Umewahi kusikia neno glyphosate? Kwa kweli, glyphosate ni dawa ya kuua wadudu inayotumiwa kutibu mavuno ya mazao na inaweza kusababisha saratani ikiwa inatumiwa kwa muda mrefu. Ingawa hatari ya jumla bado haijulikani wazi, angalau jaribu kuchukua hatua rahisi kupunguza matumizi ya glyphosate! Kwa maneno mengine, epuka vyakula ambavyo vimeonyeshwa kuwa na viwango vya juu sana vya glyphosate, kama shayiri au maharage ya soya, na utafute mazao ya mmea au vyakula ambavyo havina dawa za kuua magugu. Ikiwa unanunua matunda na mboga mpya, hakikisha umesafisha na kukausha vizuri ili kupunguza kiwango cha glyphosate unayoweza kutumia. Kwa juhudi kidogo zaidi, unaweza kupunguza ulaji wako wa kemikali hizi kutoka kwa lishe yako ya kila siku!
Hatua
Njia 1 ya 2: Kupunguza Ulaji wa Glyphosate
Hatua ya 1. Epuka oats isiyo ya kawaida na ngano
Kwa kweli, wakulima wengi hunyunyiza shayiri na shayiri rahisi, kama shayiri au quinoa, na glyphosate kwa muundo mkavu na ubora bora wa mazao. Kwa hivyo, angalia lebo kila wakati kwenye vifungashio vya bidhaa ili kuhakikisha kuwa bidhaa hiyo ni ya kikaboni na haitibwi na kemikali. Ikiwa hauna hakika juu ya maelezo ya bidhaa uliyopata, jaribu kuvinjari wavuti kwa habari zaidi.
- Glyphosate inaweza kupatikana katika nafaka za mkate, oatmeal, na baa za granola.
- Glyphosate haijaorodheshwa katika viungo kwenye vyakula vya kusindika. Ndio sababu, chakula unachokula pia kinaweza kuwa na athari za glyphosate.
- Wakala wa Ulinzi wa Mazingira wa Merika na BPOM wameweka kiwango cha juu cha glyphosate kwa mavuno ya mazao ambayo unaweza kutumia kama rejeleo ili usionekane kwa kiwango hatari.
- Hakuna haja ya kutupa mazao ambayo yamethibitishwa kuwa na glyphosate. Kumbuka, athari nyingi hasi za glyphosate hufanyika kama matokeo ya kufichua kupita kiasi kwa muda mrefu sana.
Hatua ya 2. Nunua bidhaa za kikaboni ili kuepuka uchafuzi wa dawa au dawa ya kuua magugu
Ingawa wakulima hutumia glyphosate katika mazao anuwai wanayopanda, kwa kweli bidhaa za kikaboni hazitumii dutu yoyote ya kemikali kurudisha wadudu au magugu. Kwa hivyo, jaribu kununua kila wakati mazao kutoka kwa duka za kikaboni ili kuepusha uchafuzi kwa njia ya kemikali hatari. Baada ya hapo, weka matunda na mboga zote za kikaboni mahali tofauti na matunda na mboga za kawaida ili kuepusha hatari ya uchafuzi wa msalaba.
- Bidhaa zingine za mazao ambazo kwa ujumla zina glyphosate ni maharagwe ya soya, mbaazi, karoti, viazi vitamu, na mahindi.
- Labda, mazao ya kikaboni bado yana glyphosate kidogo kwa sababu ya kufichua mabaki yanayobebwa na upepo.
- Mazao ya kikaboni kwa ujumla ni ghali zaidi kuliko mazao yasiyo ya kawaida au yaliyotengenezwa.
Hatua ya 3. Tafuta mazao ambayo yameandikwa "glyphosate bure" ili kuepusha hatari ya kuambukizwa
Mazao mengine hata yana uthibitisho maalum wa "glyphosate-free" baada ya kupitia mchakato wa upimaji wa uchafu. Daima angalia habari iliyoorodheshwa kwenye ufungaji wa zao lako kabla ya kununua ili ujue. Ikiwa unapata vyeti rasmi au lebo kuhusu kutokuwepo kwa glyphosate, inamaanisha kuwa zao hilo ni salama kwa matumizi kwa sababu halijachafuliwa na kemikali yoyote. Ikiwa sivyo, kuna uwezekano bado kuna athari za glyphosate iliyobaki kwenye mazao.
Unaweza pia kununua mazao ambayo yameandikwa "hai" au "yasiyo ya GMO". Lebo zote mbili zinaonyesha kuwa zao husika halitibiwa na kemikali. Walakini, hatari ya uchafuzi wa msalaba wa glyphosate bado
Vidokezo:
Ikiwa unanunua mazao moja kwa moja kutoka kwa wakulima, jaribu kuuliza ni aina gani ya dawa ya wadudu au dawa ya kuulia wadudu wanaotumia kugundua yaliyomo ndani ya glyphosate.
Hatua ya 4. Jaribu kupanda matunda na mboga yako mwenyewe ili kuhakikisha kuwa mazao yote yanayotumiwa hayana glyphosate
Ikiwa unataka, unaweza kujaribu kukuza matunda na mboga karibu na dirisha la jikoni lenye jua au hata kwenye yadi yako! Hakikisha unatumia tu mbegu za kikaboni au vipandikizi kutoka kwa mazao ya kikaboni. Halafu, tunza kila mmea ili waweze kutoa matunda na mboga zenye afya na wasiwe na hatari ya uchafuzi wa glyphosate.
Mazao mengine ambayo unaweza kukuza kwa urahisi nyumbani ni nyanya, mboga za kijani kibichi, na mimea
Hatua ya 5. Elewa kuwa vikundi anuwai vya msaada vimepiga marufuku matumizi ya glyphosate kupunguza hatari ya uchafuzi wa siku zijazo
Ikiwa unataka kuunga mkono harakati, jaribu kupata habari juu ya ombi la anti-glyphosate kwenye wavuti ambayo unaweza kusaini, au toa mchango kwa shirika ambalo linakataza matumizi ya glyphosate kama aina ya msaada wako. Kwa kuongezea, pia utafiti wa sauti juu ya athari ya glyphosate kwa watu wengine ili na wao pia wanataka kushiriki katika harakati.
Kabla ya kuwashawishi wengine, fanya utafiti wa kina kwanza. Hakikisha hauenezi habari za uwongo au zisizo sahihi kwa wengine
Njia ya 2 ya 2: Kusafisha Mazao Yaliyochafuliwa na Glyphosate
Hatua ya 1. Osha matunda na mboga kwenye suluhisho la soda ya kuoka kwa matokeo bora zaidi
Kwanza kabisa, changanya 1 tsp. (Gramu 5 za soda ya kuoka) na 500 ml ya maji, kisha koroga viungo viwili mpaka vichanganyike vizuri. Kisha, loweka mazao unayotaka kusafisha katika suluhisho kwa dakika 15. Matumizi ya soda ya kuoka katika suluhisho ni muhimu kwa kuondoa mabaki ya glyphosate na kufanya mazao kuwa salama kwa matumizi.
- Endelea kuosha matunda na mboga mboga hata kama ngozi ya nje haiwezi kuliwa, kama vile ndizi au machungwa. Glyphosate inaweza kushikamana na ngozi ya nje ya matunda na kuchafua vitu vingine vinavyowasiliana navyo.
- Ikiwa ni lazima, unaweza kutengeneza suluhisho zaidi la kuoka. Walakini, weka uwiano 1 tsp. (Gramu 5) ya soda ya kuoka na 500 ml ya maji ili ladha ya zao isiyobadilika.
- Ikiwa unataka, unaweza pia kutumia dawa ya kusafisha dawa kwenye chupa ya dawa ambayo inauzwa katika maduka makubwa, ingawa haina ufanisi kama soda ya kuoka.
Hatua ya 2. Suuza mazao chini ya bomba la maji ili kuondoa suluhisho la soda ya kuambatana na uso
Weka kikapu na mashimo kwenye shimoni, kisha washa bomba ili suuza mazao kwenye kikapu kwa dakika 1 hadi 2. Kisha, toa kikapu na ubadilishe matunda na mboga ili nyuso zote zioshwe sawa. Mara tu matunda na mboga zinapokuwa safi, zima bomba na utikise kikapu tena ili kukimbia maji ya ziada.
Usitumbukize tu mazao ndani ya maji kwa sababu mabaki ya glyphosate iliyobaki ndani ya maji yatabaki yameambatana na uso wa zao hilo
Vidokezo:
Tumia brashi ya kusafisha kuondoa uchafu wowote au vichafu ambavyo bado viko juu ya uso wa mazao.
Hatua ya 3. Kausha mazao na karatasi ya jikoni ili kuondoa mabaki yoyote yanayosalia
Ondoa mazao kwenye kikapu kilichotobolewa na kisha kauka moja kwa moja ukitumia taulo tofauti za karatasi za jikoni. Safisha kabisa uso mzima wa mazao kuondoa mabaki yoyote yaliyobaki, kisha utenganishe mazao safi na yaliyochafuliwa ili kuzuia hatari ya uchafuzi.
Usitumie karatasi moja ya jikoni kwa mazao tofauti ili mabaki ya glyphosate isihamishe
Hatua ya 4. Ondoa safu ya nje ya mazao ili kupunguza hatari ya uchafuzi wa glyphosate
Kumbuka, mabaki ya glyphosate yanaweza kufyonzwa ndani ya mazao kupitia ngozi au safu ya nje. Ndio sababu, bado mazao yanaweza kuchafuliwa hata baada ya kuoshwa. Kwa hivyo, tumia peeler ya mboga au kisu kukata safu ya nje ya matunda au mboga na kuiondoa ili kupunguza hatari ya uchafuzi wa glyphosate.
