Nywele kavu, laini sio ngumu tu kudhibiti, inaweza kuharibu muonekano wako siku nzima. Kwa bahati nzuri, nywele ni rahisi kumwagilia na sio lazima uende dukani na ununue bidhaa maalum. Wote unahitaji ni mabadiliko machache katika utunzaji wako wa nywele. Ikiwa unataka kujaribu kitu kifedha kidogo, tengeneza vinyago rahisi kutumia viungo kutoka kwenye friji yako na kabati. Ukiwa na wakati kidogo na upendo, nywele zako zitarudi zenye afya, zenye nguvu, na zenye maji.
Hatua
Njia 1 ya 3: Utunzaji wa nywele
Hatua ya 1. Punguza mzunguko ambao joto hutumiwa kwa kupiga maridadi na weka kifaa kwa joto la chini kabisa wakati unatumika
Kikausha nywele, kunyoosha, na curlers mara nyingi hufanya nywele kavu na brittle. Kuweka joto juu sana pia kutaharibu nywele. Ikiwa hali ya hewa sio moto sana, jaribu kukausha nywele zako kawaida. Ikiwa lazima utengeneze nywele zako, weka dawa ya kinga ya joto kwanza.
- Fikiria kutumia kavu ya nywele ionized. Kifaa hiki hutoa ioni zilizochajiwa vibaya kwa nywele ambazo husaidia kushikilia unyevu kwenye nywele zako.
- Tumia mipangilio ya moto au ya chini kwenye kisandazi cha nywele, kinyoosha, au chuma cha kukunja. Wakati wa kupiga maridadi utakuwa mrefu zaidi, lakini nywele zitaharibika kidogo.
- Usitumie zana hizi kila siku. Hata ukitumia dawa ya kinga ya joto sana itaharibu nywele zako. Jaribu kujaribu mitindo tofauti ya nywele, kama vile curls asili, almaria, ponytails, nk.
Hatua ya 2. Tumia shampoo sahihi na kiyoyozi, na epuka bidhaa zilizo na silicone na sulfates
Chagua shampoo na kiyoyozi kinachofaa aina ya nywele zako. Katika idadi kubwa ya kesi, bidhaa zote mbili ni za nywele kavu au zenye ukungu. Walakini, ikiwa una kavu, nywele zenye afya, tumia shampoo na kiyoyozi haswa kwa nywele zilizonyooka. Tafuta bidhaa zilizo na mafuta ya mbegu ya aloe au apricot ili kuongeza unyevu na unyevu kwenye nywele zako.
- Epuka kusafisha shampoo na maji ya moto. Maji ya moto yanaweza kuvua nywele zako (na ngozi) ya mafuta yake ya asili na unyevu, na kuifanya kuwa kavu na dhaifu.
- Silicone ni muhimu kwa kufanya nywele ionekane nyepesi na laini, lakini inaweza kusafishwa tu na sulfates. Ikiwa hautaiosha vizuri, silicone itakaa, na kuzifanya nywele zako zionekane zimepungua na kuwa nyepesi. Sulphate ni vitu vikali ambavyo mara nyingi hupatikana katika bidhaa za kusafisha kaya. Inasafisha silicone vizuri, lakini pia hufanya nywele ionekane kuwa brittle na kavu.
Hatua ya 3. Usioshe nywele zako kila siku
Ushauri huu unaweza kusikika kuwa mbaya, lakini kuosha nywele mara 2-3 tu kwa wiki kunaweza kuwa na faida kwa nywele zako. Nywele zitazidi kukauka mara nyingi unaziosha. Ikiwa unahitaji kuosha nywele zako kila siku, fikiria kuosha pamoja, ambapo shampoo tu na kiyoyozi. Unapaswa shampoo mara 2-3 kwa wiki.
- Kumbuka njia Unaosha nywele zako. Shampoo hutumiwa zaidi kwa kichwa, na kiyoyozi kwa ncha za nywele zako.
- Ikiwa una nywele nene, zenye nene, fikiria kutumia kiyoyozi cha suuza kwanza na kiyoyozi cha kuondoka baada ya kuoga.
- Ikiwa una nywele za zamani, acha kiyoyozi kirefu kwenye nywele zako (chini ya kofia ya kuosha) mara moja. Osha nywele zako na shampoo na kiyoyozi asubuhi kama kawaida.
Hatua ya 4. Punguza mzunguko wa uchoraji, kuonyesha, kupindisha, au kupumzika nywele zako
Mbinu hizi zote za utengenezaji hutumia kemikali, ambazo zinaweza kufanya nywele zako zikauke na ziwe brittle kwa muda. Ingawa hakuna njia salama ya kudumu ya kujikunja, kuna vidokezo vichache vya kupiga rangi, kuonyesha, au kupumzika nywele zako bila kuharibu nywele zako sana:
- Fikiria rangi ya nywele isiyo na amonia. Labda italazimika kwenda kwenye saluni ili iweze kutibiwa na mtaalam wa ufundi, lakini njia hii ni rafiki zaidi na mpole kwenye nywele zako. ikiwa una nywele za zamani, tumia rangi ya nywele yenye unyevu / yenye unyevu.
- Fikiria kupata balayage badala ya muhtasari wa kawaida. Angazia balayage hufanywa kutoka katikati hadi vidokezo vya nywele, Kwa kuwa mizizi imesalia asili, sio lazima uitunze mara nyingi. Kwa kuongeza, njia hii pia inaonekana asili zaidi.
- Fikiria viboreshaji visivyo na kemikali. Bidhaa hii bado ni kali kwa nywele zako. Kwa hivyo, ingawa njia hii ni nyepesi kwenye nywele, haipaswi kufanywa mara nyingi.
Hatua ya 5. Kinga nywele zako kutoka kwa vitu, haswa upepo na jua
Zote zinaweza kusababisha nywele kavu na dhaifu. Kinga nywele zako na dawa ya ulinzi ya UV au vaa kofia ikiwa nje na moto na jua. Unaweza pia kuvaa kofia au kofia kuzuia nywele kavu. Hapa kuna mambo kadhaa unayohitaji kuzingatia:
- Vaa kiyoyozi na cream tajiri na kofia ya kuogelea kabla ya kuogelea. Hii itafanya nywele zako zisikauke kutoka kwa maji yenye klorini.
- Tumia kiyoyozi tajiri, chenye unyevu wakati wa baridi. Ongeza matibabu ya hali ya kina mara moja kwa wiki kwenye ratiba yako ya utunzaji wa nywele ili nywele ziwe na maji.
Hatua ya 6. Zingatia jinsi unavyochana nywele zako
Changanya nywele zako kila wakati kutoka mwisho, na usiende moja kwa moja kutoka mizizi. Pia, usichane nywele zako wakati ni mvua kwa sababu ni rahisi kuanguka au kuvunjika. Tunapendekeza kuchana nywele zako na vidole au sega yenye meno pana. Ikiwa nywele yako ni kavu, chana na sega yenye meno mapana (ilipendekezwa kwa wale walio na nywele zilizopindika) au sega asili ya boar bristle (inasaidia kurudisha mafuta asili ya nywele).
Ikiwa ni lazima, tumia dawa ya kupambana na frizz au cream ili kufanya nywele zako iwe rahisi kuchana
Njia 2 ya 3: Kutengeneza na Kutumia Masks na Matibabu
Hatua ya 1. Tumia matibabu ya hali ya juu ya kaunta mara moja kwa wiki
Baada ya kuosha shampoo, weka kiyoyozi kirefu na funika nywele zako kwa kofia ya kuosha nywele. Subiri kwa dakika 15-30 kabla ya kusafisha kiyoyozi.
Hatua ya 2. Tengeneza na utumie dawa rahisi ya matibabu ya hali
Jaza chupa ya dawa na maji 2/3 na 1/3 na kiyoyozi cha kuondoka. Funga chupa na kutikisa ili kuchanganya mbili pamoja. Nyunyizia mchanganyiko huo kwenye nywele zako mpaka iwe na unyevu, kisha weka mafuta ya kupendeza kwa nywele zako.
Hatua ya 3. Tumia matibabu ya haraka na rahisi ya mafuta moto
Joto vijiko 1-2 (14.8-29.6 ml) ya mafuta (nazi au mafuta ya mafuta hupendekezwa) na uifanye kazi kupitia nywele zako. Funika nywele zako kwa kofia ya kuosha shampoo ya plastiki na subiri dakika 20-30. Wakati ni wakati, safisha mafuta na safisha na shampoo na kiyoyozi.
- Ikiwa una nywele nene sana au ndefu, unaweza kuhitaji mafuta zaidi.
- Ili kuongeza ufanisi wa mask, acha jua au kwenye kavu. Joto litasaidia nywele kunyonya mafuta.
Hatua ya 4. Jaribu mask rahisi ya nywele ya asali na mafuta ya nazi
Changanya kijiko 1 (14.8 ml) cha asali na kijiko 1 cha mafuta ya nazi kwenye chombo salama cha microwave. Endesha kinyago kwa urefu wa nywele zako kisha weka nywele zako kwenye kofia ya kusafisha. Subiri dakika 30-40 kisha safisha kwa kutumia maji ya joto na shampoo.
- Ikiwa hauna mafuta ya nazi, tumia mafuta.
- Asali ni nzuri kwa nywele kwani inasaidia kutunza unyevu kwenye nywele.
Hatua ya 5. Tengeneza kinyago cha asali, mafuta na mtindi ili kumwagilia na kuimarisha nywele zako
Changanya kijiko 1 cha mafuta, kijiko 1 (14.8 ml ya asali na kikombe (gramu 65) mtindi safi wa Uigiriki. Paka kinyago kwa nywele nyevu, kisha weka kofia ya kusafisha. Subiri dakika 15-20, kisha safisha kinyago na shampoo. na maji ya joto.
Hatua ya 6. Jaribu kinyago cha mafuta na parachichi kulisha nywele kavu na zenye brittle
Punga parachichi iliyoiva na uchanganye na kijiko 1 (14.8 ml) cha mafuta kwenye bakuli kubwa. Kwa lishe iliyoongezwa na unyevu, ongeza kijiko 1 (14.8 ml) ya asali. Paka kinyago kwa nywele zenye unyevu kisha weka kofia ya kusafisha. Subiri kwa dakika 15-60, kisha futa kinyago kwenye nywele zako.
Hatua ya 7. Tengeneza kinyago cha ndizi ya asali ili kutuliza nywele na kuzuia kuvunjika
Unganisha ndizi 1 iliyoiva na kijiko 1 (14.8 ml) ya asali kwenye blender. Washa blender mpaka mchanganyiko uwe laini na hakuna uvimbe. Endesha mchanganyiko wa kinyago ndani ya nywele zako na piga kichwa chako. weka kofia ya kusafisha ngozi na subiri kwa dakika 15. Ondoa mask wakati ni wakati.
Ndizi zitasaidia kurudisha unyoofu wa nywele zako na kuizuia kukatika kwa urahisi
Njia ya 3 ya 3: Kutunza Afya Yako
Hatua ya 1. Kula vyakula vingi vyenye silika kwa nywele zenye afya
Moja ya sababu ya nywele kukauka ni kwa sababu haina afya. Unaweza kurejesha nguvu na kuangaza kwa nywele zako kwa kutumia silika nyingi, madini yanayopatikana kwenye avokado, pilipili ya kengele, matango, viazi, na mboga.
Hatua ya 2. Hakikisha unapata protini na vitamini vya kutosha
Nyama ndio chanzo kikuu cha protini, lakini protini pia inaweza kupatikana katika vyakula vingine, kama vile mayai, mtindi, na njugu. Vitamini A, B, C, E, na K pia ni muhimu sana kwa nywele, na zinaweza kupatikana kwenye matunda, nafaka nzima, na mboga za majani.
Mbali na vitamini, hakikisha unapata beta-carotene ya kutosha, asidi ya folic, magnesiamu na sulfuri kutoka kwa lishe yako
Hatua ya 3. Kula vyakula vyenye asidi muhimu ya mafuta ili kupigana na nywele kavu na dhaifu
Asidi muhimu ya mafuta hupatikana katika samaki wengi, pamoja na: sill, makrill, lax, sardini, na tuna. Kwa kuongezea, asidi muhimu ya mafuta pia inapatikana kwenye parachichi, mbegu za kitani, mizeituni, na karanga.
Hatua ya 4. Kunywa glasi 6-8 za maji (1.5-2 lita) ya maji kila siku
Maji sio muhimu tu kwa afya ya mwili, bali pia kwa uzazi wa nywele. Usipokunywa maji mengi, nywele na ngozi yako itakauka.
Vidokezo
- Nunua bidhaa zinazofaidika na muundo wa nywele. Kwa mfano, ikiwa una nywele zilizopindika, nunua bidhaa ambayo ina utaalam katika nywele zilizopindika. Vivyo hivyo kwa wamiliki wa nywele zilizonyooka.
- Soma maandiko ya viungo. Epuka bidhaa zilizo na kemikali nyingi, kama vile silicon na sulfates. Tafuta bidhaa ambazo zina viungo vya kupandikiza nywele, kama vile aloe vera, mafuta ya asili, na siagi ya asili.
- Kofia zinaweza kulinda nywele zako kutoka kwa hali ya hewa kali ya msimu wa baridi na upepo na jua kali, lakini kofia pia zinaweza kunyonya unyevu kutoka kwa nywele zako.
- Fikiria kubadilisha bidhaa za utunzaji wa nywele wakati misimu inabadilika. Tumia bidhaa iliyo na utajiri zaidi na unyevu wakati wa baridi, na bidhaa nyepesi wakati wa baridi.
Onyo
- Sio njia zote zitatoa matokeo sawa kwa kila mtu kwa sababu nywele za kila mtu ni tofauti. Njia zinazofanya kazi kwa wengine huenda sio lazima zikufanyie kazi.
- Ruhusu muda wa vinyago na bidhaa kufanya kazi. Sio njia zote zitafanya kazi wakati wa kwanza kujaribu. Endelea matibabu kwa mwezi kabla ya kuamua kustahiki.
