Gastritis ni neno la pamoja linalotumiwa na madaktari leo kuelezea dalili zinazosababisha kuvimba kwa kitambaa cha tumbo. Gastritis hufanyika kwa aina mbili - papo hapo na sugu. Gastritis papo hapo hufanyika ghafla wakati gastritis sugu hudumu kwa muda mrefu, haswa ikiwa dalili zinazotokea hazitibiki. Ikiwa unafikiria una gastritis, nenda kwa Hatua ya 1 hapa chini ili ujifunze juu ya dalili na watu ambao wanahusika nayo.
Hatua
Njia 1 ya 3: Kutambua Dalili za Mapema
Hatua ya 1. Zingatia hisia yoyote inayowaka unayohisi
Unaweza kuhisi hisia inayowaka ndani ya tumbo lako, haswa usiku au kati ya chakula: Hii ni kwa sababu wakati huo tumbo ni tupu. Kwa hivyo, asidi ya tumbo huathiri kitambaa cha tumbo kwa nguvu zaidi. Hii inasababisha hisia inayowaka.
Hatua ya 2. Angalia wakati unahisi kama unapoteza hamu yako
Hii hufanyika kwa sababu kitambaa cha mucosal huwaka na kuwashwa ambayo husababisha gesi kunaswa ndani ya tumbo. Unaweza kujisikia umechoka ambayo husababisha kupoteza hamu ya kula.
Hatua ya 3. Zingatia kichefuchefu chochote unachopata
Tindikali inayozalishwa ndani ya tumbo kuvunja na kumeng'enya chakula ambacho kimeliwa ndio sababu kuu ya kichefuchefu. Asidi inaweza kukasirisha kitambaa cha tumbo na kumomonyoka.
Hatua ya 4. Angalia uzalishaji wako wa mate unapoongezeka
Wakati una gastritis, asidi ya tumbo lako itarudi kinywani mwako kupitia umio wako. Kinywa chako kitatoa mate ya ziada ili kulinda meno yako kutokana na asidi.
Kuongezeka kwa uzalishaji wa mate pia kunaweza kusababisha harufu mbaya
Njia 2 ya 3: Kutambua Dalili za Juu
Hatua ya 1. Mwone daktari ikiwa una maumivu ya tumbo
Maumivu yanayotokea yanaweza kuwa katika mfumo wa kuchoma, kushika, mkali au la na vile vile mara kwa mara au vipindi - inategemea kila mtu na jinsi gastritis imetokea. Maumivu kawaida huonekana katikati ya tumbo, lakini inaweza kutokea mahali popote.
Hatua ya 2. Tazama kutapika
Kutapika na ugumu wa kuyeyusha chakula husababishwa na uzalishaji wa asidi ya tumbo iliyozidi ambayo inaweza kumomonyoka au kukera utando wa tumbo. Kutapika kunaweza kuwa wazi, rangi ya manjano au kijani kibichi, vyenye vidonda vya damu au vyenye damu kabisa. Inategemea ukali wa kidonda kinachotokea ndani ya tumbo.
Hatua ya 3. Tafuta matibabu ikiwa unapita viti vyeusi vyeusi
Kiti cheusi husababishwa na damu ya ndani kutoka kwa kidonda. Damu ya zamani husababisha kinyesi kuwa karibu na rangi nyeusi. Unapaswa pia kutafuta damu safi au ya zamani kwenye kinyesi:
Damu safi inamaanisha kuwa kitambaa chako cha tumbo kinatoka damu wakati damu ya zamani inamaanisha kuwa damu haifanyi kazi tena, lakini damu ilitokea wakati wa mapema
Hatua ya 4. Ikiwa unatapika ambayo ni rangi ya kahawa, kisha nenda kwenye chumba cha dharura mara moja
Hii hufanyika kwa sababu kitambaa cha tumbo kinafutwa na kutokwa na damu. Hii ni ishara ya hatari ambayo inahitaji matibabu ya haraka.
Njia ya 3 ya 3: Kujua Sababu za Hatari
Hatua ya 1. Jua kuwa pombe inaweza kusababisha ugonjwa wa tumbo
Gastritis kawaida hupatikana kwa watu ambao mara nyingi hutumia pombe. Hii hufanyika kwa sababu pombe husababisha mmomomyoko wa kitambaa cha tumbo. Pombe pia inaweza kuongeza uzalishaji wa asidi hidrokloriki ambayo inaweza kuharibu utando wa tumbo.
Hatua ya 2. Kumbuka kuwa kutapika kwa muda mrefu kunaweza pia kusababisha gastritis
Kutapika kunaweza kusababisha tumbo tupu. Hii inaweza kusababisha asidi ya tumbo kuharibu kitambaa cha tumbo. Ikiwa una ugonjwa unaosababisha kutapika, chukua hatua kutuliza tumbo lako na upunguze mzunguko wa kutapika.
Hatua ya 3. Jua kuwa umri pia una jukumu katika gastritis
Watu wazee wana hatari kubwa ya gastritis kwa sababu kitambaa cha tumbo kinakuwa nyembamba katika umri huo. Kwa kuongezea, wazee wana tabia ya kukuza maambukizo ya bakteria.
Hatua ya 4. Elewa kuwa watu walio na maambukizo ya bakteria wako katika hatari kubwa
Watu ambao wana maambukizo ya bakteria huwa na ugonjwa wa gastritis. Hizi ni pamoja na maambukizo kutoka kwa H. pylori, ambayo ni bakteria ambayo hurithiwa au husababishwa na mafadhaiko na sigara. Bakteria na virusi vinavyoshambulia mfumo wako wa kinga vinaweza kuongeza hatari yako ya kupata ugonjwa wa tumbo.
Hatua ya 5. Jihadharini na dalili za ugonjwa wa tumbo ikiwa una upungufu wa damu
Gastritis kawaida husababishwa na anemia ya uharibifu. Aina hii ya upungufu wa damu hufanyika wakati tumbo lako halina uwezo wa kunyonya vitamini B12 vizuri.
