Ikiwa umewahi kununua bidhaa iliyotengenezwa ili kulainisha na kulisha nywele na ngozi yako, kuna uwezekano kuwa ina mafuta ya fenugreek. Badala ya kununua viyoyozi vya gharama kubwa, mafuta ya kupaka, na mafuta ambayo yana vichungi vingi, ni bora kutengeneza mafuta yako ya asili ya fenugreek. Unahitaji tu mbegu za fenugreek na mafuta ya chaguo lako kulingana na ladha. Loweka mbegu za fenugreek mpaka mafuta yatakapokuwa manukato, kisha uchuje. Hifadhi mafuta kwenye jokofu hadi wakati wa kupaka kiasi kidogo kichwani au kuiongeza kwa bidhaa zingine za urembo.
Hatua
Njia ya 1 ya 2: Mafuta ya Fenugreek yaliyoingizwa na Baridi
Hatua ya 1. Weka mbegu za fenugreek kwenye jar ya glasi
Andaa jarida la glasi ambalo linaweza kufungwa vizuri na mimina mbegu za fenugreek za kutosha kufunika chini ya jar karibu urefu wa 2.5 cm. Unaweza kununua mbegu za fenugreek kwenye maduka ya chakula ya afya au sokoni mkondoni.
Ikiwa unataka kuifanya mafuta ya fenugreek kuwa na nguvu, ponda mbegu kidogo kwa kutumia chokaa na pestle
Hatua ya 2. Mimina mafuta ya kutosha ili kuloweka centipedes angalau urefu wa 2.5 cm
Unaweza kutumia mafuta yako ya asili, kama vile mzeituni, nazi, grapeseed, jojoba, au mafuta ya apricot. Ikiwa unatumia mafuta ya fenugreek kulainisha ngozi yako au nywele, linganisha mafuta na hali ya ngozi yako.
Kwa mfano, ikiwa una ngozi kavu, tumia mafuta yenye unyevu wa ziada, kama mafuta ya parachichi. Ikiwa una ngozi ya ngozi au nywele, jaribu kutumia mafuta ya kitani au mafuta ya parachichi, kwa mfano
Hatua ya 3. Funga jar vizuri na uiache kwenye joto la kawaida kwa wiki 3-6
Weka mitungi kwenye sufuria au windowsill na acha mafuta yaingie. Unaweza kutikisa jar mara moja kwa siku ili kila kitu kiingizwe sawasawa.
Kwa muda mrefu imeingizwa, mafuta yatakuwa zaidi na giza
Tofauti:
Ili kutengeneza mafuta ya fenugreek yaliyoingizwa na jua, weka jar nje, katika eneo ambalo hupata jua moja kwa moja. Shake jar kila siku na wacha mafuta kusisitiza kwa wiki 3.
Hatua ya 4. Chuja mafuta ya fenugreek kwa kutumia cheesecloth
Weka ungo mzuri juu ya bakuli au kikombe cha kupimia na uweke vipande kadhaa vya cheesecloth kwenye chujio. Fungua jar ya mafuta ya fenugreek na uimimine polepole kwenye colander.
Ondoa mbegu za fenugreek ambazo zinabaki kwenye kitambaa
Hatua ya 5. Mimina kwenye chupa safi na uhifadhi mafuta ya fenugreek kwenye jokofu hadi mwezi 1
Tenga ungo na kitambaa cha pamba, kisha mimina mafuta ya fenugreek kwa uangalifu kwenye chombo kipya cha kuhifadhi. Baada ya hapo, funga chombo vizuri na uweke mafuta kwenye jokofu.
- Weka mafuta ya fenugreek mbali na jua moja kwa moja na joto, kwani mafuta yanaweza kuwa mkali.
- Tupa mafuta ya fenugreek ikiwa inaonekana ni ya mawingu au yenye ukungu.
Njia 2 ya 2: Kutengeneza Mafuta ya Fenugreek kwenye sufuria ya kupikia polepole
Hatua ya 1. Weka gramu 100 (½ kikombe) cha mbegu za fenugreek kwenye jiko la polepole
Unaweza kununua mbegu za fenugreek kwenye maduka ya chakula ya afya au maeneo ya soko mkondoni.
Mbegu za Fenugreek hazihitaji kusagwa kabla ya kuziweka kwenye jiko la polepole
Tofauti:
Ikiwa unataka, mimina mafuta na mbegu za fenugreek kwenye jar kubwa kwa kuhifadhi. Weka mitungi kwenye sufuria mbili na maji ya moto chini na mvuke kwa dakika 5-10 hadi mafuta yatakapowaka moto. Ondoa jar na ruhusu mafuta kupenyeze mbegu za fenugreek kwa siku 1-2 kabla ya kuchuja.
Hatua ya 2. Mimina 850 ml (vikombe 3½) vya mafuta kwenye jiko la polepole
Unaweza kutumia karibu aina yoyote ya mafuta ya hali ya juu kutengeneza infusion ya fenugreek. Katika Bana, unaweza hata kutumia mafuta au mafuta ya nazi. Ikiwa unatumia mafuta ya fenugreek kulainisha nywele au ngozi yako, chagua mafuta ambayo yanafaa nywele zako au aina ya ngozi. Kwa mfano, ikiwa una:
- Ngozi au nywele zenye mafuta, tumia apricot, grapeseed, au mafuta ya kitani.
- Ngozi kavu au nywele, jaribu mlozi, parachichi, au mafuta ya jojoba.
- Kwa ngozi nyeti, tumia mafuta ya jojoba, Primrose ya jioni, rosehip, au mafuta ya alizeti.
Hatua ya 3. Geuza mpikaji polepole kwenye mpangilio wa "Chini" kwa masaa 3-5
Funika sufuria na uigeukie kwa mpangilio wa chini kabisa. Ikiwa mpikaji polepole ana mpangilio wa "Joto", tumia badala ya kuiweka "Chini". Zima sufuria baada ya mafuta kuwaka moto kwa masaa 3 au kiwango cha juu cha masaa 5.
Mafuta yatageuka dhahabu kidogo ikiwa mwanzoni utatumia mafuta wazi. Mafuta ya Fenugreek yatakuwa na harufu dhaifu, yenye uchungu-tamu
Hatua ya 4. Chuja mafuta ya fenugreek na uweke kwenye chupa ya kuhifadhi
Zima mpikaji polepole na weka cheesecloth kwenye ungo mzuri. Weka chujio juu ya bakuli na mimina mafuta ya joto kwa uangalifu. Kitambaa kitashikilia mbegu ndani. Baada ya hapo, mafuta yanaweza kuhamishiwa kwenye chupa ya kuhifadhi na kifuniko kikali.
Tupa mbegu za fenugreek zilizoachwa kwenye kitambaa
Hatua ya 5. Hifadhi mafuta ya fenugreek kwenye jokofu na uitumie ndani ya mwezi 1
Mafuta ya Fenugreek yanaweza kuwa magumu ikiwa yamewekwa mahali wazi kwa jua moja kwa moja au mahali pa moto. Hifadhi chombo cha mafuta ya fenugreek kwenye jokofu na uitumie ndani ya mwezi mmoja kuifanya.
Unaweza kupaka mafuta ya fenugreek kwenye ngozi yako kudumisha unyevu au kuipaka kwenye nywele yako ili kuinyunyiza
Vidokezo
Unaweza kutumia mchanganyiko wa mafuta anuwai kupenyeza mbegu za fenugreek, kama mafuta ya apricot na mafuta ya almond
Onyo
- Usitumie mafuta ya fenugreek ikiwa una mjamzito kwa sababu inaweza kusababisha mikazo. Ikiwa unanyonyesha, muulize daktari wako juu ya kutumia mafuta ya fenugreek. Utafiti wa kina zaidi unahitajika ili kubaini ikiwa mafuta ya fenugreek ni salama kutumiwa.
- Ikiwa una saratani nyeti ya homoni, wasiliana na daktari wako kabla ya kutumia mafuta ya fenugreek kwa sababu inafanya kama homoni ya estrogeni.
