Ubora wa huduma inayotolewa kwa wagonjwa wakati wa kipindi cha kupona ni moja ya mambo muhimu zaidi ya kusaidia kupona kwao. Labda rafiki au mtu wa familia kwa sasa anaugua homa kali, ugonjwa, au maambukizo. Baada ya kufanyiwa uchunguzi na kupokea dawa kutoka kwa daktari, anaweza kushauriwa kukaa nyumbani, kupumzika, na kupona. Unaweza kumpa umakini kwa kumfariji na kusema maneno ya kutuliza, na kuonyesha vitendo vya kujali ili kuhakikisha anapona hivi karibuni.
Hatua
Sehemu ya 1 ya 2: Kutumia Hatua
Hatua ya 1. Hakikisha anapumzika mahali tulivu, vizuri na anaweza kupata hewa safi
Mtu mgonjwa anaweza kuwa na homa na atahisi baridi kwenye chumba chenye baridi kali, au kuhisi wasiwasi katika chumba chenye joto kali. Pia, chumba cha kelele na kilichojaa kinaweza kumfanya mtu mgonjwa ahisi vibaya zaidi, sio bora. Hakikisha amelala kitandani, kitanda au kiti kizuri. Chagua chumba ndani ya nyumba ambayo ni ya kupumzika na ina madirisha ambayo hufunguliwa kuruhusu hewa safi kuingia.
- Unapaswa pia kuhakikisha kuwa mgonjwa anahisi raha zaidi kwa kutoa blanketi za joto na mito mingi, haswa ikiwa ana homa au homa.
- Wagonjwa wanaweza kuhitaji hadi masaa 10 ya kupumzika. Mhimize kupumzika wakati anahisi uchovu ili apate nafuu.
Hatua ya 2. Mpe majimaji, kama vile maji na chai ya mitishamba
Watu wengi wagonjwa hukosa maji mwilini kutokana na dalili kama vile kuharisha au homa. Hakikisha anapata maji ya kutosha kwa kumpa maji mengi na chai ya mitishamba yenye joto. Mhimize kunywa kinywaji chake na jaribu kumaliza angalau glasi 3-4 za maji au chai. Ingawa kumnywesha ni kitendo rahisi tu, kunaweza kumtuliza mtu mgonjwa kwani anaweza kuteka maji au chai mwenyewe kutokana na hali yake.
Mtu mzima wastani anahitaji glasi 8 za maji ya 240 ml au zaidi kila siku na lazima atoe mkojo angalau mara 3-4 kwa siku. Pima kiwango cha maji ya mgonjwa na angalia ikiwa haendi bafuni mara nyingi kama inavyotarajiwa kwa siku nzima. Hii inaweza kuwa ishara kwamba amekosa maji mwilini
Hatua ya 3. Andaa chakula cha faraja kwa mgonjwa
Watu wengi hawatakataa chakula cha raha wanachotamani wanapokuwa wagonjwa, kama supu ya kuku ya kuku. Utafiti unaonyesha kuwa watu wagonjwa wanatamani supu ya tambi ya kuku kwa sababu ina protini kutoka kwa nyama ya kuku, mchuzi wa kuku moto ambao umejaa vitamini, madini na mafuta kadhaa, tambi zinazokufanya ushibe, na mboga kama karoti, celery, na vitunguu, ambavyo vina vitamini na madini antioxidants. Kwa ujumla, supu ni chakula kizuri cha kutuliza kwa wagonjwa kwa sababu ni ya joto, inajaza, na ni rahisi kuyeyusha.
Usimpe mgonjwa magonjwa yasiyofaa ambayo yana mafuta mengi na kalori tupu kwani hii haitasaidia mfumo wake wa kinga wakati anapona ugonjwa. Vyakula vyenye lishe kama supu, uji, unga wa shayiri, na laini ya matunda ni chaguo nzuri za chakula kwa watu ambao wanajisikia vibaya na dhaifu
Hatua ya 4. Saidia mtu mgonjwa kudumisha usafi wa kibinafsi
Mtu mgonjwa anaweza kuwa na shida kuoga au kudumisha usafi wa kibinafsi, kulingana na ukali wa ugonjwa. Ili kuzuia ugonjwa na maambukizo anaugua ukuaji mbaya zaidi, ni muhimu sana kuweka mwili wake safi. Ikiwa hali yake ni kali sana, anaweza kuhitaji kutibiwa na muuguzi ambaye atamwosha.
Unaweza kumfanya mtu mgonjwa ajisikie vizuri kwa kumsaidia kubadilisha shuka kila siku na kumsaidia kubadilisha nafasi kitandani. Ikiwa mwili wake ni dhaifu sana, anaweza kupata shida kugeuka. Unaweza kumsaidia muuguzi anayemtunza nyumbani au kumwuliza mtu nyumbani kukusaidia kuinua na kubadilisha msimamo wake angalau mara moja kwa siku ili kuzuia maumivu ya kiwiko
Hatua ya 5. Mwalike kucheza mchezo anaoupenda au angalia sinema au kipindi anachokipenda
Njia nyingine rahisi ya kuinua roho ya mgonjwa ni kumvuruga kutoka kwa ugonjwa wake kwa kupendekeza kucheza mchezo anaoupenda au kutazama sinema anayopenda au onyesha pamoja. Kutumia wakati mzuri na mtu mgonjwa kwa kumuuliza afanye jambo rahisi na la kufurahisha kunaweza kumfanya ahisi nguvu na kugeuza umakini wake kwa kitu kingine isipokuwa ugonjwa wake.
- Unaweza pia kumletea riwaya yake anayoipenda ili aweze kuisoma ili kumvuruga kutoka kwa ugonjwa wake na kumfurahisha.
- Unaweza pia kufanya ufundi wa kufurahisha au miradi midogo pamoja. Hakikisha mradi unahitaji utembelee mara kwa mara ili kuangalia hali yake. Kwa njia hiyo, atatarajia kuwasili kwako na atawaruhusu nyinyi wawili kutumia wakati mzuri zaidi na yeye.
Sehemu ya 2 ya 2: Kutumia Maneno
Hatua ya 1. Onyesha huruma yako na hamu ya kumfanya ahisi bora
Unapomwona mara ya kwanza, ni muhimu kumjulisha kuwa unamjali na unamuunga mkono katika kupona haraka. Unapaswa pia kutoa msaada kwa njia wazi na ya moja kwa moja. Badala ya kusema, "Nifanye nini?" au "Nifanye nini kwa ajili yako?", Unaweza kutoa msaada kwa kitu maalum. Kwa mfano, "Nitaenda kununua baadaye, naweza kukupatia supu ya tambi ya kuku?" au "Nitaenda mahali karibu na duka la dawa baadaye, na naweza kukupatia dawa ikiwa unataka." Hii itafanya iwe rahisi kwake kukubali msaada wako bila juhudi.
Unapojaribu kumfariji kwa maneno, usitumie misemo kama "Angalia upande mzuri" au "Mambo yanaweza kuwa mabaya zaidi." Maneno kama haya, hata yanaposemwa kwa nia nzuri, yanaweza kumfanya ahisi hatia kwa kuugua au kuhisi kuwa hastahili kuugua kwa sababu mtu mwingine ana bahati ndogo kuliko yeye
Hatua ya 2. Sikiza malalamiko yake
Watu wengi wagonjwa huhisi vizuri wakati mtu yuko tayari kusikiliza shida zao kwa uelewa na uelewa. Badala ya kumwambia kwamba anaonekana sawa au kwamba haonekani mgonjwa hata kidogo, jaribu kumsikiliza akishiriki hisia na hisia zake juu ya ugonjwa wake.
Epuka kusukuma maoni yako juu yake na uzingatia kuwa hapo kama msikilizaji mzuri. Wagonjwa wengi wanaona inasaidia kujua mtu yuko tayari kukaa nao angalau mara moja kwa siku na kusikiliza malalamiko yao. Kuwa na mtu ambaye yuko tayari kusikiliza kunaweza kusaidia mtu mgonjwa kuhisi kutunzwa na kutunzwa
Hatua ya 3. Soma kitu kwake
Ikiwa mgonjwa ni dhaifu sana kuongea au kukaa, unaweza kumfurahisha kwa kusoma riwaya au hadithi anayoipenda kwa sauti. Hii itasaidia kumkumbusha kwamba hayuko peke yake katika chumba hicho na kwamba kuna mtu anamjali.
Vidokezo
- Ikiwa mtu mgonjwa anaonyesha wazi dalili za ugonjwa mbaya, hakikisha anapata matibabu ya haraka.
- Dalili zinazoonyesha ugonjwa mbaya ni pamoja na: kupoteza damu nzito, kukohoa au kukojoa damu, kupumua kwa shida, kupoteza fahamu au ujuzi wa gari, kutokuwa na uwezo wa kukojoa kwa masaa 12 au zaidi, kutoweza kunywa kwa siku moja au zaidi, kutapika kali au kuhara huchukua zaidi ya siku mbili, maumivu makali ya tumbo, maumivu makali ambayo yanaendelea na huchukua zaidi ya siku tatu, na homa kali ambayo haipungui au hudumu zaidi ya siku nne hadi tano.
- Mtembelee wakati anaumwa. Walakini, hakuna kitu kibaya kumtembelea wakati haugonjwa kuonyesha kuwa anapendwa. Unyogovu au upweke unaweza kusababisha watu kuhisi wagonjwa! Kumbuka kunawa mikono baada ya ziara yako ili kujikinga na viini.
- Matibabu ya homa ni pamoja na analgesics (dawa za kupunguza maumivu), antihistamines, dawa za kupunguza dawa, matibabu ya antitussive (vizuia kikohozi), mawakala wa kuvuta pumzi, na viwambo (viondoa kohozi).
- Utafiti unaonyesha kuwa mzizi wa mimea Pelargonium Sidoides inaweza kupunguza / kupunguza dalili za baridi.
- Matibabu yasiyofaa ni pamoja na viuatilifu, dawa za kuzuia virusi, na antihistamines peke yake.
- Matibabu ya vitamini na mitishamba ni vitamini C, echinacea, wakati vitamini D na vitamini E zinahitaji utafiti zaidi.
