Unaweza kuota kucha zenye afya asili, lakini haujui jinsi ya kuzifanya zikue haraka kuzipata. Ingawa huwezi kufanya kucha zako zikue haraka sana, kuna mambo ambayo unaweza kufanya ili kuboresha afya yako na kufanya kucha zako zikue haraka iwezekanavyo.
Hatua
Njia 1 ya 2: Kuimarisha misumari kupitia Mtindo wa Maisha
Hatua ya 1. Imarisha kucha na virutubisho vya biotini
Chukua nyongeza ya biotini kila siku. Unaweza kupata virutubisho hivi katika duka kuu za maduka, maduka ya dawa, na maduka ya chakula ya afya. Matumizi ya virutubisho vya biotini mara kwa mara yanaweza kuimarisha kucha wakati wa kupunguza uwezekano wa kuvunja au kupasuka.
Hakuna kikomo cha juu cha matumizi ya biotini. Walakini, unapaswa kuepuka kuchukua kipimo kikubwa cha virutubisho vya biotini isipokuwa chini ya usimamizi wa daktari
Hatua ya 2. Kula vyakula vyenye vitamini B7
Biotin ni jina lingine la vitamini B7. Ikiwa ni pamoja na vyakula vyenye vitamini hii katika lishe yako ya kila siku inaweza kuongeza athari za virutubisho vya biotini, na kufanya kucha zako kuwa na nguvu. Kwa hivyo, jaribu kujumuisha vyakula vifuatavyo:
- Shayiri
- Mahindi
- Yai ya yai
- Maziwa
- Maharagwe ya soya
- Parachichi
- Brokoli
- Jibini
- Samaki, kuku na nyama
Hatua ya 3. Weka kucha zako nje ya maji
Usiruhusu kucha zako ziingie ndani ya maji isipokuwa lazima, kama kuoga au kunawa mikono. Vaa glavu za mpira wakati wa kuosha vyombo na kusafisha nyumba ili kuzuia kucha zako zisiwe wazi kwa vinywaji vingine. Kuepuka mfiduo wa maji kutahifadhi unyevu na kupunguza hatari ya kuvunja kucha zako.
Hatua ya 4. Epuka sabuni kali na kemikali
Punguza ufikiaji wa msumari wako kwa wasafishaji wa kaya na sabuni. Pia, tumia majimaji ya kusafisha asetoni kuondoa msumari. Wakala wa kusafisha na kemikali kali zinaweza kukausha kucha zako. Kwa hivyo, linda mikono yako kutoka kwa sabuni na kemikali wakati wa shughuli za kila siku.
Vaa glavu za mpira wakati wa kuosha vyombo au kusafisha nyumba
Hatua ya 5. Hoja kwenye hali ya hewa ya joto
Misumari ya watu wanaoishi katika maeneo yenye baridi kali na joto kali huweza kukua haraka. Kwa hivyo, kuishi Indonesia ni faida tofauti kwa kucha zako. Walakini, ikiwa unaishi katika hali ya hewa ya baridi, jaribu kusafiri kwenda sehemu zenye joto kama Florida, Caribbean, n.k., ikiwa huwezi kutoka hapo ili kukuza kucha zako.
- Kinga mikono yako wakati wa baridi ili wasivunje na kukua kwa muda mrefu.
- Mvua nyingi kwenye jua, hata wakati wa mvua. Mwanga wa jua utasaidia kutoa vitamini D, ambayo inahitajika kwa kucha kukua haraka.
Njia 2 ya 2: Kutunza kucha zako Mara kwa Mara
Hatua ya 1. Rekebisha sura ya kucha kwa kuweka mara kwa mara
Tumia faili nzuri na uipake kwa mwelekeo mmoja kutengeneza kucha zako mara moja kwa wiki. Unapaswa pia kuweka kucha zako wakati wowote vidokezo vimevunjika, kupasuka, au kung'oa. Rudisha sura ya msumari kwenye mviringo ili kusaidia kuiimarisha.
Epuka kunoa kucha zako, kwani hii inaongeza uwezekano wa kuvunjika
Hatua ya 2. Lainisha kucha zako kila siku
Paka mafuta yenye kunenepesha yenye msingi wa mafuta kwenye kucha na vipande vyako kila siku. Kunyunyizia kucha zako mara kwa mara kunaweza kuwazuia kupasuka, kung'oa, na kupasuka. Kwa kweli, shida inaweza kusababisha kucha kuvunjika na kuonekana kama hazikui kwa urefu.
Jaribu kutumia moisturizer nene iliyoundwa mahsusi kwa mikono, kucha na cuticles. Unaweza pia kununua mafuta ya cuticle ili kulainisha cuticles na kitanda cha msumari
Hatua ya 3. Acha kuuma kucha
Pambana na hamu yako ya kuuma kucha hata kama vidokezo ni dhaifu. Kuacha kucha zako peke yake kunamaanisha kuwapa nafasi ya kukua na kukua kwa muda mrefu. Kuna njia kadhaa za kuacha kuuma kucha, pamoja na:
- Punguza vidokezo vya kucha zilizokatika na mkasi badala ya kuziuma.
- Tumia kucha ya kucha ambayo ina ladha ya uchungu.
- Badilisha tabia ya kuuma kucha na shughuli nzuri kama kufinya mpira wa mafadhaiko.
- Epuka vitu ambavyo vinaweza kukusababisha kuuma kucha kama vile kuchoka au mafadhaiko.
Hatua ya 4. Tumia msumari wazi wa msumari
Nunua Kipolishi cha kucha kilicho wazi au chenye rangi. Tumia kanzu ya kucha hii kwenye kucha zako na utumie tena inahitajika. Kipolishi cha kucha ni muhimu kama safu ya kinga ambayo itaimarisha na kuzuia kucha kutovunjika.
