Tabia na uadilifu vina uhusiano wa karibu na kila mmoja, na jambo la kushangaza zaidi juu yao ni kwamba hakuna mtu inaweza kuchukua kutoka kwako. Chaguo lako ni lako peke yako. Hata kama mtu mwingine atachukua uhai wako na hata akakuua, hataweza kukulazimisha kufanya uamuzi ambao unaamini si sawa. Vitendo vilivyoelezewa katika mwongozo huu haviwezi na havipaswi kufanywa wakati wote. Kwa upande mwingine, kila mmoja huchukua muda kabla ya kuelewa na kuitumia kwa maisha yako. Jua sifa za wewe mwenyewe na kanuni za maisha yako, pamoja na uhusiano wao na maisha na mazingira yanayokuzunguka.
Hatua
Sehemu ya 1 ya 2: Kuelewa Tabia
Hatua ya 1. Elewa tabia na uadilifu ni nini
Ufafanuzi wa maneno haya mawili mara nyingi ni pana sana au haueleweki. Jifunze inamaanisha nini kweli:
- Katika mwongozo huu, kile kinachomaanishwa na tabia ni mchanganyiko wa sifa za mtu au kikundi cha watu, nguvu za maadili au maadili, na maelezo ya tabia, nguvu, na uwezo wa mtu huyo. Tabia ni wewe ni nani. Tabia inakufafanua na huamua matendo yako, ambayo kwa kweli huenda kwa mwelekeo mzuri.
- Uadilifu ni mwelekeo thabiti wa seti ya kanuni za maadili au kanuni za maadili, bila kutikiswa na kubaki thabiti, thabiti, na sio nia mbili.
- Uadilifu unaweza kufupishwa tu kama kufanya jambo sahihi kwa sababu sahihi hata bila mtu yeyote kuona au kujua.
Hatua ya 2. Jifunze tofauti kati ya kanuni tofauti za maadili
Watu wengine hufuata kanuni za maadili zinazotokana na dini fulani kama kanuni zao za maadili, wengine huchagua falsafa fulani ya maadili, na wengine huendeleza kanuni zao za maadili kulingana na uzoefu wa kibinafsi.
- Kuna aina mbili za kanuni za maadili na kanuni za maadili, ambayo ni matumizi ya (au kanuni ya matokeo) na deontology. Utumiaji unahusu wazo la kuongeza faida / matumizi ya kiwango cha juu (matumizi).
- Kwa mfano, watumizi watafikiria kuwa uharibifu wa mali sio mbaya ikiwa kitendo ni kusaidia sokwe ambao ni wahasiriwa wa majaribio yasiyofaa.
- Kwa upande mwingine, deontology inashikilia kwamba vitu vingine ni vibaya, bila kujali matokeo. Wafuasi wa uelewa huu watazingatia uharibifu wa mali vibaya, bila kujali kusudi.
- Sio lazima ushikamane na wazo moja kutoka kwa chanzo kimoja tu. Kadri uelewa wako wa lililo sawa na baya unakua kwako, jirekebishe tu kwa kanuni hii ya mema na mabaya.
Hatua ya 3. Angalia nyuma yako ya zamani
Chunguza maamuzi uliyofanya hapo awali, na uone jinsi ulivyozingatia au kuacha kanuni hizi.
Walakini, usipoteze muda kwa hisia za hatia au majuto. Tafakari tena makosa yako, ukubali kila moja, na jitahidi kubadilisha katika siku zijazo
Hatua ya 4. Jifunze kutoka kwa mifano ya wengine
Sio lazima uanze kutoka mwanzo ikiwa unataka kujenga maisha ya uadilifu. Angalia tu watu ambao wamefanya uaminifu mbele yako, wote unaowajua kibinafsi na ambao ni watu wa kihistoria. Labda, utapata kuwa mfano wa wengine ni motisha kwako kuishi kwa uadilifu pia.
- Ikiwa kuna mfano wa kuigwa unajua katika maisha yako, kutana naye kwa mazungumzo. Muulize jinsi ya kuishi maisha yako mwenyewe. Kwa kuongezea, pia uliza haswa jinsi ya kudumisha mtazamo mzuri wa maisha. Je! Jibu ni nini juu ya kuhisi kutengwa, kutoa na kutoa kanuni, na kujadili maadili na kuweka maoni ya wengine juu ya ukweli?
- Usiige watu wengine. Kumbuka, wewe ni mtu wa kipekee aliye na maisha ya kipekee, na haitaji kuiga au kuiga haiba au wahusika wa watu wengine. Badala yake, jifunze kutoka kwa tabia ya wengine wakati unatumia sehemu zinazofaa kwako.
Hatua ya 5. Kuwa mvumilivu lakini uwe mvumilivu kwako mwenyewe na kwa wengine
Umeanza safari ya maisha ambayo itaambatana na vizuizi vingi. Jisifu wakati unafanikiwa katika kutekeleza uadilifu, na ukubali unaposhindwa. Walakini, usikate tamaa kujaribu kufikia malengo yako kwa sababu tu umeshindwa au umekosea. Kama vile wewe wakati mwingine unasamehe makosa ya watu wengine, usisahau kujisamehe mwenyewe pia.
Hatua ya 6. Eleza kanuni yako mwenyewe ya mwenendo
Chagua seti ya sheria, maadili, au kanuni ambazo unaamini zitasababisha maisha ya furaha, yenye kuridhisha zaidi, na ya haki, huku ukifanya athari nzuri kwa ulimwengu unaokuzunguka.
- Kuwa tayari kubadilisha au kubadilisha kanuni zako za maadili wakati uzoefu wako wa maisha unabadilika. Ni sawa kurekebisha uelewa wa mema na mabaya au mawazo juu ya maadili ya maadili. Watu wengi pia hubadilisha mawazo yao juu ya mema na mabaya wanapojiendeleza.
- Kanuni za mwenendo unazingatia inategemea maadili yako ya kibinafsi au kanuni za maisha.
Hatua ya 7. Tambua maadili yako maishani
Ili kupata kanuni za maadili ambazo unataka kufuata, ni bora kufikiria juu ya maadili gani ya maisha ni muhimu kwako. Unaweza pia kutumia msaada wa nje unapojaribu kuamua maadili yako maishani, kwa kujiuliza maswali kadhaa:
- Fikiria watu wawili unaowapendeza zaidi. Je! Ni vitu gani unavipenda juu yao? Je! Mtazamo wake wa uaminifu siku zote ingawa wakati mwingine humfanya aonekane mbaya? Au je! Ni ukarimu wake unaomfanya mtu huyo kuwa tayari kila wakati kushiriki wakati wake na wengine? Je! Ni vitu gani wanafanya ambavyo unafikiri ni vya kutia moyo sana?
- Ikiwa ungeweza kubadilisha jambo moja juu ya watu walio karibu nawe au nchi yako, ungebadilisha nini? Kwa nini ni muhimu kubadilika, na muhimu zaidi kuliko kitu kingine chochote ambacho hauchagua kubadilisha? Kwa mfano, je! Utarejesha ubora wa haki katika maeneo fulani ya maisha ya jamii yako? Je! Unataka watu wathamini nchi zaidi?
- Fikiria wakati katika maisha yako wakati ulihisi kuridhika sana au kufurahi kabisa. Nini kilitokea basi? Je! Unafikiri kwanini unajisikia hivyo?
- Ni suala gani la ulimwengu linalokufurahisha zaidi au linakufanya uwe na hasira / huzuni zaidi? Je! Unadhani ni kwanini masuala haya yanakuathiri hivyo? Je! Suala la utafutaji wa nafasi linakufurahisha? Ikiwa ndivyo, labda una maadili ambayo yanapeana kipaumbele kuboresha ubora wa ubinadamu kupitia sayansi. Je! Kusoma habari juu ya njaa ndio jambo linalokufanya uwe na hasira na huzuni zaidi? Ikiwa ndivyo, labda una thamani ya kuwajali na kuwahurumia wengine.
Hatua ya 8. Zingatia mifumo yako ya majibu
Baada ya kujibu maswali haya, angalia ikiwa mifumo fulani au kanuni fulani za maadili zinaonekana. Kwa mfano, labda unavutiwa na rafiki ambaye hasemi vibaya juu ya watu wengine, na unahisi kuridhika sana unapoweza kujizuia wakati una nafasi ya kusengenya juu ya mtu fulani. Au labda unavutiwa na mtu wa dini sana. Vitu hivi vinaonyesha kuwa unajali umuhimu kwa maadili hayo na uelewa huu utakusaidia kujua ni tabia zipi za kimaadili unazotaka kuchukua katika maisha yako mwenyewe.
Sehemu ya 2 ya 2: Kuishi na Uadilifu
Hatua ya 1. Amua kubadilika
Angalia tabia ambazo kwa kweli unataka kuchukua kulingana na maadili ya maisha uliyotambua, kisha ulinganishe na tabia zako za sasa. Ifuatayo, chukua hatua za kubadilisha tabia yako ya sasa ili zilingane zaidi na tabia bora ambayo unaamini ina uadilifu.
- Unaweza kufanya hivyo kwa kutafuta kikamilifu fursa za kuonyesha mtazamo wa uadilifu, na vile vile kujaribu kuweka kipaumbele mabadiliko kuelekea uadilifu katika maisha yako na uzingatie fursa za kutumia tabia bora katika hali zote ulizo nazo.
- Kwa mfano, unataka kuwa mtu mkarimu zaidi. Usikae karibu ukingojea fursa ya kuwa mkarimu. Vitu unavyotaka maishani vinaweza kukupita tu ikiwa hutafuti na kuzipata. Unaweza kuanza sasa. Tafuta shirika la kuaminika la kutoa misaada na toa mchango wa pesa au mchango wa wakati wako. Unaweza pia kwenda nje na kutoa pesa kidogo kwa wasio na makazi kununua chakula kizuri cha joto, au kulipa bei ya tikiti ya sinema kwa mtu aliye nyuma yako.
Hatua ya 2. Jiamini mwenyewe, na uamini nguvu ya mabadiliko
Jiambie mwenyewe kuwa unaweza kuamua mambo unayotaka. Hii inaweza kuwa ngumu na unaweza kushindwa wakati mwingine, lakini pia utajifunza kuwa na udhibiti bora juu ya tabia yako. Yote hii inawezekana ikiwa unajiamini na unaamini kuwa unaweza kubadilika na kujiboresha.
- Ili kujenga ujasiri kwako, fikiria nyuma juu ya mafanikio ya zamani ambayo umekuwa nayo. Yote hii itatoa ushahidi dhahiri kwamba una uwezo wa kufanikiwa kuwa mtu unayetaka kuwa, na kwamba umefanya hivyo hapo awali.
- Pia fikiria juu ya jinsi umebadilika kuwa bora kwa njia anuwai na tumia uzoefu huu wa mabadiliko kujikumbusha kuwa unaweza kubadilika pia baadaye.
Hatua ya 3. Endeleza hali yako ya kujithamini
Uadilifu na kujiheshimu ni vitu viwili ambavyo kila wakati vinaenda sambamba. Kuishi kinyume na kanuni ya uaminifu huharibu hisia zako za kujithamini, na kinyume chake, kuwa na hali nzuri ya kujithamini kunaweza kukusaidia kushinda changamoto na kuishi kwa uadilifu katikati ya shida.
- Kuna njia kadhaa za kukuza hali ya kujithamini. Anza kwa kujiwekea matarajio halisi wakati unapeana nafasi nzuri ya kutofaulu. Ikiwa utaweka matarajio ambayo ni ya juu sana kwako, labda utapungukiwa na kiwango hicho na utahisi kutofaulu kabisa. Kwa kweli, ukweli ni kwamba kunaweza kuwa na watu wachache sana ambao wanaweza kufikia kiwango cha juu kisicho na sababu. Unaweza pia kukuza hali ya kujithamini kwa kuwa tayari kubadilisha picha yako, ambayo ni, jinsi unavyojiona. Fanya hivi kwa kurekebisha imani yako juu yako mwenyewe, unapobadilika.
- Kwa mfano, labda ulikuwa unafanya kazi katika michezo na sehemu ya kujithamini kwako inatokana na picha yako ya kibinafsi kama mwanariadha. Walakini, kwa muda, majukumu ya maisha hukua na vipaumbele hubadilika, kwa hivyo huna muda wa kutosha wa kufanya mazoezi. Fikiria ufafanuzi mpya wa wewe mwenyewe kwa hali ya sasa.
- Usijifikirie kama mwanariadha "aliyepitwa na wakati" au "aliyetengwa", lakini badala yake fikiria kwa maoni mazuri kwako mwenyewe kulingana na kile unachofanya kikamilifu hivi sasa. Labda sasa wewe ni baba mzuri, au mchapakazi anayefanya vizuri kazini. Kuingiza vitu hivi vipya kwa maoni yako mwenyewe kutasaidia kukuza hali nzuri ya kujithamini. Kama matokeo, kuishi kwa uadilifu inakuwa rahisi.
Hatua ya 4. Zingatia sana maamuzi unayofanya
Haijalishi ni kubwa au ndogo, au uamuzi unakuleta karibu zaidi na dhana bora ya kibinafsi unayotaka, zingatia kwa uangalifu kila uamuzi unaofanya na athari zake zote.
- Sehemu ya hii inahusiana na kujua matokeo ya maamuzi, kwako mwenyewe na kwa wengine. Wakati mwingine hata maamuzi madogo kabisa yana maana kwa uadilifu wa mtu. Kwa mfano, unakula chakula cha jioni na marafiki na unataka kumaliza kipande cha mwisho cha pizza. Walakini, unaweza kuona kuwa rafiki anatamani sana kipande cha mwisho cha pizza na kwamba hakuwa na wakati wa chakula cha mchana siku hiyo. Fikiria juu ya matokeo ikiwa utachukua kipande cha pizza mwenyewe kufurahiya.
- Rafiki yako labda bado hatashiba (kuliko ikiwa angemaliza kipande cha mwisho cha pizza). Ikiwa unajua kuwa rafiki yako anaihitaji zaidi lakini unakula kipande cha mwisho cha pizza hata hivyo, hii inaweza kuathiri jinsi unavyotambua mhusika wako. Hii inamaanisha kwamba unapotoa uadilifu, hata katika mambo madogo, maoni yako mwenyewe na ya wengine juu ya wewe ni nani yatabadilika.
Hatua ya 5. Jiweke katika mazingira ya kuunga mkono
Ni rahisi kuishi maisha ya uadilifu ikiwa unakaa mbali na mazingira ambayo yanaweza kukudhoofisha.
Kwa mfano, ikiwa una marafiki wanaotumia dawa za kulevya na tabia hii ni kinyume na kanuni zako za uadilifu, fikiria kuhama kutoka kwa mazingira na kupata marafiki wapya. Hakika utapata kuwa rahisi kuepukana na dawa za kulevya na wakati huo huo kuweza kuishi kulingana na uadilifu ikiwa uko mbali na waraibu wa dawa za kulevya
Hatua ya 6. Usikubali kushinikizwa na jamii
Kuishi kwa uadilifu kunamaanisha kutekeleza kanuni za kibinafsi za maadili bila kujali maoni ya wengine. Usikubali kushinikizwa na wengine wakijaribu kukusukuma ufanye mambo ambayo hutaki kufanya.
Ikiwa mtu anajaribu kukulazimisha kufanya kitu kinyume na mapenzi yako, jaribu kujikumbusha kwamba wewe ndiye utakayeumia mateso ya tabia hiyo kwa maisha yako yote
Hatua ya 7. Kaa adabu
Usiwe mkorofi katika mwingiliano wako na watu wengine. Fuata kanuni za kawaida za kijamii kama vile kutokula kwenye meza ya chakula cha jioni au kucheza muziki mkali usiku wakati watu wengine wanajaribu kulala. Usizungumze juu ya watu wengine nyuma yako.
Hatua ya 8. Tumia uelewa
Fikiria maoni ya watu wengine pia. Hii inaweza kuwa ngumu, lakini itakuwezesha kutenda zaidi "prosocially" (ambayo ni, zaidi kulingana na uelewa wako wa uadilifu).
- Ili kumhurumia mtu mwingine, fikiria hali ya mtu huyo. Jiulize ikiwa umekuwa katika hali kama hiyo. Ikiwa ndivyo, fikiria jinsi ungehisi katika hali hiyo. Walakini, kumbuka hali ya mtu huyo na jinsi inavyotofautiana na yako, na jinsi hali hizi tofauti zinavyosababisha nyinyi wawili kuhisi tofauti juu ya hali za kila mmoja. Ikiwa haujawahi kuwa katika hali kama hiyo lakini unataka kuelewa, fikiria jinsi ungejisikia ikiwa ungekuwa katika hali hiyo.
- Kwa mfano, ikiwa mtu asiye na makazi akikuuliza pesa ununue chakula, fikiria juu ya jinsi ungehisi ikiwa ungebidi kuvumilia njaa na baridi bila kuwa na makao mazuri.
Vidokezo
- Labda utapata ukuaji katika kujiamini kwako na nguvu za kibinafsi unapokabiliana na kushinda changamoto ili kudumisha maadili yako, vyovyote itakavyokuwa.
- Usifikirie juu ya kile unaweza kupata kutoka kwa ulimwengu huu, lakini fikiria juu ya kile unaweza kutoa kwa ulimwengu huu.
- Jifunze maisha na kazi za Victor Frankl, aliyeokoka ambaye alinusurika kifungo chake cha mateso cha WWII, ambacho kinaweza kufupishwa kwa nukuu hii:
- Tumia diary na uandike maendeleo yako kila siku. Kwa njia hii, unaweza kutazama mafanikio yako wakati unashindwa na unahitaji kuweka juhudi za ziada kudumisha uadilifu.
"Wale ambao tumeishi katika kambi za mateso tunakumbuka vizuri watu wakitembea kutoka kibanda hadi kibanda kuwafariji wafungwa huku wakiwapa kipande cha mwisho cha mkate walichokuwa nacho. Kulikuwa na watu wachache kama hii, lakini walikuwa wachache. Ni wazi. ushahidi kwamba kila kitu kinaweza kuibiwa mtu isipokuwa kitu kimoja ambacho ni uhuru wa mwisho wa mwanadamu, ambayo ni uwezo wa kuchagua jinsi ya kuishi katika kila hali, uwezo wa kuchagua njia ya mtu mwenyewe."
Onyo
- Jihadharini na wale wanaojaribu kukushawishi utoe tabia au uadilifu. Watu hawa wanaweza kujaribu kukushawishi kwamba hakuna mtu aliye mkamilifu au kukudhihaki kwa kuwa na maoni mazuri sana. Kumbuka kwamba hakuna mtu aliye kamili Hapanainamaanisha lazima utoe muhanga imani yako katika ukweli. Ni vizuri kujifunza kutoka kwa makosa, lakini sio lazima tufanye makosa wakati wote kujifunza. Kumbuka kuwa kujitahidi kwa ukamilifu na kusisitiza ukamilifu ni vitu viwili tofauti. Ya kwanza ni uadilifu, wakati ya pili ni ubatili.
- Tabia yako ni ya kipekee, kwa hivyo usijaribu kuiga tabia ya mtu mwingine. Jenga tabia yako kulingana na upekee wako na nguvu zako. Kujisomea, kujitathmini, na kujichunguza itasaidia sana kutambua upekee wako.
