Hemorrhoids au piles ni kupanua na kuvimba kwa mishipa ya rectum ya chini na mkundu. Shida hii ni ya kawaida, na karibu nusu ya watu wazima hupata angalau mara moja kabla ya umri wa miaka 50. Bawasiri husababishwa na kuongezeka kwa shinikizo kwenye puru ya chini na mkundu. Shinikizo hili liliongezeka kwenye mishipa ya hemorrhoidal husababisha uvimbe. Dalili ambazo unaweza kupata ni pamoja na kutokwa na damu isiyo na uchungu wakati wa haja kubwa, maumivu kwenye puru / mkundu, kuwasha mkundu, na uvimbe unaoumiza karibu na mkundu. Kuna chaguzi anuwai za kushughulikia hemorrhoids na maumivu yao, ambayo unaweza kufanya nyumbani au kwa msaada wa daktari.
Hatua
Njia ya 1 ya 3: Kutibu Maumivu ya Hemorrhoid Nyumbani
Hatua ya 1. Tambua aina ya bawasiri
Hemorrhoids inaweza kuwa ya ndani au nje. Dalili za uchungu mara nyingi huhusishwa na hemorrhoids za nje. Walakini, unaweza pia kuhitaji kuona daktari ili kuwa na uhakika.
- Hemorrhoids za ndani hutokea kwenye puru ya chini na kawaida huwa hazina uchungu kwa sababu hakuna vipokezi vya maumivu kwenye puru. Hemorrhoids ya ndani inaweza hata kutambuliwa mpaka damu itaonekana kutoka wakati wa haja kubwa, au bawasiri huenea (hutoka kwenye mkundu).
- Ikiwa unapata maumivu kwa sababu ya bawasiri, unaweza kuwa na hemorrhoids za nje, ambazo huunda chini ya safu ya ngozi karibu na mkundu. Ikiwa kidonge cha damu huunda ndani ya hemorrhoid, inaitwa thrombosis. Maumivu ambayo huambatana na thrombosis katika hemorrhoids kwa ujumla ni kali na huonekana ghafla. Wale ambao wanaipata wanaweza kuona au kuhisi donge karibu na ukingo wa mkundu. Vipande vya damu kawaida huyeyuka na kuacha safu ya ngozi karibu na mkundu.
Hatua ya 2. Tumia bafu ya sitz
Tiba hii inaweza kupunguza maumivu na kuwasha unaosababishwa na bawasiri kwa muda mfupi. Loweka mkundu katika maji ya joto kwa dakika 10-20 mara 2-3 kwa siku na baada ya kujisaidia. Bafu ndogo za plastiki ambazo zinaweza kuingizwa kwenye choo zinapatikana katika maduka ya dawa. Vinginevyo, jaza maji ya joto ya kina ndani ya bafu.
Punguza kwa upole eneo la anal lililokauka na kitambaa au tumia kitoweo cha nywele kila baada ya matibabu
Hatua ya 3. Tumia compress baridi kwenye eneo lililoathiriwa
Tiba baridi inaweza kupunguza uvimbe na maumivu yanayosababishwa na bawasiri. Unaweza kupaka cubes za barafu au mfuko wa maji uliohifadhiwa uliofungwa kwenye kitambaa kwa mkundu kwa dakika 5-10, mara 3-4 kwa siku.
Punguza kwa upole eneo la anal lililokauka na kitambaa au tumia kitoweo cha nywele kila baada ya matibabu
Hatua ya 4. Jaribu kutumia dawa za kaunta
Maduka ya dawa ya karibu hutoa dawa anuwai za kaunta ambazo ni muhimu kwa kupunguza maumivu na usumbufu kwa sababu ya bawasiri. Baadhi yao ni:
- Unaweza kupaka swab iliyotiwa dawa kama Tucks kwa hemorrhoids iliyokasirika hadi mara 6 kwa siku ili kupunguza maumivu na kuwasha. Bidhaa hii ina hazel ya mchawi ambayo ina utulivu na mali asili ya kupinga uchochezi.
- Maandalizi H Cream ni dawa ya kupendeza ambayo inaweza kupunguza saizi ya mishipa ya damu (vasoconstrictor) na pia kinga ya ngozi ambayo ni muhimu katika matibabu ya bawasiri. Cream hii itazuia ishara za maumivu kutoka mwisho wa ujasiri wa njia ya haja kubwa, na kupunguza tishu zilizovimba na zilizowaka.
- Mafuta ya kaunta au mishumaa iliyo na steroids kama vile hydrocortisone pia inasaidia katika matibabu ya bawasiri. Hydrocortisone ni nguvu ya kupambana na uchochezi ambayo inaweza kusaidia kupunguza maumivu na kuwasha unaosababishwa na bawasiri. Walakini, steroids ya mada kama hydrocortisone haipaswi kutumiwa kwa zaidi ya wiki moja kwa sababu inaweza kusababisha atrophy (kukonda) kwa safu ya ngozi karibu na mkundu.
- Pramoxine, ambayo inapatikana juu ya kaunta na dawa, pia ni dawa ya kutuliza maumivu ya bawasiri.
Hatua ya 5. Tumia dawa ya kupunguza maumivu ya kinywa
Maumivu ya kaunta hupunguza kama paracetamol (Panadol), ibuprofen (Advil), au aspirini inaweza kutumika kusaidia kupunguza usumbufu kutoka kwa bawasiri.
- Paracetamol inaweza kuchukuliwa kama 650-1,000 mg kila masaa 4-6, sio kuzidi gramu 4 ndani ya masaa 24.
- Ibuprofen inaweza kuchukuliwa kama 800 mg, kiwango cha juu cha mara 4 kwa siku.
- Aspirini inaweza kuchukuliwa kama 325-650 mg kila masaa 4 kama inahitajika, sio kuzidi gramu 4 ndani ya masaa 24.
Hatua ya 6. Tumia laini ya kinyesi
Viboreshaji vya kinyesi pia husaidia ikiwa unavimbiwa kwa sababu ya bawasiri. Vipodozi vya viti vya kaunta kama dokusat (Colace) vinaweza kutumiwa kulainisha kinyesi na kupunguza kuvimbiwa na kukaza. Unaweza kuchukua 100-300 mg ya docusate kila siku hadi wiki moja.
Njia 2 ya 3: Kupitia Matibabu
Hatua ya 1. Tembelea daktari
Wakati mwingine hemorrhoids inaweza kupata bora na matibabu ya nyumbani kwa hivyo hawaitaji matibabu. Walakini, unapaswa kushauriana na daktari wako ikiwa dalili zako za hemorrhoid haziboresha baada ya wiki moja ya tiba nyumbani. Daktari anaweza kuzingatia dawa fulani au upasuaji.
- Mara moja mwone daktari ikiwa hemorrhoids husababisha maumivu.
- Daktari wako anaweza kupendekeza ubadilishe lishe yako na mtindo wa maisha kabla ya kuchukua hatua kali. Mabadiliko haya ni pamoja na kuongeza ulaji wa nyuzi na mazoezi.
Hatua ya 2. Uliza juu ya dawa ya dawa
Ikiwa daktari wako hafikirii upasuaji ni muhimu, lakini anataka kupunguza maumivu kutoka kwa hemorrhoids yako, anaweza kuagiza dawa ya dawa kama vile lidocaine (Xylocaine) kusaidia kwa usumbufu na kuwasha.
Hatua ya 3. Ongea juu ya ligation ya bendi ya mpira
Hii ndio hatua ya kawaida kuchukuliwa kuponya bawasiri. Bendi ndogo ya mpira itawekwa kuzunguka msingi wa hemorrhoid ya ndani ili kukata mzunguko wa damu. Kusitisha mzunguko wa damu kutafanya bawasiri kupungua na kupungua ndani ya wiki moja.
Hatua ya 4. Ongea juu ya sclerotherapy na daktari wako
Katika utaratibu huu, daktari ataingiza suluhisho la kemikali kwenye hemorrhoid ili tishu ipungue na kufa. Walakini, sclerotherapy haifanyi kazi vizuri kuliko ligation ya bendi ya mpira.
Sclerotherapy inaweza pia kuvunjika moyo na madaktari wengine kwa sababu tafiti kadhaa zimeonyesha kuwa ingawa ni bora kwa muda mfupi, wagonjwa wengi hupata bawasiri ambayo hujitokeza tena
Hatua ya 5. Mbinu za ujazo wa utafiti
Mbinu za kugandisha hufanywa kwa kutumia laser, taa ya infrared, au joto. Hii itazuia kutokwa na damu kwenye hemorrhoid ndogo na kuisababisha ikanyauke na kufa. Ugandishaji una kiwango cha juu cha kurudia kwa bawasiri kuliko ligation ya bendi ya mpira.
- Mbinu hii hutumiwa mara kwa mara kwenye tishu ndogo za hemorrhoidal ambazo haziwezi kutibiwa na ligation ya bendi ya mpira, au kutumika kwa kushirikiana na ligation ya bendi ya mpira kwa sababu mchanganyiko wa hizo mbili una kiwango cha mafanikio cha 97%.
- Kipindi cha kupona baada ya kupitia mbinu hii pia ni kifupi kuliko upasuaji wa hemorrhoid, ambayo ni wiki moja au mbili.
Hatua ya 6. Fikiria kuondoa bawasiri
Utaratibu huu unajulikana kama hemorrhoidectomy. Katika utaratibu huu, hemorrhoids ya nje au ya kukasirisha huondolewa kwa upasuaji. Chaguo hili ni bora zaidi katika kutibu bawasiri kali au ya kawaida, na inaweza kuponya 95% ya wagonjwa na ina kiwango cha chini cha shida.
- Utaratibu huu kwa ujumla hufanywa katika visa vya bawasiri wa ndani wa kukaba koo, mchanganyiko wa bawasiri wa ndani na nje, au hali za anorectal zilizokuwa zinahitaji upasuaji. Chaguo hili pia linajulikana kusababisha maumivu zaidi na kipindi kirefu cha kupona.
- Kipindi cha kupona baada ya kufanyiwa utaratibu huu ni kati ya wiki mbili hadi tatu na inaambatana na uchunguzi wa ufuatiliaji na daktari wa upasuaji.
Hatua ya 7. Fikiria chaguzi za upasuaji mdogo wa hemorrhoid
Katika utaratibu wa hemorrhoid staper (au stapler hemorrhoidopexy), daktari atatumia clamp kurudisha hemorrhoid inayovuja damu au iliyoenea mahali pake pa kawaida. Kitendo kikuu kitaacha mtiririko wa damu kwenda kwenye hemorrhoid, na kusababisha kupungua.
Ikilinganishwa na hemorrhoidectomy, upasuaji wa kawaida una hatari kubwa ya kurudia na kuenea kwa rectal (utando wa puru kutoka mkundu). Walakini, maumivu ya baada ya operesheni ya utaratibu huu yanajulikana kuwa sio kali kwa mgonjwa kuliko kiwango cha kawaida cha hemorrhoidectomy
Njia ya 3 kati ya 3: Kuzuia bawasiri
Hatua ya 1. Ongeza ulaji wa nyuzi katika lishe
Kuongeza ulaji wa nyuzi kunaweza kusaidia kuzuia kuvimbiwa, ambayo ndio sababu kuu ya bawasiri. Fiber hupatikana katika matunda, mboga mboga, na nafaka nzima. Ongezeko la ulaji wa nyuzi litalainisha kinyesi kwa hivyo ni rahisi kupitisha na kupunguza hitaji la shida wakati wa haja kubwa (ambayo ni sababu kuu ya bawasiri).
- Ulaji uliopendekezwa wa kila siku wa nyuzi hutofautiana kati ya gramu 20-35 kwa siku kulingana na umri wako na jinsia. Wanawake chini ya umri wa miaka 51 wanahitaji gramu 25 za nyuzi kila siku, wakati wanawake zaidi ya miaka 51 wanahitaji gramu 21 za nyuzi kila siku. Wanaume zaidi ya umri wa miaka 51 wanahitaji gramu 38 za nyuzi kwa siku, wakati wanaume walio chini ya miaka 51 wanahitaji gramu 30 za nyuzi kwa siku.
- Unaweza pia kutumia chanzo cha nyuzi kama vile ganda la psyllium (Metamucil, Citrucel) kama nyongeza.
- Ongeza ulaji wa nyuzi katika lishe polepole ili kuepuka kusumbua.
- Ikiwa kuongeza ulaji wako wa nyuzi haisaidii na kuvimbiwa, unaweza kutaka kufikiria kutumia laini ya kinyesi kama Colace kama suluhisho la muda mfupi.
Hatua ya 2. Kunywa maji zaidi
Mahitaji ya kutosha ya maji yanaweza pia kusaidia kuzuia kuvimbiwa. Jaribu kunywa glasi 6-8 za maji na ujazo wa 240 ml kila siku. Ulaji wa maji utalainisha kinyesi na kusaidia kuwezesha kuondoa kwake. Ulaji wa maji ni muhimu sana haswa kwa wale wanaotumia virutubisho vya nyuzi kwa sababu ukosefu wa maji pamoja na nyuzi zilizoongezeka zinaweza kusababisha kuvimbiwa na kufanya kuvimbiwa tayari.
Hatua ya 3. Zoezi mara kwa mara
Mazoezi ya kawaida yanaweza kuongeza utumbo wa matumbo na hivyo kuzuia kuvimbiwa. Mazoezi pia yanaweza kusaidia kupunguza uzito, na hivyo kupunguza shinikizo kwenye puru ya chini na njia ya haja kubwa, na kuzuia bawasiri.
- Lengo kufanya mazoezi kwa dakika 30 angalau siku 5 kwa wiki. Unaweza kugawanya vikao vyako vya mazoezi kuwa mafupi. Kwa mfano, fanya mazoezi kwa dakika 15 mara mbili kwa siku, au kwa dakika 10 mara 3 kwa siku ikiwa inahisi rahisi kwako.
- Pata shughuli unayofurahia ili kuongeza uwezekano wa kuendelea kufanya hivyo. Jaribu kutembea baada ya chakula cha jioni, baiskeli kwenda kazini, au kuchukua darasa la aerobics mara chache kwa wiki.
Hatua ya 4. Mara moja kujisaidia haja ndogo wakati unahisi hitaji
Kuchelewesha utumbo kunaweza kufanya kuvimbiwa kuwa mbaya, na kwa upande mwingine, kutafanya bawasiri kuwa mbaya zaidi. Jaribu kuwa karibu na choo wakati kawaida una matumbo ili uweze kuifanya mara moja wakati unahitaji.
Ikiwa huwezi kuwa na choo baada ya dakika tano ya kukaa kwenye choo, simama na ujaribu tena baadaye. Kuketi kwenye choo kwa muda mrefu pia kunaweza kufanya bawasiri kuwa mbaya zaidi
Hatua ya 5. Epuka kukaa muda mrefu sana
Kuketi kwa muda mrefu kutaongeza shinikizo kwenye mishipa kwenye njia ya chini na njia ya haja kubwa, na kusababisha bawasiri. Ikiwa kazi yako inahitaji kukaa kwa muda mrefu, jaribu kuamka na utembee kwa dakika chache kila wakati unapumzika.
Onyo
- Wakati wa kutoa habari juu ya bawasiri, kifungu hiki hakipaswi kufikiriwa kama ushauri wa matibabu. Daima jadili njia bora ya kudhibiti hali yako na daktari wako.
- Uchunguzi wa dharura wa matibabu unahitajika kwa wale wanaopata damu ya anorectal wakati wa kuchukua dawa za kuponda damu (anticoagulant) kama warfarin (Coumadin), clopidogrel (Plavix), enoxaparin (Lovenox), rivaroxaban powder (Xarelto), dabigatran (Pradaxa), au apixaban (Eliquis).
- Huduma ya matibabu inapaswa kutolewa mara moja ikiwa damu ya anorectal inaambatana na maumivu ya tumbo. Hemorrhoids haisababishi maumivu ya tumbo.
- Damu kutokwa na damu ikiambatana na dalili za kizunguzungu, kichwa kidogo, au kuzimia (syncope) inapaswa pia kuchunguzwa mara moja. Dalili hizi zinaweza kuonyesha kiwango kikubwa cha upotezaji wa damu ambayo inahitaji kuongezewa damu.
- Hemorrhoids za ndani zinazoenea na haziwezi kurudishwa nyuma kupitia mkundu zinahitaji matibabu ya dharura.
- Hemorrhoids iliyosababishwa inaweza kusababisha maumivu makali na inaweza kuhitaji uchunguzi wa kimatibabu na kuondolewa kwa kuganda kwa damu ikiwa ni lazima.
