Kunywa maji mengi ni sehemu ya mtindo mzuri wa maisha, lakini baada ya muda mrefu inaweza kuhisi kuchoka. Kutumia maji ya limao na asali ni njia ya kupendeza ya kuongeza ladha na hata kuongeza faida zaidi kwa maji. Isitoshe, maji ya limao ya asali pia ni ya kutuliza sana ikiwa una baridi au kikohozi. Tengeneza asali rahisi maji ya limao kwa kuongeza viungo kwenye maji ya moto. Ikiwa unataka kufaidi asali maji ya limao wakati wowote unataka, tengeneza "asali yenye ladha" kwa kuongeza ladha ya limao kwa asali ambayo unaweza kuchanganyika na maji baadaye. Ikiwa unataka kutengeneza kinywaji kinachotuliza zaidi kutuliza koo, ongeza tangawizi kidogo kwenye maji ya limao kabla ya kuichanganya na maji na asali.
Viungo
Maji Asali Ya Limau Asili
- 250 ml maji
- Vijiko 2 (gramu 15) asali
- Limau 1 ya ukubwa wa kati
Kwa 1 kuwahudumia
Tayari kutumia Mchanganyiko wa Maji ya Asali ya Ndimu
- Gramu 340 za asali
- Lemoni 2, iliyokatwa
- Maji ya kutosha
Kwa huduma 24-48
Maji ya Ndimu ya Asali na Tangawizi
- Limau 1, iliyokatwa
- Kipande 1 cha tangawizi safi urefu wa sentimita 2.5, kilichochapwa na kukatwa nyembamba
- Kijiko 1 (gramu 7) asali safi / ya kawaida
- 250 ml maji ya moto
Kwa 1 kuwahudumia
Hatua
Njia 1 ya 3: Kutengeneza Maji Asali ya Limau Asali
Hatua ya 1. Punguza limau
Ili kutengeneza asali maji ya limao, unahitaji limau 1 ya kati. Kata matunda kwa nusu na kisu, kisha tumia kichungi kupata vijiko 2 (10 ml) vya maji ya limao.
Kwa kichocheo hiki, ni wazo nzuri kutumia ndimu za kikaboni
Hatua ya 2. Kuleta maji kwa chemsha
Mimina maji 250 ml kwenye sufuria ndogo. Pasha maji juu ya moto mkali hadi ichemke. Utaratibu huu unachukua kama dakika 5.
- Unaweza pia joto maji kwenye microwave ikiwa unapendelea.
- Ikiwa hutaki maji kuchemsha, tumia maji ya joto. Kwa maji yenye ladha ya kuburudisha zaidi, tumia maji yaliyochujwa. Kumbuka kwamba unaweza kuhitaji kuchochea mchanganyiko kwa muda mrefu wakati wa kuongeza asali ili kuruhusu asali kuyeyuka.
Hatua ya 3. Weka asali na maji ya limao katika maji ya moto hadi asali itakapofunguka
Ondoa sufuria kutoka kwenye moto mara tu maji yanapochemka, kisha ongeza maji ya limao na vijiko 2 (gramu 15) za asali. Koroga mchanganyiko ili asali ifute kabisa.
Hatua ya 4. Mimina mchanganyiko kwenye mug na ufurahie
Mara baada ya asali kufutwa, uhamishe kwa makini juisi ya limao-limau kwenye mug au kikombe. Kabla ya kufurahiya, ni wazo nzuri kuangalia joto la maji kwa kutia kijiko kwenye mchanganyiko. Ikiwa chuma haisikii moto sana, maji yuko tayari kunywa. Ikiwa sivyo, subiri dakika chache joto la maji lishuke.
Njia 2 ya 3: Kutengeneza Mchanganyiko wa Maji ya Asali ya Ndimu
Hatua ya 1. Weka wedges za limao kwenye jar
Ili kutengeneza mchanganyiko wa maji ya limao ya asali tayari, utahitaji mtungi wa 500 ml na kifuniko na limau 2 zilizokatwa nyembamba. Weka kabari ya limao chini ya jar.
Unaweza kuongeza vipande vya tangawizi juu ya zest ya limao ukipenda
Hatua ya 2. Funika limau na asali
Mara baada ya wedges za limao kuingizwa na kuweka, mimina juu ya vijiko 2 (gramu 45) za asali juu yao. Hakikisha kufunika limau nyingi iwezekanavyo.
Ikiwezekana, tumia asali safi au ya kawaida, ambayo kawaida ina mali zaidi ya antibacterial, antiviral, na antifungal
Hatua ya 3. Rudia mchakato hadi viungo vyote vitumike, kisha funga jar
Endelea kuongeza limao na asali mpaka jar itajaa. Weka kifuniko kwenye mdomo wa jar na kuipotosha vizuri.
Hatua ya 4. Chill mitungi kwenye jokofu kwa angalau masaa 12
Kwa kuhifadhi mchanganyiko kwenye jokofu, ladha ya limao inaweza kuingia ndani ya asali kwa nguvu zaidi. Juisi na tindikali kutoka kwa limao vitachanganya na asali ili uweze kupata faida zaidi wakati asali imeongezwa kwenye maji.
Hatua ya 5. Ongeza mchanganyiko wa asali kwa maji ya joto na ufurahie
Baada ya mchanganyiko kupozwa, fungua kifuniko cha jar na uchukue vijiko 1-2 (gramu 7-15) za asali. Weka kwenye mok iliyo na 250 ml ya maji ya joto au ya kuchemsha (kulingana na ladha) na ufurahie mara moja.
Unaweza kuhifadhi mchanganyiko wa asali ya limao iliyobaki kwenye jokofu hadi miezi 2 ili uweze kufurahiya maji ya limao ya asali wakati wowote unataka
Njia ya 3 ya 3: Kuchanganya Maji ya Ndimu ya Asali na Tangawizi
Hatua ya 1. Weka wedges za limao na tangawizi kwenye bakuli
Kwa juisi ya limao ya asali na tangawizi, utahitaji limau moja iliyokatwa na kipande kipya cha inchi 2 (2.5 cm) ya tangawizi safi ambayo imesafishwa na kukatwa nyembamba. Weka vipande vya nyenzo kwenye njia unayopenda.
Unaweza kuongeza limao na tangawizi kwenye mug kama unavyopenda
Hatua ya 2. Mimina maji ya moto
Baada ya vipande vya limao na tangawizi kuongezwa, mimina 250 ml ya maji ya moto. Koroga kwa kifupi kuchanganya viungo.
Unaweza kuchemsha maji kwenye jiko au kwenye microwave
Hatua ya 3. Ongeza asali na ufurahie kinywaji
Ongeza kijiko 1 (gramu 7) za asali safi au ya kawaida kwenye mchanganyiko, kisha koroga hadi kufutwa. Unaweza kuruhusu mchanganyiko ukae kwa muda ili upe hata ladha, lakini ni wazo nzuri kukimbia maji wakati bado ni joto.
