Wakati kuumwa kwa mmea huu mpya ni chungu, nettle iliyotengenezwa au iliyopikwa ni salama kula, labda hata yenye virutubisho. Ongea na daktari wako kabla ya kutengeneza kiwavi ikiwa unatumia dawa au una hali ya kiafya.
Hatua
Sehemu ya 1 ya 2: Mimea ya kuvuna
Hatua ya 1. Kusanya minyoo mchanga ya chemchemi
Panga safari yako katika chemchemi, kabla ya maua ya nettle. Kulingana na wengine, kiwavi kitalahia uchungu na kutuliza baada ya maua. Wengine wanadai kwamba cystoliths (mawe microscopic) katika mimea iliyokomaa inaweza kukasirisha njia ya mkojo. Madai yote mawili yanapingwa na wavunaji wa nyavu, lakini watu wengi wanapendelea mimea michanga.
Spishi ndogo za maua ya kiwavi mwishoni mwa vuli
Hatua ya 2. Jilinde na kuumwa
Vaa kinga, mikono mirefu, na suruali ndefu ili kuepuka kuuma nywele za mimea. Leta mkasi wa kawaida au shear za mmea ili kufanya uvunaji uwe rahisi.
Wawindaji wengi wenye uzoefu huchagua kwa mikono yao wazi, lakini ushauri wao mara nyingi huwa kinyume. Hii inaweza kuwa ni kwa sababu ya tofauti kati ya aina ndogo za nettle. Muhimu ni kuangalia mmea karibu na kujua ni wapi nywele zilipo. Manyoya kawaida huwa angled katika mwelekeo huo huo, kwa hivyo unaweza kuepuka kuumwa ikiwa unakwenda upande mwingine, au kung'oa jani moja kwa moja juu na chini
Hatua ya 3. Tambua kiwavi
Kiwavi ni magugu ambayo huenea ulimwenguni kote, na ni rahisi kupata katika kivuli kidogo, kama uzio au kingo za msitu. Rangi ya mmea huu ni kijani kibichi, na majani ambayo hukua kwa jozi kwa mwelekeo tofauti. Majani ya mmea ni ya moyo au umbo la mkia, na hutengenezwa karibu na mzunguko.
Kuna mimea mingine kadhaa, isiyo ya kawaida ambayo huitwa "nettle" kwa sababu husababisha kuumwa sawa. Kuonekana kwa mimea hii kunaweza kuwa tofauti
Hatua ya 4. Chagua majani yenye afya
Mimea ya mmea ni chakula, lakini hakuna sababu ya kuwajumuisha kwenye chai. Angalia buds ya juu na mashimo au matangazo meusi kwenye majani, ambayo ni ishara za wadudu. Ikiwa mmea una afya, kata na uweke kwenye mfuko wako. Chukua bua ya mti wa kung'oa na kung'oa majani yote mara moja kutoka chini hadi juu na mikono iliyofunikwa.
- Kuweka mmea hai, vuna tu jozi mbili au tatu za majani. Walakini, nettle inaweza kuzingatiwa kama magugu, kwa hivyo hii inaweza kuwa sio shida.
- Ikiwa vilele vya mimea mchanga sana hukatwa, vitakua laini, mnene kwa mavuno ya baadaye.
Hatua ya 5. Kausha majani (hiari)
Unaweza kutumia majani safi au kavu kutengeneza chai. Kila mmoja ana ladha yake mwenyewe. Ili kuyakausha, weka majani kwenye begi la karatasi kwenye chumba chenye hewa hadi iwe kavu, lakini bado ni kijani kibichi. Majani makavu kawaida hayaumi, lakini bado yanaweza kusababisha vidonda vidogo au kuwasha kidogo.
Sehemu ya 2 ya 2: Chai ya Nyugu ya Kuza
Hatua ya 1. Jua hatari za kiafya
Nettle ni salama kwa watu wengi, lakini inaweza kuwa na madhara kwa watu ambao wana shida au wanaotumia dawa. Ingawa utafiti zaidi unahitajika, mashirika mengi ya matibabu hutoa maoni yafuatayo:
- Epuka chai ya kiwavi ikiwa una mjamzito, kwani inaweza kusababisha kupunguzwa au kuharibika kwa mimba.
- Watoto na wanawake wanaonyonyesha hawapaswi kunywa chai ya nettle, kwani athari kwa watoto haijulikani.
- Ongea na daktari wako kwanza ikiwa una shida ya sukari (ikiwa ni pamoja na ugonjwa wa kisukari), shinikizo la damu, shida ya damu, au ikiwa unatumia dawa yoyote, hata dawa za kupunguza maumivu.
- Anza na kiwango kidogo, haswa ikiwa una ugonjwa wa matibabu au historia ya mzio.
Hatua ya 2. Osha kiwavi
Angalia majani yako ya nettle na safisha wadudu wowote wanaotua. Osha majani kwenye ungo chini ya maji ya bomba, safisha vumbi au vichafu vingine kwa mikono iliyofunikwa.
Hatua ya 3. Chemsha miiba
Weka majani kwenye maji ya moto kwa dakika 10-15, au mpaka maji yageuke kuwa kijani kibichi. Kikombe kimoja cha majani (mililita 240) kinatosha kwa vikombe viwili vya chai, ingawa unaweza kuifanya iwe na nguvu au nyepesi.
Ikiwa hautaki kuchafua aaaa, mimina tu maji yanayochemka juu ya majani na acha majani yaloweke
Hatua ya 4. Kunywa kama ilivyo au na kitamu
Majani hayatakuuma tena. Bado unaweza kutaka kuchuja chai kupitia ungo uliobana ili kufanya chai iwe rahisi kunywa.
Hatua ya 5. Fanya rangi ya chai nyekundu na maji ya limao
Juisi ya limao au kioevu kingine tindikali itageuza chai ya kiwavi kuwa nyekundu. Njia hii inaweza kuwa ya kushangaza zaidi ikiwa shina la nettle pia huchemshwa, kwani zina kemikali nyingi zinazobadilisha rangi.
- Mila kadhaa ya jadi ya dawa hutumia kubadilika rangi kwa faida anuwai za kiafya. Hii haijawahi kusomwa kisayansi.
- Kemikali zinazosababisha kubadilika rangi ni anthocyanini na glososidi zinazohusiana na anthocyanin.
