Ikiwa unataka kuelewa maisha ya maombi, au unataka tu kujua jinsi ya kuomba, utajifunza juu ya mbinu na njia tofauti ambazo unaweza kutumia kuomba kwa Yesu. Utajifunza vidokezo vingi kuhusu wapi na wakati wa kuomba. Unaweza kuiga sala kulingana na mapendekezo ya Yesu juu ya jinsi ya kuomba katika Biblia. Pia utagundua jinsi sala inaweza kukusaidia kudhibiti hisia zako kwa njia nzuri.
Hatua
Njia ya 1 ya 3: Kuomba Sala ya Bwana
Hatua ya 1. Jua muktadha wa Sala ya Bwana
Maombi haya yameelekezwa kwa Mungu, lakini Yesu katika Yohana 10:30 anasema, "Mimi na Baba tu kitu kimoja." Maombi ya Bwana yanaweza kusomwa katika Mathayo 5-7. Mistari hii pia ina Mahubiri ya Mlimani na heri (heri wale wanaoomboleza, kwani watafarijika). Mahubiri ya Mlimani yana umuhimu wa Mungu katika maisha ya ndani, ambayo ni tofauti na kuabudu tu kwa sura za nje.
- Yesu aliwakosoa wale wanaopenda kutekeleza majukumu yao ya kidini ili wengine waone.
- Yesu alisema kwamba ukweli wa kweli ni wa watu wanyenyekevu zaidi, yaani watu ambao hupata mambo ya kusikitisha, watu ambao ni masikini, watu ambao ni wapole, ingawa hawaonekani kuwa wenye haki.
- Kwa mfano, Yesu alisema katika Mathayo 6: 5, "Na mkisali, msisali kama wanafiki. Wanapenda kusema sala zao wakiwa wamesimama katika masinagogi na katika pembe za barabara, ili watu wawaone."
Hatua ya 2. Chagua, kwa mfano, kuingia ndani ya chumba, funga mlango na uombe kwa Yesu
Hii ni moja ya amri za Yesu katika Mathayo 6: 6 kuhusu jinsi ya kuomba. Yesu aliendelea kusema, "Basi Baba yako aonaye yaliyofichika atakuthawabisha." Tafuta chumba au mahali pa faragha ili uweze kuwa peke yako, na uombe kwa Mungu huko. Jisikie amani na uwepo wa Mungu "anayeona yaliyofichika".
Hapa sio mahali pekee unaweza kusali. Unaweza pia "kuomba bila kukoma" (mahali popote ambapo unaweza kuomba) kama Paulo alivyoandika katika 1 Wathesalonike
Hatua ya 3. Sema Sala ya Bwana kwa maneno mafupi
Yesu katika Mathayo 6: 7 alisema, "Isitoshe, usitembee katika maombi yako kama ilivyo kawaida ya watu wasiomjua Mungu. Wanafikiri kwamba kwa sababu ya maneno mengi maombi yao yatajibiwa." Kufikia sasa, watu wanaweza wamekuwa wakisali kwa kutumia mfumo. njia fulani, kukariri na matamshi, lakini hauitaji unapoomba kwa Yesu.
- Kwa kuongezea, hakuna haja ya kuzungumza juu ya shida zako wakati wa kusema Sala ya Bwana. Unapoomba kwa ujumla, au wakati mwingine, unaweza kuzungumza na Yesu juu ya shida zako.
- Yesu aliendelea na mstari uliotangulia na onyo hili katika mstari wa 8, "Basi msiwe kama wao, kwa maana Baba yenu anajua kile mnachohitaji kabla hamjamwomba."
Hatua ya 4. Zingatia Sala ya Bwana
Unaweza kusoma Sala ya Bwana kwa sauti au mwenyewe. Soma pole pole ili maana ya kila mstari iweze kuzama moyoni. Yesu alisema katika Mathayo 6: 9-13, "Kwa hiyo omba hivi: Baba yetu uliye mbinguni, jina lako litukuzwe, ufalme wako uje, mapenzi yako yatimizwe duniani kama ilivyo mbinguni. Tupe leo chakula chetu kizuri cha kutosha na utusamehe maovu yetu, kama vile sisi pia tunawasamehe wale waliotukosea; na usituongoze kwenye majaribu, lakini utuokoe na yule mwovu. [Kwa kuwa ufalme ni wako na nguvu na utukufu milele na milele. Amina.]"
- Sehemu "Baba yetu uliye mbinguni, jina lako litukuzwe" inakusaidia kuelekeza mawazo yako kwa Mungu aliye juu ya uwezo wako wa kuona au kuelewa.
- Sehemu "Ufalme wako uje, mapenzi yako yafanyike duniani kama ilivyo mbinguni" husaidia utayari wako kushiriki katika kile kinachotokea ulimwenguni na kuungana na ulimwengu unaokuzunguka.
- Sehemu "Utupe leo mkate wetu wa kila siku na utusamehe dhambi zetu, kama tunavyowasamehe wale wanaotukosea" inamaanisha kuwa unategemea uzuri wa Mungu kukupa mahitaji yako. Unatoa pia kile maskini anadaiwa, kwa hivyo haupaswi kudai kupokea malipo. Kutokuacha madeni ya maskini ni kitendo ambacho hakimpendezi Mungu, kwa sababu pia umesamehewa deni ya dhambi ambayo hautaweza kulipa peke yako.
- Sehemu "Na usitutie kwenye majaribu, lakini utuokoe na yule mwovu" inaweza kumaanisha vitu tofauti kwa watu tofauti. Sio kila mtu hupata jambo lile lile ambalo kwa kweli wangetamani wasingelipata. Lakini, hata ikiwa unapambana na shida zozote, mwombe Mungu akusaidie kuzishinda.
- Sehemu "Kwa kuwa wewe ni ufalme na nguvu na utukufu milele na milele" haipatikani katika hati ya asili. Walakini, inaweza kuwa sala ya kufunga na kukuelekeza kwenye ukuu wa Mungu.
Njia 2 ya 3: Kufaidika Kihisia kutoka kwa Maombi
Hatua ya 1. Ongea na Yesu juu ya hasira na hisia zako
Unaweza kutumia maombi kwa Yesu kumwambia juu ya shida zinazoendelea maishani mwako. Kuomba ni msaada sana kwa kushughulikia hisia kama vile kuchanganyikiwa na huzuni. Ikiwa unaweza kutoa hasira yako wakati wa maombi badala ya maisha yako ya kila siku au mahusiano, inaweza kuwa aina ya msaada wa kihemko unaoweza kutumia kutuliza moyo wako.
- Wakati kitu kibaya kinakutokea, kwa mfano, kupoteza kazi yako, unaweza kuomba kwa Yesu akusaidie kudhibiti hisia zako na kupata afueni kutoka kwa hisia za unyogovu. Onyesha kuchanganyikiwa kwako, hasira au hofu juu ya tukio hili lisilo la kufurahisha kwake.
- Unaweza kutumia Zaburi kama mwongozo wa jinsi ya kuomba wakati wa shida. Kwa mfano, katika Zaburi ya 4, mwandishi wa Zaburi anauliza Mungu ampe unafuu katika dhiki.
Hatua ya 2. Jiamini kuwa Yesu anakupenda
Kumbuka kwamba Mungu alikuumba kwa mfano wake, na Yesu anakupenda na roho yake inakusindikiza katika safari yako ya maisha. Anataka uchague kutubu, utafute kumpendeza Mungu na umtambue katika kila kitu unachofanya, kama wewe ni huru kuchagua kufuata mpango Wake wa kuokolewa. Unapokuwa na shida kujipenda mwenyewe, jikumbushe kwamba Yesu alikuja ulimwenguni na akafa, kwa sababu kwa sababu alikupenda sana. Utukufu wake ni zaidi ya ufahamu wetu.
-
Kumbuka Yohana 15: 11-13, "Hayo yote nimewaambia, ili furaha yangu iwe ndani yenu na furaha yenu iwe kamili. Hii ndiyo amri yangu,"
kwamba mpendane, kama vile mimi nilivyowapenda ninyi. Hakuna aliye na upendo mkuu kuliko huu, kwamba mtu atoe uhai wake kwa ajili ya marafiki zake
Hatua ya 3. Elewa shida zinazokukuta katika mwangaza mpya
Katika maombi kwa Yesu, una nafasi ya kufikiria tena juu ya kwanini mambo haya yalikupata. Labda unapofikiria nyuma juu ya hali hiyo, utaweza kuelewa jinsi Mungu anaweza kutumia tukio baya maishani mwako kwa uzuri.
- Kwa mfano, hata ikiwa umepoteza kazi, unaweza kutumia wakati zaidi na watoto wako.
- Fikiria juu ya misemo ya furaha. Yesu katika Mahubiri ya Mlimani (Mathayo 5: 1-12) alisema kuwa, "Heri wale wanaoomboleza, kwa maana watafarijika. Heri walio wapole, kwa maana watairithi nchi."
Hatua ya 4. Zingatia uhusiano wako na Yesu wakati mgumu
Kusali kwa Yesu wakati wa wakati mgumu husaidia kukukinga na hisia mbaya unazopitia. Kwa mfano, ikiwa mtu unayempenda anafanyiwa upasuaji, unaweza kuhitaji kuchukua muda na kuelekeza mawazo yako kwa Yesu na kukimbilia mbele Zake na nguvu.
Wakati unapaswa kuuliza msaada kwa Yesu, endelea kusaidia wengine na uwaruhusu wengine walio pamoja nawe wakusaidie pia. Endelea kuwa na wapendwa wako na ushiriki mazoea, furaha na huzuni ya kile wanachopitia
Hatua ya 5. Fikiria jinsi Yesu angeweza kushughulikia hali kama yako
Inaweza kusaidia kuiga Yesu na matendo yake ya upendo na huruma katika kukupa ufahamu unaohitaji kuishi maisha. Wakati wa kuomba juu ya hali katika maisha yako, fikiria juu ya jinsi Yesu angezishughulikia.
-
Ikiwa unapata shida kazini na mtu ambaye amezuia kazi yako kwa kupokea kukuza unayostahili au kutamani, fikiria juu ya majibu ambayo Yesu angefanya kwa hali hii. Kwa mfano, katika Luka 6: 27-28, Yesu alisema, Lakini kwako wewe unayenisikia, nasema:
Wapende adui zako, fanya wema kwa wale wanaokuchukia, waombe baraka wale wanaokulaani; waombee wale wanaokunyanyasa."
Njia 3 ya 3: Mbinu za Maombi
Hatua ya 1. Omba kila siku mahali pa kudumu na kwa ratiba ya kawaida
Tafuta wakati na mahali pa kawaida ambapo unaweza kuacha unachofanya, na pata muda wa kuomba. Tafuta mahali pa utulivu kazini, ili uweze kuomba wakati wa kupumzika kutoka kazini, kwa mfano. Au toka nje ya jengo unalo fanyia kazi, na upate mahali chini ya mti mkubwa kwenye bustani ili kusali. Unaweza kuweka wakati thabiti katika ratiba ya kwenda mahali hapa.
- Weka kengele ya kila siku ili uzime kwenye simu yako au ujitengenezee barua pepe ya kukumbusha ya mara kwa mara.
- Nenda mahali unapoomba, na kaa hapo mpaka uwe tayari kuomba.
Hatua ya 2. Rekebisha mkao unaofaa kwako
Kwa mfano, kupiga magoti, kupiga mikono mbele, na kufunga macho yako kuomba ni mkao wote uliopendekezwa.
Jaribu mkao tofauti kulingana na mahali ulipo. Kwa mfano, ikiwa unasali kwenye bustani, unaweza kuvuka miguu yako na kuweka mikono yako juu ya magoti yako
Hatua ya 3. Onyesha shukrani, na zungumza na Mungu kwa sababu Yeye ni Baba anayekujali
Usifanye mahitaji yoyote, lakini mwombe Baba msaada kwa mwongozo, amani, na utulivu. Maliza maombi na, "Kwa jina la Yesu," unapoomba kwa Mungu kupitia Yesu
Hatua ya 4. Tumia kila kidole kuwakilisha sehemu muhimu ya maisha ambayo inahitaji umakini katika maombi
Ombea familia, walimu, maafisa wa serikali, watu wanaohitaji, na wewe mwenyewe.
- Kidole gumba kinaweza kuashiria uhusiano wa kifamilia na wa karibu unaokusaidia. Kidole gumba ni kidole chenye nguvu, na ndio sababu inaashiria familia.
- Kidole cha kidole, kama kidole kinachoonyesha, inaweza kuwa kidole kinachowakilisha mwongozo katika maisha yako, au inaweza pia kuwakilisha watu wanaokuonyesha njia na kukusaidia. Mifano ni bosi wako, mchungaji, mwalimu, mshauri, marafiki, na hata watu ambao wanakupa huduma ya afya, kama vile madaktari na wauguzi.
- Kidole cha kati ni kidole kirefu zaidi, na kinaweza kutumika kukukumbusha kuwaombea watu walio na mamlaka katika nchi yako na ulimwenguni, ambao ni maafisa wa serikali, viongozi wa ulimwengu, wanasiasa, na wengine.
- Kidole cha pete ni kidole dhaifu zaidi, kwa hivyo inaweza kukukumbusha kuwaombea watu wanaougua umaskini na shida zote ambazo hawataki.
- Mwishowe, kidole kidogo kinawakilisha mwenyewe. Usisahau kujiombea pia.
Hatua ya 5. Jaribu njia tofauti za kuomba zinazokufaa zaidi
Tumia vitu au cheza muziki kukusaidia kuzingatia mawazo yako juu ya sala. Kwa mfano, omba wakati unatazama uchoraji mzuri, ikiwa wewe ni mtu anayependa uzuri. Au unaweza kusoma kitabu kuhusu sala au kuandika katika diary. Usijilazimishe kuiga kitu ambacho unafikiria unapaswa kufanya wakati unasali.
- Labda mikono yako inahitaji kuwa hai kufanya kitu wakati unaomba. Unaweza kutumia shanga za sala na kurudia sala kwa kila shanga, au unaweza pia kuchora doodles za maua kwenye karatasi wakati unaomba.
- Unaweza pia kuimba sala. Kuimba maombi inaweza kuwa njia ya kufurahisha ya kuonyesha hisia kutoka moyoni mwako.
