Wazazi wazuri wanapenda na kuwajali watoto wao bila masharti na bila masharti, lakini sio kila kitu kiko hivi kwa sababu kuna wazazi ambao wanatarajia au kulazimisha watoto wao kuwa wa kibinafsi au kuwa na taaluma fulani. Badala ya kudai wazazi wako wabadilishe mtazamo wako, kuna vidokezo kadhaa vya kushikamana nao, kuelezea hisia zako, na kutafuta msaada kutoka kwa watu wanaokuunga mkono. Nakala hii inaelezea jinsi ya kufikisha kile unachotaka kwa wazazi wako kwa utulivu na kwa upendo.
Hatua
Njia ya 1 ya 3: Kuimarisha Mahusiano na Wazazi
Hatua ya 1. Onyesha kujali wazazi
Ikiwa unataka wazazi wako wakupende bila masharti, fanya vivyo hivyo kwao. Ingawa kila familia huonyesha mapenzi tofauti, onyesha upendo na utunzaji kwa njia inayofaa kwako na kwa wazazi wako.
- Fanya njia ya kuonyesha mapenzi ambayo hufanya pande zote mbili zijisikie vizuri, kama kukumbatiana au kumbusu shavuni.
- Sema kwa wazazi wako, "Nawapenda Mama na Baba." Wathamini kwa kusema, "Asante, Baba" au "Mama ni mzuri."
- Wasaidie kusafisha nyumba, kwa mfano kufagia sakafu au kufua nguo. Fanya uwezavyo kuwafanya wajisikie kuthaminiwa kupitia matendo yako.
- Wakati mwingine, wazazi wako watakurudishia wema wako, lakini labda sio. Usifadhaike au ujilaumu ikiwa hawatarudishi.
Hatua ya 2. Kuwa mkarimu na mwenye urafiki kwa wazazi
Watendee wengine vile vile unataka kutendewa. Hata ikiwa wazazi wako hawatachukua hatua hii, usikasirike, usikasirike, au kuwakasirikia. Kuwa mwema kwako mwenyewe na ufanye vivyo hivyo kwao na kwa wengine.
- Kadiri unavyotoa wema na upendo, ndivyo wanavyoweza kukuthamini na kukupenda.
- Jaribu kukubali ukweli kwamba wazazi wako hawaonyeshi upendo ambao ungependa wao wawe. Kila mtu anaonyesha mapenzi na heshima kwa njia tofauti. Kwa mfano, wazazi wako hawaonekani kukupenda, lakini baba huja kila wakati kunapokuwa na hafla shuleni na mama huwa anapika chakula cha jioni kwa familia.
- Jua njia tofauti za kuelezea "fadhili" na "upendo." Unaweza kuwa mwema kwa wazazi wako kupitia matendo (kuosha gari, kuosha vyombo), kugusa (kukumbatiana, kubusu mikono, kukumbatiana), maneno mazuri (kupongeza, kuthamini), kufurahiya wakati mzuri pamoja, au kupeana zawadi za maana.
Hatua ya 3. Tenga wakati wa shughuli na wazazi wako
Ingawa mara nyingi unafanya kazi mahali pamoja, unatumia muda gani katika mawasiliano ya moyoni na wazazi wako? Wanaweza kuonyesha mapenzi na umakini ikiwa utachukua muda wa kujenga uhusiano wa karibu badala ya kupigana nao. Fanya shughuli zifuatazo unapoingiliana na wazazi.
- Cheza michezo, mime au kadi
- Cheza michezo ya video inayoingiliana au michezo ya kompyuta ambayo ni ya kufurahisha kwa nyinyi wawili
- Fanya shughuli uani, kwenye bustani, au nje
Njia 2 ya 3: Kuonyesha Hisia
Hatua ya 1. Ongea na wazazi kwa faragha
Eleza kile unachofikiria na uhisi kwa uaminifu. Pata wakati unaofaa ili uweze kuzungumza katika hali ya utulivu, ya urafiki na ya kufurahisha. Jaribu kuzungumza na wazazi wako bila washiriki wengine wa familia.
- Mazungumzo ya kibinafsi na ya maana na wazazi wako hukufanya uwaamini na ujisikie kupendwa.
- Chagua wakati mzuri, kama vile baada ya chakula cha jioni au wikendi wakati wewe na wazazi wako mna wakati wa kupumzika kujadili maswala ambayo unataka kuibua.
- Usivunjike moyo ikiwa mazungumzo hayakwenda vizuri na hayaendi kama inavyotarajiwa.
Hatua ya 2. Eleza hisia zako kwa wazazi wako
Kuwa mwenye uthubutu wakati unazungumza juu yako mwenyewe. Eleza unachotanguliza katika maisha yako ya kila siku. Sema kile unachotaka na mambo ambayo yanaelemea akili yako. Usipuuze au kukandamiza hisia kwa sababu tu wazazi wako wana maoni tofauti.
- Usisite kuwauliza wazazi wako msaada na msaada ikiwa unashuka moyo au una shida.
- Kuwa mkweli juu ya hisia zako, badala ya kudhani kuwa wanajua cha kufanya. Kwa mfano, ikiwa unagombana na rafiki, shiriki hii na wazazi wako kisha useme, "Nimefurahi Mama na Baba walinisikiliza na kuniunga mkono." Ingawa inaweza kuhisi wasiwasi mwanzoni, itakusaidia kupata matakwa yako wazi.
Hatua ya 3. Usikasirike, usifadhaike, au kupigana
Ikiwa mazungumzo na wazazi wako hayafurahishi, usiwe na hasira. Hauwezi kulazimisha watu wengine kukupenda kwa jinsi ulivyo na hasira. Fuata vidokezo hivi ikiwa una shida kuwa mvumilivu wakati unazungumza na wazazi wako.
- Nenda sehemu inayokufanya ujisikie mtulivu. Ondoa mawazo mabaya juu yako mwenyewe na wengine.
- Pumua kwa utulivu na mara kwa mara. Kwa wakati huu, unaweza kutafakari au kuomba.
- Jikomboe kutoka kwa chuki, hasira, na chuki. Zingatia kujipenda mwenyewe. Eleza hisia zako kwa kuandika diary. Toa kero kwa kuunda sanaa, kama vile kuchora au uchoraji.
- Endelea kuwasiliana na wazazi wako wakati unaweza kuelezea hisia zako kwa utulivu.
Hatua ya 4. Weka mipaka ya kuingiliana na wazazi
Ikiwa hawawezi kukukubali na kukupenda kwa jinsi ulivyo, angalau unahitaji kuwajulisha matibabu yanayotarajiwa na yanayokubalika. Eleza matibabu unayokataa na nini matokeo yake ikiwa yatakiuka.
- Tumia neno "I / I" unapoelezea mipaka kwa wengine. Anaweza kukasirika na kuhisi kulaumiwa ikiwa utaanza sentensi yako na "wewe / wewe," kwa mfano, "Wewe hudharau mafanikio yangu na kazi yangu kila wakati. Kwa kweli hauna msaada na mnyanyasaji!"
- Unapozungumza na mama yako, mwambie, "Mama, najua unapinga kuchagua kwangu taaluma hii, lakini kusema ukweli, nilikuwa na huzuni kweli wakati ulisema taaluma yangu ni ya kudharaulika. Kuanzia sasa, usitoe maoni yangu fanya kazi tena. Ikiwa bado unajadili, sitakula usiku pamoja kila wikendi."
Hatua ya 5. Wakumbushe wazazi kuwa sio kila mtu ana mtazamo sawa na wao
Kwa kuwa wazazi wanatarajia wewe kuwa mtu fulani au taaluma, wasaidie kuelewa kwamba kila mtu ana masilahi, mapendeleo, na utambulisho tofauti. Hata ikiwa wanapata shida kukubali, hakikisha unaonyesha utu wako wa kweli ili uweze kuwa wewe mwenyewe.
- Wajulishe wazazi wako kuwa bado unaheshimu matakwa yao, mapendeleo na maoni yao. Kuwa mwaminifu unapozungumza na kuonyesha kuwa unaheshimu tofauti.
- Kumbuka kwamba wazazi wana asili na imani ambazo zinategemea matendo na maneno yao.
- Amua unachotaka. Ikiwa unataka kupendwa na kuthaminiwa, waambie wazazi wako, "Ingawa matamanio yetu ni tofauti, natumai kuwa Mama na Baba bado wananipenda na wananiheshimu."
Njia ya 3 ya 3: Kutafuta Msaada kutoka kwa Watu Wanaounga mkono
Hatua ya 1. Kubali ukweli kwamba huwezi kubadilisha tabia za wazazi wako
Usiwalazimishe kukupenda na kukukubali. Hata ikiwa unataka kuwa na uhusiano mzuri na wazazi wako, tabia zao hazibadilika mara moja. Jaribu kukubali vitu ambavyo huwezi kubadilisha.
- Jifunze kujikubali na kujipenda. Zingatia juhudi za kuboresha na kujiendeleza. Hata kama wazazi wako hawabadiliki, hatua hii inakufanya uwe hodari zaidi na huru.
- Jiamini.
Hatua ya 2. Uliza msaada kutoka kwa watu wanaounga mkono
Ikiwa wazazi wako hawakukubali kama wewe, shiriki hii na watu wazima na jamaa ambao wako tayari kukusaidia, kama shangazi yako, mjomba wako, nyanya yako, au mshauri wa shule. Eleza unachokipata na unahisi kwa uaminifu na wazi.
- Msaada kutoka kwa watu wazima na jamaa unaweza kukusaidia kushughulikia wazazi wako kwa busara. Uliza ushauri juu ya jinsi ya kukabiliana na kuhisi kutothaminiwa. Ikiwezekana, waombe wazungumze moja kwa moja na wazazi wako.
- Ikiwa wazazi wako hawaungi mkono matakwa yako, tumia wakati mwingi kushirikiana na jamaa na watu wanaokuthamini, wanaokupenda na kukuthamini.
Hatua ya 3. Wasiliana na mshauri
Ikiwa haujazoea kuelezea hisia zako kwa jamaa au wale walio karibu nawe, mshauri anaweza kukusaidia kukabiliana na hasira, wasiwasi, huzuni, au woga unaohusishwa na shida hii. Mshauri anaweza kutambua tamaa ambazo hazijatimizwa na kukusaidia kuzishinda.
- Tazama mshauri katika shule yako kwa mashauriano au tafuta habari juu ya mshauri mashuhuri katika jiji lako.
- Jadili na mshauri kuhusu chaguzi za ushauri wa familia na wazazi ili waweze kushiriki katika shughuli hizi. Unaweza kumwalika mzazi mmoja au wote wawili kwa ushauri wa familia. Kipindi hiki kitakusaidia kujifunza jinsi ya kuwasiliana vyema na wazazi.
Hatua ya 4. Usijilazimishe kubadilika ikiwa sio kulingana na moyo wako
Fanya kitu ikiwa ni sawa kwako. Ikiwa wazazi wako wanakulazimisha kufanya kile unachokataa, kuna nafasi nzuri kwamba hawajali wewe au ni wabinafsi tu.
- Kwa mfano, kama msichana, wazazi wako wanakuuliza uvae mavazi na uonekane mzuri unapokuwa nje na karibu au unakutana na marafiki wao, ingawa unapendelea kuvaa jeans na tisheti. Waeleze kuwa unataka kuvaa nguo nzuri unavyotaka na uwaombe waheshimu chaguo lako.
- Kuwa mkweli kwako mwenyewe. Kumbuka kwamba hauko peke yako.
Onyo
- Usiumize au kujiumiza mwenyewe kutatua shida hii. Epuka madawa ya kulevya na pombe. Usijitenge mbali na watu wanaokuzunguka. Hata ikiwa unaumizwa na unahisi kupendwa, inakufanya uteseke hata zaidi. Kujikataa mwenyewe hakufanyi ujisikie unapendwa.
- Ikiwa wazazi wako wanakufanya ujisikie uonevu, kupuuzwa, kukataliwa, au kutendwa vibaya, wasiliana na mshauri au jamaa aliye tayari kukusaidia.
