Je! Kujiamini kwako kumepungua? Labda umechoka tu na umefadhaika kungojea vitu vizuri vije kawaida. Sasa, subira imeisha. Jizoeze kuwa na mawazo ya ujasiri na ujasiri, jijengee fursa, na ujifunze jinsi ya kupata kile unachotaka.
Hatua
Sehemu ya 1 ya 2: Tenda kwa Ujasiri
Hatua ya 1. Acha wasiwasi na anza kufanya kitu
Je! Kuna kitu ambacho umetaka au unataka kufanya kila wakati, lakini hauonekani kuwa na ujasiri wa kupata au kufanya? Labda unataka kuuliza mtu unayemfahamu kwenye tarehe, kuomba msamaha kwa mtu unayempenda kwa kutokuelewana kwa muda mrefu, au kuwa mzuri tu kwa mfanyakazi mwenzako. Sasa, usifikirie tu juu ya vitu hivyo; anza kufanya kitu.
Ujasiri ni kinyume cha shaka. Wakati wowote unapokuwa na mashaka wakati wa kushirikiana na wengine, au wakati wa kufanya maamuzi kwako mwenyewe, jifunze kumeza kiburi chako na ufanye uamuzi
Hatua ya 2. Fanya usiyotarajia
Watu mashujaa hawaogopi kujaribu vitu vipya, na moja ya sababu wanachukuliwa kuwa ya kufurahisha kuwa karibu nao ni kwa sababu wanakuweka unashangaa wanafanya nini. Kufanya densi ya salsa au kujifunza kumwagilia ski inaweza kuwa mpya kwako. Walakini, chochote unachofanya, hakikisha unafanya kwa raha yako mwenyewe, sio kumpendeza mtu mwingine yeyote.
Kufanya vitu vipya na visivyotarajiwa kunaweza kukutia hofu au kujiona hoi. Ikiwa hisia kama hizo zinaibuka, haupaswi kukata tamaa tu. Badala yake, kubali vitu vipya na uogope kuwa wewe mwenyewe
Hatua ya 3. Gundua tena
Mwishowe, ujasiri unahusiana sana na uelewa wako wa nguvu na udhaifu wako, na jinsi unavyoitikia. Usijaribu kuficha shida au makosa yako, lakini jaribu kuyakubali kama sehemu ya wewe ni nani. Hii inaweza kukusaidia kusonga mbele kwa kujiamini na kuthamini upekee wako.
Jua kuwa sio lazima ufanye vitu vya kushangaza na visivyo na faida kupata mwenyewe. Jaribu kugeuka kuwa mtu usiyependa, ili kushangaza watu wengine. Kaa kweli kwako
Hatua ya 4. Jifanye kana kwamba wewe ni mtu jasiri
Ikiwa ungeweza kubadilisha maeneo na mtu unayemwabudu kwa ujasiri na ujasiri wao, fikiria nini wangefanya ikiwa wangekuwa wewe. Ikiwa tayari unajua mtu ambaye ni jasiri kweli, fikiria juu ya jinsi wanavyotenda.
Mtu shujaa anayekuhimiza sio lazima awe mtu kutoka ulimwengu wa kweli. Unaweza kufikiria tabia ya uzembe na jasiri kutoka kwa sinema au kitabu. Baada ya kumpata mtu huyo, fikiria ujasiri ambao wangekuwa nao ikiwa ujasiri ulikuwa ndani yako
Hatua ya 5. Jifunze kusema hapana
Ikiwa mtu atakuuliza ufanye kitu ambacho hutaki kufanya, basi kata ombi. Kwa kusema kwa ujasiri "Hapana" unaweza kufufua utu wako na uhisi jasiri. Utakuwa na hakika kuwa uko tayari na uko tayari kupata kile unachotaka. Usihisi kama lazima utoe visingizio au ufafanuzi unapokataa ombi la mtu. Kwa njia hii wengine watajifunza kuthamini uaminifu wako na ujasiri, na itakuwa rahisi kwako kupata kile unachotaka.
Kumbuka kwamba ikiwa umejitolea kufanya kitu, lazima uendelee kukifanya (usisimame nusu). Kwa njia hii, kujiheshimu kwako kutakua na wengine watakuheshimu zaidi
Hatua ya 6. Thibitisha hoja yako
Kusema tu kile utakachofanya hakutoshi; Lazima ufanye kile unachosema au watu watafikiria wewe ni mwendawazimu. Ukisema ni jambo zuri kufanya na unathibitisha kwa matendo yako, watu watakuamini na kukuona kama jasiri, mwenye kuaminika, na tata.
Ikiwa tayari umekubali kufanya kitu ambacho hutaki kufanya, ni wazo nzuri kuendelea kufanya kwa sababu tayari umethubutu kukubali kuifanya. Walakini, wakati ujao usisahau kuwa thabiti na wewe mwenyewe na uthubutu kusema hapana
Sehemu ya 2 ya 2: Kupata Unachotaka
Hatua ya 1. Eleza matakwa yako
Badala ya kungojea tu au kutumaini mtu atakuelewa unahitaji nini, inuka na sema unachotaka. Hii haimaanishi lazima ulazimishe matakwa yako yatimizwe au kuwa mkali. Kwa upande mwingine, wakati wa kuonyesha hamu yako, zungumza kwa ujasiri na uchague maneno yako kwa busara.
Usichanganye kuwa na ujasiri na kuwa mkali. Uchokozi mara nyingi huhusiana na kulazimisha maoni au tamaa kwa wengine. Wakati huo huo, ujasiri hauhusiani na watu walio karibu nawe. Ujasiri unahusiana zaidi na jinsi unavyoshinda woga wako na kuchukua hatua
Hatua ya 2. Jaribu kujadili
Swali "Je! Unaweza kunifanyia nini?" inaweza kuwa njia rahisi, lakini nzuri ya kurudisha jukumu hilo kwa mtu unayezungumza naye. Hata ikiwa mwanzoni atakataa matakwa yako, kaa wazi kwa muda mrefu iwezekanavyo ili kuwapa nafasi ya kubadili mawazo yao.
Panga ofa ya kukabili kabla ya kuanza kujadili. Ikiwa unahisi kuwa bosi wako atakataa ombi lako la likizo kwa sababu hakuna mtu anayeweza kujaza nafasi yako wakati huo, unaweza kusema kwamba unaweza kuzidisha zamu yako mara mbili baada ya kurudi, au utamaliza majukumu yako nje ya ofisi. wakati una muda wa bure
Hatua ya 3. Kutoa chaguzi mbili
Njia moja bora ya kupata kile unachotaka ni kupunguza idadi ya suluhisho zinazowezekana kwa chaguzi chache tu (katika kesi hii, chaguzi mbili). Hii inaweza kuhakikisha unapata kile unachotaka.
Hata kama kuna chaguzi nyingi, endelea kuzipunguza na uchague inayokufaa zaidi. Hii inaweza kuzuia mabishano kati yako na mtu husika, na pia kuhakikisha kuwa utapata kile unachotaka
Hatua ya 4. Chukua hatari na utengeneze fursa kwako
Kuna tofauti kati ya mtu mzembe na anayechukua hatari. Watu wazembe kawaida hawawezi kuchukua hatari kwa sababu hawataki kufikiria juu ya hatari. Kwa upande mwingine, watu jasiri wamejifunza mapema juu ya hatari za hatua itakayochukuliwa, lakini wanaamua kuendelea kufanya hatua hiyo na wako tayari kukubali matokeo ambayo yanaweza kutokea ikiwa hatua iliyochukuliwa haifanikiwa.
Kutokuwa na uwezo wa kutenda na kuamua mara nyingi ni hatari kwao kwa sababu wanakuweka katika hatari ya kukosa fursa nyingi maishani. Kwa hivyo, unahitaji kuepukana na hizi zote mbili. Lengo lako ni kuunda fursa bora za kufanikiwa, sio kuziepuka. Mara tu unapofanya uamuzi wa kuchukua hatua, fanya bila hofu
Hatua ya 5. Thubutu kuuliza maswali
Kutojali kitu na kutotaka kusikiliza ushauri ni kosa kubwa na vitu vyote ni wazi sio ujasiri. Ikiwa unajisikia wazi juu ya mgawo au mada iliyotolewa shuleni au kazini, kuwa tayari kukubali kuwa hauelewi kitu na kuuliza ufafanuzi ni ujasiri yenyewe.
Usiogope kuthubutu kupata msaada. Ikiwa mtu hataki kusaidia, tafuta mtu mwingine ambaye atataka. Kuendelea kwako kupata majibu ya maswali yako au kuchanganyikiwa inakuwa ujasiri yenyewe
Hatua ya 6. Kubali matokeo yoyote kutoka kwa uamuzi au hatua yako
Wakati kuna nguvu kadhaa ambazo zinakusaidia kuwa na ujasiri zaidi wakati unafanya vitu vipya au unajaribu kupata kile unachotaka, usisahau kwamba bado kuna nafasi ya kuwa utashindwa. Kubali kushindwa. Kushindwa sio kinyume cha mafanikio; Kushindwa ni sehemu muhimu ya mchakato wa kuwa mtu jasiri. Bila hatari ya kutofaulu, hautakuwa na nafasi ya kufanikiwa.
Usijali ikiwa utakataliwa. Wakati wa kukataliwa, jaribu kutochukuliwa na mhemko. Usiruhusu kukataliwa kuharibu ujasiri wako na uwezo wako wa kuwa jasiri
Vidokezo
- Usiruhusu watu wakudharau wakati unataka kujaribu vitu vipya. Wale wanaokushusha chini kawaida ni watu tu ambao wanatarajia kuwa jasiri, lakini hawana ujasiri wa kufanya kile unachofanya.
- Ili kuwa jasiri, sio lazima uogope kweli. Wacha watu wajue kuwa una hofu pia, lakini endelea na usitazame nyuma.
