Uonekano wa nyusi nene uko kwenye mtindo sasa hivi. Walakini, huwezi kuipata mara moja. Ikiwa unyoa mara kwa mara, nyusi zako zinaweza kuwa nyembamba. Kwa bahati nzuri, unaweza kukuza nyusi nzuri wakati wowote! Kwa uvumilivu kidogo, ukitumia bidhaa zinazofaa, na juhudi kidogo, unaweza kuchochea nywele za nywele za macho yako na kuzifanya zikue haraka. Kwa matokeo bora, unaweza kutumia njia zaidi ya moja kwa wakati mmoja.
Hatua
Njia 1 ya 2: Kupaka Nyusi Usiku Usiku
Hatua ya 1. Amua juu ya bidhaa unayotaka kutumia
Unapaswa kufunga unyevu kwenye nyusi zako wakati wa usingizi wako usiku ili kuharakisha ukuaji wao. Kuna bidhaa nyingi ambazo zinaweza kukusaidia na hii, zingine ambazo zinaweza kupatikana kwa urahisi nyumbani. Chaguo nzuri za bidhaa, pamoja na:
- Mafuta ya castor. Mafuta haya yana protini zinazochochea ukuaji wa nywele, lakini zinaweza kukasirisha ngozi.
- Mafuta ya mizeituni au mafuta ya nazi. Aina zote mbili za mafuta zinaweza kufunga kwenye unyevu, na hivyo kuchochea ukuaji wa nywele. Mafuta haya ni ya asili na ya gharama nafuu.
- Mafuta ya petroli. Mafuta ya petroli yatasaidia kufunga unyevu. Walakini, epuka kutumia mafuta ya petroli ikiwa una ngozi ya mafuta au chunusi. Vinginevyo, ngozi yako inaweza kupata mapumziko.
- Seramu ya ukuaji wa nyusi. Seramu hii ya ukuaji ina vitamini na peptidi ambazo zinaweza kukuza ukuaji wa macho. Seramu hii ni muhimu sana, lakini bei inaweza kufikia kati ya IDR 300,000-IDR 1,000,000 kwa chupa.
Hatua ya 2. Jaribu bidhaa kwenye ngozi
Kabla ya kuitumia kwenye nyusi zako na kuiacha usiku kucha ukilala, ni bora kujaribu bidhaa hiyo kwenye sehemu iliyofichwa ya ngozi kwanza. Omba bidhaa ndogo nyuma ya mkono au kando ya shingo. Subiri kwa masaa 4-6. Angalia ikiwa ngozi yako ni nyekundu, imewashwa, au ina upele. Ikiwa kuna moja ya ishara hizi, acha kutumia bidhaa.
- Ni wazo nzuri kupima bidhaa moja kwa moja ili usichanganyike.
- Ukuaji wa seramu, mafuta ya castor, na mafuta ya petroli hukera zaidi kuliko mafuta au mafuta ya nazi. Walakini, unaweza kuwa mzio kwa mmoja wao.
Hatua ya 3. Osha uso wako kabla ya kwenda kulala
Safisha ngozi yako usiku, haswa eneo karibu na nyusi. Osha uso wako na maji baridi na hakikisha kwamba hakuna mabaki ya bidhaa ya utakaso kwenye uso wako.
- Tumia utakaso wowote wa uso unaotumia kawaida.
- Usisahau kuondoa ngozi yako mara kadhaa kwa wiki baada ya kusafisha.
Hatua ya 4. Tumia bidhaa kwenye nyusi
Ikiwa unatumia seramu ya ukuaji, tumia programu-tumizi iliyopewa kuitumia. Ikiwa unatumia bidhaa nyingine (kama mafuta ya castor, mafuta ya nazi, mafuta ya mizeituni, au mafuta ya petroli), paka kati ya vidole vyako ili kuipasha moto kwanza, kisha uipake kwenye nyusi zako.
- Massage inaweza kusaidia kuchochea ukuaji wa nyusi. Kwa hivyo, chukua dakika 1 au 2 kusugua bidhaa hadi ifyonzwa.
- Ikiwa hautaki kutumia mikono yako, unaweza kutumia mpira wa pamba kutumia bidhaa hiyo.
- Weka bidhaa mbali na eneo la jicho. Ikiwa bidhaa inaingia machoni, suuza na maji.
Hatua ya 5. Osha uso wako tena asubuhi
Unapoamka, safisha uso wako wote. Hakikisha kuondoa bidhaa zote kutoka kwenye nyusi. Osha nyusi na uso mzima na maji baridi.
Njia 2 ya 2: Kuchochea Ukuaji wa Nyusi
Hatua ya 1. Usinyoe nyusi zako kwa angalau wiki 12
Wakati unachukua nyusi kukua kabisa unaweza kufikia mwaka 1. Walakini, miezi ya kwanza ni ngumu zaidi. Kwa hilo, acha nyusi kwa wiki 12. Usichume, kunyoa, au kutumia nta kuiweka mtindo wakati huu.
- Tumia penseli ya nyusi na / au poda kujaza mapengo kwenye nyusi zako kadri zinavyokua.
- Dab kuficha kuzunguka nyusi ili kuficha nywele fupi.
Hatua ya 2. Tumia brashi ya spoolie kuchana nyusi kila siku
Kuchanganya nyusi zako kutasaidia kuchochea ukuaji wao. Nunua brashi ya kijiko kutoka duka lako la urembo na uitumie kusugua nyusi zako kila siku. Broshi hii pia itasaidia kutengeneza vivinjari vyenye fujo.
Hatua ya 3. Toa eneo la nyusi mara 3 kwa wiki
Kuchunguza eneo la nyusi pia kutachochea follicles na kuchochea ukuaji wao. Nunua au utengeneze uso wako wa uso. Baada ya kusafisha uso wako, paka mafuta unayopenda kwenye nyusi zako na ngozi inayowazunguka. Sugua kwa mwendo wa duara kisha suuza vizuri.
Hakikisha bidhaa yote imeinuliwa kutoka kwenye nyusi
Hatua ya 4. Kula vyakula vinavyochochea ukuaji wa nywele
Vyakula ambavyo vina asidi ya mafuta ya omega-3, vitamini E na A, na asidi ya lactic ni muhimu kwa ukuaji wa nywele. Kwa hivyo, jaribu kuingiza vyakula zaidi vyenye vitamini na asidi hizi kwenye lishe yako.
- Salmoni, walnuts, mimea ya Brussels, mchicha, na kale zote zina asidi ya mafuta ya omega-3.
- Karoti, viazi vitamu, kale, na mchicha vyote vina vitamini A.
- Lozi, parachichi, nyanya, mizeituni, na broccoli zote zina vitamini E nyingi.
Hatua ya 5. Kula vyakula vyenye biotini
Vitamini B inayoitwa biotini ni nzuri kwa kusaidia ukuaji wa nywele. Kula vyakula vyenye biotini na / au fikiria kuanzisha kiambatisho cha biotini. Watu wazima wanapaswa kutumia mikrogramu 25-30 ya biotini kila siku. Vyakula vingine vyenye biotini ni pamoja na:
- Mayai - 8 micrograms / yai
- Mtindi - 4 micrograms / 240 ml
- Salmoni - 4-5 micrograms / 100 gramu
- Lozi - micrograms 14/60 ml
Hatua ya 6. Zoezi kila siku ili kuboresha mzunguko wa damu
Kufanya mazoezi kila siku kutasukuma mtiririko wa damu na kuboresha mzunguko wa damu mwilini, na hii inaweza kusaidia kuharakisha ukuaji wa nywele. Kufanya mazoezi ya kila siku pia kunaweza kusaidia kupitisha mafuta asili ya nywele, kuchochea ukuaji wa nywele mpya na kuifanya iwe na afya.
Hatua ya 7. Dhibiti mafadhaiko
Mfadhaiko unaweza kusababisha kila aina ya athari kwa mwili, pamoja na kupunguza ukuaji wa nywele. Ikiwa unapata shida, jaribu kuchukua hatua za kuipunguza. Ikiwa dhiki yako ni kali, fikiria kushauriana na mwanasaikolojia. Kuna njia kadhaa za kudhibiti mafadhaiko, pamoja na:
- Kutafakari
- Yoga
- Massage
- Andika diary
- Shiriki hadithi na marafiki
- Kutembea
Hatua ya 8. Tembelea daktari
Shida za homoni, mzio, na shida zingine za kiafya zinaweza kupunguza ukuaji wa nywele na hata kusababisha upotezaji wa nywele. Kwa kuongezea, dawa zingine pia zinaweza kusababisha athari kwa nywele. Ikiwa unapata hii, ona daktari ili kuwa na uhakika.
