Unataka kutobolewa masikio, lakini unaogopa sana? Inaweza kuonekana kuwa ya kutisha, lakini kutoboa masikio ni salama sana na sio kuumiza sana. Kujua nini kitatokea, kufanya utafiti kamili na kupanga kutoboa kwako, na kupata maoni ya kukusaidia kupumzika wakati wa kutoboa itakusaidia kukabiliana nayo kwa utulivu na kawaida. Utapata kuwa unaweza kupitia kwa usalama na furaha, na utashangaa kwanini ulikuwa na woga mwanzoni!
Hatua
Njia ya 1 ya 2: Kujua Kinachokuja
Hatua ya 1. Fikiria kwanini unataka masikio yako yatobolewa
Je! Unafanya hivyo ili ukubalike katika mazingira ya shule? Je! Ungependa kuvaa pete nzuri kama zawadi ya siku ya kuzaliwa? Unapenda sana kutazama masikio yaliyotobolewa? Kufikiria juu ya nia zako kutasaidia kuweka kutoboa kwa nuru inayofaa, na kukukumbusha kwamba faida za kutobolewa sikio huzidi maumivu ikiwa utafanya kweli.
Hatua ya 2. Fikiria njia mbadala za kutoboa masikio
Jihadharini kuwa unaweza kutumia kibano au kutumia kibadilishaji kuweka kwenye vipuli vyako vilivyotobolewa, ikiwa unataka kuvaa bila maumivu ya kutoboa.
Ikiwa kutoboa sikio kunakufanya uwe na wasiwasi, fikiria kwa umakini chaguzi zifuatazo. Jaribu kuvaa kamba kwa siku chache ili uone ikiwa unapenda. Unaweza kuamua kuwa hauitaji kutobolewa masikio yako, kwa hivyo sio lazima ubebe mzigo wa mafadhaiko na maumivu
Hatua ya 3. Fanya utafiti wako
Chunguza ni hatari gani za kiafya na usalama endapo utachomwa masikio. Fikiria uwezekano wa kuwa na mzio wa metali anuwai, kwani hiyo itaathiri ni vipuli vipi ambavyo unaweza kuvaa salama. Jifunze jinsi ya kutunza masikio yako baada ya kutoboa kwako, pamoja na muda gani unapaswa kuendelea kuvaa vipuli na jinsi ya kusafisha masikio yako. Hakikisha uko sawa na hatari ya kutobolewa sikio, na ujisikie ujasiri kuwa utaweza kuitunza baada ya kutoboa.
Kujua hatari ni hatua ya kwanza ya kuzishinda. Fikiria juu ya njia za kupunguza hatari uliyojifunza, na fanya mpango wa kuweka masikio yako safi na salama
Hatua ya 4. Chagua sehemu salama na inayoaminika ili kutoboa sikio lako
Fanya miadi katika saluni ya kutoboa yenye sifa nzuri. Fikiria hakiki na ukadiriaji, bei na masaa ya kazi ya saluni kabla ya kufanya miadi.
Ikiwa una wasiwasi juu ya usalama wako, usiende kwenye duka la mapambo ya vito ambalo hutoa kutoboa bunduki. Njia pekee ya kuzaa vifaa vya kutoboa ni kutumia autoclave, ambayo itaharibu bunduki ya plastiki. Chagua sehemu ambayo inazalisha vizuri vifaa vyao, na hakikisha kuvaa mapambo ya hali ya juu. Hospitali zingine kama Carolus pia hutoa huduma za kutoboa masikio. Inaweza kuwa chaguo salama kwako
Hatua ya 5. Elewa mambo ya kisheria ya kutoboa
Katika nchi zingine unaweza kuulizwa kusaini hati ya kiapo. Ikiwa una wasiwasi juu ya upande wa kisheria na juu ya haki ambazo utakuwa nazo ikiwa kitu kitaenda sawa, pata muda kusoma kiapo hicho kwa uangalifu. Uliza maswali juu ya chochote kinachoonekana kutatanisha, au ikiwa una maswali yoyote. Hakikisha umeelewa hati ya kiapo na una uhakika na inachosema kabla ya kutia saini.
Hatua ya 6. Amua wapi unataka kutoboa
Unapoboa masikio yako, mtoboaji atatoa hoja katika kila sikio. Hakikisha ni mahali sahihi. Chukua muda kuona jinsi masikio yako yanavyoonekana kwenye kioo. Fikiria kutoka kwa pembe tofauti, na uliza rafiki yako au maoni ya mtoboaji. Fikiria juu ya jinsi sikio lako litaonekana na pete, na hakikisha uko sawa kabisa na eneo la uhakika kabla ya kutoboa.
Hatua ya 7. Elewa jinsi kutoboa kunafanywa
Watakupeleka kwenye chumba na kukuambia ukae chini wakati wataandaa vifaa muhimu. Ikiwa vifaa vyovyote vinaonekana kutisha au kutisha, muulize mtoboaji juu yake. Hakikisha unaelewa ni nini kila zana hutumiwa na jinsi inavyofanya kazi. Unaweza pia kuuliza juu ya mchakato wa kusafisha na kutuliza vifaa. Jifanye vizuri na vifaa kabla ya kuendelea na kutoboa.
Hatua ya 8. Jitayarishe baada ya kutoboa
Jihadharini kuwa sikio lako linaweza kuumiza kwa muda baada ya kutoboa, lakini kumbuka kuwa maumivu yatapungua hivi karibuni. Muulize mtoboa habari iliyoandikwa juu ya utunzaji wa sikio. Hakikisha uko sawa na kutoboa sikio na ujue jinsi ya kuitunza.
Njia 2 ya 2: Mikakati ya Kutotishwa
Hatua ya 1. Ongea na mtoboaji
Unapoenda kwenye saluni ya kutoboa, wajulishe una hofu kidogo. Waulize wakuambie mchakato, waeleze watakachofanya na kwanini, na ujibu maswali yoyote na wasiwasi unaoweza kuwa nao. Wanaweza kutoa kiti kizuri au glasi ya maji. Nafasi ni kwamba watu wengi wanaotobolewa wana woga kidogo, kwa hivyo watajua jinsi ya kukufanya ujisikie vizuri.
Hatua ya 2. Jitayarishe kwa kutoboa
Jihadharini kuwa kutoboa kutasababisha maumivu, kwa hivyo uwe tayari kukabiliana nayo. Kuleta rafiki kwa msaada wa maadili, na ulete dawa za kupunguza maumivu kuchukua baada ya kutoboa ikiwa unafikiria unaweza kuhitaji. Fikiria juu ya jinsi unavyoweza kukabiliana vizuri na mafadhaiko na maumivu. Je! Unapendelea kufinya mipira ya mafadhaiko? Je, kusengenya na marafiki au kucheza na Ndege wenye hasira kunaweza kusaidia kuondoa mawazo yako maumivu? Panga mapema na ulete chochote unachofikiria kinaweza kukusaidia kukabiliana na hali hii inayoweza kuwa na mkazo.
Hatua ya 3. Shika mkono wa rafiki yako
Unapokuwa na wasiwasi, kuwa na rafiki ambaye anaweza kukutuliza ni jambo la maana sana. Bonyeza mkono wa rafiki yako ikiwa unahitaji, na zungumza na rafiki yako ili kuondoa mawazo yako juu ya kutoboa.
Hatua ya 4. Zingatia jambo lingine kuondoa mawazo yako kwenye kutoboa
Soma kitabu au gazeti. Kusengenya na marafiki wako, au kumjua anayemtoboa vizuri kidogo. Pata mazungumzo juu ya mipango yako ya wikendi, ni nini kilitokea shuleni, sinema nzuri uliyotazama tu - zungumza juu ya chochote isipokuwa kutoboa. Kufikiria juu ya vitu vingine kutasaidia kukutuliza vya kutosha kupitia kutoboa.
Hatua ya 5. Chukua pumzi ndefu
Zingatia kupumua ili kutuliza mwili na ujilazimishe kupumzika. Kuchukua pumzi ndefu kunaweza kupunguza kasi ya mapigo ya moyo wako na kupunguza shinikizo la damu, kama vile mwili wako uliostarehe. Kufanya mazoezi ya kupumua, au tu kuzingatia kuchukua pumzi nzito, itasaidia kutuliza mwili wako, na kufanya dhiki inayohusiana na kutoboa kwako iwe rahisi kushughulika nayo.
Hatua ya 6. Kaa chanya
Zingatia sehemu bora ya kutoboa sikio - fikiria juu ya jinsi ungeonekana na hizo vipuli vipya! Wakati wa kutoboa halisi ukifika, usifikirie juu ya maumivu au mafadhaiko. Badala yake, jiambie mwenyewe kuwa unaweza kuifanya, hakika utapitia. Ukifanya mara nyingi vya kutosha, utapata kuwa kweli.
Marafiki watasaidia sana katika suala hili. Waulize marafiki wako wakusaidie kuwa na maoni mazuri na wakukumbushe mara kwa mara juu ya utafurahi mwingi kuwa na kutoboa masikio siku zijazo
Hatua ya 7. Fanya utani kuhusu kutoboa
Rafiki yako anaweza kukusaidia kukaribia kutoboa kwako kwa ucheshi. Kicheko ni njia nzuri ya kupunguza mafadhaiko na kupumzika, kwa hivyo ikiwa unacheka juu ya kutoboa yenyewe au juu ya hadithi ambayo rafiki yako amekuambia ambayo haihusiani na kutoboa, itakusaidia kupumzika. Kuchekesha juu ya kutoboa kwako kutaifanya ionekane haitoshi sana, na itakusaidia kukabiliana nayo kwa utulivu na wepesi zaidi.
Hatua ya 8. Pata kutoboa haraka
Muulize mtoboaji ikiwa anaweza kutobolewa masikio yote kwa wakati mmoja ili uweze kuifanya haraka. Jua kwamba itapita haraka, na maumivu yataondoka.
Hatua ya 9. Sherehekea kutoboa masikio yako mpya
Sema shukrani kwa mtoboaji na tano ya juu na marafiki wako. Fanya malipo, hakikisha unampa mtoboa vidokezo, umshukuru mara nyingine zaidi, na uondoke. Hongera, umeifanya! Furahia kutoboa masikio yako mpya.
Vidokezo
- Jua kuwa utakuwa sawa. Inaweza kuumiza, lakini sio sana, na sio kwa muda mrefu, na maumivu yote hayatapotea.
- Alika rafiki anayeunga mkono, ikiwa unaweza ambaye ana kutoboa.
- Fanya utafiti wako kabla ya kutobolewa masikio yako.
- Ikiwa mwishowe utaamua hautaki kutobolewa masikio yako, hiyo ni sawa.
- Fanya kutoboa kwa bunduki. Mchakato ni haraka zaidi. Unaweza kuleta mnyama aliyejazwa ikiwa unataka. Chagua vipuli vitakavyoonekana vyema kwako mpaka uweze kuzibadilisha.
- Funga macho yao au angalia pembeni wanapotoboa au mtoboaji anaweza kuhesabu 3-5 kwa sauti ili ujue wakati wanakaribia kutoboa sikio lako.
- Ikiwa unaogopa na wewe ni kijana (kama mimi) leta teddy bear yako uipendaye atulie!
- Alika marafiki. Utajisikia kuwa na msongo mdogo ikiwa una rafiki kando yako kukusaidia. Baada ya yote, ni aibu kujisikia kuogopa mbele ya marafiki wako, kwa hivyo hauwezekani kuifanya.
- Ikiwa wewe ni kijana, walete wazazi wako. Unaweza kuuliza ikiwa unaweza kuleta mnyama aliyejazwa ili ukumbatie naye, lakini ikiwa una wasiwasi sana haupaswi kujiweka katika hali ambayo hutaki kuwa ndani.
Onyo
- Daima kuna hatari ya kuambukizwa na kutoboa, kwa hivyo fanya utafiti wako na uchukue tahadhari ili kujiweka salama.
- Ikiwa unakabiliwa na maambukizo au umewahi kuambukizwa zamani, muulize daktari wako ikiwa kutobolewa masikio yako kutakuweka hatarini kwa maambukizo mengine.
