Earwax, au kile kinachojulikana kama cerumen kimatibabu, hutumika kulinda na kulainisha sikio. Ushawishi wa Cerumen, au mkusanyiko wa earwax kwenye eardrum, wakati mwingine huweza kutokea hata ikiwa sikio kawaida hujisafisha. Dalili za shida hii ni pamoja na maumivu ya sikio, upotezaji wa kusikia au kupunguzwa kabisa, kupigia masikio, kuwasha, kutoa harufu au kutokwa, na hisia ya utoshelevu masikioni. Kuna bidhaa kadhaa za kibiashara ambazo zinaweza kusaidia kusafisha sikio na kuondoa cumum nyingi, kama suluhisho na matone ambayo hutumia kifaa laini cha kunyonya cumum na chembe za nta kutoka ndani ya sikio. Kamwe usijaribu kuondoa cerumen kwa kuingiza kifaa (kama kipuli cha sikio) ndani ya sikio. Badala yake, laini laini ya damu kwa kutiririka kwenye kifaa cha kusafisha sikio.
Viungo
Msafishaji wa Mafuta
- Chupa cha kutolea sikio au chupa ya macho
- Mafuta ya mizeituni au mafuta ya madini
- Mafuta ya ziada (Wort St John, mullein, vitunguu, nk)
- Mpira wa pamba (hiari)
- Mpira wa kusafisha masikio (hiari)
Nakili Suluhisho
- kikombe maji ya joto
- Kijiko 1 cha chumvi (chumvi bahari au chumvi ya mezani)
- Mpira wa pamba au eardropper
- Mpira wa kusafisha masikio (hiari)
Suluhisho la hidrojeni hidrojeni
- Maji ya joto na peroksidi ya hidrojeni 1: 1
- Mpira wa pamba au eardropper
Hatua
Njia 1 ya 3: Kutengeneza Kisafishaji cha Mafuta
Hatua ya 1. Andaa chupa ndogo
Unaweza kununua chupa ya matone ya sikio au kutumia chupa ndogo ya 30 ml ambayo inakuja na kitone macho.
Hatua ya 2. Jaza chupa na mafuta ya chaguo lako
Tumia mafuta ya madini au mafuta.
- Wasafishaji wa msingi wa mafuta wana faida ya kuweza kulainisha mfereji wa sikio. Cerumen ni aina ya nta, au mafuta ya semisolidi, kwa hivyo mtakasaji unaotokana na mafuta anafaa zaidi kuimaliza. Kumbuka kanuni ya kemia "kama inayeyuka kama"?, hii inatumika pia katika mchakato wa kusafisha cerumen. Njia bora ya kufuta mafuta na nta ni kutumia mafuta mengine.
- Mimina mafuta ya ziada kwenye suluhisho. Ikiwa masikio yako yanaumiza, ongeza matone 5 ya mafuta ya mullein na matone 3 ya mafuta ya St. Wort kwa kila 30 ml ya mafuta au mafuta ya madini. Mafuta ya Mtakatifu Wort wa John ni mzuri kama dawa ya kupunguza maumivu, wakati mafuta ya mullein yanaweza kulinda uso wa ngozi ya mfereji wa sikio, na vile vile ufanisi kama antibacterial, antioxidant, anti-uchochezi (dawa ya kupunguza maumivu), na antiviral. Wasiliana na matumizi ya St. Wort na wafanyikazi wa matibabu kwa sababu kiunga hiki kinaweza kuingiliana na dawa anuwai za dawa.
- Mafuta ya vitunguu pia yanaweza kutumika katika suluhisho la msingi wa mafuta kama wakala wa antibacterial. Ikiwa unataka kuongeza mafuta ya vitunguu kwenye mafuta au mafuta ya madini, punguza kiwango cha mafuta ya mullein hadi matone 3 na St. Wort ya John ndani ya matone 2. Kisha, ongeza matone 3 ya mafuta ya vitunguu.
Hatua ya 3. Joto mafuta kwa mkono
Ili kuepuka kizunguzungu, joto la mafuta unayotumia linapaswa kuwa karibu na joto la mwili.
- Unaweza pia kuwasha mafuta kwa kuiweka kwenye maji ya moto kwa muda wa dakika 5.
- Weka tone kwenye mkono wako kwanza ili kuhakikisha kuwa mafuta sio moto sana.
- Usitumie microwave kupasha mafuta mafuta. Kuchochea mafuta kwa joto sahihi sawasawa ni ngumu katika microwave.
Hatua ya 4. Jaza mpira wa pamba kidogo na mafuta yaliyotiwa joto
Weka mpira wa pamba kwenye sikio.
- Vinginevyo, pindua kichwa chako na utumie eardropper kumwaga matone 1 au 2 ya mafuta yaliyowashwa ndani ya sikio lako.
- Mafuta yanapoingia kwenye mfereji wa sikio, unaweza kuhisi baridi kidogo. Hii ni kawaida na itapita hivi karibuni. Hii inamaanisha kuwa joto la mafuta unayotumia linapaswa kuwa la joto zaidi.
Hatua ya 5. Weka kichwa chako kwa dakika 3-5
Kwa hivyo, suluhisho halitatoka sana. Walakini, weka tishu inayofaa kupata kioevu chochote kinachotoka, haswa ikiwa unatumia kitanda cha matone. Ifuatayo, toa pamba baada ya matumizi.
Unaweza kujaribu kulala upande wako na upande wa sikio ambao haujazuiliwa kwenye mto. Msimamo huu huruhusu suluhisho kuingia kwenye sikio lililofungwa bila kukaza shingo yako huku ukiinamisha kichwa chako katika nafasi ya kukaa au kusimama
Hatua ya 6. Rudia matibabu haya mara 3-5 kwa siku
Nta yako ya sikio inapaswa kuchakaa kwa muda.
- Unaweza pia suuza masikio yako na mpira wa kusafisha baada ya kumwagilia mafuta. Jaza mpira wa kusafisha na maji ya joto. Baada ya kuloweka sikio na mafuta kwa dakika 3-5 (kama ilivyoelezwa hapo juu), pindua kichwa chako tena na uweke ncha ya mpira wa kusafisha karibu na mfereji wa sikio. Usiingize mpira huu kwenye mfereji wa sikio. Bonyeza kwa upole hadi maji kwenye mpira yatoke karibu na mfereji wa sikio. Katika hali nyingi, matibabu 2-3 (kwa kutumia mafuta na suuza ya maji) yanatosha kuondoa cerumen nyingi.
- Epuka kusafisha masikio yako na maji ikiwa una ugonjwa wa kisukari, una sikio la kutobolewa, una kinga dhaifu, au uwe na bomba kwenye eardrum yako. Katika hali kama hizo, mchakato wa suuza (kumwagilia) sikio inapaswa kufanywa chini ya usimamizi wa mtaalamu wa matibabu.
Njia 2 ya 3: Kutengeneza Suluhisho la Nakala
Hatua ya 1. Kikombe cha maji cha joto
Joto la maji yaliyotumiwa yanapaswa kuwa ya joto lakini sio moto. Unaweza kuchemsha maji kwenye kijiko cha chai na kumwaga kwa kadri inavyohitajika na kuiruhusu ipoe. Vinginevyo, washa maji ya bomba mpaka joto liwe joto la kutosha (sio vuguvugu).
Hatua ya 2. Ongeza kijiko 1 cha chumvi kwa maji
Unaweza kutumia chumvi ya mezani, lakini chumvi bahari ni bora.
Mchanganyiko wa maji ya joto na chumvi ndio hufanya suluhisho liitwe "chumvi". "Nakili" inamaanisha iliyo na au iliyojaa chumvi
Hatua ya 3. Loanisha kidogo pamba na suluhisho la salini
Weka pamba kwenye sikio kwa dakika 3-5.
Unaweza pia kutumia suluhisho hili bila mpira wa pamba. Tilt kichwa yako na kutumia eardropper, kuweka 1 au 2 matone ya maji moto chumvi katika sikio lako
Hatua ya 4. Endelea kugeuza kichwa chako kwa dakika 3-5
Kwa hivyo, suluhisho halitatoka sana. Walakini, weka kitambaa karibu ili kukamata ooz yoyote, haswa ikiwa unatumia kitanda cha matone. Ifuatayo, toa pamba baada ya matumizi.
Hatua ya 5. Rudia matibabu haya mara 3-5 kwa siku
Cerumen inapaswa hatimaye kutoweka.
- Suluhisho la joto la chumvi linaweza kuyeyusha cerumen kama dawa ya kusafisha mafuta. Walakini, italazimika kurudia matibabu haya kuliko matibabu ya mafuta, kwani chumvi yenye joto haitayeyusha cerumen kwa nguvu kama mafuta.
- Unaweza pia suuza masikio yako na mpira wa kusafisha baada ya kumwagilia mafuta. Jaza mpira wa kusafisha na maji ya joto. Baada ya kulowesha sikio na chumvi kwa dakika 3-5 (kama ilivyoelezwa hapo juu), pindua kichwa chako tena na uweke ncha ya mpira wa kusafisha karibu na mfereji wa sikio. Usiingize mpira huu kwenye mfereji wa sikio. Bonyeza kwa upole hadi maji kwenye mpira yatoke karibu na mfereji wa sikio. Katika hali nyingi, matibabu 2-3 (kwa kutumia mafuta na suuza ya maji) yanatosha kuondoa cerumen nyingi.
Njia ya 3 ya 3: Kufanya Peroxide safi ya hidrojeni
Hatua ya 1. Nunua suluhisho la 3% ya peroksidi ya hidrojeni
Kawaida unaweza kununua suluhisho hili katika duka la dawa lako.
Hatua ya 2. Changanya maji ya joto sana na 1: 1 peroksidi ya hidrojeni
Mimina matone kadhaa ya suluhisho kwenye mkono wako ili kuhakikisha kuwa joto ni sawa.
Hatua ya 3. Endelea na hatua sawa na suluhisho la mafuta na chumvi
Tumia mpira wa pamba au eardropper kutumia suluhisho kwa sikio la ndani. Subiri kwa dakika chache huku ukiinamisha kichwa chako.
Onyo
- Ikiwa baada ya siku 2-3 ya kusafisha masikio mwenyewe, dalili za mkusanyiko wa cerumen haziboresha, wasiliana na daktari. Daktari anaweza kugundua ikiwa mkusanyiko wa cerumen ndio sababu na anaondoa cumum iliyokusanywa vizuri.
- Epuka kutumia nta ya sikio kama msafishaji. Nta ya sikio imeunganishwa na majeraha kadhaa, pamoja na kuchoma, kutobolewa kwa eardrum, na kuingia kwa nta iliyoyeyuka kwenye mfereji wa sikio. FDA (Utawala wa Chakula na Dawa za Amerika) pia inasema kuwa hatari ya kuumia kwa sikio ni kubwa wakati wa kutumia matibabu ya nta ya sikio kuliko njia zingine.
- Ikiwa kuna kutokwa kutoka kwa sikio, wasiliana na daktari mara moja. Usijaribu kusafisha masikio yako mwenyewe.
