Ndugu hutumia wakati mwingi na kila mmoja kuliko mzazi mmoja. Unaweza usijisikie hivi, lakini uhusiano mrefu zaidi wa kibinafsi ulio nao ni na ndugu yako. Kwa sababu ya urefu na umuhimu wa uhusiano huu, unapaswa kufanya kila juhudi kuanza kuelewana na ndugu zako kuanzia sasa. Kwa kuboresha mawasiliano, kujifunza kushiriki na kufanya vitu pamoja, unaweza kuwa na uhusiano ambao umetaka kila wakati.
Hatua
Sehemu ya 1 ya 3: Kuboresha Mawasiliano
Hatua ya 1. Fikiria kabla ya kusema
Ingawa hatua hii sio rahisi kila wakati, kufikiria kabla ya kuzungumza ni muhimu katika kuboresha mawasiliano kati yako na ndugu yako. Sio tu kwamba hii inaweza kuzuia mambo kuongezeka hadi kuwa mabishano, lakini pia inaweza kujizuia kusema kitu ambacho utajuta baadaye.
- Unapoanza kukasirika, chukua muda na hesabu hadi 10. Ikiwa bado haujatulia, jisamehe na uondoke kwenye chumba.
- Daima kumbuka kuwa maneno ni kielelezo cha wewe ni nani. Nafasi ni kwamba, hauonyeshi bora kwako kwa wengine ikiwa maneno yako yatakuingiza matatani.
- Vitu unavyosema kwa ndugu yako vinaweza kuleta hisia ya kudumu hata baada ya pambano kumalizika. Kwa bahati mbaya, maneno makali yanaweza kuunda jinsi kaka yako au dada yako anavyokuangalia siku zijazo.
- Ikiwa uko katika hali mbaya, epuka kuzungumza na ndugu yako hadi utakapokuwa na hali nzuri. Kuchukua hasira kutoka kwa wengine mara nyingi ni matokeo ya hisia za hasira na kuchanganyikiwa kutoka kwa sehemu zingine za maisha.
Hatua ya 2. Tumia kifungu "I"
Badala ya kumlaumu ndugu au dada kila wakati, jaribu kutumia vishazi vya "I", ambavyo ni taarifa za kujiona. "Niliumia wakati ulifanya hivyo." "Sipendi unapochukua vitu vyangu bila kuuliza."
- Kauli za kujiona kama hizi zinahimiza uthubutu bila kumfanya mpokeaji ahisi kujihami.
- Usitumie kupita kiasi kifungu "mimi". Ukisema "nahisi hivi" au "nahisi hivyo" mara nyingi sana na haimpi mtu mwingine nafasi ya kujibu, sauti yako itaonekana kuwa ya fujo.
- Mfano wa matumizi sahihi ya "misemo yangu" itakuwa: "Ninafadhaika unapochukua nguo zangu bila ruhusa. Wakati mwingine, ningefurahi ikiwa ungeuliza ruhusa yangu kwanza kabla ya kuchukua chochote."
- Inachukua muda kupata raha na kuingiza kifungu "mimi" katika maneno yako. Usijisikie hatia ikiwa utaikosa na usahau kuivaa. Endelea kufanya mazoezi, utaweza!
Hatua ya 3. Omba msamaha
Kuomba radhi inaweza kuwa jambo gumu kufanya. Kukubali makosa inaweza kuwa ngumu, kwa sababu hisia na kiburi mara nyingi huzuia.
- Ingawa inaweza kuwa ngumu kufanya hivyo, jenga tabia ya kuomba msamaha kwa ndugu yako. Iwe ni kwa sababu umesema jambo ambalo haukupaswa kusema au kufanya jambo lenye kuumiza; kuwa mtu mwenye busara na uombe msamaha.
- Fanya msamaha wako kwa dhati. Utazidisha hali ikiwa msamaha wako ni wa kejeli au wa kulazimishwa.
- Ikiwa wewe ndiye unayepokea msamaha, kubali ombi hilo kwa tabasamu. Msamaha ni muhimu tu!
Hatua ya 4. Uliza mama na baba msaada wa kupatanisha kati yako na ndugu zako
Tunatumahi unaweza kurekebisha uhusiano wako na ndugu yako bila msaada wa wazazi wako. Walakini, mvutano kati ya ndugu na dada unaweza kutokea na kupata msaada kutoka kwa wazazi wako kunaweza kukusaidia inapotokea.
- Wazazi wanapaswa kuwa tumaini la mwisho. Usizitumie kama njia ya kuripoti au kumsumbua ndugu yako.
- Waulize wazazi wapatanishe hali hiyo. Mpatanishi husimamia tu mazungumzo ili kuhakikisha kila mtu anapata zamu na anazuia mazingira kutoka hasi.
Sehemu ya 2 ya 3: Jifunze Kushiriki
Hatua ya 1. Shiriki mali yako ya kibinafsi
Ikiwa wewe ni kama watu wengi, wazo la kushiriki na ndugu yako halitakuja kawaida, haswa ikiwa tayari umeshiriki chumba pamoja nao.
- Iwe ni nguo, muziki, au kwa ndugu wadogo, vitu vya kuchezea, kushiriki kunaonekana kusababisha mapigano mengi na uhasama.
- Anzisha sheria za msingi kuhusu kushiriki vitu vya kibinafsi. Mwambie ndugu yako kwamba anaruhusiwa kukopa vitu vyako ilimradi aombe ruhusa kwanza.
- Ikiwa kuna vitu ambavyo haviwezi kukopwa, usisahau kumwambia ndugu yako au dada yako.
- Usikasirike naye ikiwa atasahau kuomba ruhusa kabla ya kukopa kitu. Mkumbushe sheria kwa uangalifu.
Hatua ya 2. Acha ndugu akakae na marafiki wako
Hii ni muhimu sana kwa ndugu wakubwa, kwani mara nyingi ni kaka wadogo ambao wanataka kukaa na "watoto wakubwa."
- Wakati kuwa karibu na ndugu yako wakati wote inaweza kuwa ya kukasirisha, inaweza kuwa ya kufurahisha kuwaleta mara kwa mara pia.
- Weka mipaka. Mjulishe ndugu yako wakati inafaa kutumia wakati na wewe na marafiki.
- Hakikisha kumualika tu mdogo wako katika shughuli zinazofaa umri. Kwa mfano, ikiwa unatazama sinema yenye jeuri na una mdogo wako mdogo, haupaswi kwenda nao.
- Kwa ndugu, hii inatumika pia kwako. Kwa sababu tu wewe ni mkubwa haimaanishi kaka yako mdogo hataki kushiriki katika shughuli zako tena! Ikiwa unakwenda likizo na marafiki, mwalike dada yako ajiunge.
Hatua ya 3. Mpe ushauri wakati inahitajika
Ingawa si rahisi kama kumkopesha dada yako gari, kushiriki maoni yako ya busara na utaalam pia ni kushiriki! Kwa kweli, kutoa ushauri kwa ndugu yako inaweza kuwa njia bora zaidi ya kushiriki.
- Bila kujali umri wako, ndugu zako siku zote wanahitaji ushauri. Ndugu na dada wanaweza kuwa washirika wetu, washirika na mifano ya kuigwa, lakini wanaweza pia kutoa maonyo. Ukweli kwamba ndugu ni mkubwa au mdogo kuliko wewe haijalishi pia kwa sababu kila mtu ana glimmer ya maarifa yenye thamani ya kushiriki!
- Usitoe ushauri wakati hautaki. Mjulishe ndugu yako kwamba ikiwa anahitaji ushauri, utafurahi kumpa ushauri huo. Zaidi ya hapo, haupaswi kuingilia kati!
Hatua ya 4. Kuwa mkarimu ikiwa unaishi na jamaa
Kushiriki nafasi na kaka au dada inaweza kuwa ngumu. Jaribu kadiri uwezavyo kuwa mkarimu katika suala la mipangilio ya kuishi.
- Ni muhimu kuwa mkarimu ikiwa ndugu mpya anaishi na wewe kwa mara ya kwanza. Labda alihamia tu kwenye chumba chako au nyumba yako. Mfanye ajisikie raha na mawazo ya "yangu pia ni yako".
- Ikiwa ndugu anataka upande fulani wa WARDROBE, mpe. Kujifunza kushiriki nafasi na usiingie kwenye mapigano madogo ni mwanzo mzuri wa kupatana na ndugu yako.
Sehemu ya 3 ya 3: Kufanya Mambo Pamoja
Hatua ya 1. Fanya shughuli anayoipenda
Hata kama hupendi kukimbia au kucheza michezo ya video, jitahidi kufanya kitu ambacho kaka au dada yako anafurahiya. Atathamini juhudi zako za kuonyesha kupendezwa na, na muhimu zaidi, atafurahiya kutumia wakati na wewe.
Jaribu kuuliza zaidi juu ya shughuli anazopenda. Hii itamruhusu kufungua na kuweza kuendelea na mazungumzo
Hatua ya 2. Fanya usiku maalum wa kucheza na ndugu
Bila kujali umri wako, michezo ni njia nzuri ya kushikamana na ndugu. Fanya bidii ya kujifunza mchezo mpya pamoja au chagua moja kutoka utoto ambayo huleta nostalgia.
- Usichague mchezo ambao wakati mmoja uliibua vita. Ikiwa, kwa mfano, huwezi kucheza ukiritimba bila kudhihaki na kupigana, hakikisha umechagua mchezo mwingine.
- Cheza mpira wa magongo nje ya nyumba, au michezo ya kawaida kama badminton pia!
Hatua ya 3. Angalia yaliyomo kwenye albamu ya picha pamoja
Relive nyakati za furaha pamoja kwa kutazama yaliyomo kwenye albamu ya picha ya familia. Utafurahi kukumbuka tena wakati mzuri maishani na kwa matumaini utakumbuka nyakati zote nzuri na ndugu yako.
Hatua ya 4. Jenga utamaduni kati ya ndugu
Iwe ni kutoroka mwishoni mwa wiki pamoja au marathon ya sinema, ifanye kuwa mila na ndugu yako au ndugu yako.
- Unaweza kufanya hivyo kila mwezi au kila mwaka. Kwa kitu kama likizo ya pamoja, inaweza kuwa na maana zaidi kuifanya kila mwaka.
- Walakini, shughuli kama vile kutazama mbio za sinema zinaweza kufanywa kwa mwezi. Jaribu kuchukua zamu kuchagua sinema na vitafunio kama sehemu ya mila.
Vidokezo
- Mpongeze ndugu yako anapofanya jambo la kumfanya ajivune.
- Usikimbilie kila wakati kulalamika kwa mama na baba. Jaribu kusuluhisha mambo na ndugu yako kwanza.
- Ikiwa dada yako anasoma shule moja na wewe, jaribu kumtunza. Mtetee ikiwa mtu anamtisha au kumnyanyasa.
- Ikiwa una ndugu zaidi ya mmoja, shiriki utunzaji wako na mapenzi sawa!
Onyo
- Kamwe usipige kelele kwa kaka au dada yako mbele ya marafiki.
- Usimdhulumu ndugu yako.
