Nyeusi ni kasoro zenye kuudhi ambazo mara nyingi huonekana kwenye pua na uso, lakini zinaweza kuonekana kwenye sehemu zingine za mwili pia. Nyeusi ni dhahiri, lakini ni ngumu kuondoa. Wakati unaweza kununua safisha maalum ya kuondoa kichwa nyeusi, mchanganyiko wa chumvi ya Epsom na iodini inaweza kuwa suluhisho rahisi na bora la kuondoa kichwa nyeusi.
Hatua
Sehemu ya 1 ya 2: Ondoa Nyeusi
Hatua ya 1. Chemsha suluhisho lako la maji
Chemsha kikombe cha maji kwenye jiko au kwenye microwave.
Maji yanapaswa kuwa moto wa kutosha kwa chumvi ya Epsom kuyeyuka ndani yake
Hatua ya 2. Changanya viungo vyote
Changanya kijiko 1 cha chumvi ya Epsom na matone 3-5 ya iodini. Koroga mchanganyiko sawasawa ili chumvi ya Epsom ifutike kabisa na iodini imechanganywa vizuri.
Hatua ya 3. Subiri suluhisho lipoe
Suluhisho inapaswa kuwa ya joto, lakini baridi ya kutosha kwa vidole kuigusa kwa muda na sio kupita kiasi.
Suluhisho la joto litapunguza uso wako wakati unafanya kazi kwenye weusi
Hatua ya 4. Tumia suluhisho kwenye kichwa chako nyeusi
Ingiza pamba kwenye suluhisho na uitumie kwenye weusi. Ruhusu suluhisho kukauka kabisa (dakika 5-10).
- Mpira wa pamba utachukua suluhisho nyingi, kwa hivyo kuwa mwangalifu usipige suluhisho kwenye nguo zako.
- Kwa chunusi au vichwa vyeusi kwenye sehemu zingine za mwili (nyuma, kifua, mikono ya juu), ni bora kutumia chumvi za kuoga za Epsom. Kwa njia hiyo, unaweza loweka eneo pana la mwili wako kwa wakati mmoja.
Hatua ya 5. Suuza uso wako
Tumia maji safi, ya joto na kitambaa kuosha suluhisho na mabaki nyeusi kutoka kwa uso wako.
Rudia utaratibu huu mara kwa mara kwa matokeo bora
Sehemu ya 2 ya 2: Kuzuia Weusi
Hatua ya 1. Jua miiko
Sisi huwa tunajaribiwa kujaribu njia tofauti za kuondoa weusi, lakini ni muhimu kutibu uso wako kwa uangalifu unapojaribu kudhibiti chunusi. Watu wengi huharibu ngozi kwa bahati mbaya kuliko inavyoponya wakati wanajaribu kuondoa weusi.
- Usibane au kubana weusi. Kubana au kubana kunaweza kusababisha uchochezi na maambukizo. Mikono yako pia hutia mafuta kwa asili, ambayo inaweza kuhamia kwa ngozi yenye shida na kufanya kichwa nyeusi kuwa mbaya. Jaribu kulainisha vichwa vyeusi kwa kuweka kitambaa, kilichowekwa ndani ya maji ya moto na kutoka nje, kwenye eneo la shida. Baada ya kubana uso kwa dakika 10 na kitambaa, tumia bidhaa ya matibabu ya doa kuponya weusi.
- Usitumie vitu vikali kwenye ngozi yako. Zana hizi ndogo za uchimbaji husukuma bakteria kwenye ngozi na zinaweza kuumiza uso wako ikiwa haitumiwi vizuri.
- Usilale na vipodozi ambavyo havijaoshwa. Babies ina viungo ambavyo vinaweza kuziba pores zako wakati wa kulala (talc, dioksidi ya titan, nk). Hakikisha kusafisha uso wako na bidhaa laini ya kusafisha ngozi kabla ya kulala ili kuzuia kujengwa kwa mafuta kutoka kwa nywele zako, mikono, sebum, na kemikali kutoka kwa mapambo.
- Epuka kuzidisha bidhaa ambazo ni kali sana. Bidhaa kali za kumaliza mafuta zinaweza kukasirisha ngozi yako na kufanya kichwa chako na chunusi kuwa mbaya zaidi, kwa hivyo epuka viboreshaji vya nafaka kubwa, kama vile zilizo na mlozi au walnuts. Badala yake, tumia bidhaa laini ya utakaso (kama ile iliyotengenezwa kwa mchele au jojoba) kuondoa seli za ngozi zilizokufa usoni mwako.
Hatua ya 2. Osha uso wako mara mbili kwa siku kila siku
Tumia safisha ya uso isiyo na mafuta kuosha uso wako asubuhi na usiku ili kuondoa uchafu na kupunguza sebum. Sebum ni dutu ya mafuta chini ya ngozi ambayo hukusanya na kusababisha vichwa vyeupe na weusi. Kama vipodozi vingine, sebum pia inaweza kuziba pores.
Hatua ya 3. Pambana na chunusi na bidhaa zingine
Peroxide ya Benzoyl ni kiungo kinachopatikana katika bidhaa nyingi za matibabu ya chunusi ambazo zinaweza kusaidia kupunguza makovu ya chunusi. Peroxide ya Benzoyl inaweza kukausha sehemu kadhaa za uso wako, lakini unaweza kutumia moisturizer baada ya kuitumia.
- Retinol pia inajulikana kwa uwezo wake wa kupambana na chunusi, lakini shida ni kwamba unahitaji kupata bidhaa ambayo ina kiambato cha kutosha kuponya weusi. Kiwango cha retinol ambayo inathibitisha kuwa muhimu ni karibu 0.5 au 1.0%. Bidhaa zilizo na retinoli kidogo kuliko hiyo, au bidhaa ambazo asilimia ya retinol haijaorodheshwa, inaweza kuwa na idadi ndogo tu ya retinoli na haitakuwa na ufanisi wa kutosha kutibu chunusi.
- Asidi ya salicylic ni mbadala nzuri, lakini haisaidii sana na weusi.
Hatua ya 4. Osha chochote kinachowasiliana na uso wako
Osha mifuko ya mito angalau mara mbili kwa mwezi, safisha simu yako ya mkononi na glasi kutoka kwa vijidudu, na vitu vingine ambavyo vinaweza kuhamisha na kukusanya mafuta kutoka kwa uso wako.
