisha kupunguzwa kwa gesi kwenye mapafu, na kusababisha mchakato wa kupumua kuwa ngumu
Hatua ya 2. Jua sababu ya COPD
COPD husababishwa na kufichua au kugusana na vitu / vitu vinavyokera ambavyo vinaharibu mapafu kwa muda mrefu. Uvutaji sigara ndio sababu ya kawaida ya COPD. Moshi uliovutwa kutoka kwa wavutaji wengine (wavutaji sigara) na vichafuzi vya hewa pia vinaweza kuchangia maendeleo ya COPD.
- Wavuta sigara, bomba, na bangi pia wako katika hatari kubwa ya kupata COPD.
- Wavutaji sigara ni watu ambao huvuta moshi wa sigara hewani kutoka kwa watu wengine wanaovuta sigara.
- Katika hali nadra, hali ya maumbile inayoitwa upungufu wa antitrypsin ya alpha-1 inaweza kusababisha COPD, haswa emphysema. Antitrypsin alpha-1 ni protini inayozalishwa kwenye ini, upungufu wa protini hii inaweza kusababisha uharibifu wa mapafu, haswa kwenye mifuko ya hewa. Wavuta sigara wenye upungufu wa antitrypsin ya alpha-1 wako katika hatari kubwa ya kupata COPD.
Hatua ya 3. Kuelewa hatari za mazingira
Uko katika hatari ya kupata COPD ikiwa unakabiliwa na mfiduo wa mara kwa mara au kupindukia kwa vumbi na mafusho ya kemikali na gesi. Kuwasiliana na mazingira haya ya kazi kwa muda mrefu kunaweza kukasirisha na kuumiza mapafu. Vumbi kutoka kwa vifaa kama kuni, pamba, makaa ya mawe, asbestosi, silika, talc, nafaka za nafaka, kahawa, dawa za wadudu, poda za dawa au enzymes, metali, na glasi ya nyuzi inaweza kuharibu mapafu na kuongeza hatari ya COPD.
- Moshi kutoka kwa metali na vitu vingine pia huongeza hatari ya kupata COPD. Kazi zinazohusiana na hali hizi ni pamoja na kulehemu, kuyeyusha, kuchoma, kutengeneza ufinyanzi, uzalishaji wa plastiki na mpira.
- Kuwasiliana na gesi kama vile formaldehyde, amonia, klorini, dioksidi ya sulfuri, na oksidi za nitrojeni pia kunaweza kuongeza hatari ya kupata COPD.
