Unapogundua kuwa wewe ni mjamzito, kushiriki habari na wengine ni sehemu kubwa ya kupokea furaha yako. Iwe utatangaza habari hii kwa kila mtu kwa njia ya ubunifu, au kuishiriki na wale walio karibu nawe kwa kuongea faragha, utakumbuka wakati huu kama wakati wa maana sana katika ujauzito wako. Zifuatazo ni njia ambazo unaweza kutumia kushiriki furaha yako na familia na marafiki.
Hatua
Njia 1 ya 3: Kumwambia Mwenza wako
Hatua ya 1. Ongea pamoja
Labda wewe na mwenzi wako mmekuwa mkijaribu kuchukua mimba kwa muda mrefu, na mnajua habari za ujauzito wako zitaleta machozi ya furaha. Au labda ujauzito wako haukupangwa, kwa hivyo ni mshtuko kidogo kwa mwenzi wako, na vile vile wewe kujua kuwa matokeo yako ya mtihani wa ujauzito yalikuwa mazuri. Chochote hali yako inaweza kuwa, njia bora ya kumwambia mwenzi wako ni kuwa na mazungumzo ya uaminifu na nyinyi wawili.
- Katika hali nyingi, mpenzi wako anapaswa kuwa mtu wa kwanza kumwambia. Unaweza kushawishiwa kupiga simu kwa wazazi wako au rafiki wa karibu mara moja, lakini kwa kweli ni bora kumwambia mwenzi wako kwanza.
- Jaribu kuelezea kwa uaminifu hisia zako mwenyewe kwa mpenzi wako. Ikiwa unahisi wasiwasi au kufurahi juu ya kile kitakachotokea, zungumza juu ya hisia hizo. Utahitaji msaada wa kihemko wakati wa ujauzito na tunatumahi mpenzi wako anaweza kukupa, hata wakati wa machafuko.
Hatua ya 2. Sema habari na mshangao mzuri au wa kuchekesha
Labda unataka kushiriki habari za ujauzito kwa ubunifu kidogo, ili uweze kufurahiya usemi kwenye uso wa mwenzi wako. Hapa kuna njia kadhaa za kufurahisha ambazo unaweza kumfanya mwenzi wako acheke.
- Fanyeni chakula cha jioni cha kimapenzi kwa nyinyi wawili. Kutumikia vyakula vya watoto kama vile vipande vya karoti, mchele wa timu au juisi ya tufaha iliyotumiwa kwenye vikombe vya watoto. Haipaswi kuchukua mpenzi wako kwa muda mrefu kudhani utasema nini.
- Unda kipindi cha kutazama sinema pamoja na uteuzi wa sinema za watoto. Andika habari juu ya ujauzito wako kwenye karatasi na uweke kwenye DVD au karibu na Runinga na uone sura yake usoni.
- Mpe zawadi mpenzi wako. Nunua fulana au kikombe cha kahawa kinachosema "Baba Mkubwa" au "Ninakupenda." Kisha subiri kwa tabasamu wakati mwenzi wako anaanza kuelewa habari za ujauzito wako.
- Agiza keki kutoka kwa mkate. Waulize waandike pongezi juu ya ujauzito wako kwenye keki. Kisha muulize mwenzako achukue keki na aje nayo nyumbani. Wakati anauliza ni nani uliamuru keki, sema "Kwa ajili yetu! Tutakuwa wazazi!"
Hatua ya 3. Kuwa tayari kwa athari anuwai
Ikiwa ujauzito wako haukupangwa - na labda hata haikutarajiwa, kuwa mtulivu iwezekanavyo na wacha mwenzi wako atafute habari unazoleta. Mwitikio wa kwanza wa mwenzako sio dhihirisho la hisia zake za kweli kila wakati.
Njia 2 ya 3: Kuwaambia Watu Karibu Na Wewe
Hatua ya 1. Arifu wakati uko tayari
Kawaida wanawake husubiri hadi mwisho wa trimester ya kwanza kuwaambia wengine juu ya ujauzito wao. Mimba nyingi huharibika katika trimester ya kwanza, lakini ni kidogo sana baada ya hapo. Walakini, leo wanawake wengi hawasubiri tena miezi mitatu kuwaambia familia zao na marafiki. Chagua wakati unaofaa zaidi kwako na mwenzi wako.
Hatua ya 2. Waambie watu wako wa karibu kabla habari ya ujauzito wako haijulikani kwa kila mtu
Itakuwa busara kuwaambia familia yako na mwenzi wako na marafiki wa karibu kuwa wewe ni mjamzito kabla ya kuitangaza kwenye media ya kijamii kama vile Facebook, Twitter au blogi yako.
- Jaribu kuwaambia watu wa karibu nawe kibinafsi, au wasiliana nao kibinafsi. Ukiwaambia kupitia barua pepe au njia nyingine, hautaweza kusikia salamu zao za furaha kwako!
- Vinginevyo, unaweza kutaka kushiriki habari kwa njia rasmi zaidi, kama vile kutuma kadi. Leo wanawake wengi huchagua kutangaza ujauzito wao kupitia kadi za salamu ambazo unaweza kupata katika maduka mengi ya vitabu.
- Ikiwa unataka kurekodi athari za watu, subiri familia yako yote ikusanyika pamoja na uwaombe wachukue picha ya pamoja. Mara tu wanapokuwa tayari kwa kamera, sema kuwa una mjamzito kabla ya kuchukua picha.
Njia ya 3 ya 3: Kuwaambia Kila mtu
Hatua ya 1. Fanya tangazo kupitia media ya kijamii
Ikiwa una akaunti ya Facebook au Twitter, unaweza kushiriki habari zako za ujauzito au kutuma picha ya maendeleo yako hapo. Wanandoa wengine huchagua kushikamana na picha ya kwanza ya ultrasound. Kuna njia nyingi za ubunifu za kutangaza ujauzito wako - chagua inayokufaa!
Kumbuka kwamba mara tu unapotangaza habari kwenye media ya kijamii, huwezi kudhibiti ni nani anayejua habari hiyo. Usitangaze ujauzito wako kwenye mitandao ya kijamii mpaka uwe tayari kabisa kwa habari hii kujulikana kwa kila mtu
Hatua ya 2. Fikiria mahali pako pa kazi
Wenzi wako wa ofisini watafurahi kusikia habari za ujauzito wako. Walakini, kuna mambo mengine machache ya kuzingatia wakati unatangaza ujauzito wako kwa bosi wako na wafanyikazi wenzako.
- Mwambie bosi wako kabla ya kuwaambia wenzako wenzako. Kawaida wanawake husubiri hadi trimester yao ya kwanza iishe na ujauzito huanza kuonekana kumwambia bosi wao. Ikiwa una mfanyakazi mwenzako ambaye umemwambia bosi wako tayari, basi mwambie bosi wako mapema.
- Fanya utafiti wa sera za likizo ya uzazi ili uweze kuzijua unapomwambia bosi wako. Kuwa tayari kujibu maswali juu ya jinsi ujauzito utaathiri utendaji wako na wakati unapanga kuanza likizo ya uzazi.
Hatua ya 3. Fanya sherehe wakati utapata jinsia ya mtoto wako
Watu wengi wana chama cha aina hii. Kuna njia nyingi za kutangaza jinsia ya mtoto wako na habari zako za ujauzito wakati wote. Kwa mfano:
- Nunua albamu ya picha (kwa kila mwanafamilia) na uweke picha ya ultrasound kwenye ukurasa wa kwanza na tangazo "Mtoto mdogo atazaliwa mnamo Oktoba 2014." Chapisha picha za matangazo na matangazo (nyuma na nje), na uzigonge kisha uweke kwenye puto au sanduku la tishu kwa wanafamilia wako kufungua. Mwishowe, andika athari za kila mtu na fanya video ya mkusanyiko kushiriki na marafiki na familia yako kwenye Facebook. Kwa kweli kuna mengi ya kufanya, lakini itakuwa ya kufurahisha sana!
- Muulize mwenzi wako kupaka rangi mikono ya bluu au nyekundu. Vaa fulana nyeupe au nyingine ya juu utaenda kupaka rangi. Muulize mpiga picha achukue picha ya mpenzi wako akikumbatie nyuma. Kisha mpige picha akiacha mkono wake na kuna rangi ya rangi ya waridi au samawati kwenye fulana yako. Kwa njia hiyo, jinsia ya mtoto wako inajulikana.
- Tafuta "jinsia hufunua" kwenye Pinterest; Utapata njia nyingi za kupendeza za kutangaza jinsia ya mtoto wako kwa watu wengi kwa wakati mmoja.
Vidokezo
- Kuwa tayari kupokea athari za kukasirisha kutoka kwa watu wengine. Habari juu ya ujauzito husababisha hisia tofauti kwa watu wengine. Jaribu kutofikiria sana juu yake ikiwa mtu atatoa maoni mabaya juu ya ujauzito wako.
- Pata ubunifu na uifanye njia yako mwenyewe. Kubinafsisha njia unayotangaza ujauzito wako. Huu ni ujauzito wako mwenyewe, kwa hivyo furahiya!
- Unapotangaza ujauzito wako mapema, itakuwa haraka kwako kupanga sherehe ya shukrani ya mtoto wako, chagua jina, na ununue vifaa vya mtoto na nguo. Kuna mengi ya kufanywa katika miezi tisa kabla ya mtoto wako kuzaliwa.
Onyo
- Chagua wakati mzuri wa kutangaza ujauzito. Habari yako njema inaweza kuwafanya watu wengine wahisi huzuni. Je! Kuna mtu yeyote katika familia yako aliyepoteza mimba hivi karibuni? Zingatia hisia za watu wengine, fikiria ikiwa umeipata.
- Ikiwa unataka kuchelewesha kutangaza ujauzito wako, kumbuka kuwa kichefuchefu na kutapika, tumbo kubwa, na kutembelea daktari mara kwa mara mwishowe kutafanya watu washuku. Ikiwa ujauzito wako ni ngumu kuficha basi ni bora utangaze sasa, wakati bado unaweza kushangaza watu. Au sivyo utapoteza kujieleza kwao kushangaa.
- Mfahamu mwenzako. Watu wengine wanaweza kupenda njia ya kufurahisha ya kuwaambia hapo juu, na wengine wanaweza kupendelea njia mbaya zaidi. Hakikisha unachagua jinsi mpenzi wako anapenda.
- Kwa ujauzito wa pili na zaidi, itakuwa ngumu zaidi kushangaza familia yako na marafiki, kwani ujauzito utagunduliwa haraka zaidi. Kwa hivyo, itakuwa bora kutangaza ujauzito wako mapema.
