Kukubali, wakati mwingine una hamu ya kujifanya mgonjwa ili uweze kulala kwenye chumba cha Kitengo cha Afya cha Shule (UKS) au kwenda nyumbani. Usijali; Hauko peke yako! Kimsingi, kuna sababu anuwai ambazo zinasababisha kuibuka kwa hamu hii. Kwa mfano, dalili zako zinaweza kuwa mbaya sana au za kuaibisha hivi kwamba unasita kuelezea wafanyikazi wa UKS. Kwa kuongezea, unaweza pia kutaka kuruka darasa, epuka mitihani, kukimbia kutoka kwa uonevu, au unataka tu kutoa akili yako na akili yako kupumzika kwa muda. Kwa bahati mbaya, kujifanya mgonjwa sio rahisi kama inavyosikika; Ili kujua vidokezo vyenye nguvu, jaribu kutumia njia zilizo hapa chini ili kufanya uigizaji wako uonekane unashawishi zaidi!
Hatua
Hatua ya 1. Sema kwamba hukujisikia vizuri asubuhi au usiku uliopita
Kwa hivyo, hawatashangaa ikiwa ghafla kuwasiliana na afisa wa UKS shuleni kwako.
- Fikisha tu malalamiko yako kawaida. Baada ya hapo, uliza ikiwa wazazi wako wana dawa ya kikohozi au dawa zingine ambazo zinafaa kwa malalamiko yako.
- Usiipitishe mbele ya wazazi wako. Niniamini, wanaweza kukushuku na kufunua uwongo wako kwa urahisi.
- Rekebisha dalili za ugonjwa ambao unawasilisha kwa wazazi wako na wale unaowafikisha kwa wafanyikazi wa UKS. Ikiwa ni lazima, unaweza kuibadilisha kidogo mbele ya wafanyikazi wa UKS. Kwa mfano, unaweza kukubali kuwa na koo kwa wazazi wako na uwaombe dawa ya kikohozi. Baada ya hapo, mwambie afisa wa UKS kuwa una koo, maumivu ya kichwa, na kweli hajisikii vizuri.
Hatua ya 2. Fanya mpango thabiti
Ikiwa unataka kuepuka mitihani fulani, nenda kwa UKS masaa machache kabla ya mtihani. Labda atakuuliza ni darasa gani unalochukua wakati huo wa siku na uhakikishe kuwa hauepuki kitu muhimu.
Hatua ya 3. Kujifanya mgonjwa darasani
Mwalimu wako hatakuruhusu uingie kwenye chumba cha UKS ikiwa unaonekana sawa. Usizidi kupita kiasi, lakini jaribu kufanya mambo kwa pole pole. Blink kana kwamba umechoka, na paka kichwa au macho yako kana kwamba una maumivu makali katika maeneo hayo. Usiongee sana; niamini, mwalimu atagundua ikiwa wanafunzi wao wanaonekana kuwa watulivu kuliko kawaida (haswa ikiwa wewe ni gumzo sana).
Usiulize mara moja mwalimu wako ruhusa ya kwenda UKS. Wanafunzi wengine hawataelezea maumivu wanayoyapata kwa sababu wanadhani maumivu yataondoka yenyewe
Hatua ya 4. Usizidishe
Ugonjwa wako utaonekana kushawishi zaidi ikiwa hujaribu kutapika bandia au kutoa dalili ambazo ni mbaya sana. Hifadhi kichocheo chako cha matapishi bandia kwa sherehe ya Halloween; Kumbuka, sio kila mtu atatapika wakati anaumwa. Baada ya yote, kutambua matapishi bandia ni rahisi sana, haswa kutoka kwa harufu ambayo haiwezi kufanana na matapishi halisi.
Kumbuka, wafanyikazi wengi wa UKS wana uzoefu na wanafunzi wanaojifanya wagonjwa. Uwezekano mkubwa zaidi, tayari wanajua hila nyingi ambazo wanafunzi hutumia mara nyingi
Hatua ya 5. Fanya watu wengine wabashiri ugonjwa wako
Usitaje jina la ugonjwa unayopata kwa wafanyikazi wa UKS; kwa mfano, usikubali kuwa na homa au kipandauso. Badala yake, shiriki tu dalili unazohisi kama maumivu ya tumbo, maumivu ya kichwa, kuwasha koo, kutosikia vizuri, kizunguzungu, nk.
- Chagua ugonjwa ambao umewahi kupata hapo awali. Kwa mfano, ikiwa haujawahi kupata migraines, usichague ugonjwa huo. Niamini mimi, kuiga ugonjwa ambao haujawahi kupata sio rahisi kama kugeuza kiganja cha mkono wako.
- Fikiria mara mbili kabla ya kukiri kurusha bafuni. Makini; zaidi ya hali ambayo huwezi kudhibitisha, mbinu hii hutumiwa sana na wanafunzi ambao wanajionyesha kuwa ni ugonjwa ambao inawezekana kuwa ngumu kuamini.
Hatua ya 6. Usiulize wafanyikazi wa UKS kuwasiliana na wazazi wako
Kumbuka, kamwe usiwaulize wafanyikazi wa UKS kuifanya; badala yake, mfanye akupe chaguo unazofuata. Ukikasirika, ana uwezekano mkubwa wa kukushuku na kukuuliza urudi darasani. Kwa hivyo, inatosha kuomba ruhusa ya "kulala chini", tu "kufunga macho yako" au kuhamasisha wafanyikazi wa UKS kukupa vitamini. Niniamini, inashawishi zaidi! Uwezekano mkubwa, wafanyikazi wa UKS watakuruhusu kupumzika kwa saa moja ya darasa.
Hatua ya 7. Nenda kulala (au ujifanye umelala) wakati umelala ili uigizaji wako aonekane anashawishi zaidi
Jaribu kufunika uso wako na mto au kwa mikono yako.
Hatua ya 8. Afisa wa UKS akiamka, eleza kuwa bado haujisikii vizuri
Walakini, kwa kweli huwezi kuuliza upelekwe nyumbani, je! Badala yake, pata karani wa shule akupe uje nyumbani.
Hatua ya 9. Usiangalie msisimko sana
Uwezekano mkubwa zaidi, afisa wa UKS atauliza ikiwa anahitaji kuwasiliana na wazazi wako. Shikilia kidogo, umemaliza! Kwa hivyo usimchanganye kwa kuwa na msisimko kupita kiasi wakati anauliza.
Jaribu kusema, "Lakini sitaki kukosa darasa," au "Nadhani lazima nifanye kazi yangu ya hesabu kwanza, Mama."
Hatua ya 10. Ingiza sentensi, "Lakini ni sawa Mama, kwa kweli nina wakati mgumu kuzingatia sasa"
Hatua ya 11. Jifanya kuwa mgonjwa wakati wazazi wako wanapokuchukua shuleni
Funga macho yako na usafishe koo lako mara kwa mara (ikiwa unajifanya una kikohozi) njiani kwenda nyumbani.
Hakikisha hali yako "haiboresha ghafla"; wazazi wako wataona kuwa unaugua ugonjwa! Badala yake, endelea kujifanya unaumwa wakati wazazi wako bado wako nyumbani
Hatua ya 12. Unapofika nyumbani, hakikisha umelala kitandani mara moja
Kaa hapo mpaka wazazi wako warudi ofisini.
Vidokezo
- Ikiwa uko UKS wakati wa mapumziko, wafanyikazi wa UKS watauliza ikiwa una njaa na unataka kununua kitu. Ukikubali swali, kataa ofa na sema hauna njaa.
- Kichwa kinachosababishwa na unyeti mkubwa ni moja ya dalili za migraines. Usijaribu kuipotosha ikiwa haujawahi kupata migraine kwa sababu dalili ni za kipekee kabisa.
- Kufanya maumivu ya kichwa au kizunguzungu sio ngumu kama unavyofikiria; la muhimu zaidi, hakikisha unafanya kila kitu kwa kasi ndogo na kuwa mzembe zaidi. Baada ya yote, hakuna mtu anayeweza kudhibitisha kuwa unajifanya unaumwa, sivyo?
- Zingatia magonjwa ambayo yamewasumbua watu shuleni kwako kwa wiki moja au mbili zilizopita. Ikiwa wanafunzi au waalimu katika shule yako wamepata kikohozi au homa nyingi katika wiki chache zilizopita, jaribu kutumia hali hiyo na uchague ugonjwa huo. Uwezekano mkubwa, wafanyikazi wa UKS wataamini na kuelewa hali hiyo mara moja.
- Jifanye umechoka. Kila wakati unasimama, onyesha kuwa unahisi kizunguzungu na unapata shida kusimama wima. Ikiwa ni lazima, onyesha athari ya kuzirai wakati wowote hautalala.
- Ikiwa unataka kujifanya una kikohozi, jitayarishe kupitia mchakato wa uchunguzi wa usufi koo.
- Jua lengo lako. Ikiwa afisa wa UKS katika shule yako anapumbazwa kwa urahisi na kujifanya anaumwa, fanya hatua mbele yake kuliko mbele ya wazazi wako.
- Chagua wakati unaofaa! Ni bora sio kujifanya mgonjwa siku ya Jumatatu au baada ya mapumziko ya darasa.
- Dalili zingine zinafanana wakati zinatokea pamoja, lakini zingine hazilingani. Kwa mfano, usichanganye maumivu ya tumbo na maumivu ya sikio.
- Ikiwa unapata hedhi, eleza mama yako asubuhi kuwa maumivu ya tumbo yako ni kali zaidi kuliko kawaida. Mchana, fikisha jambo lile lile kwa wafanyikazi wa UKS. Jaribu kushikilia tumbo lako wakati unasema ili kuigiza uigizaji wako uwe wa kusadikisha zaidi.
Onyo
- Usijifanye kuugua mara nyingi; niniamini, kufanya hivyo kutaongeza nafasi zako za kukamatwa.
- Ikiwa uwongo wako umefunuliwa, kuna uwezekano mkubwa kwamba watu watakuwa na wakati mgumu kukuamini ukiwa mgonjwa kweli.
- Usichague aina ya ugonjwa ambao ni mkali sana! Kuwa mwangalifu, maafisa wa UKS wanaweza kuchukua hatua zaidi za utunzaji ambazo zinahatarisha kufunua uwongo wako.
- Usishiriki mipango yako na marafiki wasioaminika. Kuwa mwangalifu, wanaweza kuvuja kwa mwalimu wako au wafanyikazi wa UKS na wakupate shida kubwa.
- Kujifanya kuwa mgonjwa ili kuepukana na uonevu hakutakomesha uonevu. Ikiwa unakuwa mhasiriwa wa uonevu, hakikisha unaripoti mara moja kwa mtu mzima anayeaminika kama vile mwalimu wako, mzazi, mshauri wa shule, au mkuu.
- Kimsingi, kusema uwongo kwa namna yoyote na kwa sababu yoyote ni kukosa heshima. Mbali na kupoteza wakati wa wafanyikazi wa UKS, kwa kweli umekuwa pia ukikosa haki kwa wanafunzi wengine ambao ni wagonjwa kweli na wanahitaji huduma ya afya. Ikiwa sio lazima, hakikisha unatenda kila wakati na kusema ukweli!
