Scoliosis ni kupindika kwa mgongo na kupindika kwa upande mmoja. Mgongo kwa watu walio na scoliosis haukui kwa mstari ulionyooka, lakini unakunja kulia au kushoto, unaofanana na herufi C au S. Uwiano wa wanaume na wanawake walio na scoliosis ni 1: 7 kwa ukali mkali ambao unahitaji matibabu. Kesi nyingi za scoliosis ni kali na zinaonekana kwa watu kati ya miaka 12 na 14. Ukuaji wa curvature kali inaweza kusababisha shida ya mapafu na moyo, na vile vile ulemavu wa mwili. Njia kuu za kugundua na kutibu scoliosis ni kwa kufuatilia safu, kuvaa braces, au upasuaji wa mgongo.
Hatua
Sehemu ya 1 ya 3: Kupata Utambuzi
Hatua ya 1. Tafuta hali isiyo ya kawaida inayoonekana ya mwili
Ukosefu wa mwili unaoonekana kawaida ni sifa dhahiri kabla ya utambuzi kufanywa. Watu wengi watamwona daktari wakati hali ya mgongo iko wazi. Ukosefu huu wa kawaida unaonekana katika umbo la asymmetrical ya kiuno, mabega, mbavu, au mgongo. Scoliosis kawaida iko kwenye mwili bila maumivu.
Ikiwa mtu ana maumivu makali yanayohusiana na scoliosis, uchunguzi kamili unapaswa kufanywa ili kujua sababu
Hatua ya 2. Tambua dalili za scoliosis
Kwa sababu scoliosis kawaida ni nyepesi, si rahisi kugundua. Wazazi hawajui kila wakati hali hii kwa mtoto wao, kwa sababu ukuaji wake ni polepole na karibu hakuna mabadiliko yanaweza kuonekana au kuhisiwa. Katika nchi zilizoendelea, uchunguzi wa scoliosis ni lazima katika shule zingine, na waalimu au wauguzi wa shule mara nyingi huwa wa kwanza kugundua hali hiyo. Hapa kuna ishara za scoliosis:
- Mabega hayalingani.
- Moja ya bega hujitokeza.
- Kiuno au nyonga zisizo sawa.
Hatua ya 3. Tembelea daktari kwa uchunguzi
Scoliosis inaweza kuendeleza wakati wowote wakati wa ujana, na kutembelea daktari ni muhimu mara tu unapoona kupindika ndani yako au kwa mtoto wako. Daktari atamwuliza mgonjwa ainame mbele kuelekea sakafu, ili curve iweze kuonekana zaidi. Daktari pia atachukua X-ray ya mgongo wa mgonjwa ili kudhibitisha kupindika yoyote. Kutoka kwa matokeo ya uchunguzi huu, chaguzi za matibabu (ikiwa ipo) zitaelezewa.
- Ikiwa curve itahukumiwa kuwa nyepesi, daktari atafuatilia mgonjwa kuhakikisha kuwa curve haizidi kuwa mbaya.
- Umri, jinsia, aina ya upinde na eneo lao litazingatiwa wakati wa kuamua ni matibabu gani ya kutoa.
- Kwa kuongezea, daktari atakagua historia ya familia ya mgonjwa na maumivu yanayohusiana.
Hatua ya 4. Jua jinsi ya kufafanua scoliosis
Kwa sababu mgongo wa kila mtu ni tofauti kidogo, hakuna njia moja tu ya kufafanua jinsi scoliosis inavyoonekana na inavyoendelea. Wakati mwingine curve ni ndogo na wakati mwingine ni dhahiri sana; wakati mwingine curvature ya mgongo hufanyika katika sehemu zaidi ya moja na wakati mwingine sehemu moja tu. Hapa kuna sababu kuu tano ambazo madaktari huzingatia wakati wa kugundua scoliosis:
- Sura ya Arch. Scoliosis inaweza kuwa ya kimuundo na kupindika kutoka upande hadi upande na kupotosha mgongo, au isiyo ya kimuundo na curvature kutoka upande hadi upande bila kupindisha mgongo.
- Eneo la Arch. Mgongo ulio juu kabisa nyuma, unaoitwa vertebrae ya apical, hutumiwa kufafanua scoliosis.
- Mwelekeo wa Curve. Kama sehemu ya picha ya ukuzaji wa mtu binafsi, daktari ataamua ikiwa curvature imesalia au kulia. Mawazo haya ni muhimu kwa kuamua matibabu na kujua shida ambazo zinaweza kutokea ikiwa mgongo unaingilia michakato ya kisaikolojia ya ndani.
- Upinde mkubwa. Pembe na urefu wa upinde pia hupimwa. Kipimo hiki kitasaidia kuamua ukali pamoja na mpangilio wa marekebisho ambayo lazima ipatikane ili kurudisha mgongo katika hali yake ya asili.
Hatua ya 5. Pima scoliosis yako kwa kiwango
Uainishaji wa Lenke ni mfumo wa uainishaji wa scoliosis ambao ulianzishwa kwa mara ya kwanza mnamo 2001. Mfumo huu unatumiwa sana kuamua ukali wa scoliosis, haswa kwa vijana. Vipengele vya mfumo huu ni pamoja na:
- Aina ya upinde-iliyopangwa kwa kiwango cha ukali wa 1-6.
- Vigeuzi vya chini vya mgongo (lumbar) -vilipimwa kwa kiwango cha A-C.
- Sagittal thoracic modifier-Imepimwa na (-) hasi, N, au (+) chanya
- Marekebisho, ambayo hupima kile kinachoitwa pembe ya Cobb, huamua thamani (-), N, au (+), kulingana na pembe ya kyphosis (curvature) ya mgongo.
Hatua ya 6. Tambua ni nini kinachosababisha scoliosis
Hivi sasa, 80% ya kesi za scoliosis hazijulikani, ingawa kuna ushahidi unaonyesha kwamba hali hiyo inaweza kukimbia katika familia. Kesi zisizo na sababu inayojulikana huitwa idiopathic scoliosis. Kuonekana kwa hali hii kunaweza kutokea wakati wowote kutoka utoto hadi ujana. 20% iliyobaki ina sababu dhahiri, pamoja na:
- Kesi zinazosababishwa na shida wakati wa kuzaliwa, inayoitwa kuzaliwa scoliosis, ni kali zaidi na kawaida inahitaji matibabu ya kina.
- Scoliosis ya Neuromuscular, ambayo inaweza kusababisha shida wakati mgongo unakua. Hali hii inakua kwa watu ambao wana shida zingine, kupooza kwa ubongo, kuumia kwa uti wa mgongo au uharibifu wa mfumo wa neva.
- Scoliosis inayofanya kazi, mgongo unakua kawaida lakini huwa kawaida kwa sababu ya shida katika sehemu zingine za mwili, kama mguu mfupi au ugumu wa misuli ya nyuma / miamba.
Hatua ya 7. Jua shida zingine zinazowezekana
Katika visa vingi, curvature ya mgongo ni ndogo na hauitaji matibabu. Daktari atafuatilia tu ukuzaji wa curve ili kujua jinsi inavyoendelea, na tu kupendekeza matibabu ikiwa curve inabadilika kwa muda. Walakini, scoliosis kali inaweza kusababisha kuharibika kwa sehemu za mwili, shida za kupumua, maumivu ya mgongo wa muda mrefu, na ulemavu dhahiri.
- Mara baada ya kugunduliwa, kila aina ya scoliosis inapaswa kuendelea kufuatiliwa.
- Mpango wa matibabu ya scoliosis utalingana na hali yako na kwa msingi wa kesi-na-kesi. Daktari atachunguza na kutoa mpango bora wa matibabu.
Sehemu ya 2 ya 3: Kupitia Matibabu
Hatua ya 1. Angalia kupindika kwa mgongo
Daktari atashauri mara ngapi wewe au mtoto wako unapaswa kuangalia X-rays ikiwa arch inazidi kuwa mbaya. Kwa kawaida madaktari watapendekeza uchunguzi kila miezi 4. Wakati mtoto anakua, upinde kawaida huacha kukua, kwa hivyo hauitaji matibabu yoyote. Lakini ikiwa scoliosis inazidi kuwa mbaya, matibabu zaidi yanaweza kuhitajika.
Hatua ya 2. Weka msaada ikiwa ni lazima
Brace ni chaguo la kwanza la matibabu ya scoliosis, ambayo inachukuliwa kuwa wastani, i.e. curve ni kati ya digrii 25 hadi 40. Brace pia inapendekezwa kwa kesi zinazoendelea, i.e. wakati curve inakua zaidi. Chombo hiki kawaida hutumiwa tu wakati mifupa ya watu walio na scoliosis hawajaacha kukuza, kwa sababu haina athari kubwa kwa mifupa ambayo tayari imekua kabisa. Matumizi ya braces kawaida hukomeshwa wakati mgonjwa anapobalehe. Braces inaweza kusaidia kuzuia upinde kuwa mkubwa, lakini kawaida haiboresha hali hiyo kiatomati.
- Kuna aina mbili za msaada, ambazo ni laini na vifaa ngumu vya plastiki. Aina ya brace ambayo daktari wako anapendekeza inategemea mambo kadhaa, kama eneo na saizi ya upinde, na pia umri wa mgonjwa na kiwango cha shughuli. Jinsia ya mgonjwa pia ni muhimu, kwani wasichana wana hatari kubwa ya kupata scoliosis kuliko wavulana.
- Shaba zingine huvaliwa usiku tu, wakati zingine lazima zivaliwe karibu masaa 23 kwa siku. Kuvaa brace mara nyingi kama inavyopendekezwa ni muhimu sana kuhakikisha kuwa chombo kinafanya kazi vizuri.
Hatua ya 3. Uliza daktari kuhusu upasuaji wa fusion ya mgongo
Njia hii ni suluhisho la mwisho katika hali kali ya scoliosis ambayo inaweza kusababisha ulemavu, kupumua au shida ya moyo. Upasuaji wa mgongo kawaida hupendekezwa tu baada ya mgonjwa kupita kubalehe, wakati braces sio chaguo sahihi tena, na ukuzaji wa upinde kwa sababu ya ukuaji wa mfupa umepungua.
- Upasuaji wa mgongo wa mgongo ni operesheni inayounganisha vertebrae pamoja ili wasiweze kuinama. Daktari wako pia anaweza kuchagua kupandikiza fimbo ya chuma au kifaa kama hicho ili kuzuia mgongo usiname tena baada ya upasuaji.
- Utaratibu huu unatofautiana kulingana na aina ya scoliosis na umri wa mgonjwa. Daktari wako atachunguza ukali wa hali yako na vile vile majibu yako kwa matibabu mengine ili kubaini ikiwa utaratibu huu ni chaguo. Wagonjwa wengi walio na ugonjwa wa neva wa ugonjwa wa neva mwishowe watahitaji upasuaji huu ili kurekebisha mviringo kwenye mgongo wao.
Sehemu ya 3 ya 3: Kuzingatia Matibabu Mbadala
Hatua ya 1. Jaribu mazoezi
Matokeo hayajakamilika, lakini yanaonyesha wazo kwamba mazoezi ya mwili yanaweza kusaidia kuzuia scoliosis kuzidi kuwa mbaya. Ikiwa mtoto wako ana scoliosis kali, zungumza na daktari wako juu ya chaguzi zenye afya na salama kwa mazoezi ya mwili. Michezo ya timu na aina zingine za mazoezi ya mwili kawaida pia itapendekezwa.
- Tiba ya mwili inaweza kutoa faida sawa na mazoezi au mazoezi ya mwili.
- Shughuli ya mwili pia inaweza kusaidia watu wazima wenye scoliosis.
Hatua ya 2. Jaribu kudanganywa na tabibu
Utafiti unaonyesha matokeo mazuri kwa wagonjwa wanaoshiriki katika utunzaji wa tabibu. Wagonjwa katika utafiti maalum waliripoti faida nzuri za kisaikolojia mara baada ya kumaliza mpango wa matibabu, na faida nzuri zikiendelea miezi 24 baadaye. Udanganyifu wa tiba ya tiba ni msingi wa programu ya mazoezi inayotumiwa kuzuia ukuaji wa asili wa scoliosis kwa watu wazima.
- Ikiwa unaamua kuwa na utunzaji wa tabibu, hakikisha unaona tabibu mwenye leseni ambaye haahidi kile kisichosaidiwa kisayansi. Kwa Amerika, kwa mfano, wagonjwa wanaweza kupata tabibu kupitia huduma ya utaftaji kwenye wavuti ya Chama cha Tiba ya Amerika.
- Ili kupata tabibu mzuri, muulize daktari wako mapendekezo. Unaweza pia kuuliza marafiki au familia. Kabla ya kufanya miadi ya matibabu, zungumza kwa simu au kibinafsi kuhusu mazoezi ya tabibu, jinsi inavyofanya kazi, na ikiwa anaweza kukusaidia na udanganyifu wa tiba.
- Uliza kuhusu matibabu ya maumivu. Ikiwa scoliosis inasababisha maumivu, huenda ukahitaji kuzingatia matibabu ambayo hupunguza maumivu lakini usirekebishe curve. Scoliosis inaweza kusababisha maumivu ya mgongo ambayo yanaweza kutibiwa na njia mbadala za matibabu. Unaweza kuchukua dawa za kaunta, kama vile NSAID, au sindano za kuzuia uchochezi ikiwa maumivu sio makali sana. Mbali na hayo, pia kuna matibabu mengine kadhaa ili kupunguza maumivu.
Hatua ya 3. Tiba sindano ni njia ambayo husaidia kupunguza maumivu kutoka kwa scoliosis
Kulingana na utafiti mmoja, acupuncture pia husaidia kupunguza mviringo wa mgongo hadi digrii 10.
- Pia hakuna ushahidi kwamba utunzaji wa tabibu unaweza kufanya tofauti katika matao ya scoliosis, lakini inaweza kusaidia kupunguza maumivu yanayohusiana na scoliosis.
- Jaribu yoga au massage ili kupunguza maumivu ya mgongo. Njia hizi hazijaonyeshwa kuathiri kupindika kwa mgongo, lakini zote ni salama na zinafaa kwa maumivu ya mgongo kwa sababu hupumzika na huimarisha misuli.
Hatua ya 4. Jaribu biofeedback
Biofeedback ni matibabu mbadala ambayo inashauriwa kupunguza dalili za scoliosis. Na biofeedback, unakuwa nyeti kwa athari za mwili wako na ujifunze kuzidhibiti kupitia matendo yako. Kulikuwa na utafiti mmoja uliofanywa kwa wagonjwa wa scoliosis ambao walipokea onyo kutoka kwa kifaa cha biofeedback kila wakati kwamba mkao wao haukuwa sahihi na waliulizwa kurekebisha.
Ingawa hakuna masomo makubwa, ya muda mrefu yaliyofanyika, karibu 70% ya wagonjwa waliona kuboreshwa wakati wa utafiti
Hatua ya 5. Uliza daktari wako habari juu ya kusisimua kwa umeme
Kuna njia mbadala ambazo zinaweza kupunguza dalili za scoliosis kwa watoto. Ili kustahiki kusisimua kwa umeme, mtoto lazima awe na mviringo wa mgongo wa chini ya digrii 35, awe na ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa, na kuwa na mifupa bado inakua hadi miaka miwili. Kuchochea kwa umeme kunapaswa kutumiwa pamoja na tiba ya mwili. Aina hii ya matibabu hufanywa kwa kushikamana na kifaa cha kusisimua umeme. Elektroni huwekwa kati ya mbavu upande wa kifua au kiwiliwili, chini tu ya kwapa, sambamba na eneo lenye nyuma zaidi la nyuma. Mzunguko wa kusisimua umeme kawaida hufanywa nyumbani usiku kucha, kwa hivyo kusisimua hufanywa kwenye misuli kwa masaa nane wakati mtoto amelala.
- Ufanisi wa matibabu haya na kiwango cha msukumo wa umeme uliotolewa huangaliwa kila wakati na wataalamu wa mwili.
- Ingawa matibabu haya bado yana utata, tafiti nyingi zinaonyesha kuwa mchanganyiko wa matibabu ya kuchochea umeme na tiba ya mwili ina athari ya kudumu kwa watoto kuliko mchanganyiko wa braces na tiba ya mwili.
Vidokezo
- Unajua mwili wako mwenyewe. Zingatia mkao wako na kurudi ikiwa umegunduliwa na scoliosis. Jichunguze kwa uangalifu ili uone ikiwa matibabu unayopitia yanaonyesha faida au la, na ikiwa kwa muda matokeo mazuri yanaendelea kuhisi kwenye mgongo wako.
- Usijaribu kutengeneza mifupa yako mwenyewe kwa msaada wa familia yako, isipokuwa kama ni madaktari wenye ujuzi. Jaribio lisilo la utaalam linaweza kuondoa uti wa mgongo, inakera uti wa mgongo, na kusababisha maumivu.
