Kila mtu huweka siri kwa wakati anuwai katika maisha yake. Wakati msichana anaficha kitu, usifikirie kuwa mbaya; kwa mfano, anaweza kuzuia habari kuhusu sherehe ya siku ya kuzaliwa ya mshangao. Walakini, kuna wakati pia anaficha siri kubwa zaidi. Kuna njia za kusema wakati msichana anaficha kitu, nyingi ambazo zinaungwa mkono na utafiti wa kisaikolojia na kisayansi.
Hatua
Sehemu ya 1 ya 2: Soma Ishara Anazoficha Kitu
Hatua ya 1. Jihadharini na kitu chochote cha ajabu kumhusu
Ikiwa unatumia muda mwingi na mtu huyu, unaweza kugundua haraka kuwa kitu kinaonekana tofauti au isiyo ya kawaida. Chukua kumbukumbu ya akili na jaribu kujikumbusha mwenyewe kumtazama wakati anaonekana tofauti kuliko kawaida.
Hatua ya 2. Fuatilia wakati tabia yake inabadilika
Mara tu utakapogundua kuwa anaonekana wa ajabu, anza kutambua wakati tabia yake inabadilika. Tafuta mifumo ambayo itakupa wazo la kile kinachomfanya afanye kawaida.
- Je! Mtazamo wake hubadilika unapotaja mada fulani?
- Je! Mabadiliko hutokea wakati watu fulani wako karibu?
- Je! Hajisikii vizuri anapokuwa katika maeneo fulani?
- Je! Kuna hafla inayokuja ambayo anakataa kuzungumzia?
Hatua ya 3. Fanya uchunguzi juu ya mabadiliko katika tabia yake
Tena, ikiwa unamjua vizuri, kugundua utofauti wa tabia yake inapaswa kuwa rahisi. Unapopunguza sababu za kawaida za tabia yake ya usiri ghafla, angalia tabia au ishara zinazoonyesha uwongo au siri.
- Inaonekana kama mtu katika mawazo mazito
- Macho mara nyingi hupepesa kuelekea kutoka
- Mara nyingi huacha wakati wa kutoa jibu
- Badilisha mada mara ghafla
- Vuka mikono yako mbele ya kifua chako au linda maeneo mengine hatari, kama koo lako
- Kutoa maelezo mengi sana
- Umeegemea nyuma, kana kwamba unajaribu kuunda umbali wa mwili
- Mikono na miguu yake hutembea
- Haionyeshi huruma
- Hatumii tena matamko na "mimi" na kutaja watu wengine kwa majina yao badala ya "yeye"
- Epuka kujibu maswali
- Kukohoa mara kwa mara na kumeza kwa bidii
Hatua ya 4. Fikiria uzito wa kile anachojaribu kuficha
Unapoangalia tabia yake na kujaribu kupata sababu, fikiria juu ya kile anaweza kuwa anaficha na ni kubwa kiasi gani.
- Ikiwa uko kwenye uhusiano naye, labda anaficha mapenzi au ameanza tabia mbaya wakati aliahidi kuondoka, kama vile kuvuta sigara. Au, ikiwa ni rafiki, anaweza kuwa anaficha kitu ambacho watu wengine wamesema juu yako nyuma yako.
- Kuna nafasi kila wakati anaficha kitu kizuri, kama zawadi au sherehe ya kushangaza. Ni muhimu kuwa mwema kwake.
Hatua ya 5. Andika tuhuma zako kwa kujiandaa kukabili
Kuorodhesha tuhuma zako au kuorodhesha tuhuma zako kubwa kutakusaidia kuonekana na kujisikia tayari zaidi kwa mapambano. Pia inakupa fursa ya kutaja tabia, maneno, au matendo yake ambayo yalikupeleka kwenye hitimisho hili.
- Pia kumbuka kitu chochote kisicho cha kawaida juu ya tabia yake, pamoja na mambo anayosema, jinsi anavyotenda, na tabia yoyote isiyo ya kawaida anayoonyesha.
- Andika maoni yako juu ya mada au mtu ambaye anaonekana kuwa amesababisha mabadiliko katika mtazamo wake.
Hatua ya 6. Uliza marafiki wa pande zote juu ya tuhuma zako
Chagua mtu anayewajua wote wawili na muulize rafiki ikiwa anaona tabia hiyo hiyo isiyo ya kawaida. Rafiki huyu anaweza kujua toleo tofauti la hadithi na anaweza kukusaidia kugundua ikiwa kuna kitu ambacho kimekosa ambacho kinaweza kuelezea tabia yake au ikiwa uchunguzi wako ni sahihi.
Sehemu ya 2 ya 2: Kufanya Mapambano ya Moja kwa Moja
Hatua ya 1. Chukua muda wa kuzungumza naye
Kulingana na uhusiano wako, unaweza kupanga kuzungumza naye nyumbani, ikiwa ni mwenzi wako, au unaweza kupanga mipango ya kukutana naye kwa chakula cha mchana, kwa mfano.
Epuka kumwambia kwamba unataka kuzungumza juu ya tabia yake ya kutiliwa shaka. Hii inaweza kumfanya kukataa mwaliko wako, ikifanya iwe ngumu zaidi kwako kuzungumza naye na kujua kinachoendelea
Hatua ya 2. Kuleta mada kwa utulivu na busara
Kuna nafasi nzuri ya kujihami wakati unaleta mada hii. Kwa hivyo jaribu kupunguza mvutano kwa kukaa utulivu.
- Walakini, hii haimaanishi kwamba lazima uwe wa kukwepa au kutokuwa wazi juu ya kile unataka kufikia. Unapaswa kuongea wazi na bila shaka juu ya tabia yake ya tuhuma ili aelewe mazungumzo kabisa.
- “Hivi karibuni nahisi unanificha kitu. Kwangu, uhusiano wetu ni muhimu. Kwa hivyo, nataka kuzungumza juu yake."
- “Unaonyesha athari isiyo ya kawaida ukisikia maoni yangu hivi karibuni. Sikusudii kukukosea, lakini inaonekana kama unaficha kitu. Je! Tunaweza kuzungumza juu ya hii?”
- "Nimeona hivi majuzi kuwa mara nyingi huwa na wasiwasi wakati unakuwa nami. Je! Kuna jambo unalotaka kuzungumza?"
Hatua ya 3. Eleza mawazo yako na uchunguzi kwa njia inayoonyesha kuwa unawajali
Una mazungumzo haya kwa sababu una wasiwasi juu ya kile kinachoendelea na unataka kumaliza. Kwa hivyo, jaribu kumsaidia kuelewa hilo kwa maneno yako na mtazamo wako.
- "Nimeona hivi majuzi kuwa umekuwa ukijiweka mbali na ukajifunga ikiwa Gilang alikuwa karibu. Nashangaa ni nini kilitokea kufanya mtazamo wako ubadilike kwake? Nilitaka tu kusaidia."
- “Hivi majuzi, umekuwa kimya kidogo tunapozungumza juu ya mipango yetu na watu wengine. Nilianza kuwa na wasiwasi na nilitaka kujua ikiwa kuna jambo ulitaka kuniambia.”
- “Mara ya mwisho tulipokwenda darasa la hesabu na Bi Ani, ulionekana kuwa na wasiwasi sana na kutotulia. Nataka tu kusaidia. Kwa hivyo usisite ikiwa unataka kuzungumza juu ya kilichosababishwa."
- "Jana usiku ulisema kwamba unapaswa kukaa nyumbani na usome kitabu hadi utakapolala, lakini Susi alisema nyote wawili mmeenda kwa kilabu. Ninajisikia kukerwa kwamba ulinidanganya na ninataka kujua kwanini unahitaji kufanya hivyo."
Hatua ya 4. Sikiliza majibu kwa uangalifu
Kumbuka kutulia na kumpa nafasi ya kujibu bila kumkatisha. Ikiwa anaendelea kuwa na mashaka, basi ajue kuwa unaona tabia zingine ambazo zinaonyesha kuwa anaweza kusema uwongo, kama vile kutoweza kutazama macho, kutulia mara kwa mara kujibu, au kutoa maelezo mengi. Kisha, tena muulize kuwa mkweli kwako.
- Ikiwa anaendelea kuficha kile kilichotokea, unapaswa kuzingatia thamani ya urafiki huu au uhusiano. Nini maana ya uhusiano wako ikiwa hataki kuwa mkweli?
- "Nimesikia ukisema …"
- "Ninaelewa ikiwa unahisi …"
- "Ninashukuru kwamba ulikubali kuzungumza nami juu ya hii, lakini nahisi haujakuwa mkweli kabisa. Je! Unaweza kuniambia ukweli wote?"
- "Nimefurahi sana kuwa na nafasi ya kuzungumza juu ya hii. Lakini, inaonekana bado kuna jambo ambalo hujaniambia. Haya, usisite, sema tu."
Hatua ya 5. Jipe muda wa kuchakata anachosema
Ikiwa yuko tayari kukuambia kile alichokuwa anaficha, jipe wakati wa kukishughulikia, haswa ikiwa ni kitu kibaya.
- Fikiria sababu zilizomfanya afiche kitu kwako na sababu hizo ni halali vipi. Je! Anapaswa kuwa mwaminifu kwako tangu mwanzo, au usiri unaeleweka?
- Tathmini uhusiano kati yenu, iwapo alifanya jambo sahihi kwa kukuficha habari fulani, na nini unaweza kufanya ili kurekebisha maumivu aliyoyasababisha.
Vidokezo
- Daima fikiria vizuri juu yake kabla ya kufikia hitimisho mbaya zaidi.
- Kuwa wazi kwa yale anayosema kwa sababu inaweza kuwa sio unayotarajia. Jaribu kushiriki kwenye mazungumzo na akili wazi na kwa hamu ya kuisikiliza.
