Ugonjwa wa uchochezi wa pelvic (PID) ni maambukizo ya mfumo wa uzazi wa kike. Ugonjwa huu hutokea wakati bakteria (ambayo mara nyingi huambukizwa kwa ngono) huenea kutoka kwa uke kwenda kwa viungo vingine vya uzazi, kama vile uterasi, mirija ya fallopian, na / au ovari. PID sio kila wakati husababisha dalili zilizo wazi, ingawa kawaida huathiri uwezo wa mwanamke kupata mjamzito. Kuna tiba kadhaa za nyumbani ambazo zinaweza kusaidia na PID, lakini matibabu bado ni kipaumbele kuu kuzuia utasa unaowezekana na maumivu sugu ya pelvic.
Hatua
Sehemu ya 1 ya 3: Punguza Dalili za PID Nyumbani
Hatua ya 1. Tambua dalili za PID
PID sio kila wakati husababisha dalili katika hatua zake za mwanzo, haswa ikiwa maambukizo husababishwa na chlamydia. Walakini, dalili zinapoonekana, utasikia maumivu kwenye pelvis na tumbo la chini, maumivu kwenye mgongo wa chini, kutokwa na uke kunanuka sana, hedhi isiyo ya kawaida, maumivu wakati wa tendo la ndoa na kukojoa, na homa ya kiwango cha chini.
- Nchini Merika, karibu wanawake milioni 1 hupata PID kila mwaka, na mmoja kati ya wanawake nane wenye kujamiiana huendeleza PID kabla ya umri wa miaka 20.
- Sababu za hatari kwa PID zilikuwa zinafanya ngono, kuwa na wenzi wengi wa ngono, kutofanya ngono salama, historia ya maambukizo ya zinaa, kutumia IUD, umri mdogo (miaka 14-25), na matumizi ya douches za uke.
Hatua ya 2. Loweka kwenye maji ya kuoga iliyochanganywa na chumvi ya Epson
Ikiwa dalili zako za PID zinajumuisha maumivu kwenye pelvis yako na / au tumbo la chini, kuloweka mwili wako chini katika maji yaliyomwagiwa na chumvi ya Epsom kunaweza kupunguza spasms, maumivu, na uvimbe. Yaliyomo ya magnesiamu katika chumvi ya Epsom inaweza kupumzika na kupumzika misuli ya wakati na miamba inayohusiana na PID. Chukua maji ya joto kwenye umwagaji na ongeza vikombe kadhaa vya chumvi ya Epsom. Utaanza kuhisi matokeo ndani ya dakika 15-20 baada ya kuloweka.
- Usiloweke kwenye maji ambayo ni moto sana au zaidi ya dakika 30 kwa sababu maji ya moto yenye chumvi yanaweza kuvua ngozi ya unyevu na kusababisha upungufu wa maji mwilini.
- Vinginevyo, pasha kitambi kwenye misuli ya pelvic / tumbo. Unaweza joto mifuko ya mitishamba kwenye microwave, haswa mifuko iliyo na aromatherapy iliyoongezwa (kama lavender) ambayo ina athari ya kupumzika kwa misuli.
Hatua ya 3. Epuka viuatilifu vya asili
Ingawa tiba za nyumbani zinaonekana kuwa rahisi kupata na ni za bei rahisi kuliko dawa za daktari, PID ni ugonjwa mbaya na inaweza kusababisha uharibifu usiowezekana kwa viungo vya uzazi. Usijaribu kujitibu mwenyewe, unapaswa kuona daktari mara moja na upate matibabu.
- Kutegemea tiba za nyumbani kutaongeza tu maambukizo. Matibabu ya mapema ni muhimu ili kupunguza shida.
- Unaweza kuhitaji kujadili na daktari wako juu ya kuongeza matumizi yako ya vitunguu na manjano. Dawa hii mbadala sio mbadala ya antibiotics, lakini ina mali ya antibacterial ambayo inaweza kusaidia mwili kupambana na maambukizo.
Sehemu ya 2 ya 3: Kupata Msaada wa Matibabu Kutibu PID
Hatua ya 1. Fanya miadi na daktari
Ikiwa una dalili za PID na unashuku una ugonjwa, mwone daktari wako au daktari wa wanawake haraka iwezekanavyo. Daktari atafanya uchunguzi wa mwili (pelvic), kuchukua sampuli ya giligili ya uke, kuchambua damu kwa ishara za maambukizo, na anaweza kuagiza vipimo vya upigaji picha (ultrasound, CT scan, au MRI) kuamua ikiwa unayo PID au la.
- Wakati wa uchunguzi wa pelvic, daktari atatafuta maumivu kwenye uke na mlango wa kizazi, maumivu kwenye uterasi, mirija, au ovari, damu kutoka kwa kizazi, na kutokwa na uke kunukia.
- Matokeo ya mtihani wa damu ambayo yanaonyesha maambukizo ni viwango vya juu vya mchanga wa erythrocyte na protini iliyoinuka ya C-tendaji (CRP) na seli nyeupe za damu (WBC)
- Ikiwa utapata utambuzi mapema, PID inaweza kutibiwa kwa ufanisi zaidi na hatari ya shida ni ndogo (tazama hapa chini).
Hatua ya 2. Ongea na daktari wako juu ya viuatilifu
Tiba kuu ya matibabu ya PID ni tiba ya antibiotic. Daktari wako anaweza kuagiza mchanganyiko wa dawa ili kufanya matibabu yako kuwa na ufanisi zaidi, kama vile doxycycline na metronidazole, ofloxacin na metronidazole, au cephalosporin na doxycycline. Ikiwa PID ni kali, utahitajika kulazwa hospitalini na upokee dawa za kukinga dawa kwa njia ya mishipa (na IV kwenye mshipa wa mkono). Dawa za viuatilifu zinaweza kusaidia kuzuia shida kubwa zinazohusiana na PID, lakini haziwezi kurudisha uharibifu tayari.
- Ikiwa PID inasababishwa na maambukizo ya zinaa, kama kisonono au chlamydia, mwenzi anapaswa pia kutibiwa na viuatilifu au dawa zinazofaa.
- Wakati wa tiba ya antibiotic, dalili zako zinaweza kutoweka kabla maambukizi hayajamalizika kabisa, lakini bado unapaswa kufuata maagizo ya daktari wako na ukamilishe matibabu.
Hatua ya 3. Jihadharini na shida
Katika hali nyingi, tiba ya antibiotic inatosha kutibu PID, lakini wakati mwingine dawa hazifanyi kazi au maambukizo ni makubwa au yanaendelea kwa hali sugu na kuifanya iwe ngumu zaidi kutibu. Katika kesi hii, unaweza kupata shida kubwa za PID, kama vile ugumba (kutokuwa na uwezo wa kupata ujauzito), malezi ya tishu nyekundu karibu na mirija ya fallopian ambayo inasababisha kuziba kwa mirija ya fallopian, jipu kwenye mirija ya uzazi, ujauzito nje ya tumbo, na maumivu ya pelvic / tumbo. Utafiti wa hivi karibuni unaonyesha kuwa wanawake walio na PID pia wana hatari kubwa ya kupata mshtuko wa moyo.
- Matibabu ya awali katika takriban 85% ya kesi za PID imefanikiwa na kwa karibu 75% hakuna maambukizo yanayotokea tena.
- Ikiwa PID itajirudia, uwezekano wa utasa huongezeka kwa kila kipindi cha kurudi tena.
- Shida zingine, kama vile jipu kwenye bomba la fallopian, zinaweza kutishia maisha na lazima zitibiwe mara moja. Walakini, bomba la fallopian iliyozuiwa sio hatari kwa maisha na haitaji matibabu kila wakati.
- Kuongeza ziara za daktari na mitihani ya uzazi inaweza kusaidia kupunguza hatari ya shida za PID.
Sehemu ya 3 ya 3: Kuzuia PID
Hatua ya 1. Zuia PID kwa kufanya ngono salama
Kubadilishana kwa maji ya mwili wakati wa mawasiliano ya ngono ni sababu kuu ya PID. Maambukizi ya zinaa ya kawaida ambayo husababisha PID ni chlamydia na kisonono. Jua hali ya afya ya mwenzako na fanya ngono salama, haswa kwa njia za kizuizi, kama vile kumuuliza mwenzako atumie kondomu. Matumizi ya kondomu hayaondoi kabisa hatari ya kuambukizwa magonjwa ya zinaa, lakini inaweza kuipunguza sana.
- Epuka kufanya ngono bila kinga kila unapofanya mapenzi, haswa wakati wa hedhi kwa sababu wakati huo hatari ya kuambukizwa na ukuaji wa bakteria ni kubwa.
- Muulize mwenzako atumie mpira mpya au kondomu ya polyurethane katika kila tendo la ngono.
- Maambukizi ya zinaa kama vile chlamydia na kisonono hayawezi kupenya kwenye mpira au polyurethane, lakini wakati mwingine kondomu inaweza kupasuka au kutotumika vizuri. Hiyo ndiyo inafanya kondomu isiwe yenye ufanisi kwa 100%.
Hatua ya 2. Kudumisha usafi wa kibinafsi
Mbali na kufanya ngono salama na kujua mambo ya hatari, usafi wa kibinafsi - haswa kunawa mikono baada ya kujisaidia - ni muhimu sana kupunguza uwezekano wa PID. Osha mara kwa mara na kausha uke kutoka mbele kwenda nyuma baada ya kukojoa au kujisaidia kupunguza hatari ya kueneza bakteria kutoka kwa puru hadi uke. Mbali na maambukizo ya zinaa (kama vile yaliyotajwa hapo juu), bakteria ya E. coli kutoka kinyesi pia inaweza kusababisha PID.
- Kumbuka kuosha uke wako mara tu baada ya tendo la ndoa, hata ikiwa ni kwa dawa za kuzuia mtoto.
- Tabia ya kutumia douche ya uke inaweza kuongeza hatari ya PID. Douches zinaweza kuvuruga urari wa bakteria "wazuri" ukeni na kuruhusu aina "mbaya" za magonjwa kukua nje ya udhibiti.
- Kumbuka kwamba bakteria wanaweza kuingia ukeni wakati wa kuzaa, kuharibika kwa mimba, taratibu za utoaji mimba, biopsies za endometriamu, na wakati wa kuingiza IUD.
Hatua ya 3. Kuongeza kinga yako
Kupambana na aina yoyote ya maambukizo ya ndani (bakteria, virusi, au kuvu), kinga inategemea mwitikio mzuri wa kinga ya mwili. Mfumo wa kinga umeundwa na seli nyeupe za damu ambazo hutafuta na kujaribu kuharibu bakteria na vijidudu vingine ambavyo vinaweza kusababisha magonjwa, lakini wakati mfumo huu wa ulinzi ni dhaifu au unabadilisha utendaji, bakteria wanaweza kukua bila kudhibitiwa na kisha kuenea kwa viungo vya uzazi kupitia damu. Kwa hivyo, zingatia kuweka kinga yako imara na inayofanya kazi vizuri.
- Kinga inaweza kuongezeka kwa kupata usingizi zaidi (au bora), kula mboga zaidi na matunda, kudumisha usafi wa kibinafsi, kunywa maji ya kutosha yaliyotakaswa, na mazoezi ya moyo na mishipa ya kawaida.
- Mfumo wako wa kinga pia utasaidiwa ikiwa utapunguza ulaji wa sukari iliyosindikwa (soda, pipi, barafu, keki), kupunguza unywaji pombe, na kuacha kuvuta sigara.
- Vitamini, madini, na virutubisho vya mitishamba vinaweza kuimarisha mwitikio wa kinga, kama vile vitamini A, C, na D, pamoja na zinki, seleniamu, echinacea, dondoo la jani la mzeituni, na mzizi wa astragalus.
Vidokezo
- Ikiwa umegundulika kuwa na PID, muulize mwenzi wako kupima maambukizi na kupata matibabu (ikiwa ni lazima).
- Ukivuta sigara, acha kwa sababu uvutaji sigara unahusishwa na hatari kubwa ya PID.
- Epuka virutubisho vya chuma ikiwa utagunduliwa na PID (isipokuwa imeamriwa na daktari) kwa sababu bakteria hatari huonekana kuzidi haraka ikiwa kuna ziada ya chuma mwilini.
- Chunusi inaweza kusaidia kuchochea kinga na kupunguza maumivu na maumivu yanayowapata wanawake walio na PID sugu.
Onyo
- Hatari ya utasa kwa wanawake ambao hupata vipindi vingi vya PID imeongezeka. Mwanamke mmoja kati ya kumi aliye na PID huwa mgumba.
- Ikiachwa bila kutibiwa, PID inaweza kusababisha uharibifu wa kudumu kwa viungo vya uzazi vya kike.
