Kwa kweli, CPR / CPR (ufufuaji wa moyo na damu) inapaswa kufanywa na watu ambao wamehudhuria mafunzo ya huduma ya kwanza yaliyothibitishwa. Walakini, katika hali ya shida wakati mtoto ana mshtuko wa moyo, msaada unaotolewa na watu ambao wanakuwepo unaweza kuamua kuishi kwa mtoto. Wakati wa kushughulikia watoto chini ya mwaka mmoja, fuata itifaki ya CPR kwa watoto wachanga na wakati wa kushughulikia watu wazima fuata itifaki ya watu wazima. CPR ya msingi ni pamoja na hatua zifuatazo: kufanya vifungo vya kifua, kufungua njia ya hewa na kutoa pumzi za uokoaji. Ikiwa haujawahi kuwa na mafunzo rasmi ya CPR, unapaswa kufanya tu vifungo vya kifua.
Hatua
Sehemu ya 1 ya 2: Kutathmini hali hiyo
Hatua ya 1. Fanya ukaguzi wa eneo la uhalifu ili kugundua hatari
Ikiwa unakutana na mtu ambaye hajitambui, hakikisha kabla kuwa hakuna hatari maishani mwako ikiwa unataka kumsaidia. Je! Kuna moshi wa kutolea nje? Jiko la gesi? Kuna moto? Kuna kamba yoyote ya umeme imeanguka? Ikiwa kitu kinaweza kukuweka wewe au mwathiriwa hatarini, tafuta ikiwa unaweza kushughulikia. Fungua dirisha, zima jiko, au zima moto ikiwezekana.
- Walakini, ikiwa hakuna kitu unachoweza kufanya juu ya hatari hiyo, songa mwathiriwa. Njia bora ya kumsogeza mwathiriwa ni kuweka blanketi au koti chini ya mgongo wake, kisha uvute koti au blanketi.
- Ikiwa kuna uwezekano kwamba mwathirika ana jeraha la uti wa mgongo, watu wawili wanahitajika kumsogeza ili kuepusha kosa la kupotosha kichwa au shingo.
- Ikiwa huwezi kumfikia mwathiriwa bila kujihatarisha, piga gari la wagonjwa na subiri msaada ufike.
Hatua ya 2. Angalia ikiwa mwathiriwa hajitambui
Shika au piga bega na sema kwa sauti kubwa na wazi, “Je, uko sawa? Uko sawa? Ikiwa anajibu, inamaanisha ana fahamu. Anaweza kuwa amelala tu, au atakuwa hajitambui. Ikiwa hali hiyo inaonekana kuwa mbaya, kwa mfano, mwathiriwa anapata shida kupumua au yuko katika hali kati ya fahamu na fahamu, tafuta msaada na anza huduma ya kwanza ya msingi na kuchukua hatua za kuzuia au kutibu mshtuko.
- Piga jina lake ikiwa unajua. Kwa mfano, "Nana, unaweza kusikia sauti yangu? Uko sawa?"
- Ikiwa ni lazima fanya kitu kuzuia au kutibu mshtuko. Mtoto wako anaweza kushtuka ikiwa kuna dalili kama vile baridi, ngozi ya mvua, kupumua haraka, au rangi ya hudhurungi ya midomo au kucha.
Hatua ya 3. Angalia mapigo ya mhasiriwa
Ikiwa mtoto hajisikii, jambo la kwanza kufanya ni kuangalia mapigo. Ikiwa mtoto hajibu, unapaswa kuanza CPR mara moja. Usichunguze mapigo kwa zaidi ya sekunde 10. Ikiwa huwezi kuhisi mapigo ya mhasiriwa, moyo haupigi na unapaswa kufanya mikandamizo ya kifua.
- Kuchunguza mapigo ya shingo (carotid), jisikie mapigo upande wa shingo la mwathiriwa karibu zaidi na ncha ya vidole viwili vya kwanza kando ya tufaha la Adam. (Jihadharini kwamba apple ya Adam kawaida haionekani kwa wasichana, na hata haionekani kwa wavulana ambao hawajapata balehe.)
- Kuangalia mapigo kwenye mkono (radial), weka vidokezo vya vidole viwili vya kwanza kwenye mkono upande ulio sawa na kidole gumba.
- Sehemu zingine za kunde ziko kwenye kinena na vifundoni. Kuangalia pigo kwenye kinena (kike), bonyeza vidole viwili vya kwanza katikati ya sehemu ya kunung'unika. Kuangalia mapigo kwenye kifundo cha mguu (tibialis posterior), weka vidole vyako viwili vya kwanza ndani ya kifundo cha mguu.
Hatua ya 4. Angalia ikiwa mwathiriwa bado anapumua
Hata ikiwa bado unayo mapigo juu ya mwathiriwa, unapaswa bado kufanya CPR ikiwa hapumui. Laza mhasiriwa nyuma yao ikiwa unaweza kuhama mwili salama. Kisha, bonyeza kichwa chake nyuma kidogo na uinue kidevu chake. Weka sikio lako karibu na pua na mdomo wa mwathiriwa na usikilize sauti ya kupumua kwake kwa zaidi ya sekunde 10. Ikiwa sauti za pumzi hazisikiki, jiandae kufanya CPR.
Ikiwa unaweza kusikia mhasiriwa anapumua sana mara kwa mara, hii bado haionekani kama kupumua kawaida. Bado unapaswa kufanya CPR ikiwa mhasiriwa anapumua sana
Hatua ya 5. Elewa kuwa lazima uchukue hatua haraka
Ukiona mtu ambaye moyo wake umeacha kupiga au ameacha kupumua, akifanya haraka na kutoa pumzi za uokoaji na CPR inaweza kuokoa maisha yake. Ikiwa mtu atafanya CPR kabla ya gari la wagonjwa kufika, mgonjwa ana nafasi kubwa zaidi ya kuishi. Uwezo wa kutenda haraka kwa kufanya CPR, ambayo inaweza kusaidia damu yenye oksijeni kurudi kwenye ubongo, ni muhimu.
- Ikiwa unaweza kuhisi mapigo ya mwathiriwa lakini hauoni anapumua, toa pumzi za uokoaji tu, hakuna vifungo vya kifua muhimu.
- Ubongo wa mwanadamu kawaida huweza kuishi kama dakika nne bila oksijeni kabla ya kupata uharibifu wa ubongo wa kudumu.
- Ikiwa ubongo unanyimwa oksijeni kwa kati ya dakika nne na sita, nafasi za uharibifu wa ubongo huongezeka.
- Ikiwa ubongo unanyimwa oksijeni kwa dakika sita hadi nane, uharibifu wa ubongo unaweza kutokea.
- Ikiwa ubongo haupati oksijeni kwa zaidi ya dakika 10, kifo cha ubongo kitatokea.
Sehemu ya 2 ya 2: Kufanya CPR
Hatua ya 1. Fanya CPR kwa dakika 2
Baada ya kukagua haraka hali hiyo na kuangalia ufahamu wa mwathiriwa na mfumo wa mzunguko, lazima uchukue hatua haraka sana. Ikiwa hakuna mapigo unapaswa kuanza CPR mara moja, na uiendeleze kwa dakika mbili (sawa na mizunguko 5 ya CPR) kisha upigie Huduma za Matibabu ya Dharura (119). Ikiwa uko peke yako, ni muhimu kuanza CPR kabla ya kuita msaada.
- Ikiwa mtu mwingine yuko pamoja nawe, muulize msaada. Ikiwa uko peke yako, usipigie simu hadi umalize dakika mbili za CPR.
- Piga nambari ya dharura ya eneo lako. Mawasiliano 119.
- Ikiwezekana, mwombe mtu apate kifaa cha kusindika kiotomatiki cha nje (AED) ikiwa kifaa kama hicho kinapatikana kwenye jengo au karibu.
Hatua ya 2. Kumbuka CAB
CAB ni mchakato wa kimsingi wa CPR. CAB inasimama kwa Ukandamizaji wa Kifua, Njia ya hewa, Kupumua. Mnamo 2010, mlolongo uliopendekezwa ulibadilishwa kwa kuweka vifungo vya kifua kabla ya kufungua njia ya hewa na kutoa pumzi za uokoaji. Shinikizo la kifua huzingatiwa kuwa la muhimu zaidi kwa kurekebisha midundo isiyo ya kawaida ya moyo (nyuzi ya ventrikali au tachycardia ya ventricular isiyo na mpigo), na kwa sababu mzunguko mmoja wa mikunjo ya kifua 30 huchukua sekunde 18 tu, kufungua njia ya hewa na kutoa pumzi za uokoaji hazitacheleweshwa sana.
Shinikizo la kifua, au CPR ya mkono tu, inashauriwa ikiwa haujafundishwa au una wasiwasi juu ya kufanya ufufuo wa mdomo kwa mdomo kwa mgeni
Hatua ya 3. Weka mikono yako kwa ukandamizaji
Wakati wa kufanya CPR kwa watoto, msimamo wa mkono ni muhimu sana kwa sababu watoto ni dhaifu kuliko watu wazima. Pata kifua cha mtoto kwa kusogeza vidole viwili chini ya ngome. Tafuta mahali chini ya mbavu hukutana katikati na uweke msingi wa mkono wako mwingine juu ya vidole vyako. Tumia tu msingi wa kiganja chako kufanya mikandamizo.
Hatua ya 4. Fanya mikunjo 30
Fanya vifungo vya kifua, huku ukiwa umefungwa kiwiko, kwa kubonyeza moja kwa moja chini karibu sentimita 5 ndani. Ukubwa wa mwili mdogo wa mtoto unahitaji shinikizo kidogo kuliko mwili wa mtu mzima. Ikiwa unapoanza kusikia au kusikia sauti inayopiga, inaweza kuonyesha kuwa unabonyeza sana. Endelea, lakini punguza shinikizo unayotumia unapobana. Fanya mikandamizo 30, na uifanye kwa kiwango cha angalau vifungo 100 kwa dakika ikiwa wewe ndiye mtu pekee anayeweza kusaidia.
- Ruhusu kifua kupanua kikamilifu tena baada ya kila kukandamiza.
- Punguza pumziko kwenye vifungo vya kifua wakati unapojaribu kuzihamishia kwa mtu mwingine au kuandaa mshtuko. Jaribu kupunguza usumbufu chini ya sekunde 10.
- Ikiwa kuna waokoaji wawili, kila mmoja lazima akamilishe duru moja ya vifungo 15.
Hatua ya 5. Hakikisha njia ya hewa iko wazi
Weka mkono wako kwenye paji la uso la mwathiriwa na vidole viwili kwenye kidevu chake. Inua kidevu kwa upole na vidole viwili huku ukisukuma kwa upole paji la uso kwa mkono mwingine. Ikiwa unashuku mwathiriwa ana jeraha la shingo, vuta kwa makini taya juu badala ya kuinua kidevu. Baada ya kufanya hivyo, unapaswa kuzingatia, kusikiliza, na kuhisi pumzi.
- Weka sikio lako kwa mdomo na pua ya mwathiriwa na usikilize kwa uangalifu dalili za maisha.
- Tazama kifua chako kinasonga na kuhisi pumzi dhidi ya shavu lako.
- Ikiwa hakuna dalili za maisha, weka kizuizi cha kupumua (ikiwa kipo) juu ya mdomo wa mwathiriwa.
Hatua ya 6. Kutoa pumzi mbili za uokoaji
Wakati ukiweka njia ya hewa wazi, inua kidole ulichoweka kwenye paji la uso na ubane pua ya mwathiriwa. Bonyeza kinywa chako juu ya kinywa cha mwathiriwa na utoe nje kwa sekunde moja. Hakikisha unapumua pole pole kwani hii itahakikisha kwamba hewa inaingia kwenye mapafu yako badala ya tumbo lako. Hakikisha unazingatia kifua cha mhasiriwa.
- Ikiwa pumzi itaingia kwenye mapafu yako, utaona kifua chako kikiinuka kidogo na pia utasikia mkataba wako wa kifua tena. Ikiwa unapumua, toa pumzi ya pili ya uokoaji.
- Ikiwa pumzi haiingii, rekebisha nafasi ya kichwa na ujaribu tena. Ikiwa pumzi bado haiwezi kuingia, mhasiriwa anaweza kusongwa. Ikiwa ndivyo ilivyo, utahitaji kufanya vifungo vya kifua tena. Kumbuka kwamba msukumo wa tumbo au ujanja wa Heimlich unapaswa kufanywa tu kwa mtu anayejua.
Hatua ya 7. Rudia mzunguko wa vifungo vya kifua mara 30 na pumzi mbili za uokoaji
Unapaswa kufanya CPR kwa dakika mbili (mizunguko 5 ya mikunjo pamoja na pumzi za uokoaji) kabla ya kuangalia ishara za maisha, kama vile pigo au kupumua. Endelea CPR hadi mtu atakuchukua nafasi yako, au mpaka wafanyikazi wa huduma za dharura wafike, au mpaka utakapokuwa umechoka sana kuendelea, au hadi AED itaingizwa, kushtakiwa, na mtu anayeifanyia kazi atakuuliza uondoke mbali na mwili wa mwathiriwa, au mpaka mapigo ya mwathirika na kupumua vimerudi.
- Usisahau kupiga huduma za dharura baada ya dakika mbili za CPR.
- Baada ya kuwasiliana nao, endelea kufanya CPR hadi watakapofika.
- Ikiwa mtu mwingine pia anapatikana kusaidia, punguza idadi ya kubana kwa pumzi 2 kwa nusu. Hiyo ni, fanya mikunjo 15 peke yako, ikifuatiwa na pumzi 2. Ifuatayo, acha mtu mwingine afanye mikunjo 15 na pumzi 2.
Hatua ya 8. Tumia AED
Ikiwa AED inapatikana, iwashe, na uweke pedi kama ilivyoagizwa (moja kwenye kifua cha kulia na nyingine kwenye kifua cha kushoto). wacha AED ichanganue densi ya moyo, na itoe mshtuko mmoja ikiwa inapendekezwa, baada ya kuagiza kila mtu kukaa mbali na mgonjwa (piga kelele "WAZI!" kwanza). Endelea kubana kwa kifua mara baada ya kila mshtuko na fanya mizunguko mingine 5 kabla ya kukagua tena mgonjwa.
Ikiwa mwathirika anaanza kupumua, msaidie kwa upole katika nafasi ya kupona
Vidokezo
- Daima piga Huduma za Matibabu za Dharura.
- Unaweza kupata mwongozo sahihi wa CPR kutoka kwa mwendeshaji wa huduma za dharura ikiwa inahitajika.
- Ikiwa lazima umsogeze mwathiriwa, jaribu kupunguza mshtuko kwa mwili.
- Chukua mafunzo sahihi kutoka kwa shirika lililoidhinishwa katika eneo lako. Kupata mafunzo kutoka kwa mkufunzi aliye na uzoefu ndio njia bora ya kujiandaa kwa dharura.
- Ikiwa hauwezi au hautaki kutoa pumzi za uokoaji, fanya vifungo vya kifua tu kwa mhasiriwa. Kitendo hiki bado kinaweza kumsaidia kupona kutoka kwa kukamatwa kwa moyo.
- Usisahau kuweka mikono yako katikati ya mbavu zako, sawa au chini sawa na chuchu zako.
Onyo
- Usimsogeze mgonjwa, isipokuwa ikiwa yuko katika hatari au katika eneo linalohatarisha maisha.
- Kumbuka kuwa kuna itifaki tofauti za CPR kwa watu wazima, watoto na watoto wachanga. CPR katika nakala hii imekusudiwa kupewa watoto.
- Daima vaa glavu na utumie kizuizi cha kupumua wakati wowote inapowezekana kupunguza nafasi ya maambukizi ya magonjwa.
- Hakikisha kuangalia mazingira yako kwa hatari ikiwa utajaribu kufanya CPR.
- Ikiwa mwathirika anapumua kawaida, kukohoa, au kusonga, inashauriwa: kutofanya vifungo vya kifua. Ukifanya hivyo, inaweza kusababisha moyo kuacha kupiga.
