Rashes inaweza kutokea kwa sababu ya mzio, kuwasiliana na vichocheo, au kufichua kemikali au suluhisho fulani. Ikiwa unaamini kuwa upele wako unatokana na mzio au inakera na inaonekana ni nyepesi, unaweza kujaribu tiba za nyumbani. Walakini, ikiwa upele ni nyekundu, kuwasha au wasiwasi, na inaonekana kuenea mwili wako wote, unaweza kufikiria kuzungumza na daktari wako juu ya dawa ya dawa ya kutibu.
Hatua
Njia 1 ya 3: Kutumia Tiba Asilia
Hatua ya 1. Tumia compress baridi
Njia rahisi ya kuondoa upele ni kutumia pakiti ya barafu au kitambaa baridi. Jaribu kufunika kifurushi cha barafu kwenye karatasi ya tishu na kuiweka kwenye upele hadi dakika 20. Kisha, pumzisha ngozi kwa saa moja kabla ya kutumia pakiti ya barafu tena.
- Unaweza pia kuloweka kitambaa safi chini ya maji baridi yanayotiririka kwa dakika kadhaa na kisha kubana maji ya ziada. Bandika kwenye upele.
- Tumia karatasi mpya ya kitambaa au kitambaa kila wakati ili kuepuka kueneza upele.
Hatua ya 2. Osha upele na maji na uiruhusu ikauke
Ikiwa unadhani upele ulisababishwa na kuwasiliana na mmea wenye sumu, unapaswa safisha ngozi yako mara moja na maji ya joto, na sabuni na uiruhusu ikauke ili isiudhi kitambaa au kitambaa. Hii itazuia upele kuenea kwa sababu mara tu urushiol itakapoondolewa kwenye uso wa ngozi, sumu kutoka kwa mmea haitaenea na kuenea kwa watu wengine.
- Ikiwa upele unatokana na athari ya mzio, unaweza kuoga au kuoga kwenye maji baridi na sabuni laini na acha ngozi yako ikauke yenyewe. Hii inaweza kusaidia kutuliza ngozi nyekundu au yenye wasiwasi.
- Vaa nguo zilizo huru baada ya mwili wako kukauka. Mavazi machafu yanaweza kukasirisha upele hata zaidi, kwa hivyo unapaswa kuvaa mavazi ya kujifunga ikiwa una upele. Chagua kitambaa nyepesi, asili cha nyuzi, kama shati la pamba la 100% au suruali ya kitani iliyofunguka.
Hatua ya 3. Jaribu kuloweka kwenye maji iliyochanganywa na shayiri
Shayiri ya oatmeal imekuwa ikitumika kupunguza vipele na ngozi kuwasha kwa karne nyingi. Gluteni kwenye shayiri ina mali ya kulainisha na hupaka ngozi wakati unaoga ndani yake. Safu hii ya kinga inaweza kusaidia kupunguza upele na kupunguza uwekundu.
- Unaweza kununua pakiti za oatmeal ya oatmeal kwenye maduka ya dawa.
- Changanya pakiti ya shayiri na maji ya joto kwenye umwagaji na loweka kwa dakika 20.
Hatua ya 4. Ongeza soda ya kuoka kwa maji ya kuoga
Kuongeza soda ya kuoka kwa maji ya kuoga pia inaweza kusaidia kupunguza vipele. Ikiwa huna oatmeal ya colloidal au ni nyeti kwa oatmeal, unaweza kujaribu bafu ya kuoka soda.
Jaribu kuongeza kikombe cha soda kwenye sufuria ya maji ya joto na kuinyunyiza kwa dakika 20
Hatua ya 5. Fanya chai ya chamomile compress
Chai ya Chamomile inajulikana kuwa ya kutuliza. Unaweza kunywa chai ya chamomile au kuipaka kwenye ngozi yako. Chai ya Chamomile pia imeonyeshwa kusaidia kupunguza kuwasha kwa ngozi, kwa hivyo inaweza kusaidia na upele.
- Ili kutengeneza compress ya chamomile, loweka vijiko viwili hadi vitatu vya maua ya chamomile kwenye kikombe kimoja cha maji ya moto kwa dakika tano.
- Kisha chuja maua kutoka kwa maji na uiruhusu chai kupoa hadi joto la kawaida.
- Wakati chai imepoza, chaga kitambaa safi kwenye chai na ubonyeze maji ya ziada.
- Omba kitambaa kwa upele. Acha kwa muda wa dakika 10.
Hatua ya 6. Jaribu marashi ya arnica
Mafuta ya Arnica pia yanaweza kusaidia kupunguza upele wakati unatumiwa kwa ngozi. Dawa hii ya asili imekuwa ikitumika kwa karne nyingi kutibu kuwasha kutoka kwa kuumwa na wadudu, chunusi, na malengelenge. Fuata maagizo ya matumizi kwenye ufungaji.
- Hakikisha mafuta unayochagua hayana zaidi ya 15% ya mafuta ya arnica, vinginevyo itasumbua ngozi.
- Unaweza kupata marashi ya arnica katika duka lako la dawa au duka kubwa, katika sehemu ya viungo vya asili.
Hatua ya 7. Fikiria dondoo ya mti wa chai
Dondoo ya mti wa chai imeonyeshwa kuwa yenye ufanisi dhidi ya vijidudu vingi, kama vile candida na staphylococcus aureus. Tiba hii inaweza kuwa chaguo bora kwa upele unaosababishwa na maambukizo kidogo ya chachu. Ikiwa upele wako unatokana na maambukizo ya kuvu, kama vile maambukizo ya chachu kwenye gongo, kati ya vidole vyako, au minyoo, marashi ya mti wa chai yanaweza kusaidia.
- Jaribu kutumia cream ya mafuta ya chai ya 10% kwenye upele ili uone ikiwa inasaidia. Ikiwa hakuna kinachoonekana kubadilika baada ya siku chache, mwone daktari.
- Tafadhali kumbuka kuwa mafuta ya mti wa chai hayajaonyeshwa kuwa bora kama dawa zingine za kaunta na za kaunta na matibabu ya mada.
Hatua ya 8. Barisha ngozi ikiwa una upele wa joto
Ikiwa umefunuliwa na joto kali na umechoma moto mkali kwenye mwili wako, na vile vile kuhisi kizunguzungu na uchovu, unaweza kuwa na upele wa joto. Ikiwa unashuku hivyo, jilinde jua mara moja na ukae kwenye eneo lenye baridi na kiyoyozi. Kisha unapaswa kuondoa nguo zenye unyevu au zilizojaa jasho na kuoga baridi ili kupunguza joto la mwili wako.
- Unapaswa pia kunywa maji baridi mengi ili kukaa na maji na kusaidia mwili kupona kutokana na mfiduo wa joto.
- Usiguse au kubana malengelenge au madoa kwa sababu ya upele wa joto.
- Tafuta huduma ya matibabu ikiwa upele wa joto hautaboresha baada ya siku mbili hadi tatu, au ikiwa unapata dalili kali kama vile kutapika, maumivu ya kichwa, kizunguzungu, na kichefuchefu.
Njia 2 ya 3: Kutumia Dawa za Kaunta
Hatua ya 1. Tumia lotion ya calamine
Lotion ya kalamini inaweza kusaidia kupoza na kutuliza upele, haswa ikiwa husababishwa na mimea yenye sumu au kuumwa na wadudu. Unaweza kununua lotion ya calamine bila dawa kwenye maduka ya dawa.
Paka mafuta kwenye ngozi mara mbili kwa siku kulingana na maagizo kwenye kifurushi
Hatua ya 2. Chukua antihistamine ya kaunta
Ikiwa upele unasababishwa na athari ya mzio, unaweza kutibu kwa kuchukua antihistamini za kaunta kama diphenhydramine (Benadryl) na hydroxyzine. Dawa hizi zinaweza kusaidia kupunguza kuwasha na kusaidia mwili kupambana na athari ya histamine, ambayo hupatikana katika mzio kama paka paka, poleni, na nyasi.
Antihistamines pia ni nzuri sana kupunguza kuwasha kwenye ngozi, haswa ikiwa inasababishwa na athari ya mzio
Hatua ya 3. Tumia cream ya hydrocortisone kwa vipele vinavyosababishwa na mzio
Ikiwa umefunuliwa na mzio kama paka dander, poleni, nikeli, au vizio vingine, unaweza kupunguza usumbufu au uvimbe kwa kutumia mafuta ya calamine kwa upele. Unapaswa pia kuchukua dawa za kuzuia mzio ili kupunguza dalili zingine, kama pua, kuwasha macho, au msongamano wa pua.
Chumvi ya Hydrocortisone inapatikana na au bila dawa. Unaweza kununua dawa hii bila dawa au kwa agizo la daktari. Omba cream juu ya vipele vinavyosababishwa na mzio mara moja hadi nne kwa siku au kama ilivyoelekezwa na daktari wako. Cream hii inaweza kupunguza muwasho, uwekundu, kuvimba, au usumbufu unaosababishwa na upele
Njia ya 3 ya 3: Kutafuta Matibabu
Hatua ya 1. Tafuta matibabu ikiwa unapata dalili kali
Ikiwa upele unaendelea kuenea mwili wako wote au hauonekani kuwa bora licha ya matibabu ya nyumbani, inaweza kuwa wakati wa kuona daktari wako. Daktari atachunguza upele na kuagiza dawa au matibabu kusaidia kutibu.
Kwa kuongezea, ikiwa unapata dalili kali kama ugumu wa kupumua au kumeza, homa, au uvimbe wa ngozi au miguu, upele unaweza kuashiria shida kubwa zaidi ya kiafya na inapaswa kuchunguzwa na daktari
Hatua ya 2. Wacha daktari achunguze upele
Daktari, au daktari wa ngozi, ataanza kwa kutafuta sifa kuu na zinazoonekana kwa urahisi za upele. Daktari wako ataona ikiwa upele ni wa mviringo, umbo la pete, sawa, au kama nyoka. Daktari pia atazingatia wiani, rangi, saizi, upole, na joto la upele (joto au baridi kwa kugusa). Mwishowe, daktari ataangalia kuenea kwa upele kwenye mwili na ikiwa inaonekana tu katika maeneo fulani au sehemu za mwili.
- Daktari anaweza pia kufanya vipimo, kama vile uchambuzi wa microscopic wa sampuli za ngozi na vipimo vingine vya maabara. Daktari wako anaweza pia kufanya mtihani wa kiraka kwenye ngozi yako ili kubaini ikiwa una mzio wa dutu fulani.
- Unaweza kuulizwa pia kufanya uchunguzi wa damu ili kubaini ikiwa upele ni dalili ya maambukizo ya virusi au ugonjwa.
Hatua ya 3. Ongea juu ya dawa za dawa na daktari wako
Ikiwa daktari wako atakugundua upele ambao hausababishwa na maambukizo, lakini ni kwa sababu ya mzio au ya kukasirisha, unaweza kuamriwa cream ya hydrocortisone au marashi ya dawa ya kutibu.
- Ikiwa daktari wako atagundua upele kama dalili ya ukurutu, unaweza kuagizwa steroids ya kichwa na mafuta ya kutibu ukurutu.
- Ikiwa upele wako hugunduliwa kama dalili ya maambukizo ya kuvu kama vile tinea versicolor au minyoo, daktari wako anaweza kuagiza dawa ya mdomo au mada ya antifungal.
- Ikiwa upele wako hugunduliwa kama dalili ya maambukizo ya virusi kama vile malengelenge, daktari wako anaweza kuagiza dawa ya kuzuia virusi ya mdomo au ya ndani.
Hatua ya 4. Ongea na daktari wako juu ya kubadilisha dawa yako
Ikiwa unashuku kuwa sababu ya upele wako au mizinga yako ni dawa unayotumia au umechukua hivi karibuni, zungumza na daktari wako juu ya kubadilisha dawa. Kamwe usibadilishe au uacha kutumia dawa bila idhini ya daktari wako. Dawa za kulevya ambazo husababisha mzio ni pamoja na:
- Anticonvulsants, kawaida hutumiwa kutibu kifafa cha kifafa.
- Insulini, kawaida hutumiwa kutibu ugonjwa wa sukari.
- Rangi iliyo na tofauti ya iodini, hutumiwa wakati wa kuchukua picha za X-ray.
- Penicillin na dawa zingine za kukinga, kawaida hutumiwa kutibu maambukizo.
- Ikiwa una athari ya dawa, unaweza kupata mizinga, upele, kupiga chafya, uvimbe wa ulimi, midomo, au uso, na kuwasha kwa macho au ngozi.
Hatua ya 5. Panga ufuatiliaji na daktari wako
Baada ya kupata utambuzi na dawa ambayo daktari ameagiza kutibu upele, panga uchunguzi wa ufuatiliaji wiki moja baadaye. Jaribio hili litamruhusu daktari wako kuona jinsi hali yako inaendelea na hakikisha upele unajibu vyema kwa matibabu.
