Je! Nywele zako zinahisi brittle na ngumu? Mara nyingi kuchorea, blekning, kunyoosha au kupiga nywele kunaweza kuharibu nywele kwa muda. Taratibu hizi hufanya nywele kavu na kukabiliwa na kukatika na kugawanyika. Mara baada ya nywele zako kuharibiwa, njia bora ya kuzirejesha ni kuziacha zikue zenye afya na nguvu tena. Tumia matibabu ya kurekebisha hali ili uangaze, na uilishe kwa ukuaji mpya wa nywele.
Hatua
Sehemu ya 1 ya 3: Kurejesha Hali ya Nywele
Hatua ya 1. Acha kutumia matibabu magumu
Matibabu mengi maarufu ya nywele huondoa mafuta ya asili kutoka kwenye shimoni la nywele na huharibu nyuzi. Unapokuwa tayari kurejesha nywele zako, itakuwa ngumu sana kufanya hivyo isipokuwa ukiacha matibabu yote na kuruhusu nywele zako kurudi katika hali yake ya asili. Ikiwa umezoea kutegemea kujitengeneza ili nywele zako zionekane vile unavyotaka, ni ngumu kuirudisha kwa asili. Walakini, bidii yako italipa na hali ya nywele yenye afya zaidi katika siku zijazo. Hapa kuna mambo ya kuepuka:
- Rangi za kemikali, iwe inatumiwa na mtaalamu au na wewe mwenyewe. Ikiwa unafurahiya kupaka rangi nywele zako, jaribu rangi ya asili ya nywele kama henna au chai, ambayo yote husaidia kurejesha nywele, sio kuiharibu.
- Nywele za blekning sio nzuri kwa afya ya nywele. Kuondoa rangi ya nywele kuna athari mbaya sana kwenye shimoni la nywele, na inaweza kusababisha kupunguka kwa nywele na upotezaji wa nywele.
- Unyooshaji wa kemikali au kukunja nywele, kama vile pigo la Brazili au staili za kudumu. Kemikali zinazotengeneza nywele zilizonyooka au zenye nywele zilizonyooka sawa na laini zinaharibu sana nywele.
Hatua ya 2. Shika nywele zako kwa uangalifu unapo shampoo na uziuke
Nywele ni nyenzo dhaifu ambayo inahitaji kutibiwa kwa uangalifu, haswa wakati ni mvua. Nywele zenye unyevu zinanyoosha na kuvunjika kwa urahisi, kwa hivyo ni muhimu kuwa mwangalifu wakati unaposha nywele na kukausha kitambaa. Fikiria nywele zako kana kwamba ni nguo ya hariri au sweta nzuri ya sufu. Hautaisugua kwa ukali, itapunguza, paka kavu na kitambaa, sivyo? Kama kitambaa maalum, nywele zako zinapaswa kutibiwa kwa uangalifu.
- Unapofua shampoo, paka kichwa chako na vidole vyako na upole shampoo kupitia nywele zako badala ya kuipaka kwa nguvu. Fanya vivyo hivyo na kiyoyozi.
- Acha nywele zako zikauke kwa muda mfupi kabla ya kubana maji ya ziada. Tumia kitambaa kukausha nywele zako kwa upole.
Hatua ya 3. Shampoo si zaidi ya mara moja au mbili kwa wiki
Kichwani hutoa mafuta asilia iitwayo sebum ambayo hulinda nywele kutokauka. Ukiosha nywele zako mara nyingi, mafuta yataoshwa kabla ya kulainisha shimoni la nywele na kuilinda. Shampooing mara chache tu kwa wiki itasaidia nywele zako kuangaza na kuwa na afya.
- Unapoacha kwanza kuosha nywele zako kila siku, kichwa chako kitatoa sebum nyingi, kwani inatumika kusafishwa kila masaa 24. Baada ya wiki moja au zaidi, nywele zako hazitaonekana kuwa zenye greasi tena.
- Ikiwa una wasiwasi kuwa mizizi yako itaonekana kuwa na mafuta kati ya safisha, tumia shampoo kavu kusafisha. Unaweza kununua chupa ya shampoo kavu au ujitengeneze mwenyewe kwa kuchanganya kijiko cha nafaka na kijiko cha 1/2 cha soda ya kuoka. Nyunyizia mchanganyiko wa viungo viwili kwenye maeneo yenye mafuta, ondoka kwa dakika tano, kisha chana.
Hatua ya 4. Acha nywele zikauke peke yake badala ya kutumia joto
Ni sheria ngumu kufuata kwa watu ambao wamezoea kutumia kavu za nywele na zana zingine za matibabu ya joto ili kufikia muonekano mzuri wa nywele kila siku. Unapolenga kurudisha nywele zako kwenye afya, kutumia joto sio tofauti na kuchukua hatua nyuma, kila wakati. Anza kwa kuruhusu nywele zako zikauke peke yake, na jaribu kupenda muonekano wako wa asili ili kuzipa nywele zako nafasi ya kupona.
- Ikiwa unahisi lazima utumie zana ya matibabu ya joto, tumia kwa hali ya chini, na itumie tu katika hafla maalum.
- Kwa kuwa nywele huchukua muda kupona kabisa, inaweza isionekane vile unavyotaka iwe mwanzoni. Unaweza kushawishiwa kunyoosha curls hizo au kuimarisha zile uhusiano dhaifu, kavu. Shikilia vizuri hadi nywele zako ziwe na afya tena; Utagundua muundo unakuwa bora zaidi ikiwa una subira.
Hatua ya 5. Usifute nywele zako
Kusafisha nywele zako na brashi ya bristle ya plastiki ni kuharibu sana nywele zako, haswa ikiwa unasafisha maeneo yaliyochanganyikiwa. Hatimaye nywele zitavutwa kwa nguvu na kuvunjika katikati. Ili kufunua nywele, tumia sega yenye meno pana badala ya brashi. Changanya kwa upole nywele zako, kuanzia karibu na ncha na ufanye kazi hadi mizizi hadi uweze kukimbia sega kupitia nywele zako bila kupata tangles yoyote.
Ni muhimu sio kukausha nywele zako wakati zimelowa, kwa sababu nywele ni dhaifu zaidi wakati ni mvua kuliko wakati kavu. Ikiwa unatumia brashi kwenye nywele zenye mvua, nywele zako zitavunjika na kugawanyika
Hatua ya 6. Epuka staili za kuzuia
Nywele zingine huvuta nywele nyingi na husababisha kugawanyika au kuvunjika. Nywele za kung'arisha na kusuka sio nzuri kwa nywele. Iwe imeshonwa au kushikamana na nywele, matibabu kama hayo yanaweza kusababisha uharibifu wa nywele (na mbaya zaidi, upara). Unapojaribu kurudisha nywele zenye afya, ni bora kuepukana na mitindo ya nywele iliyo kali kwenye nywele zako.
Sehemu ya 2 ya 3: Lainisha Nywele
Hatua ya 1. Lainisha nywele zako kila wakati unapoosha nywele zako
Shampoos zimeundwa kusafisha nywele, na viyoyozi vinafanywa kuwaweka unyevu, laini na wenye kung'aa. Unapolainisha nywele zako, weka tone la ukubwa wa sarafu kwenye kiganja cha mkono wako, lipake kwa umbali wa sentimita 2.5 kutoka kwenye mizizi ya nywele, na ukimbie na vidole vyako kwa urefu wa nywele. Zingatia kuhakikisha kuwa mwisho wa nywele zako umepambwa haswa, kwani ncha hukauka haraka kuliko mizizi. Suuza nywele zako sawasawa ukimaliza.
- Usitumie kiyoyozi zaidi ya lazima kupaka nywele. Ikiwa unachukua sana, itapunguza nywele zako na kuifanya ionekane yenye grisi.
- Kwa kumaliza glossy iliyoongezwa, suuza nywele ukitumia maji baridi zaidi. Hii itasababisha shimoni la nywele kuteleza chini na kuonekana laini na kung'aa kuliko ikiwa unatumia maji ya moto.
Hatua ya 2. Fanya matibabu ya hali ya kina mara moja kila wiki chache
Matibabu ya hali ya kina imeundwa kuweka nywele laini kwa wiki nzima. Omba juu ya kijiko cha kiyoyozi kirefu kwa nywele zako na uikimbie kutoka mizizi hadi vidokezo. Kisha songa nywele zako juu ya kichwa chako na uzibandike na kuifunika kwa kofia ya kuoga / shampoo. Subiri angalau saa moja kabla ya kuosha nywele.
- Unaweza kununua matibabu ya hali ya kina kutoka duka, au tumia viungo vya nyumbani kama mafuta ya nazi, mafuta ya almond au mafuta.
- Usifanye hali ya kina zaidi ya mara moja kwa wiki, kwa sababu ikiwa ni mara nyingi sana itaharibu nywele.
Hatua ya 3. Jaribu kinyago kilichotengenezwa nyumbani
Wakati nywele zako zinaonekana kulegea, wepesi, au zenye kizunguzungu, kinyago cha nywele kinaweza kurudisha muundo wake laini na kuangaza. Tumia kinyago cha nywele baada ya kunyunyiza nywele zako kwenye oga, na uoshe baada ya kuwa mvua. Hapa kuna viungo vya kawaida vya kaya vinavyofanya kazi kwa nywele zilizoharibiwa:
- Kwa nywele nyepesi: tumia kijiko kimoja cha asali au yai moja nyeupe
- Kwa nywele zilizopindika: tumia ndizi moja au juisi ya parachichi
- Kwa nywele kavu: tumia kijiko cha maziwa au mtindi
- Kwa "nywele mchanganyiko": tumia mchanganyiko wa viungo hapo juu
Hatua ya 4. Tumia mafuta ya kumaliza au seramu
Baada ya kukauka kwa nywele, mafuta au seramu ya nywele hufanya kazi kuizuia kutoka kwa baridi na kuilinda kutokana na hali mbaya ya hewa. Tafuta seramu ya kukaanga au mafuta ya mchanganyiko wa nywele, na utumie vidole kupaka matone kadhaa kwa nywele zako. Ikiwa hautaki kununua seramu maalum, tumia mafuta kidogo tu yafuatayo:
- Mafuta ya Argan
- Mafuta ya Morocco
- Mafuta ya Jojoba
Hatua ya 5. Tumia brashi ya sega
Wakati brashi nyingi zinaharibu nywele, brashi za kuchana ni ubaguzi. Broshi imetengenezwa na nyuzi za asili ambazo zinafanana sana na muundo wa nywele za binadamu. Broshi imeundwa kuteka sebum kutoka kwenye mizizi ya nywele hadi kwa vidokezo, ili urefu wote wa nywele upate faida za lishe ya mafuta ya asili ya kichwa.
- Kwanza tumia sega lenye meno mapana kufunua tangles, kisha piga nywele kutoka mizizi hadi ncha na brashi ya sega. Nywele zako zitakuwa laini na zenye kung'aa ukimaliza.
- Brashi ya plastiki haina faida hiyo.
Sehemu ya 3 ya 3: Kukua Nywele zenye Afya
Hatua ya 1. Massage kichwani
Massage huongeza mzunguko kwa kichwa, na hivyo kusaidia kukuza nywele zenye afya na nguvu. Pata tabia ya kupaka kichwa chako kila siku. Weka vidole vyako kichwani na uvisugue kwa mwendo mpole wa duara. Inayo faida iliyoongezwa ya kusaidia kupunguza mafadhaiko na kupunguza maumivu ya kichwa.
- Massage kutumia mafuta inasaidia zaidi. Tumia mafuta ya nazi, mafuta ya almond, jojoba mafuta au mafuta ya mafuta kusugua kichwa chako kwa upole, kisha safisha nywele ukimaliza.
- Mafuta muhimu yanadaiwa kuwa na uwezo wa kusaidia ukuaji wa nywele. Jaribu kusugua kwa kutumia mafuta ya chai, lavender au kuni ya pine.
Hatua ya 2. Tumia bidhaa za utunzaji wa nywele asili
Viungo vya shampoo na viyoyozi vinaweza kufanya uharibifu wa nywele zako kuwa mbaya zaidi, sio bora. Badilisha kwa shampoo ya asili ambayo inalisha nywele zako badala ya kusafisha kwa ukali na kuipakia na kemikali zisizohitajika. Hapa kuna viungo ambavyo unaweza kutafuta:
- Tafuta shampoos ambazo hazina sulfate au chumvi ya asidi ya sulfuriki. Sulphate ni mawakala wa kusafisha wakali wanaotumiwa katika bidhaa anuwai, kutoka sabuni ya sabuni hadi sabuni, na ni mkali sana kwa nywele zilizoharibika. Tafuta shampoo zinazoorodhesha "sulphate bure" na zimetengenezwa kutoka kwa viungo vya asili vya utakaso.
- Tafuta kiyoyozi kisicho na silicone. Silicone imeongezwa kwa kiyoyozi kwa sababu inaweza kufanya nywele kuonekana kung'aa na laini baada ya matumizi kadhaa. Walakini, baada ya muda, kemikali hizi hujiunda kwenye nywele na husababisha nywele kulegea na kuonekana kuwa butu.
Hatua ya 3. Angalia afya ndani na nje
Tabia zako za kila siku huathiri sana afya ya nywele zako. Ikiwa hautakula chakula chenye lishe au kunywa maji ya kutosha, nywele zako hakika zitaonyesha athari zake. Jitoe kuishi kwa afya ndani na nje kwa kufanya shughuli zifuatazo:
- Kula vyakula vingi vyenye afya ya nywele ambavyo vina protini, asidi ya mafuta ya omega-3, na chuma. Salmoni, sardini, parachichi, karanga, na mbegu za kitani zote ni nzuri kwa kukuza ukuaji mzuri wa nywele.
- Weka maji yako ya mwili kwa kunywa maji mengi. Unapokosa maji mwilini, nywele zako zinaweza kukauka na kukatika.
- Kaa mbali na kuvuta sigara. Hatari za uvutaji sigara zinaweza kusababisha nywele kuonekana dhaifu na kavu.
Hatua ya 4. Kinga nywele kutoka kwa hali mbaya ya hewa
Kama vile mambo ya asili kama jua au joto kali sana linaweza kuathiri afya ya ngozi, hali mbaya ya hewa pia inaweza kuathiri afya ya nywele. Kinga nywele zako na kofia au kichwa wakati uko nje kwa muda mrefu.
- Jilinde pia kutokana na kemikali za dimbwi. Vaa kofia ya kuogelea badala ya kuloweka nywele zako kwenye klorini.
- Uchafuzi wa hewa unaweza hata kuathiri nywele. Ikiwa unatembea mara kwa mara au kuzunguka kwa baiskeli karibu na trafiki, linda nywele zako hadi ufikie unakoenda.
- Tumia faida ya staili za kinga kama vile rolls au almaria ili nywele zako zisizike na zisionekane na hali mbaya ya hewa.
Hatua ya 5. Punguza nywele mara kwa mara
Nywele mpya zenye afya zinapoanza kukua, punguza mara kwa mara ili kuondoa nywele za zamani na zilizoharibika. Kwa kuondoa ncha zilizogawanyika, muonekano wako utaonekana safi na, baada ya muda, utaona utofauti.
Mapendekezo
- Wakati wa kurekebisha au kulainisha nywele, chana nywele kutoka mizizi hadi mwisho, na uondoke kwa dakika 5-10. Urefu unategemea jinsi nywele zilivyo laini kwa kupenda kwako. Kisha suuza kiyoyozi kilichobaki, na uache kilichobaki ili kuhifadhi unyevu.
- Jaribu kuvaa nywele za kinga ikiwa nywele zako zitafunuliwa na hali mbaya ya hewa.
- Suuza nywele zako na maji baridi kwani maji baridi husaidia kuimarisha vifungo vya nywele na kuviweka unyevu.
