Kuna njia kadhaa za kushikilia kilabu cha gofu, lakini mbinu unayochagua inapaswa kuwa sawa kwako. Mbinu hizi zote za kukamata kilabu cha gofu zitakusaidia kupiga mpira moja kwa moja na kwa kadiri iwezekanavyo, au kuboresha usahihi kwa viboko vifupi. Kushika vizuri ni moja ya mambo muhimu zaidi ya uchezaji mzuri. Pata mtego unaokufaa zaidi na anza kujenga ustadi wako wa kucheza.
Hatua
Njia ya 1 ya 3: Kumiliki mtego wa kimsingi
Hatua ya 1. Weka mkono wako mkubwa kwenye kilabu cha gofu
Ikiwa una mkono wa kulia (mkono wa kulia), weka mkono wako wa kulia kwenye fimbo, na kinyume chake ikiwa wewe ni mkono wa kushoto. Shika fimbo mahali inapokutana na mpini na inua fimbo nyuzi 45.
Ukweli huu sio mahali ambapo mkono wako mkubwa utaishia kupiga, lakini itakuruhusu kushika fimbo vizuri na mkono wako usiyotawala kwanza
Hatua ya 2. Weka kilabu cha gofu katika mkono wako usiotawala
Kwa mkono wa kulia, huu ni mkono wa kushoto. Kuweka mkono wako usiotawala ukiwa umetulia na mitende ikikutazama, kisha pumzisha kipini cha fimbo kando ya ndani ya kidole chako, ambapo msingi wa kidole chako na kiganja hukutana.
Kitako cha fimbo kinapita tu chini ya msingi wa kidole chako kidogo
Hatua ya 3. Imarisha mkono wako usiotawala
Pindisha vidole vitatu vya chini vya mkono wako usiotawala kwenye mpini wa fimbo. Pumzisha kidole gumba chako dhidi ya fimbo. Ni wazo nzuri kusogeza kidole gumba chako kuelekea upande wa kushughulikia wa kushughulikia, huku ukifunga kidole chako cha index kuzunguka kitovu. Unapaswa kuwa na uwezo wa kuona vifungo vya katikati na vidole vya faharisi.
- Wakati mtego ni thabiti na sahihi, unapaswa kuhisi kila sehemu ya chini ya vidole vitatu vya chini vinavyogusa mtego wa kilabu cha gofu.
- Mtego ni sahihi ikiwa unaweza kuhisi sehemu ya mafuta ya kidole chako juu ya mtego, na sio kubonyeza kidole cha index.
Hatua ya 4. Weka mkono wako mkuu
Fikiria saa na mkono wake mfupi ukielekeza kwa 12. Funga vidole vyako kuzunguka mpini kama ulivyofanya kwa mkono mwingine. Funga pinky yako katika nafasi kati ya faharisi na vidole vya kati vya mkono wako ambao sio mkubwa. Elekeza kidole gumba chako cha kulia kuelekea saa 11, na uweke gorofa kwenye kitovu cha kilabu cha gofu.
Unaweza kuingiliana kidole chako kidogo na kidole gumba na kidole cha kati kuifanya iweze kujisikia asili zaidi na raha kwako
Njia 2 ya 3: Kutumia Mtego Mwingine
Hatua ya 1. Jaribu kushika kidole 10 (aka baseball mtego)
Ili kufanya hivyo, shikilia tu mkono wako mkubwa karibu na mpini wa fimbo ili kusiwe na nafasi kati ya vidole vya mikono miwili. Badala ya kuingiliana au kubana kidole chako kidogo, unakamata kilabu cha gofu kama bat ya baseball.
- Ukamataji huu hutumiwa mara kwa mara na Kompyuta, wachezaji wenye mikono ndogo, na watu wenye ugonjwa wa arthritis.
- Kushika baseball pia kunaweza kutoa lever ya ziada ambayo hukuruhusu kupiga mpira zaidi.
- Jihadharini kwamba kwa mtego huu, risasi zako zinaweza kuwa sio sahihi.
- Usisahau kuanza kwenye makalio wakati wa kuogelea, kisha fuata kwa mikono yako.
Hatua ya 2. Jaribu mtego wa Vardon
Ujanja, weka kidole kidogo cha mkono wako mkuu kwenye vidole vya mkono wako wa kushoto. Kidole kidogo kinapaswa kuwa juu ya pengo kati ya faharisi na vidole vya kati.
- Ukamataji wa Vardon ndio mtego wa kawaida na wa jadi kwenye gofu.
- Mtego huu unapendekezwa sana kwa watu walio na mikono mikubwa, na inaweza kuwa vizuri zaidi kwa mchezaji kuliko mtego wa kuingiliana.
- Hii mtego ni ngumu kwa wachezaji wenye mikono midogo.
Hatua ya 3. Jaribu mtego wa kuingiliana
Ujanja, jitenga faharasa na vidole vya kati vya mkono wako usio na nguvu ili iweze pengo. Baada ya hapo, weka pinky ya mkono wako mkubwa ndani ya pengo ili mikono yako ifungwe pamoja.
- Ukamataji huu unapendekezwa kwa wachezaji wachanga au dhaifu, lakini sio kawaida kwa wachezaji bora wa gofu kama Tiger Wood kuitumia. Ushikaji huu unafaa zaidi kwa wachezaji wa kati au wastani wa mikono.
- Kushikamana kunapunguza mafadhaiko na harakati nyingi za mkono. Walakini, mtego huu haujisikii raha kwa wachezaji wengine.
Njia ya 3 ya 3: Kurekebisha Nguvu za Mitego kwa Vipigo Mbalimbali
Hatua ya 1. Jaribio la kushika nguvu na dhaifu
Kushikilia dhaifu kunamaanisha mikono yote miwili juu ya mpini wa fimbo imegeukia kulenga shabaha. Ikiwa unaweza kuona tu knuckle ya kidole chako cha mkono kinachotawala, mtego wako ni dhaifu. Kwa upande mwingine, kwa kushikilia imara, pembeni huzunguka fimbo mbali na lengo.
- Ukamataji dhaifu pia unaweza kukabiliana na ndoano na kuongeza urefu na kurudi nyuma kwenye mpira. Mtego huu pia utakata mpira (kipande) ili msimamo mzuri wa swing uwe mgumu.
- Kushikilia kwa nguvu kunaweza kujisikia vizuri sana na kutoa risasi ndogo, lakini pia huwafanya wapiga gofu wameshikwa.
Hatua ya 2. Mtego dhaifu kwa michezo fupi
Kushikilia kwa utulivu hukuruhusu kuongeza usahihi na kupunguza umbali wa kushangaza, ambao hauhitajiki hapa. Shika kilabu cha gofu kama kawaida, na zingatia mahali ambapo folda za kidole na kidole gumba zinaelekeza. Mkusanyiko huu unapaswa kuelekeza kushoto kwa kidevu chako, karibu na shabaha.
- Ikiwa uko upande wa kulia, mkusanyiko unapaswa kuelekeza kushoto kwa kidevu chako.
- Ikiwa una mkono wa kushoto, mkusanyiko unapaswa kuelekeza kulia kwa kidevu chako.
- Zizi hili pia huunda herufi "V". Ni wazo nzuri kuwa na alama ya "V" karibu na shabaha ya viboko vifupi.
Hatua ya 3. Pindisha mkono wako kwa kuweka
Ukiwa kwenye kijani kibichi, ni bora kupunguza mwendo wa mikono yako. Weka kipini cha putter tena kwenye mkono wako mkubwa ili iwe juu ya "mstari wa maisha" kwenye kiganja chako. Shika kwa njia ile ile kwa upande mwingine. Kisha, geuza mkono wako chini.
- Shikilia putter na mtego wa baseball. Ni bora ikiwa mkono wako hausogei hapa. Shikilia putter kwa kushika kidole cha 10 na pindisha mkono wako kuifunga vizuri.
- Fikiria putter kama ugani wa mkono wako na swing kama pendulum.
Vidokezo
- Kushikilia imara kunaweza kusaidia kuongeza anuwai ya risasi na kupunguza tabia ya kupiga picha. Ujanja ni kugeuza mkono dhaifu (usio na nguvu) kuelekea mguu wa nyuma ili ufungue vifungo na uso wa fimbo haufungi wakati unagongana na mpira.
- Ikiwa athari ya kugonga kwenye mpira unaosababishwa sio thabiti, imarisha mtego wako. Fanya hivi bila kubadilisha njia ya kushikilia fimbo. Zungusha tu uso wa fimbo hadi ifungwe digrii 30 wakati wa kuhutubia, kisha shika fimbo kama kawaida. Hii itakulazimisha kuzungusha mikono na mikono yako katika nafasi yenye nguvu wakati unagonga mpira.
- Mtego dhaifu inaweza kutumika kupunguza tabia ya kiharusi kuinama. Ujanja ni kupotosha mkono dhaifu (usio na nguvu) kuelekea mbele.
- Shinikizo la mtego ni muhimu sana wakati wa kushikilia kilabu cha gofu. Fimbo inapaswa kushikiliwa kwa nguvu ya kutosha kuizuia isitoke nje ya mkono wako, lakini sio zaidi ya hapo. Wachezaji wengine wanaifananisha na kushika yai au mtoto mchanga.
