Kila mtu atahisi kutulia wakati tumbo lake litatobolewa. Hii hutokea kwa sababu daima kuna nafasi ya kuambukizwa. Usijali! Hapa kuna hatua chache za haraka unazoweza kuchukua ili kuiweka safi na kuzuia maambukizo.
Hatua
Sehemu ya 1 ya 4: Kutoboa
Hatua ya 1. Uliza ruhusa
Ikiwa uko chini ya umri wa miaka 18, hakikisha kupata ruhusa kutoka kwa mzazi wako au mlezi kabla ya kutoboa. Unahitaji kupata ruhusa hii ili usitumie wakati kutunza kutoboa ambayo utalazimika kuondoa baadaye.
Hatua ya 2. Fanya utafiti wako
Pata mtoboaji mzuri kwenye duka la kuchora au kutoboa. Soma hakiki za mtandaoni za wateja ili kujua kuhusu sifa ya mtoboaji na uhakikishe kuwa mtoboaji amepata mafunzo na mtoboa sifa.
Hatua ya 3. Angalia duka
Maduka ya tatoo na ya kutoboa ni muhimu kuziweka tasa na safi. Ukienda dukani na haionekani kuwa najisi, usichukue kutoboa huko.
Hatua ya 4. Hakikisha kutumia zana zisizo na kuzaa
Unapotoboa, hakikisha kwamba mtoboaji anatumia sindano tasa ambayo haijawahi kutumiwa kuingiza kutoboa. Hii ni muhimu sana kuzuia kuenea kwa maambukizo na magonjwa.
Hatua ya 5. Kutarajia na maumivu kidogo
Kutoboa kutakuumiza kidogo. Kipindi cha kwanza cha uponyaji na uvimbe ni kipindi kibaya zaidi.
Hatua ya 6. Usishangae
Mtoboaji atatumia koleo na kuziweka kwenye kitufe cha tumbo lako kushikilia mahali. Hii inaweza kukuzuia kupepesa wakati kutoboa kunatokea.
Hatua ya 7. Jua nini cha kutarajia
Kutakuwa na dalili zingine muda mfupi baada ya kutoboa kwa siku 3-5 za kwanza. Tarajia kuona uvimbe, kutokwa na damu kidogo, michubuko na maumivu, haswa katika kipindi hiki cha mwanzo.
Hatua ya 8. Tarajia kutokwa
Hata ikiwa umefuata hatua hizi na kufanya kile kilichoelezewa kwenye karatasi ya matibabu baada ya matibabu, kioevu nyeupe nyeupe inaweza bado kutoka kwenye shimo la kutoboa. Hii inachukuliwa kuwa ya kawaida na sio maambukizo. Hakikisha kwamba majimaji sio usaha.
Sehemu ya 2 ya 4: Kusafisha vizuri
Hatua ya 1. Osha mikono yako
Daima safisha mikono yako na sabuni ya antibacterial kabla ya kusafisha au kugusa kutoboa au mapambo. Kamwe usiguse kutoboa kwako isipokuwa wakati wa kusafisha.
Hatua ya 2. Suuza eneo lililotobolewa
Osha kutoboa kwako na sabuni ya antibacterial mara moja au mbili kwa siku. Ondoa kiwango chochote kwenye kutoboa kwa kutumia usufi au Q-Tip. Kisha, safisha kwa upole eneo la kutoboa kwa kutumia sabuni ya kuzuia bakteria na maji. Usivute kutoboa; hii itakuwa chungu na kupunguza kasi ya mchakato wa uponyaji.
Hatua ya 3. Hakikisha povu la sabuni linaingia ndani ya shimo
Njia rahisi na mpole zaidi ya kufanya hivyo ni kujaza kikombe nusu na maji ya sabuni, kwa upole ukiweka karibu na kutoboa. Baada ya hapo, itikise kwa upole. Itakuwa chungu kidogo ikiwa kutoboa ni mpya, lakini maumivu yataondoka baada ya siku chache.
Piga sabuni ya povu ya antibacterial ya povu inafaa zaidi kwa kusafisha kitovu kipya kilichotobolewa. Sabuni ni rahisi kutumia na rahisi suuza kuliko sabuni ya maji
Hatua ya 4. Zungusha vito
Punguza kwa upole vito kupitia shimo wakati kutoboa ni mvua kutoka kwa kusafisha. Hii itazuia kutoboa kutoka kwa kukwaruza na kuwa kiboko mno.
Hatua ya 5. Kausha vizuri kutoboa
Kausha kutoboa baada ya kusafisha. Tumia kitambaa au kitambaa badala ya kitambaa au kitambaa. Taulo zinaweza kuwa na vijidudu na bakteria, kwa hivyo ni bora kutumia karatasi inayoweza kutolewa.
Hatua ya 6. Epuka kutumia peroksidi ya hidrojeni au kusugua pombe
Mchanganyiko unaweza kupunguza kasi ya mchakato wa uponyaji na kuua seli mpya zenye afya.
Sehemu ya 3 ya 4: Epuka Vitu Vinavyoweza Kufanya Kutoboa
Hatua ya 1. Epuka kutumia marashi
Hii inaweza kuzuia kuingia kwa oksijeni ambayo ni muhimu kwa mchakato wa uponyaji kufikia kutoboa.
Hatua ya 2. Epuka kuogelea
Epuka kuogelea kwenye maji zaidi ya maji ya sabuni kwenye kutoboa kama vile mabwawa ya klorini, vijiko vya moto vyenye bromini au mito ya asili.
Hatua ya 3. Epuka kugusa kutoboa
Unapaswa kugusa tu kutoboa kifungo chako cha tumbo wakati unakisafisha. Kumbuka kunawa mikono kila wakati kabla ya kuifanya.
Hatua ya 4. Jihadharini na maambukizo
Ikiwa kuna kutokwa wazi au nyeupe, inamaanisha kuwa mchakato wa uponyaji unafanyika. Ikiwa kutokwa ni njano, kijani, au kunukia, basi umeambukizwa. Ikiwa ndivyo ilivyo, nenda kwa daktari, au tembelea mtoboaji wako na ujadili matibabu yanayofaa.
Sehemu ya 4 ya 4: Kuvaa Vito vya Kujitia
Hatua ya 1. Angalia pendulum mara kwa mara
Pendulum kwenye kutoboa kitovu wakati mwingine inaweza kutolewa au kulegeza baada ya muda. Ni muhimu kuangalia mara kwa mara ili kuhakikisha kuwa pendulum inakaa vizuri. Tumia mkono mmoja kushikilia chini ya pendulum na tumia mkono mwingine kukaza juu ya pendulum.
Kumbuka: Ili kukaza pendulum, igeukie kulia kuibana na kuigeuza kushoto ili kuilegeza
Hatua ya 2. Weka mapambo yako
Usiondoe mapambo wakati wa mchakato wa uponyaji. Wakati kutoboa mara nyingi hupona kwa karibu wiki sita, katika hali nyingine inaweza kuchukua miezi kupona na shimo linaweza kufungwa baada ya dakika chache ikiwa vito vimeondolewa haraka sana. Wasiliana na mtoboa (au soma nyaraka ambazo lazima uwe nazo na kutoboa) ili kujua ratiba halisi.
Ikiwa unataka muonekano mpya na kutoboa hakukuumiza kwa kugusa, unaweza kuondoa pendulum kutoka kwa kengele na kuibadilisha. Walakini, weka kengele mahali wakati wote. Kubadilisha kengele inaweza kuumiza kutoboa na inaweza kukaribisha bakteria kwenye jeraha
Hatua ya 3. Chagua mtindo unaofaa kwako
Mara tu mchakato wa uponyaji umekwisha, unaweza kuchagua mtindo wowote wa mapambo kwa kutoboa kitufe chako cha tumbo. Kumbuka ikiwa una mzio wa chuma au unyeti kwa viungo fulani.
Vidokezo
- Maji ya chumvi ni safi pia.
- Usiguse kutoboa kwako!
- Kwa ngozi ya Kiafrika-Amerika na Latino, alama nyeusi / kahawia / nyekundu juu itatoweka baada ya miezi 4.
- Safisha kutoboa kwako mara kwa mara hata ikiwa eneo limepona. Unaweza kuacha kusafisha mara kwa mara kwa miezi 3 baada ya kutoboa. Maadamu kutoboa iko, unaweza kusafisha eneo hilo mara mbili kwa wiki.
- Mafuta ya mti wa chai ni wakala mzuri wa antibacterial na ina harufu nzuri. Unaweza pia kununua sabuni ya mti wa chai.
- Weka ulaji wako wa vitamini, kama vile Vitamini C kwa kutumia juisi ya machungwa na maziwa. Hii inaweza kuharakisha mchakato wa uponyaji. Epuka kukaa umechomoka na usilale tumbo lako kwa muda. Kwa kuongeza, epuka mazoezi ya tumbo pia!
- Usipotoshe kutoboa. Hii inaweza kusonga ukoko na maji ndani, na hivyo kuongeza muda wa mchakato wa uponyaji.
