Kama jina linamaanisha, tezi dume iliyotengwa ni hali wakati korodani au korodani zimepindishwa. Kama matokeo, mtiririko wa damu kutoka kwa tumbo hadi kwenye korodani umezuiwa. Ingawa mtu yeyote anaweza kuipata, hali ya tezi dume zilizovunjika ni rahisi kushambulia vijana ambao wameanza kubalehe, na pia wanaume ambao hurithi historia ya tezi dume kutoka kwa familia zao. Kwa kweli, korodani zilizotengwa lazima zitibiwe na daktari ili kuzuia athari mbaya zaidi, kama upotezaji wa tezi dume au kupungua kwa uzazi. Walakini, ikiwa unapata hali hizi ukiwa porini au katika maeneo ya mbali, jaribu kutulia na tathmini hali hiyo. Baada ya hapo, jaribu kupata msimamo wa tezi dume lililoharibika na upate kliniki iliyo karibu, haswa kwani tezi dume lako linaweza kuokolewa tu ikiwa litatibiwa mara moja.
Hatua
Sehemu ya 1 ya 2: Kupunguza Kuumia na Usumbufu
Hatua ya 1. Tambua dalili za tezi dume lililovunjika
Ikiwa tezi dume iliyotengwa ni hali ambayo haujawahi kuwa nayo hapo awali, jaribu kutambua dalili ili wakati shida inatokea, unaweza kuona daktari mara moja ili kupunguza uwezekano wa uharibifu mkubwa, kama upotezaji wa tezi dume. Dalili zingine za korodani iliyotengwa kwa kuangalia ni:
- Maumivu ya ghafla na makali kwenye mfuko wa damu
- Uvimbe wa korodani
- Maumivu ndani ya tumbo
- Kichefuchefu na kutapika
- Nafasi ya korodani huhisi juu kuliko kawaida
- Msimamo wa korodani unahisi sio wa kawaida
- Maumivu wakati wa kukojoa
- Homa
Hatua ya 2. Tafuta msaada mara moja
Unapokuwa na jeraha la tezi dume, tafuta msaada mara moja ndani ya masaa sita hadi nane ya jeraha, haswa kwani baada ya saa hiyo, uharibifu utakuwa mgumu kutibu. Hasa, kupata matibabu haraka iwezekanavyo kunaweza kupunguza hatari yako ya upotevu wa tezi dume au ugumu wa kupata watoto baadaye.
- Tambua uwepo au kutokuwepo kwa ishara ya simu ya rununu. Ukosefu wa ishara ya simu ya rununu ni shida ya kawaida, na kupata ishara, kawaida lazima uende kwenye uwanja wa juu kabisa katika eneo hilo.
- Ikiwa una shida kupata ishara ya simu ya rununu porini, jaribu kukaribia kituo cha mgambo kilicho karibu. Kwa ujumla, wana simu za setilaiti na dawa ambazo unaweza kuchukua kabla ya wataalamu wa matibabu kuwasili.
- Kwa sababu tezi dume lililoharibika linahitaji matibabu na hata upasuaji, wasiliana na daktari wako haraka iwezekanavyo.
Hatua ya 3. Tafadhali chukua dawa ya maumivu
Kwa ujumla, korodani iliyoondolewa itakuwa chungu sana. Ili kudhibiti maumivu kabla ya kuona daktari na kupata matibabu sahihi, jaribu kuchukua dawa za kupunguza maumivu.
- Chukua aspirini, acetaminophen, ibuprofen, au naproxen ili kupunguza maumivu yako.
- Ibuprofen au naproxen sodiamu inaweza kusaidia kupunguza uvimbe unaoonekana.
Hatua ya 4. Salama msimamo wa korodani
Korodani ambazo hazijawekwa vizuri kwenye korodani zinaweza kutolewa kwa urahisi. Kwa hivyo, salama msimamo wa korodani kabla ya kwenda porini kuzuia sprains zaidi.
- Funga kitambaa au kitambaa kingine safi kwenye korodani iliyojeruhiwa. Fanya hivi ili nafasi ya korodani iwe imara zaidi.
- Kuweka korodani kuwa thabiti na salama kunaweza kupunguza usumbufu unaotokea unapokaa au kutembea.
Hatua ya 5. Pumzika iwezekanavyo
Kwa kuwa harakati yoyote au shughuli ambayo ni kali sana inaweza kuondoa tezi dume, pumzika kadri iwezekanavyo ili kupunguza hatari.
Kabla ya kwenda kwenye kituo cha mgambo au kuhamia mahali salama, pata muda wa kupumzika. Niniamini, kuifanya itafanya mwili wako na akili yako kuwa tulivu
Hatua ya 6. Punguza harakati zako
Ikiwa lazima uhamie kituo cha mgambo au uhamie mahali salama, tembea polepole iwezekanavyo katika eneo hilo kuzuia sprains zaidi ya scrotum, na pia kupunguza usumbufu wowote.
- Ikiwezekana, tembea juu ya uso gorofa na uwe mwangalifu na hatua zako.
- Ikiwa sio lazima utembee peke yako, tegemea watu walio karibu nawe unapotembea.
Hatua ya 7. Kunywa kama inahitajika
Kutumia maji maji kupita kiasi huweka shinikizo kwenye kibofu chako cha mkojo na sehemu ya siri. Kama matokeo, mchakato wa kukojoa unaweza kuwa chungu baadaye. Kwa hivyo, kunywa vya kutosha ili tezi dume lililoharibika lisihisi chungu zaidi.
Ikiwa unachukua dawa ya maumivu, kunywa maji mengi kadiri uwezavyo, mpaka kusukuma dawa hiyo kwenye njia yako ya kumengenya
Hatua ya 8. Jaribu kuweka upya korodani kwa mikono
Ikiwa unapata shida kupata daktari, haswa wakati uko katika eneo la mbali sana, jaribu kuweka tena korodani zako. Walakini, elewa kuwa utaratibu huu ni hatari kabisa na unaweza kusababisha maumivu makali.
- Shika korodani kwa mikono miwili kana kwamba umeshika kitabu.
- Zungusha korodani kutoka katikati ya mwili nje, au kutoka upande wa katikati hadi upande wa nyuma. Hasa fanya harakati kana kwamba unajaribu kufungua kitabu unachoshikilia.
- Ikiwa mchakato ni chungu sana, au ikiwa unapata dalili mbaya kama vile kutapika au hata kuhisi kama kupita baadaye, acha kuifanya.
- Kumbuka, mchakato haupaswi kufanywa kuchukua nafasi ya njia za matibabu.
- Utaratibu huu unaweza kusemwa kufanikiwa ikiwa maumivu unayohisi yanapungua, na ikiwa nafasi ya korodani iko chini.
Sehemu ya 2 kati ya 2: Kuzuia Tezi dume zilizonyunyiziwa
Hatua ya 1. Elewa hatari zako
Kujua sababu za hatari ambazo unayo bila shaka kunaweza kupunguza uwezekano wa tezi dume iliyotoweka. Ingawa sababu ya sprains ya tezi dume katika hali zingine haijulikani, sababu zifuatazo za hatari hufikiriwa kuongeza uwezo wako wa kuziendeleza:
- Umri. Hasa, shida ya tezi dume iliyotengwa mara nyingi huathiri watoto wachanga na vijana ambao wamepata tu balehe.
- Uharibifu wa tishu zinazojumuisha ndani ya kinga.
- Kuumia kwa kinga.
- Historia ya familia ya korodani zilizovunjika.
- Historia ya sprains ya tezi dume katika maisha yako yote.
Hatua ya 2. Kinga eneo la korodani
Kwa ujumla, korodani zinaweza kutolewa baada ya jeraha kidogo, au hata wakati wa kulala! Ili kumlinda kutokana na hatari hizi, unaweza kuvaa jockstrap au chupi sawa.
- Vaa kamba ya utani wakati unafanya michezo ambayo ina uwezo wa kusababisha mwili wako (pamoja na korodani zako) kugongana na mwili wa mchezaji mwingine, kama mpira wa miguu.
- Vaa muhtasari (nguo za ndani zenye pembetatu zilizobana sana) au muhtasari wa ndondi (chupi fupi sana ambayo pia imebana) kusaidia korodani na kupunguza hatari ya kuumia kwa eneo hilo.
- Vaa chupi kulala.
Hatua ya 3. Epuka mazoezi ya mwili ambayo ni makali sana
Michezo au shughuli zingine kali zinaweza kuondoa korodani zako. Kwa hivyo, jaribu kuzuia shughuli ambazo zinaweza kubadilisha nafasi ya tezi dume na kusababisha kuumia.
- Ikiwa wewe ni mkimbiaji au unapenda kufanya michezo mingine inayohusisha kukimbia, jaribu kuvaa nguo za ndani zinazounga mkono korodani ili kupunguza hatari ya tezi dume.
- Kimsingi, mazoezi ya kila siku ya mwili hayako katika hatari ya kunyunyiza korodani kwa sababu hali hii inaweza kutokea tu wakati umeketi, umesimama, umelala, au unafanya mazoezi. Kwa kweli, moja ya dalili za tezi dume lililoharibika ni wakati unapoamka usiku au mapema asubuhi kwa sababu ya maumivu makali katika eneo la ngozi.
Hatua ya 4. Weka joto la mwili wako liwe thabiti
Kwa kweli, hatari ya tezi dume imeongezeka kwa joto baridi. Kwa hivyo, jaribu kudumisha joto la kawaida la mwili na korodani ili kuzuia shida hii kutokea.
- Jaribu kukaa kwenye nyuso baridi, haswa wakati wa mvua, ambayo ina uwezo wa kufanya hali ya hewa iwe baridi kuliko kawaida. Ikiwezekana, epuka pia nyuso zingine ambazo hazifanyi joto vizuri, kama vile miamba.
- Ikiwa lazima uwe porini wakati wa msimu wa mvua, kila wakati vaa nguo ambazo zinaweza kulinda korodani na joto ambalo ni baridi sana. Pia vaa suruali ndefu na suruali ambayo ni saizi sahihi ili tezi dume ziunganishwe kila wakati na mwili wako.
Hatua ya 5. Fanya utaratibu wa kufanya kazi
Mara nyingi, upasuaji unaweza kuzuia tezi dume iliyotoweka. Kwa hivyo, jaribu kujadili uwezekano huu ikiwa unahisi kuwa uko katika hatari kubwa ya kupata tezi dume, au ikiwa umekuwa ukipata shida hii mara nyingi.
- Katika utaratibu huu wa upasuaji unaohitaji kukaa hospitalini, daktari atafunga korodani kwenye ukuta wa ndani wa korodani (mfuko wa korodani) ili kudumisha msimamo wake.
- Tazama daktari wa mkojo ambaye ni mtaalamu wa afya ya kijinsia kujadili chaguzi zako anuwai za matibabu.
Vidokezo
Kwa kweli, tezi dume zilizotengwa ni kawaida kwa wavulana kati ya miaka 10 hadi 25
Onyo
- Mara moja wasiliana na daktari wakati wakati unaruhusu. Haraka unapoenda kwa daktari, mchakato wa matibabu utakuwa haraka na ufanisi zaidi. Kama matokeo, utapunguza hatari ya shida kubwa zaidi.
- Ikiwa unamwona daktari na kumtibu kwa muda wa saa sita baada ya jeraha, korodani yako ina nafasi ya 90% ya uponyaji. Baada ya masaa sita, kwa bahati mbaya asilimia yako ya tiba imepungua kwa 40%.
