Ukiwa na vifaa sahihi na tahadhari, kuchomwa ulimi wako mwenyewe kunachukua dakika chache za ujasiri na hivi karibuni utawashangaza wazazi wako nyumbani. Unapaswa kuwa mwangalifu sana juu ya usafi na usalama unapopata kutoboa kwako, ukichukua muda wa kuweka vifaa vya kitaalam vya kutoboa, fanya kutoboa kwako vizuri, na utunze kutoboa kwako baadaye. Kwa kweli ni bora ukipata kutoboa kwako kwa mtaalamu wa kutoboa leseni, lakini ikiwa lazima utoboa yako mwenyewe, jitayarishe. Angalia hatua ya 1 kwa habari zaidi.
Hatua
Sehemu ya 1 ya 3: Maandalizi ya Kutoboa
Hatua ya 1. Andaa vifaa muhimu kwa kutoboa
Seti ya vifaa vya kutoboa vya kitaalam vina kila kitu unachohitaji kwa kutoboa ulimi. Ili kutoboa ulimi wako, inashauriwa utumie barbell iliyochomwa saizi 14. Kwa kutoboa sahihi, utahitaji:
- Sindano 1 ya kutoboa 14 au cannula (sindano ya mashimo inayotumiwa kutoboa) haina kuzaa
- 1 14. chuma kilichopigwa kwa ulimi
- nguvu za upasuaji
- glavu za upasuaji zisizo na kuzaa
- Kamwe usijaribu kutoboa ulimi wako na kitu kingine chochote isipokuwa sindano ya kutoboa au cannula tasa, na hupaswi kamwe kuingiza chochote ndani ya kutoboa isipokuwa kengele iliyotobolewa.
- Vifaa vyema vya kutoboa wakati mwingine vinaweza kupatikana kwa chini kuliko ikiwa ungetobolewa ulimi wako kwa mtoboaji wa kitaalam, ingawa hiyo sio wakati wote. Kawaida, gharama na bidii unayotumia kujitoboa haifai faida. Ikiwa kuna mtoboaji mtaalamu unayemwamini, unaweza kutumia huduma zao na kutoboa inaweza kuchukua chini ya dakika 20.
Hatua ya 2. Fungua na sterilize kutoboa na pombe
Hakikisha kusafisha chochote utakachotumia na pombe ya matibabu. Barbells, forceps, haswa sindano za kutoboa lazima zisafishwe kabisa na sterilized.
Inapaswa kusisitizwa tena hapa: usitumie tena sindano za kutoboa na tumia sindano maalum za kutoboa ikiwa utajaribu kutoboa ulimi wako mwenyewe
Hatua ya 3. Safisha kinywa chote
Kabla ya kujaribu kutoboa yoyote, unapaswa kupiga mswaki meno yako vizuri na suuza kinywa chako na kinywa cha antibacterial kisicho cha kileo.
Hatua ya 4. Safisha mikono yako
Nawa mikono na sabuni na maji, halafu sterilize na dawa ya kusafisha mikono na vaa glavu safi, zinazoweza kutolewa za mpira.
Hatua ya 5. Kutarajia maumivu
Ingawa watu wengine ambao wamewahi kutoboa wanasema kuwa kutoboa ulimi ni moja wapo ya uchungu mdogo, na hata nyepesi kuliko ukiluma ulimi wako, sindano hiyo bado itaendelea kupitia mwili wako. Kwa hivyo, kwa kweli sio rahisi sana. Tarajia maumivu yanayosababishwa na sindano ili usisimame nusu.
Sehemu ya 2 ya 3: Kutoboa Ulimi
Hatua ya 1. Pata mshipa mkubwa chini ya ulimi wako
Mishipa miwili mikubwa hupita chini ya ulimi, ikiwa moja imechomwa itatokwa na damu nyingi na hata kuwa hatari kwa hivyo lazima upelekwe hospitalini na upate matibabu ya mshipa. Hali hii ni uwezekano ambao unagharimu sana na unatishia usalama wako.
Chunguza sehemu ya chini ya ulimi, tafuta mishipa hapo, na fikiria kuashiria alama salama kati ya mishipa na alama ndogo
Hatua ya 2. Weka clamp ya forceps mahali pa kutoboa
Mahali pazuri pa kutoboa ni katikati ya nyuma ya ulimi, mbali na hisia kuu ya ladha na kutoka kwenye mishipa ambayo ni hatari ikiwa imechomwa.
Unapaswa kuangalia tovuti ya kutoboa mara kwa mara ili kuepuka kutoboa ambapo itasababisha kutokwa na damu na uharibifu wa mishipa ya damu. Nenda hospitalini mara moja ikiwa kuna damu nyingi wakati unapata kutoboa
Hatua ya 3. Toboa ulimi wako
Ingiza sindano kwa wima kwa nguvu na shinikizo la kutosha kupenya ulimi. Usiondoe sindano kutoka kwa ulimi mpaka fimbo iingizwe ndani yake.
- Ikiwa unatumia sindano imara, watoboaji wengi wanapendelea kutoboa kutoka juu ya ulimi chini.
- Ikiwa unatumia sindano ya kanuni, watoboaji wengi wanapendelea kutoboa kutoka chini ya ulimi kwenda juu.
Hatua ya 4. Ingiza fimbo ya kutoboa
Kabla ya kuvuta sindano na kuachilia, sukuma sindano ya kutoboa kidogo pembeni na ingiza fimbo ya kutoboa ndani ya shimo lililoundwa. Weka fimbo ya kutoboa katika nafasi, kisha ondoa sindano ya kutoboa.
Hatua ya 5. Ambatanisha mpira na fimbo ya kutoboa
Sinda mipira na fimbo ya kutoboa, hakikisha kutoboa kwako ni sawa na kwamba mipira iko salama.
Hatua ya 6. Safisha kinywa chako
Futa damu iliyokwama kwenye ulimi na suuza kinywa na kunawa mdomo. Kutumia kunawa mdomo kunaweza kuhisi kuumwa kidogo, kwa hivyo ni bora kutumia kinywaji kisicho cha kileo ambacho ni laini kwenye ulimi. Duka nyingi za usambazaji wa kutoboa huuza chapa maalum ya upunguzaji wa kinywa uliopendekezwa kwa kutibu kutoboa, kawaida Tech 2000 au Biotene.
Sehemu ya 3 ya 3: Kutunza Kutoboa Ulimi
Hatua ya 1. Tumia barafu na ibuprofen kudhibiti uvimbe
Kawaida, ulimi wako utavimba muda baada ya kutobolewa. Kwa watu wengine, uvimbe unaotokea hauwezi kutamkwa sana, lakini kwa wengine unaweza kuwa mkali sana. Kudhibiti maumivu pamoja na uvimbe kwa siku chache zijazo, tumia dawa za kuzuia-uchochezi kama vile ibuprofen na kunyonya vipande vya barafu kusaidia kupunguza maumivu kwenye ulimi na kupunguza uvimbe.
Watu wengi wanahisi faida za kunyonya juu ya vipande vya barafu mara tu baada ya kutobolewa. Hii inaweza kusaidia kuzuia uvimbe na kupunguza maumivu ya kutoboa
Hatua ya 2. Acha kutoboa kwako
Sio lazima uondoe mara moja fimbo na usafishe shimo la kutoboa. Kutoboa kwako kutapona vizuri ikiwa utaiacha peke yake. Zingatia kuweka kinywa chako safi, na sio kusumbua kutoboa yenyewe. Ingawa inaweza kuwa ya kuvutia, usiondoe fimbo kuona jinsi jeraha kwenye ulimi wako linapona, jaribu kubadilisha msimamo wake. Ruhusu kinywa chako kupona peke yake.
Hatua ya 3. Osha kinywa chako mara 2 kwa siku na kunawa kinywa na mara 2 kwa siku na maji ya chumvi
Tumia kunawa upole na suuza kinywa chako mara kwa mara ili kupunguza hatari ya kuambukizwa. Tumia maji ya kinywa na maji ya chumvi mbadala.
Mate ni antibacterial yenye nguvu ambayo inaweza kuweka kinywa safi. Hata hivyo, mdomo wako bado uko katika hatari ya kuambukizwa. Kwa hivyo, safisha kinywa chako kwa uangalifu ili kuepusha hatari ya kuambukizwa chungu
Hatua ya 4. Epuka matumizi ya chakula kigumu kwa masaa 24-48
Utapata rahisi kudhibiti maumivu yako na epuka hatari ya kuambukizwa kwa kutumia juisi za matunda na vyakula vingine unavyoweza kunywa kwa angalau siku 2 za kwanza. Jihadharini na mwili wako, lakini kawaida kuepuka kutafuna na kuzoea fimbo kwenye kinywa chako kwa muda kabla ya kujaribu chakula kigumu ndio chaguo bora.
Hatua ya 5. Epuka kuvuta sigara na pombe kwa angalau wiki 2
Ulimi unapopona, epuka kuvuta sigara na pombe, ambayo inaweza kukasirisha jeraha na kuzuia kupona kwake. Ili kuwa salama, epuka kutumia zote mbili.
Hatua ya 6. Jaribu kujifunza kuzungumza kawaida na kutoboa ulimi
Shida moja isiyotarajiwa na mtu aliyechomwa mpya ni ugumu wa kuongea bila kicheko kidogo, au kuhisi unanyonya pipi kinywani mwako kila wakati.
Njia bora ya kuongea vizuri: puuza uwepo wa fimbo ya kutoboa. Jaribu kutoshika kutoboa kwako kama kipande cha pipi, na uiache iwezekanavyo. Kwa kawaida unaweza kujaribu kuweka shimoni la kutoboa kinywani mwako. Sio lazima, kwa sababu shina hazitasonga popote
Hatua ya 7. Ambatisha fimbo ndogo wakati kutoboa kwako kunapona
Kulingana na mafanikio ya kutoboa na mtu anayeifanya, inaweza kuchukua kama mwezi 1 kwa ulimi kupona kabisa. Wakati ulimi unapoanza kujisikia vizuri, unaweza kuchukua nafasi ya fimbo ya kutoboa na ukubwa mdogo na mzuri zaidi kuliko hapo awali. Badilisha fimbo ya kutoboa na saizi ndogo ndani ya wiki 2 baada ya uvimbe kupona.
