Msongamano wa pua ni hali wakati pua imejazwa na maji na kawaida hufuatwa na msongamano wa sinus na pua. Msongamano wa pua kwa sababu ya homa au mzio unaweza kutibiwa na dawa za chumvi. Suluhisho hili linaweza kufanywa kwa urahisi na salama kwa watu wazima, watoto wachanga na watoto.
Hatua
Njia 1 ya 3: Kutengeneza suluhisho la Chumvi
Hatua ya 1. Kusanya viungo
Ili kutengeneza suluhisho la chumvi, unahitaji chumvi na maji tu. Unaweza kutumia chumvi ya bahari au chumvi ya mezani, lakini tumia chumvi isiyo na iodini kwa wale walio na mzio wa iodini. Utahitaji pia chupa ndogo ya dawa kupaka suluhisho. Chupa zilizo na ujazo wa mililita 60 zinafaa kwa matumizi.
Tumia sindano ya balbu ya mpira kunyunyizia watoto na watoto pua
Hatua ya 2. Fanya suluhisho la chumvi
Ili chumvi kuyeyuka vizuri ndani ya maji, joto la maji linahitaji kuinuliwa. Maji ya kuchemsha pia yataua bakteria hatari na vijidudu ndani ya maji. Chemsha lita 0.2 za maji kisha baridi hadi joto kabisa. Ongeza chumvi kijiko na koroga hadi kufutwa. Katika kipimo hiki, suluhisho litakuwa na yaliyomo kwenye chumvi sawa na chumvi mwilini (isotonic).
- Unaweza kujaribu suluhisho ambalo lina chumvi nyingi kuliko mwili (hypertonic). Kipimo hiki kitakuwa muhimu kwa pua ambayo ni kali sana na hupiga kamasi nyingi. Jaribu suluhisho la hypertonic ikiwa una shida kupumua au unapata wakati mgumu kusafisha pua yako.
- Kiwango cha suluhisho la hypertonic ni kijiko cha chumvi katika lita 0.2 za maji.
- Suluhisho za Hypertonic hazipaswi kutumiwa kwa watoto wachanga na watoto wachanga.
Hatua ya 3. Jaribu kuongeza soda ya kuoka (hiari)
Nusu ya kijiko cha soda ya kuoka itarekebisha pH ya suluhisho la chumvi. Kwa hivyo, suluhisho sio kali kwenye pua, haswa ikiwa unatumia suluhisho la hypertonic na mkusanyiko mkubwa wa chumvi. Ongeza soda ya kuoka wakati maji bado ni ya joto na koroga hadi kufutwa.
Unaweza kuchanganya chumvi na soda ya kuoka. Walakini, suluhisho kawaida huwa mbaya zaidi ikiwa chumvi imeongezwa kwanza
Hatua ya 4. Jaza chupa na suluhisho la chumvi na uhifadhi zingine
Suluhisho iko tayari kutumika wakati iko kwenye joto la kawaida. Jaza chupa ya dawa na suluhisho la chumvi na mimina iliyobaki kwenye chombo kilichofungwa na uhifadhi kwenye jokofu. Suluhisho la salini linapaswa kuhifadhiwa kwa siku mbili tu.
Njia 2 ya 3: Kutumia Dawa ya Pua
Hatua ya 1. Tumia suluhisho la chumvi wakati wowote pua imejaa
Suluhisho hili ni rahisi kubeba karibu kwa sababu chupa ni ndogo. Dawa ya pua itatoa taka ambayo inaziba pua. Puliza pua yako baada ya kunyunyizia pua yako ili kuondoa uchafu ndani yake.
- Konda mbele na uelekeze bomba kuelekea puani kuelekea sikio.
- Toa dawa moja au mbili katika kila pua. Tumia mkono wako wa kushoto kunyunyizia pua ya kulia, na kinyume chake.
- Vuta pumzi polepole kuzuia suluhisho kutoka kwa pua yako. Walakini, usivute pumzi mpaka iingie kwenye koo kwa sababu itasumbua septamu.
Hatua ya 2. Tumia sindano ya balbu kuingiza suluhisho la chumvi ndani ya mtoto au mtoto mchanga
Punguza hewa kwenye sindano ya balbu kwa nusu, na kunyonya suluhisho ndani. Kichwa cha mtoto huelekezwa kidogo na kuweka matone matatu au manne ya suluhisho katika kila pua. Hakikisha kwamba ncha ya sindano ya balbu haigusi ndani ya pua. Weka kichwa cha mtoto kwa dakika mbili au tatu kwa suluhisho kufanya kazi. Kuwa na subira ikiwa mtoto wako anahama sana na ana shida kukaa bado.
Hatua ya 3. Pumua kutokwa kwa pua ya mtoto na sindano ya balbu. Toa suluhisho la chumvi kwa pua na subiri dakika mbili hadi tatu. Baada ya hapo, unaweza kutumia sindano ya balbu ili kuondoa polepole taka zozote ambazo bado ziko kwenye pua yako. Tumia kitambaa kusafisha vitu taka karibu na matundu ya pua. Badilisha tishu wakati wa kubadilisha pua, na safisha mikono yako vizuri kabla na baada ya matibabu.
- Pindisha kichwa cha mtoto nyuma kidogo.
- Bonyeza sindano ya balbu ili kuondoa hewa kutoka kwake, kisha polepole ingiza ncha kwenye pua ya pua. Toa shinikizo kushinikiza nyenzo taka kwenye sindano ya balbu.
- Usiingize ncha kwa kina sana. Unahitaji tu kusafisha mbele ya pua.
- Usiguse sehemu ya ndani ya puani kwani ni nyeti na itaumiza.
Hatua ya 4. Weka sindano ya balbu safi
Futa vifaa vyovyote vya taka nje ya sindano ya balbu na kitambaa, na uitupe. Osha sindano ya balbu na maji ya joto yenye sabuni mara baada ya matumizi. Sip maji ya sabuni na nyunyiza tena mara chache. Baada ya hayo, kurudia na maji safi safi. Shake maji kwenye sindano ya balbu kusafisha kuta.
Hatua ya 5. Rudia mara 2-3 kwa siku
Matumizi ya suluhisho ya chumvi haipaswi kuwa nyingi kwa sababu pua ya mtoto tayari huhisi uchungu na hasira. Uchafuzi wa pua unaohitajika unapaswa kufanywa mara nne kwa siku.
- Mnywesha mtoto kutokwa na pua kabla ya kula au kulala, ili mtoto apumue rahisi wakati wa kula au kulala.
- Ikiwa mtoto wako ana shida ya kutulia, subira na ujaribu tena baadaye. Kumbuka, mchakato huu lazima ufanyike kwa uangalifu.
Hatua ya 6. Weka mwili wa maji
Njia rahisi ya kutibu pua iliyojaa ni kudumisha maji ya kutosha ya mwili. Hii itapunguza kutokwa kwa giligili ili kamasi iwe rahisi kukimbia. Wakati mwingine vitu vya taka vitaingizwa ndani ya umio. Usijali kwani hii ni kawaida na kawaida. Kunywa chai moto au supu ya kuku ili kudumisha ulaji wako wa maji.
Kunywa angalau glasi 8-10 za lita 0.2 za maji kila siku. Kunywa maji zaidi ikiwa una homa, kutapika au kuharisha
Hatua ya 7. Kuwa mwangalifu wakati wa kusafisha pua yako
Ili kuzuia ngozi kavu ya pua, paka Vaseline au lotion / cream ya hypoallergenic. Dab na pamba ya pamba na ueneze sawasawa juu ya puani kama inahitajika. Unaweza pia kutumia humidifier au bakuli la maji ya kuchemsha na kuiweka karibu na nyumba. Maji ya kuchemsha yatatoweka na kunyunyiza hewa. Pumzika iwezekanavyo.
Hatua ya 8. Chunguza watoto na watoto kwa daktari
Msongamano wa pua unaweza kuwa shida kubwa kwa watoto kwa sababu mtoto atapata shida kupumua na kula. Ikiwa kwa masaa 12-24 dawa ya chumvi haiwezi kushinda shida ya pua ya mtoto, mwone daktari mara moja.
Muone daktari mara moja ikiwa msongamano wa pua unaambatana na homa, kukohoa, kupumua kwa shida, au kupoteza hamu ya kula
Njia ya 3 ya 3: Kuelewa Sababu za Pua Iliyojaa
Hatua ya 1. Kuna sababu nyingi za msongamano wa pua
Msongamano wa pua unaweza kusababishwa na vitu anuwai. Sababu za kawaida ni homa, mafua, sinusitis na mzio. Msongamano wa pua pia unaweza kusababishwa na vichafuzi kama kemikali na moshi. Watu wengine wanakabiliwa na pua ya muda mrefu inayoitwa vasomotor rhinitis (VMR).
Hatua ya 2. Angalia dalili za maambukizo ya virusi
Virusi ni ngumu kutibu kwa sababu wanaishi kwenye seli za mwili na huzidisha haraka sana. Kwa bahati nzuri, virusi vya kawaida vinavyoshambulia ni homa na homa. Wote wa virusi hivi watapona peke yao kwa muda. Kawaida, wewe hutibu tu dalili za ugonjwa na kuweka mwili wako vizuri. Ili kuzuia mafua, muulize daktari wako kuingiza chanjo ya homa ya mafua kila mwaka kabla ya msimu kuanza. Dalili za homa na homa ni:
- Homa
- Pua ya kukimbia au pua iliyojaa
- Snot ni wazi, kijani au manjano.
- Koo
- Kikohozi na kupiga chafya
- Kujisikia kuchoka
- Maumivu ya misuli na maumivu ya kichwa
- Macho ya maji
- Kwa homa, kuna dalili za ziada, ambayo ni homa kubwa (39.9 ° C), kichefuchefu, baridi / jasho la mafuriko, na kukosa hamu ya kula.
Hatua ya 3. Tibu maambukizo ya bakteria na viuatilifu
Maambukizi ya bakteria yana dalili anuwai (moja ambayo ni homa). Maambukizi ya bakteria kawaida hugunduliwa kliniki au kwa mtihani wa kitamaduni kutoka pua au koo. Daktari ataagiza viuavijasumu kutibu bakteria wa kawaida. Dawa za kuua viuadudu vitaua au kusimamisha uzazi wa bakteria ili mfumo wa kinga ya mwili uweze kupambana na ugonjwa uliobaki.
Endelea na matibabu kamili na viuatilifu, hata ikiwa unajisikia vizuri. Ikiwa dawa imesimamishwa kabla ya wakati uliopendekezwa na daktari, ugonjwa utarudi tena
Hatua ya 4. Jihadharini na dalili za sinusitis
Sinusitis ni hali wakati sinus zinawaka na kuvimba, na kusababisha malezi ya kamasi. Sababu za sinusitis ni pamoja na homa, mzio, au maambukizo ya bakteria au kuvu. Sinusitis kawaida inaweza kutibiwa nyumbani. Sinusitis ambayo ni kali kabisa kawaida huponywa na viuatilifu. Dalili za sinusitis ni:
- Kutokwa kwa pua ni njano au kijani, na wakati mwingine hupatikana kwenye koo
- Msongamano wa pua
- Kuvimba kuzunguka macho, mashavu, pua, na paji la uso na ni rahisi kusikia maumivu
- Kupungua kwa hisia ya harufu na ladha
- Kikohozi
Hatua ya 5. Angalia ikiwa taa yako ni mkali sana
Mwanga mkali pia unaweza kusababisha pua iliyojaa. Macho yako na pua zimeunganishwa, kwa hivyo shida za macho pia zitaathiri puani mwako. Jaribu kupunguza taa nyumbani na kazini na uone ikiwa pua yako inaboresha.
Hatua ya 6. Fanya mtihani wa mzio
Msongamano wa pua unaweza kuwa matokeo ya athari ya mzio wa mwili wako. Jaribu kupata mtihani wa mzio kutoka kwa daktari wako ikiwa una msongamano mkubwa wa pua, haswa ikiwa unaambatana na kuwasha na kupiga chafya. Daktari wako ataingiza kiwango kidogo cha mzio wa kawaida kwenye ngozi yako. Wewe ni mzuri kwa mzio ikiwa allergen iliyoingizwa husababisha uvimbe kidogo (kama kuumwa na mbu) kwenye ngozi. Kwa hivyo, aina ya matibabu inaweza kuamua (kutumia dawa, pua au sindano) au tu kuepusha mzio ambao husababisha mzio. Allergener ya kawaida ambayo husababisha mzio ni:
- Vumbi
- Chakula: maziwa, gluten, soya, viungo, samakigamba na vihifadhi vya chakula
- Poleni
- Latex
- Mould
- Karanga
- Nywele za kipenzi
Hatua ya 7. Ondoa vyanzo vya uchafuzi wa mazingira katika mazingira yako
Kwa kila pumzi ya hewa, hubeba vitu anuwai kutoka kwa mazingira kupitia pua yako. Ikiwa sababu ya kuwasha pua ni hewa katika mazingira, kwa kweli, mazingira yako yanahitaji kubadilishwa ili kuifanya iwe na afya zaidi. Vyanzo vya uchafuzi wa mazingira kawaida ni:
- Moshi wa sigara
- Moshi wa kutolea nje
- Manukato
- Hewa kavu (nunua kiunzaji)
- Mabadiliko ya ghafla ya joto
Hatua ya 8. Muulize daktari wako kuhusu dawa zozote unazotumia sasa
Inaweza kuwa, pua yako iliyojaa hutoka kwa athari za dawa zinazotumiwa. Mpe daktari wako orodha kamili ya dawa unazotumia. Ikiwa msongamano wa pua unasababishwa na athari ya dawa, basi daktari atakupa dawa mbadala. Msongamano wa pua kawaida hufanyika kwa sababu ya:
- Dawa ya shinikizo la damu
- Matumizi mengi ya dawa ya pua
- Matumizi mabaya ya dawa za kulevya
Hatua ya 9. Angalia mabadiliko yako ya homoni
Homoni hudhibiti kazi anuwai kwa mwili wote na huathiri mifumo anuwai ya mwili. Mabadiliko ya homoni na hali isiyo ya kawaida inaweza kuingilia kati na mchakato wa kawaida wa kusafisha vifungu vya pua. Ikiwa una mjamzito, uwe na shida ya tezi, au upate mabadiliko ya homoni, zungumza na daktari wako. Daktari wako atakusaidia kudhibiti homoni zako na kupunguza athari zao kwenye pua yako.
Hatua ya 10. Fanya uchunguzi kubaini shida za anatomiki
Labda sababu ya shida ya pua yako sio maambukizo, dawa, au mabadiliko ya homoni. Inaweza kuwa, anatomy ya pua yako tayari iko kama hiyo. Uliza mapendekezo ya mtaalam mzuri wa kutibu pua yako iliyojaa. Wataalam wataweza kugundua hali mbaya ya mwili inayoingilia kupumua kwako. Kawaida, shida za anatomiki hufanyika katika:
- Septamu iliyopotoka
- Polyps za pua
- Adenoids iliyopanuliwa
- Mwili wa kigeni katika pua
Hii ni kawaida kwa watoto. Kawaida, msongamano wa pua hufuatana na utelezi mnene, wenye harufu mbaya ya pua ambayo hufanyika kwenye pua moja
Onyo
- Ikiwa dalili za msongamano wa pua zimeendelea kwa zaidi ya siku 10-14, mwone daktari mara moja.
- Mwone daktari mara moja ikiwa kutokwa na pua ni kijani au damu au una shida za kupumua kama COPD au pumu.
Mambo ya lazima
- Maji
- Chumvi (kwa watu walio na mzio wa iodini, tumia chumvi bila iodini)
- Soda ya kuoka (hiari)
- Chombo kilichofungwa kuhifadhi suluhisho lililobaki kwenye jokofu
- Chupa ya dawa ya mililita 60
- Kupima kijiko
- Sindano laini ya balbu kwa watoto na watoto.
