Unataka kuwa na sauti nyeusi ya ngozi lakini bado uonekane mwenye afya, wa kigeni na mwenye kung'aa? Kwa kweli, kuna njia nyingi ambazo ni salama, zenye afya, na zinafaa kujaribu kuweka giza toni ya ngozi. Kabla ya kufanya uchaguzi, elewa hatari zinazokuja na kila njia, na kila wakati linda ngozi yako isiharibike au kukasirika baadaye. Soma nakala hii kwa habari zaidi!
Hatua
Njia ya 1 ya 3: Kuandaa Ngozi kwa Jua
Hatua ya 1. Umwagiliaji na kulainisha ngozi.
Fanya zote mbili kupata sauti nzuri zaidi na hata ya ngozi. Pia, hakikisha hauoga kwa masaa manne baada ya kutumia mafuta ya ngozi ili rangi isipotee.
- Je! Unajua kuwa kufanya mazoezi kabla ya kuchomwa na jua kunaweza kufanya ngozi yako iwe nyeusi haraka? Kwa kweli, kufanya mazoezi kutaboresha mzunguko wa damu na kwa hivyo, kunaweza kufanya sauti ya ngozi zaidi hata baada ya kuoga jua.
- Kwa siku nzima, kunywa maji mengi iwezekanavyo ili kunyunyiza ngozi. Kwa kuongeza, tumia lotion kuongeza unyevu wa ngozi na kufanya ngozi inayounda baada ya kuchomwa na jua iweze kufifia.
Hatua ya 2. Toa ngozi kabla ya kuoga jua
Kwa maneno mengine, futa seli za ngozi zilizokufa kwenye safu ya nje ya ngozi ili ngozi inayosababishwa iweze kusambazwa sawasawa.
- Mchakato wa kuondoa mafuta pia unaweza kuboresha muundo wa ngozi ili iweze kupendeza muonekano wake wote. Ili kufanya hivyo, unaweza kutumia kusugua, loofah (sifongo chenye umbo lenye nuru), au glavu maalum.
- Tumia exfoliator kwa mwendo wa mviringo ili kuzidisha seli za ngozi zilizokufa na kulainisha uso wa ngozi. Kwa kufanya hivyo, sauti ya ngozi itakuwa zaidi na kuweza kudumu kwa muda mrefu.
Hatua ya 3. Kinga ngozi kutokana na kuchomwa na jua
Ikiwa haikufanyika kwa njia sahihi, kuoga jua kunaweza kuchoma na kuifanya ngozi yako kuwa nyekundu, badala ya kuonekana ya kigeni na ngozi ya kuvutia. Kwa hivyo, jua kwa njia sahihi na kila wakati linda ngozi wakati wa kuifanya.
- Kwa kweli, ngozi ambayo ina rangi nyeusi au imekuwa ikifunuliwa mara kwa mara na jua ina hatari ndogo ya kuchomwa moto. Ingawa tabia ya ngozi yako iko kama hiyo, bado punguza wakati unaotumika kufanya shughuli kwenye jua kali. Kuwa mwangalifu, mara nyingi jua kali linaweza kuingilia afya na kufanya ngozi kuwaka badala ya giza. Pia elewa kuwa kuoga jua kwa kutumia jua au kitanda maalum kunapaswa kufanywa polepole na kinga ya cream ya jua.
- Usipake mafuta ya mtoto wakati wa jua. Kuwa mwangalifu, inaweza kuchoma ngozi yako! Badala ya mafuta ya mtoto, tumia lotion au dawa na SPF ya 15 au zaidi. Usijali; SPF iliyo kwenye lotion italinda tu ngozi kutokana na hatari ya kukauka; kuzeeka mapema; na hata saratani ya ngozi kwa sababu ya kufichua mwanga wa ultraviolet, sio kuzuia mchakato wako wa kuoga jua.
Njia 2 ya 3: Kujaribu Kufifisha Ngozi Bila Jua
Hatua ya 1. Jizoeze njia ya giza isiyo na jua ambayo inaweka hatari ndogo
Leo, maduka ya urembo na maduka makubwa huuza bidhaa anuwai ambazo zinaweza kutia ngozi ngozi kawaida bila kuchoma na / au kuwasha.
- Faida kubwa inayotolewa na bidhaa hizi ni kwamba hakuna hatari ya kuwasha au kuchomwa na jua kana kwamba unaota kwenye jua au unatumia kitanda maalum. Kwa kuongezea, sio lazima kuwa na wasiwasi juu ya kuvuta pumzi kemikali hatari kama kwamba ulikuwa ukioga jua na ngozi ya dawa. Badala yake, chagua bidhaa ya giza ya ngozi ambayo imewekwa kwenye chupa.
- Ili kujua ni aina gani ya bidhaa inayoweza kufanya kazi kwa ufanisi zaidi kwa ngozi yako, jaribu kutumia kiasi kidogo cha bidhaa unayochagua kwa ngozi yako na uone athari.
- Tumia cream ya kuchochea. Cream itaacha athari nyekundu ya muda kwenye ngozi, lakini ina uwezo wa kuunda rangi ya hudhurungi asili baada ya muda. Kwa kuongezea, cream hii, ambayo pia inajulikana kama lotion ya bronzing, pia ina wakala wa giza ambaye anaweza kuunda rangi nyepesi ya kahawia kwenye ngozi wakati akingojea rangi ya kweli kuunda vizuri.
- Unaweza pia kuongeza bidhaa ambazo zinaweza kufanya ngozi iwe nyeusi hata kwa lotion. Bidhaa hizi zinaweza kupatikana kwa urahisi katika maduka makubwa anuwai na maduka ya mapambo.
Hatua ya 2. Tumia bidhaa yenye giza
Bidhaa ambazo zinaahidi matokeo kama hayo zinakaa kwenye jua au kutumia umwagaji wa jua zinaweza kupatikana kwa urahisi katika maduka makubwa au maduka ya urembo. Ikiwa una nia ya kuitumia, jaribu kutafuta bidhaa ambazo zinaahidi rangi nyeusi ya ngozi au zimeandikwa "kuharakisha ngozi (kuharakisha mchakato wa kuchomwa na jua)".
- Bidhaa kama hizo pia zitaongeza sauti ya ngozi na kuifanya ionekane zaidi ya kigeni, kama vile kuleta tani nzuri za dhahabu.
- Lotion imeundwa kunyunyiza ngozi na kuifanya iwe rahisi kunyonya miale ya ultraviolet. Viongezaji vingine vya ngozi pia vina bronzers au vipodozi ambavyo hutumikia kuunda athari ya rangi nyeusi kwenye ngozi.
Hatua ya 3. Tumia ngozi ya dawa
Siku hizi, gharama ya ngozi ya dawa inakuwa rahisi zaidi kwa watu wengi. Kwa kuongezea, saluni zingine pia hutoa vifurushi vya kila mwezi na gharama za chini za mwisho. Matumizi ya ngozi ya kunyunyizia inaweza kufanya rangi ya ngozi kuwa nyeusi bila kuhatarisha.
- Baadhi ya saluni hutoa wafanyikazi maalum wa kunyunyizia ngozi ya kunyunyiza kwenye ngozi yako. Kuna pia salons ambazo hutoa mashine maalum ya kufanya kazi hii. Walakini, fahamu kuwa watafiti wengine wameelezea wasiwasi wao juu ya usalama wa kutumia dawa za kunyunyizia dawa, haswa ikiwa dutu hii imeingizwa kwa bahati mbaya au imeingizwa.
- Athari ya ngozi ya dawa inaweza kudumu kwa siku tatu hadi saba. Ingawa athari ni ya muda mfupi, dawa za kunyunyiza zinapatikana kwa kina cha rangi ili uweze kuzigeuza upendavyo. Ikiwa unataka sauti nyeusi ya ngozi, chagua lahaja nyeusi zaidi ambayo unaweza kupata. Kabla ya kunyunyiza dawa ya kunyunyizia dawa, kila wakati vaa vifaa vya kinga karibu na macho, midomo, mdomo, na maeneo mengine muhimu ya mwili.
Hatua ya 4. Tumia kitanda cha jua ili kuharakisha mchakato
Ikiwa unataka kuweka giza ngozi yako kwa papo hapo, jaribu kutumia kitanda cha jua badala ya kuoga jua. Kwa kweli, dakika tano kwenye kitanda cha jua ni sawa na kukaa jua kwa masaa mawili, unajua!
- Ili kuongeza matokeo, tumia dakika chache kwenye jua kila siku. Kumbuka, ufunguo wa kuoga jua ni kuhamasisha uzalishaji wa melanini kwenye ngozi. Kwa ujumla, watu ambao rangi ya ngozi ni bora kwa giza wanahitaji siku tano hadi saba za kuoga jua ili kupata matokeo mazuri.
- Kuoga jua kila siku na kitanda maalum kwa kweli kutapunguza muda, lakini elewa kuwa hatari ya saratani au uharibifu wa ngozi bado inakuotea. Kwa hivyo, mara tu umeweza kupata tan yako ya msingi unayotaka, jaribu kuchoma jua kila siku kwa muda mfupi au na kitanda cha jua kila siku chache. Ukali wa kuoga jua ambayo ni ya juu sana kwa kweli itatia giza ngozi haraka, lakini wakati huo huo itafanya ngozi kuhisi kavu na dhaifu. Kwa kweli hutaki hiyo, sivyo?
- Kwa kweli, kutumia kitanda cha jua kunaweza kuongeza hatari ya saratani ya ngozi na kuzeeka mapema. Ikiwa kweli unataka kutumia njia hii, hakikisha unafuatana kila wakati na wataalamu katika tasnia. Usizidi wakati maalum wa kuoga jua ili ngozi isiwaka! Pia elewa kuwa kupata matokeo ya kiwango cha juu, mzunguko na muda wa kuoga jua lazima uongezwe hatua kwa hatua.
Njia ya 3 ya 3: Kikapu kwenye Jua
Hatua ya 1. Tumia maji ya bahari kufanya giza toni ya ngozi
Watu wengine wanaamini kuwa ngozi iliyonyunyizwa na maji ya bahari inaweza kunyonya jua kwa urahisi zaidi. Ikiwa unaoga jua pwani, kwanini usijaribu kudhibitisha nadharia hiyo?
- Nenda pwani, loweka kwenye maji ya ajabu ya bahari, kisha utoke nje ya maji na jua. Fanya mchakato huu mara kadhaa, na sauti yako ya ngozi itakuwa nyeusi baadaye. Ikiwa unataka, unaweza pia kutumia mafuta ya mafuta kwenye uso mzima wa mwili kabla.
- Kama ilivyo na shughuli zingine za kuoga jua, kuwa mwangalifu usichome ngozi yako. Pia elewa kuwa kuongeza nguvu ya mionzi ya jua kupiga ngozi kunaweza kuwa na athari mbaya.
- Elekeza mwangaza wa jua zaidi kwa ngozi ukitumia kionyeshi maalum.
Hatua ya 2. Tumia mafuta ya kupaka baada ya jua kuweka ngozi yako ikilainishwa
Baada ya kuoga jua, paka mafuta kila wakati ili kupoa na kutuliza ngozi!
Lotion inaweza kupunguza maumivu, hisia inayowaka, na uwekundu ambao huonekana baada ya kuchomwa na jua, huku ukilainisha ngozi na kuweka ngozi inayounda. Kwa kweli, unaweza pia kutumia mafuta ya mtoto kulainisha ngozi baada ya kuoga jua. Walakini, usitumie wakati wa kuoga jua ili ngozi isiwaka
Hatua ya 3. Tumia muda mwingi nje
Fanya mazoezi ya nje, na ufanye kazi kwa baiskeli au kwa miguu badala ya kuendesha gari. Walakini, hakikisha unavaa cream ya jua wakati wa kuifanya, ndio!
- Usikae nje jua ikiwa ngozi yako itaanza kuumiza. Kumbuka, ngozi iliyochomwa na jua haitaunda ngozi nzuri. Badala yake, rangi ambayo ilikuwa tayari imejengwa itang'oa na kuacha alama kwenye ngozi yako.
- Daima vaa cream ya jua ikiwa unataka kupata sauti ya ngozi isiyo ya kawaida, iliyochorwa badala ya blush ya jua.
Vidokezo
- Weka ngozi yako unyevu.
- Kunywa maji mengi iwezekanavyo wakati unapaswa kufanya shughuli za nje. Hakikisha haupunguki maji mwilini! Daima vaa dawa ya kuzuia jua (lotion au dawa) na SPF ya 15 au zaidi.
- Jizatiti na maarifa mengi iwezekanavyo juu ya hatari za kila njia ya kuoga jua. Soma maelezo ya viungo vilivyomo na fanya utafiti wa kina juu ya nyenzo hizi kupitia au mtandao.
- Daima tumia kitanda cha jua kulingana na maagizo yaliyoagizwa. Kumbuka, kila kitanda kina nguvu tofauti na aina zingine za kitanda zinapaswa kutumika kwa muda mfupi tu.
