Uwezo wa kuwasiliana kwa ufanisi ni muhimu katika mahusiano, elimu, na kazi. Hapa kuna hatua na vidokezo kukusaidia kukuza ustadi mzuri wa mawasiliano.
Hatua
Njia ya 1 ya 4: Kuelewa Misingi ya Stadi za Mawasiliano
Hatua ya 1. Jua maana ya mawasiliano
Mawasiliano ni mchakato wa kutuma ishara / ujumbe kati ya mtumaji na mpokeaji kupitia njia anuwai (maandishi, maandishi yasiyo ya maneno, na kuzungumzwa). Mawasiliano pia ni utaratibu tunayotumia kujenga na kurekebisha uhusiano.
Hatua ya 2. Kuwa na ujasiri wa kusema unachofikiria
Kuwa na ujasiri kwamba unaweza kutoa mchango muhimu kwa mazungumzo. Chukua muda kila siku kutambua maoni na hisia zako ili uweze kuzishiriki na wengine. Watu ambao husita kusema kwa sababu wanahisi maoni yao hayana thamani hawana kitu cha kuogopa. Kilicho muhimu au cha thamani kwa mtu mmoja hakiwezi kutumika kwa mwingine na kinaweza kuwa cha thamani zaidi kwa mwingine.
Hatua ya 3. Jizoeze
Kuendeleza ustadi mzuri wa mawasiliano huanza na mwingiliano rahisi. Stadi za mawasiliano zinaweza kufundishwa kila siku kwa mwingiliano wa kijamii na kitaalam. Uwezo mpya unachukua muda kuboresha. Walakini, kila wakati unapotumia ustadi wako wa mawasiliano, unajifungua kwa fursa na uhusiano wa baadaye.
Njia 2 ya 4: Shirikisha Mwingiliano
Hatua ya 1. Fanya mawasiliano ya macho
Chochote msimamo wako, iwe ni mzungumzaji au msikilizaji, ukiangalia machoni pa mtu mwingine unayezungumza naye itafanya mwingiliano ufanikiwe zaidi. Kuwasiliana kwa macho kunaonyesha kupendezwa na kumfanya mtu huyo mwingine apende kuwasiliana nawe.
Mbinu moja ya kusaidia kwa hii ni kuangalia katika jicho moja la msikilizaji na kisha kuelekea kwa lingine. Kuangalia kutoka kwa jicho moja hadi lingine kutakufanya uonekane unang'aa. Njia nyingine ni kufikiria herufi "T" juu ya uso wa msikilizaji, na laini ya usawa kando ya nyusi na laini ya wima hadi katikati ya pua. Weka macho yako kwenye eneo la "T"
Hatua ya 2. Tumia ishara
Ishara hii inashughulikia mikono yako na uso. Fanya mwili wako wote uzungumze. Tumia ishara ndogo kwa watu binafsi na vikundi vidogo. Ishara kubwa hutumiwa wakati wa kushughulika na kundi kubwa la waingiliaji.
Hatua ya 3. Usitume ujumbe mchanganyiko
Sawazisha maneno, ishara, sura ya uso, na sauti ya sauti. Kumwadhibu mtu kwa tabasamu hutuma ujumbe mchanganyiko na hauna tija. Ikiwa unatuma ujumbe hasi, linganisha maneno yako, sura ya uso, na sauti ya sauti na ujumbe huo.
Hatua ya 4. Kuwa mwangalifu kile mwili wako unasema
Lugha ya mwili inaweza kusema zaidi ya maneno yanayotoka kinywani mwako. Mtazamo wazi na mikono iliyostarehe unaonyesha kuwa wewe ni mwenye kufikika na uko wazi kusikia kile wengine wanasema.
- Kwa upande mwingine, mikono iliyokunjwa na mabega yaliyopigwa huonyesha kutopenda mazungumzo au kutotaka kuwasiliana. Mawasiliano mara nyingi inaweza kusimamishwa na lugha ya mwili kabla ya kuanza kuonyesha hautaki kuzungumza.
- Mkao unaofaa na tabia inayoweza kufikiwa inaweza kuweka mazungumzo hata machache yakitiririka vizuri.
Hatua ya 5. Onyesha mitazamo na imani za kujenga
Tabia unayoonyesha unapowasiliana itakuwa na athari kubwa kwa jinsi unavyojipanga na kushirikiana na wengine. Kuwa mwaminifu, mvumilivu, mwenye matumaini, mkweli, mwenye heshima, na anayekubali wengine. Zingatia hisia za wengine na uamini uwezo wa wengine.
Hatua ya 6. Tengeneza ustadi mzuri wa kusikiliza
Mtu hahitajiki tu kuweza kuzungumza kwa ufanisi, lakini pia lazima asikilize wengine na ahusika katika mazungumzo ambayo yanajadiliwa na wengine. Epuka tabia ya kusikiliza tu mwisho wa sentensi ili uzungumze kwa wakati mmoja na yule mtu mwingine anazungumza.
Njia ya 3 ya 4: Tumia maneno yako
Hatua ya 1. Sema maneno yako
Ongea wazi na usinung'unike. Ikiwa watu siku zote wanakuuliza urudie maneno, jaribu kujizoeza kusema wazi.
Hatua ya 2. Sema maneno wazi
Watu watahukumu umahiri wako kwa msamiati uliosemwa. Ikiwa hauna uhakika wa kusema, usitumie.
Hatua ya 3. Tumia maneno sahihi
Ikiwa haujui neno linamaanisha nini, usitumie. Fungua kamusi na uanze kujifunza neno jipya kila siku. Tumia neno jipya mara kwa mara kwenye mazungumzo siku nzima.
Hatua ya 4. Punguza mazungumzo yako
Watu watajua una wasiwasi na haujiamini ikiwa utazungumza haraka. Kuwa mwangalifu, usipunguze mazungumzo yako hadi watu waanze kumaliza sentensi zako ili kukusaidia kumaliza kusema.
Njia ya 4 ya 4: Tumia Sauti yako
Hatua ya 1. Endeleza sauti yako
Sauti ya juu au ya kusisimua haizingatiwi kama mamlaka. Kwa kweli, sauti ya juu, laini itakufanya uwe mawindo ya mfanyakazi mwenzako mkali au uzuie wengine kukuchukulia kwa uzito. Anza kufanya mazoezi ya kupunguza sauti ya sauti yako. Jaribu kuimba nyimbo unazozipenda, lakini kwa octave ya chini. Jizoeze na baada ya muda, sauti yako itaanza kupungua.
Hatua ya 2. Washa sauti yako
Epuka sauti ya kupendeza na tumia sauti yenye nguvu. Sauti ya sauti inapaswa kupanda na kushuka mara kwa mara. Mtangazaji wa redio ni mfano mzuri wa hii.
Hatua ya 3. Tumia sauti inayofaa
Tumia sauti inayofaa kwa hali hiyo. Ongea kwa sauti nyororo ikiwa uko peke yako na unamzoea huyo mtu mwingine. Ongea kwa sauti kubwa wakati unashughulika na idadi kubwa ya watu au kwenye chumba kikubwa.
Vidokezo
- Hakikisha unatumia sarufi sahihi.
- Kuwa na ujasiri wakati unazungumza, hakuna haja ya kuwa na wasiwasi juu ya maoni ya watu wengine.
- Tumia sauti inayofaa kwa hali ya mazungumzo.
- Usisumbue watu wengine au jiunge kwenye mazungumzo wakati watu wengine wanazungumza. Kufanya hivyo kutaharibu hali ya mazungumzo. Muda ni jambo muhimu.
- Mzungumzaji mzuri ni msikilizaji mzuri.
- Jibu la mtu mwingine linaweza kuhakikisha kuwa unaelewa kile kinachosemwa.
- Jaribu kuongea kwa ufasaha na hakikisha mtu mwingine anaweza kukusikia unapozungumza.
- Usijisifu sana mbele ya mtu mwingine.
