Ikiwa chunusi inakusumbua mara kwa mara, kunaweza kuwa na vumbi, mafuta, na uchafu ambao hujiongezea pores zako. Ingawa saizi na muonekano wa pores ni urithi na hauwezi kubadilishwa, kuna hatua za kusafisha ngozi na kuondoa weusi unaofanya pores ionekane wazi. Ili kuondoa vumbi na uchafu, kwa mfano, unaweza kuvuta uso wako kabla ya kuosha. Walakini, matibabu haya yanaweza kukausha ngozi ikifuatwa mara nyingi. Unaweza pia kutumia kinyago au kusafisha ngozi kusafisha kabisa ngozi yako.
Hatua
Njia 1 ya 3: Kuanika ngozi
Hatua ya 1. Safisha uso wako na sabuni unayopenda ya usoni
Ili kuongeza faida za kuanika, anza kwa kuosha uso wako kwanza. Kwa hivyo, mvuke inaweza kuingia ndani zaidi ya pores na kusukuma nje vumbi na mafuta yaliyonaswa ndani.
Ikiwa ngozi yako ni kavu au inakabiliwa na rosacea, ni wazo nzuri usijaribu kuanika. Tiba hii inaweza kufanya ngozi iwe kavu zaidi na kuzidisha uwekundu usoni
Hatua ya 2. Jaza sufuria kubwa na maji na uiletee chemsha
Andaa sufuria kubwa inayotumika kutengeneza kiasi kikubwa cha tambi au supu, kisha ujaze theluthi mbili na maji. Weka sufuria kwenye jiko na ugeuze moto kuwa juu, kisha pasha maji kwa chemsha.
Usijaze sufuria kwa ukingo. Mbali na maji kufurika yanapo chemsha, utakuwa na wakati mgumu kusonga sufuria bila kumwagika maji ndani
Kidokezo:
Kwa harufu mpya na faida za kuondoa sumu, ongeza petals, lavender rosemary, au majani ya mikaratusi. Unaweza pia kutumia mafuta muhimu ikiwa unataka.
Hatua ya 3. Weka sufuria kwenye kitanda kisicho na joto au kitambaa kilichokunjwa
Tafuta mahali ambapo unaweza kukaa, kusimama, au kupiga magoti vizuri wakati wa kuweka sufuria. Walakini, hakikisha umepaka sufuria na kitambaa kilichokunjwa ili chini ya moto ya sufuria isiharibu meza ya meza.
Kwa mfano, unaweza kupiga magoti kwenye kiti karibu na meza ya kulia, au kuweka sufuria kwenye kabati la bafuni
Hatua ya 4. Funika kichwa chako na kitambaa
Andaa kitambaa kikubwa na nene, kisha funika kichwa na kitambaa. Walakini, hakikisha kitambaa hakiingii katika njia ya uso wako. Mvuke huweza kukusanya na kuhifadhiwa kuzunguka kichwa. Kwa hivyo, mvuke zaidi inaweza kuingia kwenye ngozi.
Taulo nene huhifadhi mvuke bora kuliko taulo nyembamba. Walakini, unaweza kutumia kitambaa chochote kinachopatikana nyumbani
Hatua ya 5. Weka uso wako karibu na mvuke iwezekanavyo kwa dakika 5-10
Pindisha uso wako kuelekea sufuria ili kitambaa kufunika pande zote mbili za kichwa chako. Hakikisha kuna angalau sentimita 45 kati ya uso wako na maji. Vinginevyo, ngozi inaweza kweli malengelenge. Jaribu kuweka uso wako karibu sentimita 50-60 za maji. Baada ya hapo, kaa kimya kwa muda wa dakika 5, au dakika 10 ikiwa unajisikia vizuri.
- Ikiwa huwezi kusimama moto baada ya kuweka uso wako ndani ya sentimita 50-60 za maji, unaweza kugeuza uso wako mara kwa mara.
- Kinyume na imani maarufu, mvuke haifunguli pores. Mvuke hurekebisha misuli chini ya ngozi na hufanya ngozi iwe rahisi kusafisha ili uweze kuondoa vumbi na uchafu uliokwama ndani yake.
Hatua ya 6. Osha uso wako tena kwa kuosha uso laini
Uvukizi kwenye uso unaweza kushinikiza vumbi na mafuta kwenye ngozi. Kwa kuongezea, mchakato huu pia hukupa jasho ambalo huondoa uchafu kutoka kwenye ngozi. Ili kuzuia vumbi, mafuta, na uchafu kuingia tena kwenye ngozi, endelea na matibabu kwa kusafisha uso wako na sabuni laini.
Jaribu kutumia kunawa uso laini bila manukato
Hatua ya 7. Unyawishe uso wako ili kupigana na ngozi kavu kutoka kwa mvuke
Kwa kuwa mvuke hufanya ngozi kuwa kavu sana, ni muhimu kwamba unyonyeshe baada ya kuanika na kuosha. Huna haja ya kutumia moisturizer maalum. Unaweza kujaribu unyevu wowote wa uso.
Rudia matibabu haya mara moja kwa wiki, isipokuwa una ngozi kavu sana
Njia 2 ya 3: Safisha kabisa Uso
Hatua ya 1. Safisha uso ili kuondoa vumbi na uchafu kutoka kwa pores
Ikiwa kuna weusi mwingi ambao hutengenezwa wakati mafuta na uchafu vinakwama kwenye pores, anza matibabu yako kwa kusafisha uso wako kwanza. Osha uso wako na safisha ya kawaida ya uso na maji ya joto ili kuondoa uchafu na vumbi kutoka kwa pores.
- Endelea kusafisha na kukaza pore ili kusawazisha viwango vya pH ya ngozi.
- Usioshe uso wako mara mbili kwa sababu tabia hii inaweza kuondoa mafuta ya asili kutoka kwenye ngozi na kwa kweli kuifanya ngozi ikauke sana.
Hatua ya 2. Toa ngozi yako mara 2-3 kwa wiki ili kuondoa uchafu na seli za ngozi zilizokufa
Utaratibu huu unajumuisha kuondoa seli za ngozi zilizokufa, mafuta, na uchafu ambao umekusanyika kwenye uso wa ngozi. Kuna njia kadhaa ambazo zinaweza kufuatwa ili kuondoa mafuta. Walakini, ni wazo nzuri kutumia chembe ya kemikali ikiwa ngozi yako inakabiliwa na kuzuka. Ikilinganishwa na exfoliants ya mwili, exfoliants za kemikali zinafaa zaidi katika kuondoa seli za ngozi zilizokufa na kusafisha pores bila kusababisha kuwasha.
- Kuwa mwangalifu usipake ngozi ngumu sana ili kuepuka kuwasha.
- Ikiwa una ngozi nyeti, usiondoe mafuta zaidi ya mara moja kwa wiki (au kila wiki mbili).
- Daima unyevu ngozi yako baada ya kutoa mafuta.
Unajua?
Unaweza kutengeneza uso wako mwenyewe kutoka kwa viungo kama chai ya kijani, asali, na sukari, au mafuta ya nazi, sukari, na maji ya limao.
Hatua ya 3. Tumia kinyago cha uso kuondoa madoa na uchafu kwenye ngozi
Kuna vinyago vingi vya uso ambavyo vimeundwa kukaza baada ya kukausha. Mask hii inaweza kuvutia uchafu na madoa ambayo huziba pores. Tembelea duka kuu au duka la bidhaa za urembo ili kupata kinyago kinachokidhi aina ya ngozi yako. Tumia kinyago na uiache juu kulingana na maagizo kwenye kifurushi. Unapomaliza, unaweza kuhitaji kuondoa kinyago na suuza uso wako, au kuivua mara moja ikiwa unatumia bidhaa ya kinyago cha karatasi.
- Bidhaa zingine za kinyago, haswa masks ya udongo, zinaweza kulisha ngozi. Kwa kuongezea, masks yaliyotengenezwa na mkaa ulioamilishwa pia yanafaa kwa kupunguza sumu kwenye ngozi.
- Ikiwa unataka, unaweza kutengeneza kinyago chako mwenyewe nyumbani!
Hatua ya 4. Jaribu peel ya kemikali ili kuondoa safu ya juu ya ngozi
Bidhaa hii hutumia kemikali zenye nguvu kuyeyusha mafuta, uchafu, na seli za ngozi zilizokufa kwenye safu ya juu ya ngozi ili pores zisiwe zimeziba tena na ngozi ionekane safi zaidi. Ikiwa haujawahi kufanya uozo wa kemikali hapo awali, ni wazo nzuri kutembelea ofisi ya daktari wa ngozi au mtaalam wa ngozi kwa matibabu haya. Walakini, unaweza pia kununua pedi za peel za kemikali kwa matumizi yako mwenyewe nyumbani.
- Ikiwa unataka kufanya uozo mwenyewe nyumbani, fuata kwa uangalifu maagizo ya bidhaa. Vinginevyo, ngozi inaweza kupata uharibifu, uwekundu, na kuwasha.
- Ngozi yako itahisi laini na nyeti zaidi kwa siku moja au mbili baada ya kuteleza, iwe unafanya mwenyewe nyumbani au kupata matibabu ya kitaalam kutoka kwa daktari wa ngozi.
Hatua ya 5. Tembelea daktari wa ngozi kwa matibabu ya uchimbaji ikiwa una pores zilizo na mkaidi
Daktari wa ngozi atatumia vifaa vya uchimbaji kuondoa uchafu kutoka kwa pores haraka na kwa usahihi. Ikiwa unasumbuliwa na vichwa vyeusi au chunusi ambazo huonekana mara kwa mara, daktari wako pia atapendekeza mpango wa utunzaji wa ngozi ambao unaweza kufuata.
- Huduma zingine ambazo wataalam wa ngozi hutoa kutibu vichwa vyeusi ni pamoja na microneedling. Katika matibabu haya, daktari wa ngozi ataingiza sindano ndogo kwenye ngozi. Madaktari wanaweza pia kutoa microdermabrasion. Utaratibu huu hutumia kifaa kidogo cha mkono ili kuondoa safu ya juu ya ngozi.
- Ili kuzuia hatari ya kukasirika kuwasha au hata maambukizo, usifanye uchimbaji mwenyewe nyumbani.
Hatua ya 6. Ongea na daktari wa ngozi juu ya sababu za pores zilizoziba
Labda pores kwenye ngozi yako ya uso imefungwa kwa sababu ya jasho kubwa, mabadiliko ya homoni, au dawa unazochukua. Mwambie daktari wako wa ngozi ikiwa una chunusi au pores zilizofungwa mara nyingi kuliko kawaida ili uweze kupata suluhisho. Madaktari wa ngozi wanaweza kupendekeza matibabu ya chunusi, mabadiliko ya utaratibu wako wa utakaso, au matibabu maalum ya ngozi ili kupunguza pores zilizoziba.
- Kwa mfano, ikiwa ngozi yako ya ngozi imeziba kwa sababu ya jasho kupita kiasi, daktari wa ngozi anaweza kukushauri kuosha uso wako mara nyingi.
- Ikiwa pores zimeziba kwa sababu ya kuzeeka na ngozi inazidi kuvuta pores, daktari wa ngozi anaweza kupendekeza matibabu maalum ya kukaza ngozi.
Njia 3 ya 3: Jaribu Matibabu ya Asili
Hatua ya 1. Chemsha parsley ili kuondoa madoa na uchafu kwenye ngozi
Weka konzi ya parsley kwenye sufuria ya maji na chemsha. Mara tu majipu ya maji, zima moto na wacha joto la maji na iliki ishuke. Wakati maji bado ni ya joto na raha ya kutosha kugusa, chaga kitambaa cha kuosha ndani ya maji na ukandamane ili kuondoa maji yoyote ya ziada. Baada ya hayo, weka kitambaa cha kuosha usoni mwako kwa dakika 10-15.
- Parsley ni ya kutuliza nafsi asili kwa hivyo inaweza kusafisha na kukaza ngozi. Dondoo ya parsley hutumiwa hata katika bidhaa zingine za mapambo.
- Unaweza pia kutumia thyme ukipenda.
- Rudia matibabu haya mara mbili kwa siku.
Hatua ya 2. Tengeneza poda ya soda ya kuoka ili kusafisha ngozi
Changanya vijiko 2 (gramu 10) za soda ya kuoka na 5 ml ya maji kwenye bakuli ndogo hadi iweke kuweka. Massage kuweka uso wako na kuiacha kwa muda wa dakika 5, kisha suuza uso wako. Wakati inakauka, soda ya kuoka itainua madoa na uchafu kwenye ngozi.
Unaweza kujaribu matibabu haya mara moja kwa wiki
Hatua ya 3. Tumia limao usoni kama laxative laini ya asili
Kata limau katika nusu mbili, kisha paka nusu kwenye maeneo ya ngozi ambayo yameziba pores au vichwa vyeusi. Wacha maji ya limao yakae kwenye ngozi yako kwa muda wa dakika 5, kisha suuza uso wako na maji baridi.
- Yaliyomo katika tindikali yataangamiza vumbi, uchafu, na seli za ngozi zilizokufa. Walakini, juisi ya limao pia inaweza kusababisha kuwasha ikiwa imeachwa kwenye ngozi kwa muda mrefu zaidi ya dakika 5.
- Ikiwa unahisi kuumwa au usumbufu kabla ya dakika 5 kupita, suuza ngozi yako mara moja na maji baridi.
Hatua ya 4. Tumia maji ya rose kama kiboreshaji cha pore
Ondoa maji ya kufufuka ya kutosha kwenye pamba ya pamba hadi iwe na unyevu, kisha futa pamba kwenye ngozi. Maji ya Rose yanaweza kukaza ngozi kwa upole bila kusababisha muwasho. Kwa kuongezea, nyenzo hii pia ina vitu vya kupambana na uchochezi, na inaweza kupunguza uonekano wa laini laini na kasoro usoni.
