Sprains za mkono hufanyika wakati mishipa kwenye mkono imenyooshwa mbali sana kutoboa (sehemu au kabisa). Kwa upande mwingine, kuvunjika kwa mkono hufanyika wakati mmoja wa mifupa kwenye mkono huvunjika. Wakati mwingine ni ngumu kutofautisha kati ya mfereji na kuvunjika kwa mkono kwa sababu aina hizi za majeraha husababisha dalili zinazofanana na husababishwa na ajali kama hizo, kama vile kuanguka kwa kunyoosha mkono au pigo la moja kwa moja kwa mkono. Kwa kweli, fractures ya mkono mara nyingi hufuatana na sprains ya mishipa. Ili kutofautisha kati ya majeraha haya mawili ya mkono na hakika, uchunguzi wa matibabu (na X-rays) unahitajika, ingawa wakati mwingine unaweza kutofautisha kati ya sprain na kuvunjika kwa mkono nyumbani kabla ya kwenda kliniki au hospitali.
Hatua
Sehemu ya 1 ya 2: Kugundua Unyogovu wa Wrist
Hatua ya 1. Sogeza mkono wako kuutazama
Sprains za mkono hutofautiana kwa ukali, kulingana na kiwango cha kunyoosha au kupasua mishipa. Unyogovu mdogo wa mkono (Daraja la 1), unaojumuisha kunyoosha kwa mishipa kadhaa, lakini hakuna kurarua muhimu; mgongo mdogo (Daraja la 2) unajumuisha machozi makubwa ya nyuzi za ligament (hadi 50%) na inaweza kuambatana na malalamiko ya kazi ya mkono iliyoharibika; mgongo mkali (Daraja la 3) unajumuisha kiwango kikubwa cha machozi au kupasuka kwa kano. Kwa hivyo, mkono unaweza kuhamishwa kwa kawaida (ingawa ni chungu) katika Daraja la 1 na 2. Sprains ya Daraja la 3 mara nyingi husababisha kutokuwa na utulivu wa harakati (mkono unaweza kuhamishwa kwa njia nyingi) kwa sababu mishipa inayounganisha mifupa ya mkono iko kabisa kukatwa.
- Kwa ujumla, ni tu sprains za mkono wa Daraja la 2 na visa vyote vya Daraja la 3 vinahitaji matibabu. Matukio yote ya sprains ya Daraja la 1 na visa vingi vya Daraja la 2 vinaweza kutibiwa nyumbani.
- Mkojo wa mkono wa Daraja la 2 unaweza kuhusisha kuvunjika kwa uvimbe, hali wakati kano linapovunjika kutoka mfupa na hubeba vipande vidogo vya mfupa.
- Kamba ya kawaida ya wrist ligament ni scapho-lunate ligament, ambayo huunganisha mfupa wa scaphoid na mfupa wa lunate.
Hatua ya 2. Tambua aina ya maumivu unayohisi
Tena, sprains za mkono hutofautiana sana kwa ukali. Kwa hivyo, maumivu yanayosababishwa pia ni anuwai sana. Sprains za mkono wa daraja la 1 kawaida huwa nyepesi na mara nyingi huelezewa kama maumivu ya kuchoma wakati mkono unahamishwa. Mgongo wa Daraja la 2 unaambatana na maumivu ya wastani au makali, kulingana na kiwango cha machozi; Maumivu ni makali kuliko mgongo wa Daraja la 1 na wakati mwingine hupigwa kwa sababu ya kuongezeka kwa uchochezi. Kama ya kutatanisha kama inavyoweza kusikika, kiwango cha daraja la 3 mara nyingi huwa chungu mara ya kwanza kama mgongo wa Daraja la 2 kwa sababu kano limekatwa kabisa na haliudhi mishipa ya karibu. Walakini, sprains za mkono wa Daraja la 3 mwishowe zitahisi kusisimua wakati uchochezi unapoongezeka.
- Sprains ya Daraja la 3 inayojumuisha kuvunjika kwa uvimbe husababisha maumivu ya haraka, iwe maumivu makali au hisia za kupiga.
- Mkojo husababisha maumivu zaidi wakati mkono unahamishwa na kawaida dalili huondolewa kwa kupunguza harakati (immobilization).
- Kwa ujumla, ikiwa mkono una uchungu sana na ni ngumu kusonga, mwone daktari mara moja kwa uchunguzi.
Hatua ya 3. Tumia barafu na uone jinsi inavyojibu
Mikojo ya kiwango chochote hujibu vizuri kwa tiba ya barafu au tiba baridi kwa sababu tiba hizi hupunguza kuvimba na kufifisha nyuzi za neva zinazosababisha maumivu. Jukumu la barafu ni muhimu sana kutibu vidonda vya mkono vya Daraja la 2 na 3 kwa sababu hali hii husababisha kuvimba kukusanyika karibu na tovuti ya kuumia. Kutumia barafu kwa mkono uliopuuzwa kwa dakika 10-15 kila masaa 1-2 mara tu jeraha linapotokea linaweza kuleta tofauti kubwa baada ya siku moja au zaidi na kupunguza sana nguvu ya maumivu na kuifanya iwe rahisi kusonga mkono. Kwa upande mwingine, kupaka barafu kwenye mkono uliovunjika kunaweza kusaidia kudhibiti maumivu na uchochezi, lakini dalili mara nyingi hurudi baada ya athari kuchakaa. Kwa ujumla, tiba baridi ilikuwa na athari kubwa zaidi kwenye nyuzi za mkono kuliko kwa fractures.
- Unene mbaya zaidi, ndivyo uvimbe unavyozunguka eneo la jeraha, na kufanya eneo hilo kuonekana kuvimba na kupanuka.
- Vipande ambavyo hutokana na mafadhaiko yanayosababisha nyufa nzuri mara nyingi hujibu vizuri kwa tiba baridi (ya muda mrefu) kuliko fractures kubwa zaidi ambazo zinahitaji matibabu.
Hatua ya 4. Angalia mkono siku inayofuata ili uone ikiwa kuna michubuko yoyote
Kuvimba husababisha uvimbe, lakini sio sawa na michubuko. Michubuko husababishwa na kutokwa na damu ndani ya eneo kutoka kwa kuumia kwa ateri au mishipa ndogo ya damu ambayo hutiririka kwenye tishu. Mkojo wa mkono wa daraja la 1 kawaida hausababishi michubuko, isipokuwa jeraha linatokana na athari ngumu ambayo huharibu mishipa ndogo ya damu. Sprains ya Daraja la 2 husababisha uvimbe zaidi, lakini tena, sio lazima uchungu, kulingana na jinsi jeraha lilitokea. Sprains ya Daraja la 3 husababisha uvimbe zaidi na kawaida hufuatana na michubuko muhimu kwa sababu kiwewe kinachosababisha kupasuka kwa ligament mara nyingi ni kali vya kutosha kuvunja au kuharibu mishipa ya damu iliyo karibu.
- Uvimbe kwa sababu ya uchochezi hausababishi mabadiliko makubwa katika rangi ya ngozi, isipokuwa uwekundu kidogo kwa sababu ya "hisia ya joto" kutoka kwa joto linalosababishwa.
- Rangi ya hudhurungi ya bluu ya michubuko husababishwa na damu inayoingia kwenye tishu chini ya uso wa ngozi. Mara kitambaa cha damu kinapovunjwa na kuondolewa kutoka kwenye tishu, michubuko itabadilika rangi (hudhurungi bluu, halafu mwishowe ni ya manjano).
Hatua ya 5. Angalia jinsi mkono wako unavyofanya baada ya siku chache
Kimsingi, sprains zote za mkono wa Daraja la 1, na visa vingine vya Daraja la 2, huhisi vizuri zaidi baada ya siku chache, haswa ikiwa unapumzika mkono wako ulioumizwa na kutumia tiba baridi. Ikiwa mkono wako unahisi vizuri zaidi, hakuna uvimbe unaoonekana na unaweza kuhama bila maumivu, huenda kusiwe na hitaji la matibabu. Ikiwa una shina kali la mkono (Daraja la 2), lakini unahisi vizuri zaidi baada ya siku chache (hata ikiwa uvimbe haujaenda kabisa na maumivu ni ya wastani), subiri siku chache zaidi ili mkono upone. Walakini, ikiwa jeraha haliboresha sana au hata hudhuru baada ya siku chache, huduma ya matibabu inaweza kuhitajika mara moja.
- Sprains ya Daraja la 1 na visa vingine vya Daraja la 2 hupona haraka (wiki 1-2), wakati sprains ya Daraja la 3 (haswa wale walio na kuvunjika kwa uvimbe) huchukua muda mrefu kupona (wakati mwingine miezi kadhaa).
- Fractures laini / ya kushinikiza pia inaweza kuponya haraka (wiki chache), wakati fractures mbaya zaidi inaweza kuchukua miezi kadhaa au zaidi, kulingana na upasuaji ulifanywa.
Sehemu ya 2 ya 2: Kugundua Vipande vya Wrist
Hatua ya 1. Angalia ikiwa mkono umepangwa vibaya au umeinama
Fractures ya mkono inaweza kusababishwa na aina zile zile za ajali na kiwewe kama zile zinazosababisha kupindika kwa mkono. Kwa ujumla, mfupa mkubwa na wenye nguvu, uwezekano mdogo wa kuvunjika kama matokeo ya kiwewe. Badala yake, kano litanyoshwa na kuraruliwa. Walakini, ikiwa mfupa umevunjika, mara nyingi huonekana vibaya au imeinama. Mifupa nane ya carpal kwenye mkono ni ndogo sana hivi kwamba ni ngumu (au haiwezekani) kuona mkono uliopangwa vibaya au uliopinda, haswa ikiwa kuna fracture nzuri / ya kukandamiza. Fractures kubwa zaidi itakuwa rahisi kugundua.
- Mfupa mrefu katika mkono ambao kawaida huvunjika ni mfupa wa radius au mfupa wa mkono ambao hushikamana na mfupa mdogo wa carpal.
- Mfupa wa carpal unaovunjika kawaida ni mfupa wa scaphoid, na hauwezekani kusababisha ulemavu wa mkono.
- Wakati mfupa uliovunjika unapenya kwenye ngozi na inaweza kuonekana wazi, hali hiyo inajulikana kama kuvunjika wazi au ngumu.
Hatua ya 2. Tambua aina ya maumivu
Maumivu ya kuvunjika kwa mkono pia hutofautiana, kulingana na ukali, lakini kawaida huelezewa kama maumivu makali na harakati, na maumivu ya kina, dhaifu wakati mkono umepumzika. Maumivu kutoka kwa kuvunjika kwa mkono huwa yanazidi kuwa mbaya wakati mkono unashika au kufinya, na hii mara nyingi sio kesi na sprains za mkono. Fractures za mkono kawaida husababisha dalili zaidi mkononi, kama vile ugumu, ganzi au kutoweza kutembeza vidole, kuliko sprains za mkono, kwa sababu wakati fracture inatokea, kuumia / kuumia kwa neva kuna uwezekano zaidi. Pia, unaweza kusikia sauti ya kishindo au ya kupiga kelele wakati unahamisha mkono wako uliovunjika, ambayo sivyo na sprains za mkono.
- Maumivu ya kuvunjika kwa mkono mara nyingi (lakini sio kila wakati) hutanguliwa na sauti au hisia ya kitu "kinachopasuka." Kwa upande mwingine, sprains tu za Daraja la 3 zinaweza kutoa sauti sawa au hisia, na wakati mwingine sauti ya "popping" inasikika wakati ligament imekatwa.
- Kama kanuni ya jumla, maumivu kwenye mkono kutoka kwa kuvunjika yatazidi kuwa mbaya wakati wa usiku, wakati maumivu kutoka kwa sprain hayatabadilika au kuongezeka usiku wakati mkono haujasogezwa.
Hatua ya 3. Angalia ikiwa dalili zitazidi kuwa mbaya siku inayofuata
Kama ilivyoelezewa hapo juu, kupumzika mkono na kutumia tiba baridi kwa siku 1-2 kunaweza kuwa na athari kubwa kwa sprains nyepesi hadi wastani, lakini sivyo ilivyo kwa fractures. Labda isipokuwa mifupa laini / ya kukandamiza, mifupa mengi yaliyovunjika huchukua muda mrefu kupona kuliko mishipa iliyonyunyizwa. Kwa hivyo, kupumzika mkono wako kwa siku chache na kutumia barafu hakutakuwa na athari kubwa kwa dalili zinazosababishwa na kuvunjika, na wakati mwingine, unaweza kujisikia vibaya mara tu mwili wako ukishinda "kiwewe" cha kwanza kutoka kwa jeraha.
- Ikiwa mfupa katika mkono wako uliovunjika unashika ngozi, una hatari kubwa ya kuambukizwa na kupoteza damu. Tafuta msaada wa matibabu haraka iwezekanavyo.
- Fractures kali za mkono zinaweza kuzuia mzunguko wa damu kwa mkono. Uvimbe kwa sababu ya damu husababisha hali inayoitwa "ugonjwa wa sehemu," ambayo inachukuliwa kuwa dharura ya matibabu. Ikiwa hali hii inatokea, mikono itahisi baridi kwa kugusa (kwa sababu ya ukosefu wa damu) na kugeuka rangi (hudhurungi nyeupe).
- Mfupa uliovunjika pia unaweza kubana au kukata mishipa kuzunguka. Hali hii itasababisha ganzi kabisa katika eneo la mkono ambapo uhifadhi wa ujasiri unapatikana.
Hatua ya 4. Acha daktari achukue X-ray
Wakati habari iliyo hapo juu inaweza kukusaidia kuamua ikiwa mkono wako umechapwa au umevunjika, mara nyingi tu X-ray, MRI au CT scan inaweza kudhibitisha hali halisi, isipokuwa katika hali ya mifupa iliyovunjika kushikamana kupitia ngozi. X-rays ni chaguo la kiuchumi na la kawaida zaidi kwa kutazama mifupa ndogo kwenye mkono. Daktari wako anaweza kukuuliza uchukue X-ray ya mkono na usome uchambuzi kutoka kwa mtaalam wa radiolojia kabla ya kushauriana nawe. Mionzi ya X huonyesha tu picha za mifupa, sio tishu laini kama vile mishipa au tendons. Mifupa iliyovunjika inaweza kuwa ngumu kuona kwenye X-rays kwa sababu ya udogo wao na upeo mwembamba, na inaweza kuchukua siku kadhaa kuonekana kwenye X-rays. Ili kuona jinsi uharibifu wa ligament ulivyo mkali, daktari wako ataamuru uchunguzi wa MRI au CT.
- MRI, ambayo hutumia mawimbi ya sumaku kutoa picha za kina za miundo ya ndani ya mwili, inaweza kuhitajika kugundua mifupa iliyovunjika kwenye mkono, haswa ikiwa fracture iko kwenye mfupa wa scaphoid.
- Fractures nzuri ya mkono ni ngumu sana kuona kwenye X-ray ya kawaida. Lazima usubiri hadi uchochezi utakapopungua. Kwa njia hiyo, unaweza kulazimika kusubiri kwa wiki moja au zaidi ili fracture itokee, hata ikiwa jeraha linapona wakati huo.
- Osteoporosis (mifupa machafu kwa sababu ya ukosefu wa madini) ni sababu kubwa ya hatari ya kuvunjika kwa mkono, lakini haionyeshi hatari ya sprains za mkono.
Vidokezo
- Sprains za mkono au fractures kawaida hutokana na kuanguka. Kwa hivyo, kuwa mwangalifu unapotembea kwenye nyuso zenye mvua au zinazoteleza.
- Skating na rollerblading ni shughuli za hatari ambayo inaweza kusababisha sprains ya mkono na fractures. Kwa hivyo, vaa mlinzi wa mkono kila wakati.
- Baadhi ya mifupa ya carpal kwenye mkono haipati ugavi mkubwa wa damu chini ya hali ya kawaida kwa hivyo inaweza kuchukua miezi kadhaa kupona ikiwa fracture itatokea.
