Kwa watu wengi, kukubali kukataliwa na mtu wanayempenda sio rahisi kama kugeuza kiganja cha mkono. Kwa kweli, sio rahisi hata kama unavyofikiria, haswa ikiwa mtu huyo ni rafiki yako wa karibu. Ingawa kumkataa mtu sio hali ya kupendeza, kwa kweli karibu kila mtu atapata angalau mara moja maishani mwake. Unataka vidokezo kamili ili kufanya mchakato kuwa rahisi zaidi? Endelea kusoma kwa nakala hii!
Hatua
Njia 1 ya 3: Kukataa Watu Unaowajua Kwa Muda Mrefu
Hatua ya 1. Jitayarishe
Ikiwa unafikiria kukataa hisia za kimapenzi za mtu, unapaswa kufikiria juu ya matokeo. Kwa maneno mengine, amini kwamba mtu huyo hayuko sawa kwako, na ukubali ukweli kwamba urafiki ambao uliundwa hapo awali unaweza kulazimika kumaliza au hautasikia vile vile baada ya hapo. Pia fikiria juu ya njia unazoweza kufikisha nia hizo.
- Fikiria vizuri maneno. Usiseme tu, "hapana"! Badala yake, jaribu kuelezea nia yako kwa heshima na ukomavu.
- Chagua maneno kwa busara. Ikiwa unataka kufanya mazoezi kwanza mbele ya kioo au jamaa zako wa karibu, usisite kuifanya. Hakikisha ujumbe wako unasikika wazi, wenye adabu, na unaeleweka kwa urahisi na wale wanaousikia.
- Kuwa tayari kukabiliana na majibu. Usionekane kama unasoma hati! Jizoeze na hali tofauti ili kufanya majibu yako yawe ya asili zaidi.
Hatua ya 2. Usiiache
Wanadamu wana tabia ya kuweka mbali majukumu ambayo hayapendezi au kufurahisha. Walakini, elewa kuwa ucheleweshaji wako utazidisha hali tu, haswa ikiwa una hakika kabisa unataka kumaliza uhusiano. Kadiri unavyoiweka kando, ndivyo unavyoweza kufikiria kuwa uhusiano wako unaendelea vizuri. Kama matokeo, atashangaa zaidi na kuumia atakaposikia kukataa kwako.
- Pata wakati mzuri. Kwa mfano, usimkatae mtu siku ya kuzaliwa kwake au kabla ya mahojiano ya kazi. Walakini, usiendelee kutafuta "wakati mzuri" kwa sababu wakati huo hautafika kamwe.
- Ikiwa unatafuta kukata uhusiano na mwenzi wako wa muda mrefu, jaribu kusoma nakala za wikiHow zenye kichwa Jinsi ya Kuachana au Jinsi ya Kuachana na Kijana kwa msingi wa urafiki kwa vidokezo muhimu zaidi.
Hatua ya 3. Eleza pingamizi moja kwa moja
Haijalishi jinsi inaweza kuwa ya kuvutia kuonyesha kutokukubali kwako kupitia ujumbe wa maandishi, barua pepe, simu, n.k., elewa kuwa habari mbaya ni bora kutolewa kibinafsi. Hatua hii ni muhimu kuchukua ikiwa unapanga kukataa mtu ambaye tayari ni rafiki mzuri. Onyesha uthamini wako na ukomavu!
- Kwa kufanya hivyo, unaweza kuona majibu yake papo hapo, iwe ni mshangao, hasira, au hata afueni. Kama matokeo, unaweza kurekebisha majibu yako kwa majibu yoyote wakati huo.
- Pata mahali pa utulivu, faragha (au angalau chini ya msongamano). Kumbuka, hakuna mtu aliye tayari kukataliwa hadharani. Kukataa mtu mahali penye kelele pia sio busara kwa sababu kunaweza kufanya iwe ngumu kwa mtu huyo kusikia kile unachosema. Ikiwa unasita kuzungumza naye peke yake, angalau chagua sehemu ya umma ambayo haijajaa sana kama mikahawa, maduka makubwa, nk.
Hatua ya 4. Msaidie kujiandaa kusikiliza kukataa kwako
Wakati ukifika, usiruke kwenye mada bila daraja yoyote!
- Mfanye apumzike zaidi kwa kumualika kuwa na mazungumzo ya kawaida, lakini usiiongezee pia. Kumbuka, unahitaji kuwa na uwezo wa kuzuia mazungumzo ya kawaida na mazito bila kusikitisha au kushinikiza.
- Jaribu kuziba mazungumzo na mistari ya kawaida ya ufunguzi wa kukataa kama vile, "Nina furaha kuwa marafiki na wewe, lakini …"; "Kwa kweli, nimekuwa nikifikiria juu ya jambo hili kwa muda mrefu, na …"; au "Nafurahi tulijaribu, lakini …"
Hatua ya 5. Kuwa mwaminifu, lakini bado uheshimu
Sema sababu ya kukataa kwako kwa uaminifu! Usijifanye una mpenzi, kuwa na uhusiano na wa zamani, au uamue kwenda shule ya jeshi. Mkishikwa, uwongo wenu utafanya tu hali kati yenu nyie kuwa ngumu zaidi.
- Toa sababu za uaminifu na sahihi, lakini usiwalaumu. Zingatia hotuba ya "I" ambayo inaelezea mahitaji yako, hisia, na mtazamo wa kibinafsi. Sentensi ya kukataliwa kama, "Shida iko pamoja nami, sio wewe" inaweza kusikika, lakini kwa kweli ni mkakati wenye nguvu sana ikiwa inatumika kwa usahihi.
- Badala yake, "Siwezi kuchumbiana na mtu ambaye maisha yake ni ya fujo;" Jaribu kusema, "Nataka maisha yangu yawe na mpangilio zaidi, wazi, na muundo."
- Thibitisha kuwa kuna mhusika wako anayeelekea kukosana na tabia yake ili iwe na uwezo wa kufanya uhusiano kati yenu wawili usifanikiwe.
Hatua ya 6. Mpe muda wa kushughulikia kukataliwa
Usitoe tu udhuru, sema kwaheri, kisha uiache haijulikani. Hakikisha anaelewa kabisa kukataa kwako na sababu zilizo nyuma yake, na anatoa majibu.
- Usipompa nafasi ya kushiriki, kwa kweli atapata urahisi wa kujisikia kuwa na matumaini katika siku zijazo.
- Onyesha huruma na umruhusu aeleze kutamauka kwake, huzuni, na kuchanganyikiwa. Walakini, hakikisha haukubali aina yoyote ya unyanyasaji wa maneno au kihemko!
Hatua ya 7. Kaa sawa kwa maoni yako na usikate tamaa kwa urahisi
Kitu kibaya zaidi unachoweza kufanya ni kurudisha kukataliwa kwako kwa sababu unasikitika na hautaki kumuumiza mtu huyo. Usianzishe kitu ambacho huwezi kumaliza!
- Onyesha kujuta (km kwa kuweka mkono begani), lakini usirudi nyuma! Hakikisha unaendelea kupungua kwa adabu na kwa huruma. Kwa mfano, jaribu kusema, "Samahani, hii pia ni ngumu kwangu, lakini naamini hii ndiyo njia bora kwetu sote."
- Usimruhusu aonyeshe kasoro au makosa katika ufafanuzi wako, ahidi mabadiliko ikiwa uko tayari kutafakari tena, au kushutumu uelewa wako kuwa mbaya. Kumbuka, hauko kwenye chumba cha mahakama!
- Usipe tumaini la uwongo. Usiseme "uko tayari" au unataka tu kuwa marafiki wakati huu (hata ikiwa unataka kweli, usiseme wakati huu). Utata na uamuzi unaweza kutafsiriwa kwa urahisi kama fursa.
Hatua ya 8. Maliza uhusiano kwa hali nzuri
Kwa maneno mengine, sema kwa heshima na uwashukuru kwa nafasi ya kuwajua. Sisitiza kwamba mtu mzuri kama yeye hakika atapata mtu mkubwa kuliko wewe katika siku zijazo. Pia fikisha matakwa yako ya mafanikio na furaha katika siku zijazo.
Hatua ya 9. Kuwa mwangalifu zaidi unapokataa rafiki wa karibu
Unataka kubaki marafiki naye baada ya kukataliwa? Ikiwa ndivyo, waambie jinsi unathamini urafiki huo, lakini usitumie kisingizio hicho kuukataa. Uwezekano mkubwa zaidi, jibu halitajisikia kuridhisha, haswa kwa mtu ambaye yuko tayari kutoa urafiki.
- Fafanua ni kwanini vitu vinavyojisikia vizuri katika urafiki haviwezi kuwa hivyo katika uhusiano wa kimapenzi. Kwa mfano, jaribu kusema, "Wewe ni mtu wa hiari na wa kufurahisha sana, ndio sababu mimi huwa nikikutafuta ikiwa ninataka kutoroka kwa muda kutoka kwa shida za maisha yangu. Lakini, unajua, kwa kweli ninaweka kipaumbele kwa muundo na uthabiti. Ndiyo sababu ninahitaji mpenzi ambaye ana tabia kama hiyo."
- Kuwa tayari kwa hali ngumu. Niniamini, hali kati yenu wawili hakika itahisi kuwa ya wasiwasi na wasiwasi, haswa ikiwa utakataa. Usimfanye ahisi hatia kwa kusema, "Wow, kwanini hii ni ngumu sana?" Badala yake, asante rafiki yako kwa kuwa na ujasiri wa kushiriki hisia zao kwa uaminifu na wazi.
- Kubali ukweli kwamba urafiki wako unaweza kumalizika. Nafasi ni kwamba, mtu unayemkataa ataamua hiyo ndiyo njia bora. Chochote upendacho, kwa kweli hakuna kitu unaweza kufanya kubadilisha uamuzi wake. Kwa hivyo jaribu kusema, "Nataka sana kukaa marafiki na wewe, lakini najua utahitaji muda wa kufikiria juu yake. Nipigie tena, wakati wowote utakapokuwa tayari!"
Njia 2 ya 3: Kukataa Watu Wapya
Hatua ya 1. Kuwa mkweli, mnyoofu, na mkarimu
Ikiwa mtu huyo ni mpya kwako, labda utashawishika kutoa visingizio ili kuzuia uwezekano wa kuchumbiana nao. Baada ya yote, labda hautamwona tena, sawa? Ikiwa nafasi yako ya kumwona tena ni ndogo, kwa nini usijaribu kusema ukweli? Ijapokuwa hali hiyo itajisikia vibaya kidogo, angalau nyote mtahisi kufurahi zaidi baadaye.
Kwa mfano, unaweza kusema, "Ni vizuri kuwa na mazungumzo na wewe, lakini sidhanii kuendelea na uhusiano huo. Samahani."
Hatua ya 2. Eleza nia yako wazi
Katika hali hizi, hauna muda mwingi wa kujiandaa kwa kukataliwa. Kwa hivyo, usijali kufikiria juu ya udhuru mrefu. Badala yake, toa tu maelezo wazi, mafupi na wazi ya sababu za kukataa kwako.
Zingatia taarifa ya "I". Kwa maneno mengine, onyesha kwa nini wewe si mzuri kwa mtu kama yeye. Kwa mfano, "Samahani, lakini sipendi [kufanya michezo kali / kusafiri / kucheza poker mkondoni], kwa hivyo sidhani tunafanana."
Hatua ya 3. Usikubali kubadilisha namba yako ya simu au kuwa na rafiki wa kike
Tenda kama mtu mzima! Wakati kutoa nambari bandia kuna uwezo wa kupunguza usumbufu baadaye, kufanya hivyo kutamuumiza zaidi mtu huyo. Ikiwa unataka kumaliza mambo vizuri, angalau weka picha nzuri hata ikiwa hautawasiliana naye tena.
Jaribu kuwa mkweli na mkweli juu ya kukataliwa kwako kwanza. Kwa maneno mengine, pinga hamu ya kutumia ujanja wa kawaida kama kukubali tayari una mpenzi
Hatua ya 4. Usitanie
Hata ikiwa unataka kupunguza usumbufu, usiende mbali kwa kufanya utani, kunukuu maneno kutoka kwa sinema, nk. Uwezekano mkubwa zaidi, angehisi kufedheheshwa nayo. Usijiweke kama mjinga!
Usifanye sentensi za kejeli au utani. Kuwa mwangalifu, anaweza kuudhika ikiwa atakusikia ukisema, "Ah, ni vipi mtu kama wewe ungependa kuchumbiana na mtu kama mimi" kwa sauti ya juu, sauti bandia, na kumaliza na tabasamu. Katika hali ya kawaida, anaweza kucheka pamoja Wewe, hata hivyo, kuna uwezekano mkubwa, hataweza kuifanya katika hali ya aina hii
Njia ya 3 ya 3: Kukataa Watu Wagumu
Hatua ya 1. Sahau kile ulichojifunza ikiwa ni lazima
Ikiwa mtu huyo mwingine hachukui ishara zako za kukataliwa, hataki kukubali kukataliwa kwako, au hata hataki kuondoka upande wako, labda utahitaji kwenda uliokithiri zaidi kumaliza uhusiano haraka na salama.
Samahani, sina nia ya kuwa na uhusiano zaidi na wewe. Bahati nzuri katika maisha yako yajayo, sawa. Kwaheri
Hatua ya 2. Uongo ikiwa ni lazima
Sio mzuri kwa kusema uwongo? Ikiwa ndivyo, usijaribu.
- Ikiwa ni lazima, uongo kidogo. Kumbuka, uwongo mdogo ni rahisi kusema kuliko uwongo mkubwa.
- Ikiwa ni lazima, uongo na sema kwamba nambari yako ya simu ya mkononi imebadilika au kwamba umepata mpenzi mpya. Au, zingatia kufikisha misemo ya "I" kama vile "Hivi karibuni nilitengana na mpenzi wangu baada ya kuwa pamoja kwa miaka;" "Siwezi kuchumbiana na watu wa dini / rangi tofauti;" au "Unafanana sana na kaka / dada yangu."
Hatua ya 3. Usihisi kuwa na wajibu wa kuikataa moja kwa moja
Katika hali kama hii, ni bora kuelezea tu kutokubali kwako kupitia barua pepe au ujumbe wa maandishi, haswa ikiwa ana uwezo wa kujibu kwa fujo. Jisikie huru kuunda umbali unaohitajika kabla ya kuwasilisha kukataa kwako.
Hatua ya 4. Usipuuze tu na tumaini itaondoka yenyewe
Watu wengine wataelewa tu baada ya kusikia kukataliwa kwa moja kwa moja, wazi, na isiyo na utata. Kwa hivyo, usiiache bila kuelezewa! Jitahidi sana kuonyesha pingamizi lako kwa njia wazi lakini ya adabu.
- Usipuuze ujumbe mfupi wa maandishi, kupiga simu, au barua-pepe ikiwa haujakataa waziwazi na wazi. Baada ya nia yako kufikishwa vizuri, basi unaweza kuipuuza au hata kuwasilisha malalamiko kwa mamlaka.
- Sikia maisha yako yanatishiwa au hayana usalama? Wasiliana mara moja na viongozi na utafute msaada unaohitajika! Kuwa mwangalifu, watu wengine ni ngumu sana kukubali kukataliwa kwa hivyo wana uwezo wa kuchukua hatua mbaya baadaye.
