Wakati kutoboa kifungo chako cha tumbo kutapona baada ya muda, unahitaji kuhakikisha kuwa haikaswi. Kwa kuongezea, kuzuia maambukizo ni muhimu kupunguza kuwasha kuhusishwa na kutoboa. Kipengele muhimu zaidi cha kuzuia na kutibu maambukizo kwenye kitufe cha tumbo ni kusafisha kabisa. Unaweza pia kupunguza muwasho unaohusishwa na kutoboa kwako kwa kulinda na kuzuia kuua kutoboa kwako.
Hatua
Sehemu ya 1 ya 3: Kuweka Kutoboa Usafi
Hatua ya 1. Safisha kutoboa kila siku
Kusafisha mara kwa mara ndio njia bora ya kuharakisha mchakato wa uponyaji wa kutoboa kwako. Hii itapunguza kiwango cha wakati kifungo chako cha tumbo kinahisi nyeti kwa maumivu na hukasirika kwa urahisi. Usafi wa mara kwa mara pia utazuia muwasho mkubwa kama maambukizo.
- Baada ya kunawa mikono na sabuni na maji ya joto, tumia usufi wa pamba au pamba iliyowekwa kwenye suluhisho la chumvi au sabuni ya antibacterial kusafisha kitufe cha tumbo na mashimo yote mawili kutoka kwa kutoboa.
- Zungusha kutoboa mara nne baada ya kusafisha.
- Tengeneza suluhisho lako la chumvi kwa kuchanganya kijiko cha nusu cha chumvi na kikombe cha maji ya joto.
- Endelea kusafisha kutoboa na eneo karibu nayo mara 1-2 kwa siku hadi uwekundu, uvimbe, na kutokwa kutoka kwa kutoboa kitufe cha tumbo kutoweke.
Hatua ya 2. Osha kutoboa kwako kila wakati unapooga
Hata ikiwa kutoboa kitufe chako kimepona, unapaswa bado kuisafisha mara kwa mara. Inashauriwa kuoga kusafisha kutoboa kwa sababu bakteria ambayo husababisha maambukizo bado inaweza kushoto ikiwa unaoga na bafu.
- Usitumie kitambaa cha kuosha au loofah kusafisha kutoboa, kwani bakteria inaweza kushoto juu yake na inaweza kuvutia na kukasirisha kutoboa.
- Tumia sabuni nyepesi kusafisha kutoboa na kitufe cha tumbo na eneo linaloizunguka.
- Acha maji kutoka kuoga safisha sabuni kutoka kwa mwili.
Hatua ya 3. Jaribu kutoboa kwa kuwasiliana na maji ya mwili
Moja ya hasira na vyanzo vya kawaida vya maambukizo katika kutoboa ni maji ya mwili. Maji haya yanaweza kutoka kwako mwenyewe au kwa mtu mwingine. Jaribu kuweka kutoboa na eneo karibu nayo bila mate, jasho, na maji mengine ya mwili.
Unapo jasho, hakikisha ukisafisha kutoboa kitufe chako haraka iwezekanavyo
Hatua ya 4. Epuka kusimama maji
Usiingie mabwawa ya kuogelea, bafu, au miili mingine ya maji ambapo maji hayatendeshi wakati kutoboa kifungo chako cha tumbo kunaponya au kuambukizwa. Hata dimbwi safi na lililodumishwa vizuri bado lina bakteria na inaweza kusababisha maambukizo au kuchelewa kupona.
Hatua ya 5. Fuata maagizo ya kusafisha
Baada ya kutoboa kwako, mtoboaji atakuambia jinsi ya kusafisha vizuri na kuponya kutoboa kwako. Andika maagizo yote uliyopewa ili usisahau.
Ikiwa una dalili za kusumbua au maambukizo yanayohusiana na kutoboa kwako, piga simu mahali ulipotoboa na uulize matibabu unayohitaji
Sehemu ya 2 ya 3: Kupunguza Maambukizi ya Kimwili
Hatua ya 1. Epuka michezo ya mawasiliano kwa wiki mbili
Kutoboa kitufe chako cha tumbo kutakuwa rahisi kuambukizwa wakati wa wiki za kwanza. Katika kipindi hiki cha uponyaji, epuka shughuli yoyote ya mawasiliano ya mwili. Nini zaidi, kaa mbali na mazoezi mazito ambayo yanaweza kuingilia mchakato wa uponyaji.
- Usicheze michezo ya timu, kama mpira wa miguu au mpira wa magongo, mpaka kutoboa kupone kabisa.
- Epuka shughuli zinazojumuisha wiki mbili za kunyoosha sana, kama vile kupanda na yoga.
Hatua ya 2. Vaa nguo zilizo huru
Mwanzo au abrasion inaweza kukasirisha kitufe cha tumbo, haswa wakati wa uponyaji baada ya kupata kutoboa mpya au matibabu ya maambukizo. Vaa nguo zinazokulegea ili zisiweze kusugua au kushinikiza kutoboa kwako.
Hatua ya 3. Kulala nyuma yako
Lazima uzuie kuwasha kitovu wakati wa kulala. Ingawa kulala upande kunaruhusiwa, kulala nyuma yako ndio salama zaidi. Huwezi kulala juu ya tumbo lako hata kidogo.
Hatua ya 4. Jaribu kutovuruga kutoboa
Kusumbua kitufe cha tumbo kutasababisha kuwasha na hata kuwa maambukizo. Zaidi ya yote, usiguse au kuvuta kitufe cha tumbo.
Ikiwa unataka kubadilisha kutoboa kwako au kugusa eneo hilo kwa sababu fulani, hakikisha unaosha mikono yako kabla
Sehemu ya 3 ya 3: Kutibu Maambukizi
Hatua ya 1. Tambua dalili za maambukizo
Eneo karibu na kutoboa mpya linaweza kuwa nyekundu, nyeti kwa maumivu, na / au kuvimba kwa wiki kadhaa. Walakini, ikiwa dalili hizi zinadumu kwa zaidi ya wiki chache, uwezekano wa maambukizo. Vivyo hivyo, kutokwa kwa manjano ni kawaida kwa wiki moja baada ya kutobolewa. Ikiwa kioevu hiki hakiacha, inageuka kijani, au damu, kunaweza kuwa na maambukizo.
- Ishara zingine za maambukizo ni pamoja na kuponda kupita kiasi kuzunguka kutoboa moja au zote mbili, maumivu ya kudumu au upole kwa kugusa, ngozi nyeti, kutoboa kunaweza kuonekana kupitia ngozi, au harakati au kulegeza kwa kutoboa yenyewe.
- Ukiona dalili hizi, mwone daktari.
Hatua ya 2. Zuia eneo hilo na kontena ya chumvi
Suluhisho la salini ni njia nyingine ya kusafisha na kusafisha disinfection yako kutoboa kitufe cha tumbo na kupunguza maumivu na muwasho kutoka kwa maambukizo. Futa kijiko cha chumvi kwenye kikombe cha maji ya joto, lakini bado salama. Chukua usufi wa pamba au chachi na loweka kwenye suluhisho. Uongo nyuma yako na ushikilie pamba / chachi iliyolowekwa chumvi kwenye kifungo chako cha tumbo kwa dakika 10.
- Rudia mchakato na karatasi inayoweza kutolewa, kama vile tishu, kusaidia kuua bakteria na kupunguza kuwasha.
- Kavu kitovu na karatasi inayoweza kutolewa kama vile tishu. Unaweza pia kutumia kitambaa safi au chachi
Hatua ya 3. Jaribu kuondoa vito vya mapambo au upake mafuta ya antibacterial
Wakati wa kujaribu, hatua hii hupunguza uponyaji. Kwa kweli, kuondoa mapambo kutasababisha shida zingine za kiafya. Kwa upande mwingine, marashi ya antibacterial yanaweza kunasa bakteria ndani ya eneo lililoambukizwa.
Hatua ya 4. Fikiria dawa ya kuongezea
Mafuta ya mti wa chai, aloe vera, siki nyeupe, na chai ya chamomile zote zinajulikana kuwa na mali ya kuzuia kuambukiza. Wakati suluhisho la chumvi hupendekezwa kawaida kwa kutoboa disinfecting, dawa za kuongezea zinaweza kusaidia kupunguza muwasho na dalili zingine za maambukizo.
Aloe vera gel inaweza kusaidia kupunguza muwasho wa kifungo cha tumbo na kusaidia kuzuia makovu. Gel ya aloe vera inaweza kupatikana kutoka kwa maduka ya dawa ya karibu
Hatua ya 5. Angalia daktari kwa maambukizo mazito
Dawa za nyumbani zinaweza kuwa za kutosha kuondoa maambukizo yanayoendelea katika kutoboa. Ikiwa maambukizo yamechukua zaidi ya wiki, fanya miadi na daktari.
