Kujua vipimo vya kraschlandning, kiuno, na nyonga yako ni muhimu kupata nguo zinazofaa kabisa. Vipimo vingine ni pamoja na inseam (urefu kutoka kwa kinena hadi kifundo cha mguu), upana wa bega, na urefu wa mkono, ambazo ni aina za vipimo ambavyo hutumiwa mara chache lakini hata hivyo ni muhimu kutambua. Tazama Hatua ya 1 na sehemu inayofuata kwa maagizo ya jinsi ya kupima mwili wako, ili uweze kujua saizi sahihi wakati unanunua nguo mkondoni au kuagiza nguo zako mwenyewe.
Hatua
Njia 1 ya 6: Kupima Bust na saizi ya Bra
Hatua ya 1. Simama na mgongo wako moja kwa moja mbele ya kioo kirefu
Kusimama na mkao mzuri ni ufunguo wa kupata kipimo sahihi cha mwili.
Hatua ya 2. Funga kipimo cha mkanda karibu na kifua chako, kuzunguka nyuma yako na vile vya bega, na kurudi chini ya mikono yako
Mbali na kuwa imefungwa karibu na sehemu kamili ya kifua, kipimo cha mkanda lazima kiwe sawa na sawa na sakafu.
Hatua ya 3. Matanzi ya kipimo cha mkanda yanapaswa kukutana katikati ya mbele ya kifua
Bandika kidole gumba chako chini ya kipimo na uangalie usivute mkanda kwa nguvu sana, kwa sababu ikiwa umebana sana utaishia na saizi isiyofaa. Andika ukubwa unaopata kwenye karatasi kwa kutumia penseli.
Hatua ya 4. Loop kipimo cha mkanda karibu na kifua chako, chini tu ya kraschlandning yako au mahali kawaida chini ya sidiria yako imeunganishwa (kipimo cha mduara wa kifua chako cha chini)
Angalia ukubwa unaopata.
Hatua ya 5. Mahesabu ya saizi yako ya saizi
Ili kujua ni saizi gani unayovaa, pima mduara wako wa kraschlandning na chini ya kifua chako wakati umevaa sidiria. Zunguka nambari unayopata kutoka kwa kipimo chako cha kraschlandning, kisha toa nambari hii kutoka kwa duara yako ya chini ya kifua. Kwa mfano, ikiwa kraschlandning yako ni 91cm na kraschlandning yako ni 86cm, basi kutoa ni 5cm. Ongeza takriban kikombe kimoja kwa kila tofauti ya 2.54cm.
Tofauti ya 2.54cm inamaanisha ukubwa wa kikombe cha sidiria ni A. Tofauti ya 5.08cm inamaanisha saizi ya kikombe cha bra ni B. Tofauti ya 7.62cm inamaanisha kuwa saizi ya kikombe cha sidiria ni C, halafu tofauti ya 10, 16cm inamaanisha kuwa saizi ya kikombe cha bra ni D, na kadhalika
Njia ya 2 ya 6: Kupima Mzunguko wa Kiuno na Kiboko
Hatua ya 1. Vaa chupi tu na simama mbele ya kioo kirefu
Ili kupata kipimo sahihi cha kiuno, hakikisha pindo la chupi yako haliko kiunoni. Utahitaji kuiondoa ikiwa ni hivyo.
Hatua ya 2. Pata mviringo wa kiuno chako
Unaposimama wima, pinda mbele au upande na uone ni upande gani wa mwili wako umekunjwa. Sehemu hii inaitwa kiuno, ambayo ni sehemu ndogo zaidi ya kiwiliwili chako na kwa ujumla iko kati ya mbavu zako na kitufe chako cha tumbo.
Hatua ya 3. Funga kipimo cha mkanda kiunoni
Mkanda unapaswa kuwa sawa na sakafu. Usishusha pumzi yako au usumbue tumbo lako. Weka mwili wako katika nafasi nzuri ya kusimama ili kupata saizi sahihi. Hakikisha haufungi mkanda sana.
Hatua ya 4. Rekodi saizi
Angalia nambari za kipimo kwenye kioo au angalia chini kwa uangalifu huku ukiweka mgongo wako sawa. Rekodi namba unazopata kwenye karatasi.
Hatua ya 5. Loop kipimo cha mkanda karibu na viuno na matako
Kwa kawaida, pelvis iko karibu 17.8-22.9cm chini ya kiuno chako. Kipimo cha mkanda lazima kiwe sawa na sakafu.
Hatua ya 6. Matanzi ya kipimo cha mkanda yanapaswa kukutana mbele, haswa katikati
Hakikisha kuwa mkanda haujafungwa sana.
Hatua ya 7. Rekodi saizi unayoipata
Angalia nambari kwenye kioo au pinda kichwa chako kutazama moja kwa moja, bila kusonga miguu yako ambayo imesimama wima. Rekodi saizi unayoipata kwenye karatasi.
Njia ya 3 ya 6: Kupima Sehemu ya Mwili wako Ili kujua Ukubwa wa suruali yako
Hatua ya 1. Pima urefu wa inseam, au kipimo kutoka kwa kinena hadi kwenye kifundo cha mguu
Ukubwa huu hutumiwa kuamua saizi ya suruali, vifaa na aina zingine za suruali, na ni muhimu sana kuamua urefu wa suruali bora kwako kuvaa. Kumbuka, hakikisha unazingatia pia urefu wa visigino vyako. Uliza rafiki kwa msaada ikiwa unaweza; lakini ikiwa hakuna mtu anayekusaidia, chagua suruali ya jeans inayofaa sura yako ya mguu kupima wadudu wako.
- Pima ndani ya mguu. Uliza rafiki akusaidie kupima urefu wa mguu wako, kutoka kwenye kifundo cha mguu hadi kwenye kinena cha ndani kwa kutumia kipimo cha mkanda. Unapaswa kuwa umesimama na miguu yako sawa wakati unapimwa.
- Ikiwa umevaa jeans, panua kipimo cha mkanda kutoka pindo la kifundo cha mguu, kisha moja kwa moja hadi chini ya eneo la kinena.
- Angalia ukubwa unaopata. Zungusha nambari na uziandike kwenye karatasi.
Hatua ya 2. Pima mapaja yako
Ukubwa huu hutumiwa mara nyingi kuamua saizi ya soksi na suruali ambazo zimeamriwa haswa.
- Simama mbele ya kioo na miguu yako mbali kidogo.
- Funga kipimo cha mkanda karibu na sehemu pana zaidi ya paja lako. Kipimo cha mkanda kinapaswa kuwa sawa na sakafu na imefungwa vizuri, lakini usivute mkanda kwa nguvu sana juu ya paja lako.
- Mduara wa mita unapaswa kukutana tena mbele ya paja.
- Angalia ukubwa unaopata. Angalia nambari kwenye kioo au kwa kutazama chini, lakini usisogeze miguu yako na kipimo cha mkanda. Rekodi namba hiyo kwenye karatasi.
Hatua ya 3. Pima kupanda, ambayo ni urefu kutoka kwa kinena hadi kiuno cha suruali
Ukubwa huu hutumiwa haswa kwa aina fulani za suruali rasmi.
- Simama mbele ya kioo na nyuma yako sawa na miguu yako mbali kidogo.
- Shikilia ncha moja ya mkanda katikati ya nyuma ya kiuno.
- Vuta upole kipimo cha mkanda kati ya miguu yako na kinena, ukiweka ncha nyingine ya mkanda katikati ya mbele ya kiuno.
- Angalia saizi kwenye kioo au kwa kuinamisha kichwa chako bila kubadilisha mkao wako.
- Rekodi namba unazopata kwenye karatasi.
Njia ya 4 ya 6: Kupima Viungo vya Mwili ili kujua Ukubwa wa Juu
Hatua ya 1. Pima urefu wa mkono wako
Ukubwa huu hutumiwa kuamua saizi ya aina kadhaa za vilele rasmi, vya kitaalam, na vilivyotengenezwa.
- Uliza rafiki kusaidia kupima.
- Simama na viwiko vyako vimeinama kwa pembe ya digrii 90, mitende imekaa kwenye viuno vyako.
- Agiza rafiki yako kushikilia mwisho wa kipimo cha mkanda katikati ya shingo la shingo. Kisha, muulize rafiki yako kupanua kipimo cha mkanda hadi nje ya mabega, na chini kuelekea viwiko na mikono. Ukubwa huu ni saizi moja kwa ukamilifu; kwa hivyo, usigawanye saizi.
- Andika namba unazopata kwenye karatasi na penseli.
Hatua ya 2. Pima mkono wako wa juu
Tumia saizi hii unapoagiza kilele cha juu au mavazi ambayo yanafaa saizi ya mwili wako.
- Simama mbele ya kioo na mikono yako imenyooshwa.
- Funga kipimo cha mkanda kuzunguka sehemu pana zaidi ya mkono wa juu. Bendi inapaswa kufungiwa vizuri, lakini isiingizwe ndani ya mkono.
- Rekodi saizi unayoipata. Angalia nambari kwenye kioo au kwa kugeuza kichwa chako, bila kusogeza mikono yako au kipimo cha mkanda.
Hatua ya 3. Pima upana wako wa bega
Ukubwa huu huombwa mara nyingi unapoagiza vichwa vya juu, blazi na nguo.
- Simama mbele ya kioo kirefu na mgongo wako umenyooka na mabega yako yamelegea.
- Panua kipimo cha mkanda kutoka kona ya nje ya bega moja hadi kona ya nje ya bega lingine. Kipimo cha mkanda lazima kiwe sawa na sakafu.
- Angalia nambari kwenye kioo au pindua kichwa chako kwa uangalifu ili kuona vipimo kwenye kipimo cha mkanda bila kubadilisha mkao wako.
- Rekodi namba kwenye karatasi na penseli.
Hatua ya 4. Pima urefu wa bega ya chini
Ukubwa huu uliofichwa unaweza kutumiwa kutengeneza vichwa vya juu, blazi na nguo.
- Simama mbele ya kioo kirefu na mgongo wako umenyooka na mabega yako yamelegea.
- Panua kipimo cha mkanda katikati ya blade ya bega, chini ya mkono mmoja na chini ya mwingine. Ukubwa huu pia ni urefu wa kipimo ambacho huunganisha katikati ya mkono mmoja (kwenye shati) na mkono mwingine. Tape inapaswa kunyooshwa sawa na sakafu.
Hatua ya 5. Pima urefu wa mbele ya mwili
Ukubwa huu unaweza kutumika kutengeneza vichwa vya juu vilivyotengenezwa, blazi na nguo.
- Uliza msaada kwa rafiki.
- Simama mbele ya kioo kirefu na mgongo wako umenyooka na mabega yako yamelegea.
- Agiza rafiki yako kushikilia mwisho mmoja wa kipimo cha mkanda juu ya bega, chini ya shingo.
- Agiza rafiki yako kupanua kipimo cha mkanda na kurudi, kifuani hadi kiunoni.
- Rekodi namba kwenye karatasi na penseli.
Hatua ya 6. Pima urefu wa mgongo wako
Ukubwa huu unaweza kutumika kutengeneza vichwa vya juu vilivyotengenezwa, blazi na nguo.
- Uliza msaada kwa rafiki.
- Simama mbele ya kioo kirefu na mgongo wako umenyooka na mabega yako yamelegea.
- Agiza rafiki yako kushikilia mwisho mmoja wa kipimo cha mkanda katikati ya mabega mawili, kutoka juu ya bega.
- Kisha, muulize rafiki yako kupanua kipimo cha mkanda chini, kuelekea kiunoni.
- Andika nambari za saizi kwenye karatasi na penseli.
Njia ya 5 ya 6: Kupima Viungo vya Mwili ili kujua Mavazi na Ukubwa wa Sketi
Hatua ya 1. Pima urefu wa mavazi yako
Kama vile jina linavyopendekeza, saizi hii inaweza kutumiwa kuamua saizi ya mavazi unayotaka kununua au kutengeneza kwa fundi cherehani.
- Uliza rafiki kwa msaada.
- Simama mbele ya kioo kirefu nyuma yako sawa na miguu yako pamoja.
- Mfanye rafiki yako ashike ncha moja ya kipimo cha mkanda katikati ya juu ya bega.
- Kisha, muulize rafiki yako kupanua kipimo cha mkanda mbele ya mwili wako, kupita sehemu iliyojaa zaidi ya kifua chako kisha ushuke kwa goti lako au mstari wa pindo unaotaka.
- Rekodi namba hiyo kwenye karatasi.
Hatua ya 2. Pima urefu wa sketi yako
Ukubwa huu unaweza kutumiwa kuamua saizi ya sketi unayotaka kununua au kutengeneza kwa fundi cherehani.
- Uliza rafiki kwa msaada.
- Simama mbele ya kioo kirefu nyuma yako sawa na miguu yako pamoja.
- Mfanye rafiki yako ashike ncha moja ya kipimo cha mkanda katikati ya kiuno chako.
- Kisha, muulize rafiki yako kupanua kipimo cha mkanda kuelekea goti lako unalotaka au mstari wa pindo.
- Rekodi idadi ya saizi kwenye karatasi.
Njia ya 6 ya 6: Kupima Urefu
Hatua ya 1. Simama bila viatu au ukiwa na soksi tu, miguu imelala sakafuni
Toa umbali kidogo kati ya miguu kisha nyoosha mgongo wako na ubandike ukutani.
Hatua ya 2. Uliza rafiki akusaidie kupima urefu wako, kutoka nyuma ya kisigino chako hadi juu ya kichwa chako
Kipimo cha mkanda haipaswi kuwa angled na perpendicular kwa sakafu.
Ikiwa unapima urefu wako mwenyewe bila msaada kutoka kwa mtu mwingine, shikilia kitabu au kitu kingine kilicho na uso gorofa, mgumu juu ya kichwa chako. Tumia penseli kuashiria upande wa chini wa kitabu, haswa mahali ambapo ni dhidi ya ukuta. Hatua mbali na ukuta na pima urefu wa mwili wako kutoka sakafuni hadi alama uliyotengeneza
Hatua ya 3. Rekodi saizi na vipimo vingine
Vidokezo
- Ikiwa unahisi raha zaidi, unaweza kuuliza duka la nguo, haswa sehemu ya chupi ya wanawake, au duka la nguo za wanawake, kupima saizi yako. Wanawake wengi wana shida kupima saizi yao wenyewe ya sidiria.
- Uliza mshonaji mtaalamu kupima mwili wako haswa ikiwa una mashaka juu ya usahihi wa vipimo vyako.
- Chukua vipimo siku chache kabla au baada ya kipindi chako, kwa sababu wakati huo kiwango cha maji mwilini kawaida huwa nzito.
- Chukua vipimo vyako baada ya kula chakula kizito, kama vile baada ya chakula cha mchana au chakula cha jioni, ili upate saizi inayofaa ya kutengeneza nguo zinazofaa vizuri.
