Ufafanuzi wa ushindi ni kutoka kwenye pambano bila kujeruhiwa, bila kujali nini kinampata mpinzani. Njia rahisi ya kuepuka kuumia ni kuepuka kupigana. Walakini, ikiwa unashambuliwa na kufungwa pembe, hatua bora ni kumaliza vita haraka iwezekanavyo. Mbinu zingine za kupigana zinaweza kupooza mshambuliaji haraka sana. Kumbuka kwamba hakuna hakikisho kwamba mbinu hii itafanya kazi kila wakati, haswa ikiwa haujawahi kufanya mazoezi hapo awali.
Hatua
Njia 1 ya 3: Kutathmini Vitisho
Hatua ya 1. Tathmini hali hiyo kwa sekunde chache
Tathmini ya haraka inaweza kuathiri ushindi. Kufikiria kwa busara, hata ikiwa ni kwa sekunde chache tu, itakusaidia kutulia ili uweze kupigana na mawazo yako na pia na nguvu zako.
- Tambua ikiwa mpinzani wako anaonekana kukasirika (kwako au kwa jumla), anataka tu kupigana, mgonjwa wa akili, au kulewa. Habari hii inaweza kukusaidia kuamua ni bora kumaliza vita.
- Kabla ya kuamua jinsi ya kupigana (au kukimbia), tathmini ukubwa na nguvu ya mpinzani wako. Kumbuka msemo wa zamani, "Watu wadogo wanapiga watu wakubwa". Hii haimaanishi kuwa huwezi kushinda dhidi ya mtu mkubwa au mwenye nguvu, lakini unapaswa kuzingatia mambo hayo.
Hatua ya 2. Punguza hasira
Ikiwa mpinzani wako anapiga kelele, anatishia, au anatupa vitu, lakini hakukushambulia kimwili, unaweza kutuliza hali hiyo na epuka vita.
- Unaweza kuwa na utulivu. Kujibu hasira kwa ghadhabu kutazidisha hali tu.
- Sema kwamba utasikia atakachosema. Sikiza vizuri. Ikiwa mpinzani wako ameumia au amekasirika, kusikiliza kwa uvumilivu kunaweza kuwatuliza.
Hatua ya 3. Jihadharini na wapinzani ambao hawatabiriki
Ikiwa mpinzani wako anafanya kwa ujinga na haitabiriki, kama vile mlevi au mgonjwa wa akili, itakuwa ngumu kutuliza, lakini bado inaweza kutekelezeka.
- Mpinzani ambaye amevurugika anaweza kuwa hataki kupigana mara baada ya kutulia. Mawazo haya yanaweza kushawishi uamuzi wako wa kupigana au kujaribu kutuliza hali hiyo.
- Jaribu kumsaidia atulie, sikiliza, ukubaliane juu ya chochote anachosema, na sema kile unachotaka afanye (sema, kaa chini au ondoka). Muhimu ni kurudia mara nyingi kama inahitajika, labda hata mara kumi. Mbinu hii itashindwa ikiwa utakata tamaa mapema sana.
Njia 2 ya 3: Kutumia Udhaifu wa Mpinzani
Hatua ya 1. Epuka shambulio la kwanza
Ikiwa anasukuma au kupiga, geukia upande, kisha msukume kutoka nyuma wakati anakupita. Mbinu hii hutumia kasi ya mpinzani dhidi yake.
- Una kukaa utulivu na hoja haraka kutoroka. Silika ya kukwepa ngumi au mateke itasaidia, lakini fahamu kuwa unaweza "kufungia."
- Wakati wa kushinikiza mpinzani wako, jaribu kutumia nguvu kutoka chini na miguu yako na ufuate kwa mikono yako kutumia nguvu nyingi iwezekanavyo.
Hatua ya 2. Usipigane kama mpinzani wako anataka
Watu wengi huwa wanatumia aina moja ya mapigano, yaani ngumi, mieleka, mateke, nk. Usitumie mbinu hiyo hiyo.
- Ikiwa mpinzani wako anakupiga ngumi, jaribu kumburuta chini.
- Ikiwa mpinzani wako anaonekana anataka kukuangusha chini, jaribu kukaa kwa miguu yako.
Hatua ya 3. Tumia mbinu chafu
Mbinu za kupigania kama Krav Maga anatetea shambulio la kulipuka kwa sehemu dhaifu za mpinzani. Shambulia sehemu laini na dhaifu za mwili wake (vidole, gongo, tumbo, uso, pande za shingo) na sehemu ngumu na zenye nguvu za mwili wako (visigino, visigino, magoti, viwiko, juu ya kichwa).
- Hatua juu ya vidole vya mpinzani wako
- Piga au piga eneo la kinena, tumbo la juu (plexus ya jua), au eneo la kifungo cha tumbo (diaphragm)
- Choma jicho, au piga pua, kidevu, au taya kwa bidii uwezavyo.
- Ikiwa unashambuliwa na unapata kitu chochote kinachoweza kutumiwa kama silaha, tumia. Unaweza kutupa vitu, kama funguo, mchanga, changarawe, au uchafu. Una haki ya kujitetea kwa njia yoyote inayopatikana. Walakini, kumbuka kwamba kanuni hii haitumiki kwa kushambulia kwanza.
Hatua ya 4. Hila mpinzani wako
Ikiwa unaweza kuburudisha au kutenda, tumia hila hizo kumdanganya mpinzani wako kufanya mapigano iwe rahisi kwako.
- Tumia msimamo wa sanaa ya kijeshi na uweke ngumi mbele ya uso wako kumtia moyo mpinzani wako afanye vivyo hivyo. Ikiwa yeye sio mpiganaji aliyefundishwa, ataiga njia zako, na hiyo itakuruhusu kudhibiti mapigano.
- Bluff mpinzani kwa kujifanya anapiga teke kutoka pembeni. Weka ili uweze kuvutiwa utaipiga kwa shin. Badala yake, tupa ngumi ngumu usoni, plexus ya jua, au diaphragm. Epuka hamu ya kutazama miguu yako kwani hiyo inaweza kuharibu mpango.
- Ikiwa mpinzani wako haiga njia zako, inaweza kuwa ishara kwamba amejifunza kama mpiganaji.
Njia ya 3 ya 3: Kutumia Mbinu za Kitaalamu za Kupambana
Hatua ya 1. Tumia mbinu ya mwisho ya mpiganaji
Katika historia ya Mashindano ya Ultimate Fighting (UFC), mapigano 8 yalimalizika kwa sekunde 10 au chini. Labda haujapewa mafunzo kama mpiganaji, lakini hiyo haimaanishi kuwa huwezi kuiga au kukopa mbinu zake.
- Wapiganaji wa Sanaa ya Kijeshi Mchanganyiko (MMA) hufundisha kwa kutumia mbinu anuwai za mapigano, pamoja na ndondi, mieleka, na aina kadhaa za sanaa ya kijeshi.
- Wapiganaji wa kitaalam hufundisha mwaka mzima kupigana vyema.
Hatua ya 2. Anza na ngumi kali, za ghafla
Njia hii, maarufu kati ya wapiganaji wa UFC, inaweza kubisha na kubisha wapinzani. Ikiwa unajua njia sahihi ya kupiga ngumi, mpinzani atahisi maumivu, sio mkono wako.
- Hakikisha kidole gumba kiko nje ya mkono wako.
- Piga ngumi zako, haswa faharisi yako na vidole vya pete, na unyooshe mikono yako. Mbinu hii husababisha ndondi inayofaa zaidi na pia hupunguza uwezekano wa kuvunja mifupa yako mwenyewe.
- Wakati wapiganaji wa UFC kama Grey Maynard, James Irvin, na Todd Duffee walipiga wapinzani kwa kupiga kichwa, wapiganaji wasio na mafunzo kidogo wanaweza kuwa na bahati zaidi kwa kuelekeza ngumi zenye nguvu kwenye koo, pande za shingo, au mbavu.
- Wakati wapiganaji wengine kama Ryan Jimmo wameangusha mpinzani kwa ngumi moja, kumbuka kuwa tabia mbaya ni nadra sana, hata katika MMA na mapigano ya ndondi ya kitaalam.
Hatua ya 3. Anza na mateke
Mpiganaji wa masumbwi Mark Weir alimpiga mpinzani wake, Eugene Jackson, kwa mateke na kufuatiwa na ngumi mdomoni kwa wakati mzuri. Jackson alianguka, na vita vilimalizika kwa sekunde 10.
- Usiige Jackie Chan. Teke la chini, lenye nguvu kwa goti au shin ni haraka sana na linafaa zaidi kuliko teke kubwa kwa kichwa.
- Elekeza upande wa mguu wako upande wa goti la mpinzani wako. Njia hii inasaidia kudumisha usawa na kusababisha uharibifu wa kiwango cha juu.
- Faida moja ya mateke ni kwamba inahakikisha kuwa uko mbali na mpinzani wako, na kuifanya iwe ngumu kwake kukupiga.
Onyo
- Ikiwa unashambuliwa au kutishiwa na mwizi, njia ya haraka ya kutoroka ni kumpa kile anachotaka. Mwizi hataki kumuumiza mwathirika wake, anataka vitu vya thamani tu. Ingawa una haki ya kukataa, hali inaweza kuwa mbaya ikiwa unapinga. Ikiwa mwizi hatishii na bunduki, unaweza kutupa anachotaka katika mwelekeo mmoja na kukimbia upande mwingine. Ni usumbufu mzuri, na mwizi anaweza kufuata kile anachotaka badala yako. Walakini, ikiwa unatishiwa na kisu au bunduki, mwambie mwizi kuwa utampa kile anachotaka, na fuata maagizo yake ili kuepuka mapigano. Mara tu anapopata kitu unachotaka, labda ataondoka mara moja.
- Ikiwa unashambuliwa na mchungaji ambaye nia yake ni kudhuru au kuua, itabidi uchukue hali hiyo kwa kuchagua eneo na wakati wa hatua, kutoroka au kupigana. Wachungaji huwa na utulivu kuliko wezi na wapinzani wenye hasira au wa kisaikolojia. Wavamizi kama hii wanaweza kujaribu "kukupeleka" mahali pa faragha. Ukigundua, kipengee cha mshangao hupita kutoka kwa mpinzani wako hadi kwako na inakuwa faida yako kubwa. Kupanga kukimbia au kupigana, unahitaji kuunda au kutumia usumbufu kupata mbele ya mpinzani wako.
