Njia 4 za Kuamua Ukubwa wako wa "Bra"

2024 Mwandishi: Jason Gerald | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 11:41

Amini usiamini, angalau asilimia 80 ya wanawake huvaa sidiria isiyofaa! Wao huvaa bras ambazo ni kubwa sana nyuma na ndogo sana kwa saizi ya kikombe. Ikiwa unatafuta saizi sahihi ya bra, hii ndio njia ya kupata saizi sahihi.

Hatua

Njia 1 ya 4: Msingi wa Upimaji

Hatua ya 1. Ukubwa wa Kombe sio kamili

Hii ndio hadithi kubwa zaidi juu ya saizi ya bra. Watu wengi wanafikiria kuwa sidiria iliyo na kikombe cha D itaonekana sawa kwenye saizi zote za bendi, au kwamba wanawake walio na matiti madogo huwa na kikombe A. Kwa kweli, saizi ya kikombe ni sawa na saizi ya mduara wa sidiria. Hii inamaanisha kulingana na kipimo cha mzunguko wa brashi. Kwa mfano, saizi ya 32 D ya bra itajaza kiasi kidogo cha kraschlandning kuliko 36 D, lakini saizi zote za kikombe ni sawa, D.

Hatua ya 2. Elewa jinsi brashi inayofaa kabisa itaonekana na kuhisi

Kuna dalili kadhaa ambazo zinaonyesha ikiwa bra ni sawa kwako au la. Hapa kuna kile cha kuangalia wakati unapima brashi yako na kujaribu saizi tofauti za brashi:

Mzunguko wa bra sahihi: Mviringo wa brashi ni kitu ambacho kina jukumu kubwa katika kusaidia matiti, sio kamba za sidiria. Kidole chako kimoja au mbili lazima ziweze kuingia kwenye mzingo wa brashi. Kidole moja au mbili, hakuna zaidi.
Pande za sidiria zinafunika matiti vya kutosha: Hakikisha kwamba hakuna tishu ya matiti inayotoroka kutoka kwa vikombe ambavyo viko chini ya kwapa. Ikiwa umevaa brashi ya waya, unaweza kupima pande za brashi kwa kutazama waya: ikiwa ncha za waya zinaelekea katikati ya kwapa lako, basi sidara hiyo ni sawa kwako.
Msimamo wa mwaka wenye kunata: The gore (sehemu ya sidiria ambayo huenda kati ya vikombe) inapaswa kushikamana na kifua bila kuweka shinikizo kwenye ngozi. Ikiwa msimamo hauko hivyo, basi umevaa sidiria isiyofaa.
Kikombe cha kulia: Epuka uundaji wa "kifua cha mraba" ambacho hutoka juu ya kikombe ambacho ni kidogo sana kubana tishu za matiti juu ya sidiria. Chagua sidiria ambayo hutengeneza silhouette nadhifu bila kueneza tishu.

Hatua ya 3. Zingatia umbo la kifua

Je! Ikiwa umepata sidiria inayofaa lakini bado haifai? Labda haujapata kipande cha kulia kilichokatwa kwa umbo lako la kraschlandning. Jaribu hatua zifuatazo kwa maswala kama haya:

Matiti ya gorofa: Ikiwa tishu zako za matiti zimeenea sawasawa juu ya eneo pana na sio maarufu sana, labda una sura sawa. (Sifa nyingine: kuwa na tishu za matiti karibu na kola / mfupa ambayo huunda bega ingawa saizi ya matiti ni ndogo.) Umbo hili la matiti linafaa kwa kutumia brashi ya kikombe cha balconette au brashi ya kikombe cha demi. Aina hizi mbili za bras zina vikombe ambavyo hufunguliwa juu na hukata kwa usawa. Epuka aina ya kutumbukia ya sidiria.
Matiti ya kunyongwa: Ikiwa msingi wa matiti yako ni nyembamba, lakini kitambaa kinaning'inia kidogo, usijali! Tafuta bras za waya zilizo na vikombe tofauti na pande zilizojaa. Epuka brashi za kikombe cha demi na bras.

Hatua ya 4. Pata saizi sawa

Ikiwa unapata brashi ambayo iko karibu na kufaa lakini haipatikani, tafuta saizi sawa. Labda duka lina anuwai anuwai inayopatikana ili kulinganisha tofauti kidogo kati ya bras ya chapa tofauti.

Tafuta sidiria iliyo chini ya saizi yako: Punguza saizi ya mzingo wa brashi ngazi mbili, lakini ongeza ukubwa wa kikombe muda mmoja tu. Kwa mfano, ikiwa saizi yako ni 36 C, basi ibadilishe kuwa 34 D.
Tafuta saizi ambayo ni hatua juu yako: Ongeza mduara wa noti alama mbili, lakini punguza ukubwa wa kikombe kwa moja. Kwa mfano, ikiwa saizi yako ni 36C, inaweza kubadilishwa kuwa 38 B.

Hatua ya 5. Tafuta njia tofauti inayofaa

Hivi sasa, kuna njia mbili tofauti za kufaa sidiria (kama ilivyoonyeshwa hapa chini). Kipimo cha kisasa kinakubaliwa na kampuni nyingi, ingawa bado kuna kampuni zingine ambazo zinatumia njia ya jadi. Kwa bahati mbaya, ni ngumu kujua ni wabuni gani wa watengenezaji na wazalishaji wanaotumia. Hapa kuna jinsi ya kukadiria:

Ikiwa unajaribu bra kwenye duka, ni bora kujua saizi yako na njia hizi mbili za kufaa.
Ikiwa umeamuru mkondoni, jaribu kupata tovuti ambayo ina sheria rahisi za kurudi.

Hatua ya 6. Zingatia njia za upimaji wa kitaalam

Ni wazo nzuri kushauriana na mtu mzoefu kupata saizi sahihi ya sidiria ikiwa utaanza na vipimo vya kawaida. Mshauri anaweza kukushauri juu ya mtindo na mtindo unaofaa kwako. Walakini, kuna mambo ya kufahamu:

Epuka maduka ambayo hutoa tu aina chache za bras. Karani wa duka anaweza kujaribu kukupa sidiria ambayo hailingani na saizi yako. Kabla ya kuanza kufaa, hakikisha duka lina mduara mdogo wa sidiria (kama 28 na 30) na kikombe kikubwa (DDD na juu). Kwa ujumla, unaweza kupata mkusanyiko kamili wa bras kwenye maduka ya idara.
Chukua vipimo na njia zote mbili. Kwa njia hiyo, una njia mbadala ya kupata saizi sahihi ikiwa mojawapo ya njia hizi hutoa matokeo yasiyo sahihi.
Usivue bra yako. Ikiwa karani katika duka anajaribu kukupima wakati unavaa brashi yako, matokeo yanaweza kuwa sio sahihi. Walakini, ikiwa unafikiria juu ya unyenyekevu, vaa tanki nyembamba lakini yenye kuvutia wakati wa kufaa na uvue brashi yako.

Njia 2 ya 4: Kipimo cha kisasa

Hatua ya 1. Pima mzunguko wa sidiria yako

Hii ndio sehemu rahisi zaidi. Mviringo wako wa sidiria unapaswa kuwa karibu na utulivu na snug.

Funga mkanda wa kupimia kuzunguka mwili chini ya kraschlandning na upime kwa sentimita. Hakikisha kuwa mkanda wa kupimia ni wa usawa na wa kukoroma. Msimamo wa mikono unapaswa kuelekeza chini. Rekodi matokeo ya vipimo hivi.
Ikiwa kipimo kinasababisha nambari isiyo ya kawaida, jaribu kuweka sidiria iliyo chini na juu ya saizi yako. Kwa mfano, ikiwa kipimo ni 78 cm, basi saizi ya mduara wa bra ni karibu 30 au 32.
Ikiwa nambari ni sawa, basi hii ni nambari ambayo iko karibu na mduara wako wa sidiria. Walakini, unaweza kuhitaji saizi ndogo au kubwa kulingana na aina ya mwili wako.

Hatua ya 2. Tambua saizi ya kikombe. Kumbuka, saizi ya kikombe sio kipimo kamili. Ukubwa wa kikombe ni sawa na saizi ya mduara wa sidiria.

Pinda ili kifua chako kiwe sawa na sakafu. Njia hii ni muhimu kwa kupima tishu nzima ya matiti, sio sehemu tu inayojitokeza wakati umesimama.
Chukua vipimo kuzunguka mwili, kipimo cha mkanda kiko juu ya sehemu kamili ya kraschlandning. Usifunge mkanda wa kupimia sana. Kipimo cha mkanda kinapaswa kuwa cha kutosha na kisisogee, lakini sio kushinikiza tishu za matiti. Andika matokeo ya saizi.
Hakikisha laini ya kupima iko sawa. Haipaswi kuwa na sentimita chache zilizobaki nyuma kwa sababu matokeo ya kipimo hayatakuwa ya kawaida. Kufanya kazi kuzunguka hii, jaribu kupima mbele ya kioo au kumwuliza mtu msaada.
Mahesabu ya ukubwa wa kikombe. Punguza ukubwa wa kikombe kwa mzunguko wa sidiria. Matokeo ya kupunguzwa huamua ukubwa wa kikombe:
- Chini ya 2.5 cm = AA
- 2.5 cm = A
- 5 cm = B
- 7.5 cm = C
- 10 cm = D
- 12.5 cm = DD
- 15 cm = DDD (toleo la Kiingereza = E)
- 17.5 cm = DDDD / F (toleo la Kiingereza = F)
- 20cm = G / H (toleo la Kiingereza = FF)
- 22.5 cm = I / J (toleo la Kiingereza = G)
- 25cm = J (toleo la Kiingereza = GG)
- Bidhaa zinazojulikana hutumia toleo la Briteni la viwango vya saizi ya kikombe: AA, A, B, C, D, DD, E, F, FF, G, GG, H, HH, J, JJ, K, KK, L, LL. Ikiwa unununua katika duka nchini Merika, utapata bras na saizi za kikombe kama DDD au DDDD. Hii ni saizi sawa na E na F. Ikiwa una shaka, haswa na ukubwa wa vikombe vikubwa, tumia viwango vya kimataifa vya upimaji wa sidiria.

Njia ya 3 ya 4: Bra inayofaa

Hatua ya 1. Jaribu kutia sidiria iliyo na vipimo vya mduara wa kikapu na kikombe ulichotengeneza kutoka kwa vipimo vya awali

Haupaswi kuchukua saizi hii kawaida kabla ya kujaribu bras chache. Kwa kweli, utahitaji kujaribu saizi tofauti kutoka kwa chapa anuwai au mifano ya bras.

Hatua ya 2. Vaa sidiria vizuri

Njia ya "scoop na swoop" au harakati ya kurekebisha kifua ili iweze kutoshea kwenye sidiria kwa kutumia mkono mmoja ndio njia sahihi zaidi ya kuhakikisha tishu zote za matiti zinaingia kwenye sidiria:

Baada ya brashi kuondolewa kutoka kwa hanger, basi kamba ya brashi inahitaji kupanuliwa kwanza. Wakati wa kuvaa sidiria, ingiza mkono mmoja pande za sidiria, ukiegemea mbele kidogo, ili matiti yaingie kwenye kikombe.
Funga sidisi kwa kushona kulabu kwenye viwiko. Usijali ikiwa ni ngumu kufunga. Ukijaribu saizi ndogo ya nyuma, utaona kuwa unahitaji kunyoosha sidiria kuzunguka mwili wako ili ndoano na ndoano ya macho iweze kushikamana.
Bado umeegemea mbele, jaribu waya wa waya na sogeza mikono yako pande za brashi, ukiingiza matiti yako kwenye vikombe kwa nafasi nzuri.
Ingiza mikono yako kila upande wa kikombe na kuinua matiti yako kutoshea ndani ya kikombe.
Unaweza kuhitaji kurekebisha urefu wa kamba ya sidiria. Ondoa kamba kutoka kwa mabega yako na urekebishe slider (vifungo kwenye kamba za brashi) ili kamba ziwe na urefu mzuri lakini sio kushinikiza dhidi ya ngozi.

Hatua ya 3. Angalia saizi ya mduara wa sidiria. Ukubwa sahihi wa mduara wa sidiria ni ndogo zaidi ambayo inaweza kuvaliwa vizuri. (Ukubwa huu unaweza kuwa mdogo kuliko mzingo wa chini wa kraschlandning. Mviringo wa sidiria ni laini sana, haswa zile ambazo zina 42+. kulemea kamba za sidiria.

Jaribu ili vidole vyako viweze kuingia kidogo kwenye mzingo wa sidiria. Ushauri ambao unaweza kuwa sahihi ni kwamba haupaswi kutoshea zaidi ya ngumi chini ya nyuma ya sidiria ambapo uti wa mgongo umelala.
Binti ya brashi inapaswa kubadilishwa kwa marekebisho makubwa zaidi, lakini inaweza kuwa ngumu sana ikiwa utaimarisha kwa saizi ndogo zaidi. Sura imeundwa kwa kifafa ili uweze kukaza kitanzi cha brashi kama bendi ya mpira wakati unapoivaa.
Ikiwa mduara wa sidiria ni wa kutosha kiasi kwamba unaweza kuubana na marekebisho makali zaidi, jaribu mduara mdogo wa sidiria, mfano ikiwa 32D iko huru sana, jaribu 30DD. Kumbuka kuwa saizi ya kikombe lazima ibadilishwe unapojaribu bras na saizi tofauti za mduara wa bra. Ikiwa unajaribu sidiria na mduara mdogo wa sidiria, basi unapaswa kutafuta kikombe kilicho na kiwango cha juu kwa ukubwa ili kikombe kiwe na uwezo sawa, na kinyume chake.
Ikiwa mduara wa sidiria unahisi kuwa mkali na chungu, tafuta saizi kubwa ya kikombe. Vikombe ambavyo ni vidogo sana vinaweza kutengeneza sidiria ambayo ni kubwa sana inaweza kusababisha maumivu wakati imevaliwa. Ikiwa unatafuta saizi kubwa, jaribu kutafuta brashi na mduara mkubwa wa siagi lakini saizi ndogo ya kikombe. Kwa mfano, badilisha ukubwa wa 28G na 30FF. Walakini, jaribu njia ya kwanza kabla ya kujaribu njia ya pili.

Hatua ya 4. Angalia ukubwa wa kikombe

Ukubwa sahihi wa kikombe unapaswa kuwa na uwezo wa kufunika kifua vizuri, safu ya kitambaa haikunjwi, na kikombe hakiachi nafasi. Ikiwa matiti yako yanatoka nje au kuna "milipuko mara mbili" licha ya kuvaa sidiria ya chini au brashi ya pushup, hii inamaanisha saizi ya kikombe ni ndogo sana.

Angalia kuzunguka kikombe ili uone ikiwa sehemu yoyote ya matiti imejitokeza. Sio mbele tu bali pia pande za chini ya mkono.
Hakikisha sidiria ya waya inashughulikia kraschlandning nzima na inaambatana na ngome ya ubavu.
Angalia pande zilizo chini ya mikono ili kuhakikisha kuwa waya ya sidiria imeambatanishwa na ngome ya ubavu, sio tishu laini ya matiti. Ikiwa brashi inasisitiza dhidi ya pande za matiti yako, unaweza kuhitaji ukubwa mkubwa wa kikombe. Pia zingatia ikiwa unavaa sidiria ambayo mduara wa sidiria ni kubwa sana na kikombe ni kidogo sana, inaweza kusababisha tishu za matiti kusonga. Ni kana kwamba kipigo kitaonekana kwenye eneo la kwapa au nyuma. Hii inaweza kusahihishwa kwa kuvaa sidiria sahihi.
Ikiwa waya ya sidiria inashinikiza dhidi ya mfupa wa kifua mbele, na kusababisha maumivu, unaweza kuhitaji ukubwa mdogo wa kikombe. Pia jaribu aina ya suruali ya kutumbukia na sehemu ya chini iliyokatwa (hapa labda shida ni kikombe na sio mzingo wa sidiria). Unaweza kuwa na umbo fulani la mbavu ili mfupa wa matiti uumie wakati wa kuvaa sidiria ya waya. Ikiwa ndivyo ilivyo, basi subiri sidiria "kurekebisha" na iwe sawa na mwili wako. Vinginevyo, tafuta bra na mbele ya chini.
Ikiwa unafikiria kikombe ni kidogo sana lakini huna uhakika, jaribu ukubwa wa kikombe kikubwa na uangalie tena. Ikiwa saizi ndogo inafaa zaidi, inaweza kuonekana wakati inafaa.

Hatua ya 5. Angalia mwili wako ukiwa umevaa sidiria

Labda umepata sidiria inayofaa, lakini kwa saizi tofauti au mfano tofauti na ile uliyoizoea. Sasa, ni wakati wa kuona jinsi inavyoonekana wakati wa kushikamana na mwili wako! Unapovaa nguo zinazofaa mwili na shati la t-shati ndani, sidiria haipaswi kuonekana kwenye nguo zako.

Ikiwa unatazama kwenye kioo, unapaswa kuona mahali ambapo matiti yako ni karibu kati ya viwiko na mabega yako.
Buni iliyofungwa itafanya umbo la matiti kuungwa mkono vizuri katika nafasi yake. Watu wengi wanaona kuwa nguo zake zinafaa mwili wake vizuri, au hupata sura ya kiuno ambayo haikusisitizwa hapo awali! Ikiwa matiti yako ya awali yameshuka kidogo kwa sababu ya kuvaa sidiria isiyofaa, unaweza kuhitaji kuvaa saizi ndogo.
Mvuto ambao unaonekana ukivaa sidiria na kikombe ambacho ni kidogo sana utaonekana ukivaa fulana inayolingana na mwili wako. Vivyo hivyo, ikiwa umevaa sidiria iliyofinyangwa (sidiria iliyo na kikombe kilichoundwa na mashine) ambayo haifuniki kabisa matiti yako, utaona curves ya matiti yako. Pia hakikisha rangi yako ya sidiria haionekani ikiwa umevaa juu yenye rangi nyepesi. Ikiwa unataka kuvaa sidiria isiyoonekana, tafuta vikombe visivyo na damu vinavyolingana na ngozi yako na sio rangi ya juu yako.
Kuvaa sidiria na mduara mdogo wa sidiria itasababisha uvimbe kuzunguka nyuma. Walakini, matuta haya husababishwa na nyuma ya kuhama kwa sidiria. Vitanzi vya Bra ambavyo vinafaa vizuri katika nafasi ya usawa na kushuka nyuma ya mgongo wako mgongoni, haitaongezeka.

Njia ya 4 ya 4: Kipimo cha jadi

Hatua ya 1. Chukua kipimo cha mduara wa sidiria

Weka mkanda wa kupimia karibu na ngome ya ubavu, ambayo ni, chini, mwishoni mwa tishu za matiti. Kisha: Kisha:

Ikiwa kipimo ni sawa: Ongeza inchi 4 (10 cm).
Ikiwa kipimo ni cha kawaida: Ongeza inchi 5 (cm 12.5).
Kumbuka, chapa nyingi hazitumii tena mfumo huu wa upimaji. Njia ya "ongeza nne" ilipendekezwa na Warren mnamo miaka ya 1930 wakati miundo ya bra bado ilikuwa rahisi. Njia hii haifai tena kwa bras za kisasa. Walakini, ikumbukwe kwamba kuna pia wale ambao bado wanaitumia.

Hatua ya 2. Chukua vipimo vya kikombe

Simama na funga kipimo cha mkanda karibu na sehemu kamili ya kraschlandning (weka kamba usawa - hakikisha haizunguki nyuma). Ondoa kipimo hiki kutoka kwa mduara wa chini wa brashi kuamua saizi ya kikombe:

Chini ya 2.5 cm = AA
2.5 cm = A
5 cm = B
7.5 cm = C
10 cm = D
12.5 cm = DD
15 cm = DDD (toleo la Kiingereza = E)
17.5 cm = DDDD / F (toleo la Kiingereza = F)
20cm = G / H (toleo la Kiingereza = FF)
22.5 cm = I / J (toleo la Kiingereza = G)
25cm = J (toleo la Kiingereza = GG)

Vidokezo

Ikiwa saizi yako ya kikombe ni tofauti kwenye kila titi, nenda na saizi kubwa ya kraschlandning. Matiti madogo yanaweza kuungwa mkono kwa kurekebisha kamba za bega kuwa fupi. Ikiwa saizi mbili ni tofauti sana, unaweza kutumia kuingiza brashi ya silicon au pedi inayoondolewa kwa upande mdogo.
Usijaribiwe kununua saizi isiyofaa au sidiria yenye ubora wa chini kwa sababu ni ya bei rahisi. Unapata kile unacholipa. Ni bora kuwa na sidiria moja inayofaa zaidi kuliko tatu ambazo hazitoshei.
Puuza ushauri wa watu wanaojaribu kuamua saizi yako ya bra kulingana na vipimo vyako, haswa ikiwa mtu huyo anapendekeza kuongeza sentimita chache kwa kipimo chako cha chini. Kama saizi saizi, saizi za bra zimebadilika kwa miaka na njia za zamani hazifanyi kazi na bras za kisasa.
Nakala hii inakupa tu wazo la msingi la ukubwa wa bra kujaribu kwanza. Kufaa ni muhimu zaidi kuliko nambari za kipimo cha mkanda. Kwa sababu wanawake wana maumbo tofauti ya mwili, wanawake wawili wa saizi sawa mara nyingi wanahitaji saizi tofauti sana.
Buni sahihi ya kuvaa lazima iwe na mduara wa sidiria ambao ni asilimia 90 unaoweza kusaidia matiti. Wakati kamba ya bra inasaidia tu asilimia 10.
Kampuni nyingi zinasema kuwa saizi chini ya miaka 28 haipatikani. Kwa kweli, wanawake wengi huvaa bras na saizi ya duara ya saizi ya 20, 22, 24, na 26. Wengine huvaa saizi ndogo. Kumbuka kwamba kitambaa cha sidiria kitanyoosha. Kwa bahati mbaya, watengenezaji wa brashi wanapenda kusema uwongo kwa kusema kwamba bras zilizo na sura ndogo za brashi hazipatikani kwa faida tu. Kwa hivyo, karibu haiwezekani kupata saizi hizo. Labda utarekebisha bra. Hii mara nyingi haifanyi kazi kwa hivyo waya wa bra huvunja na inaweza kuumiza mwili wako. Ikiwa unaamua kushona brashi yako mwenyewe, ongeza saizi ya mduara wa sidiria na punguza ukubwa wa kikombe kwa viwango viwili. Kwa kuwa mizunguko ya sidiria na kikombe inalinganishwa, vikombe katika mizunguko mikubwa ya brashi zitakuwa na waya zaidi. Ikiwa unahitaji sidiria na kikombe kidogo, basi waya pia ni ndogo. Au ikiwa mzingo wako wa sidiria uko katika masafa ya 24/26, tembelea wavuti ya Ewa Michalak. Agiza sidiria kwa saizi yako. Walakini, huwezi kurudisha sidiria iliyoamriwa hapo. Bra ya Ewa inaweza kusaidia matiti vizuri kuliko brashi nyingine yoyote ya "mbadala". Wacha tuchukue mfano wa suruali. Hakika hautaki kuvaa suruali ambayo ni kubwa sana, kwa hivyo utahitaji kuifunga kwa ukanda (isipokuwa unapenda mtindo huo). Ni tofauti na bras. Ikiwa huwezi kusaidia matiti yako, itasababisha shida za mgongo baadaye.
Usitarajie saizi sawa katika kila mtindo wa sidiria. Pia, usinunue sidiria kulingana na "saizi yako halisi" bila kuijaribu. Mitindo tofauti itafaa maumbo tofauti ya kraschlandning, kwa hivyo wanawake wawili waliovaa saizi sawa katika sidiria moja wanaweza kuhitaji saizi tofauti kwa nyingine.
Ukubwa wa kikombe D + unaweza kupatikana kwenye bras bila hems. Pande zenye nguvu za sidiria zitatoa mwonekano mwembamba na hivyo kurahisisha mwili.