Kwa hivyo umeleta furaha ambayo umepata ndani ya nyumba yako - sasa ni nini? Wakati kutunza mtoto mchanga kunaweza kuwa uzoefu wa kipekee sana maishani mwako, unaweza kuhisi kuchanganyikiwa juu ya nini unapaswa kufanya ili kumpa mtoto wako uangalifu na mapenzi kila wakati. Ili kumtunza mtoto mchanga, unahitaji ujuzi wa jinsi ya kumlaza mtoto wako, kumlisha, na kuzingatia mahitaji yake yote - pamoja na kipimo kizuri cha mapenzi na mapenzi.
Hatua
Sehemu ya 1 ya 3: Ustadi wa Uwezo wa Msingi
Hatua ya 1. Saidia mtoto wako kupata usingizi wa kutosha
Watoto wachanga wanahitaji mapumziko mengi ili kuwa na afya na nguvu - watoto wengine wanaweza kulala hadi masaa 16 kwa siku. Hata ikiwa mtoto wako ana umri wa miezi 3 au zaidi, anaweza kulala kwa masaa 6-8 kwa wakati mmoja, mwanzoni, mtoto wako anaweza tu kulala masaa 2-3 kwa wakati mmoja na anapaswa kuamshwa ikiwa hawajalishwa kwa saa 4.
- Watoto wengine wana wakati wa kulala unaochanganya. Ikiwa mtoto wako anafurahi zaidi usiku, jaribu kupunguza kusisimua usiku kwa kupunguza taa na kupunguza sauti, na uwe na subira hadi mtoto wako aanze kuwa na mzunguko wa kawaida wa kulala.
- Hakikisha unamweka mtoto wako vizuri ili kupunguza hatari ya SIDS.
- Unapaswa kubadilisha msimamo wa kichwa cha mtoto - iwe umeegemea kushoto au kulia - ili kuepuka au kuondoa "upele laini" ambao huonekana kwenye nyuso za watoto wanapotumia muda mwingi kulala na kichwa kimoja.
Hatua ya 2. Fikiria kumnyonyesha mtoto wako mchanga
Ikiwa unataka kunyonyesha, shikilia mtoto wako kwanza hadi apate nafasi nzuri. Unapaswa kuweka mwili wa mtoto ukikutazama ili uweze kuelekeza kifua chake mbele yako. Gusa mdomo wa juu wa mtoto na chuchu yako na umlete mtoto wako karibu na kifua chako wakati wanapofungua mdomo wake. Wakati wanafanya hivyo, mdomo wa mtoto unapaswa kufunika chuchu na sehemu kubwa ya areola. Hapa kuna mambo ambayo unapaswa kujua juu ya kunyonyesha mtoto wako:
- Ikiwa mtoto wako anapata chakula cha kutosha, watabadilisha nepi mara 6-8 kwa siku, angalia utumbo, kuwa macho wakati wanaamka, na wataendelea kupata uzito.
- Usifadhaike ikiwa mtoto wako ni ngumu kulisha mwanzoni, inahitaji uvumilivu na mazoezi. Unaweza kupata msaada kutoka kwa muuguzi au hata mshauri kuhusu kunyonyesha (ambaye anaweza kukusaidia kabla ya kujifungua).
- Jua kuwa kunyonyesha haipaswi kuumiza. Ikiwa unahisi kuumia, badilisha kichocheo kwa kuweka kidole chako cha rangi ya waridi kati ya ufizi wa mtoto wako na kifua chako, kisha urudia mchakato huo.
- Unapaswa kuuguza mara 8-12 wakati wa masaa 24 ya kwanza baada ya mtoto kuzaliwa. Huna haja ya kuwa mkali sana, lakini unapaswa kunyonyesha wakati mtoto wako anaonyesha dalili za njaa, i.e.kufanya harakati za kinywa na shughuli za kupata chuchu yako. Unapaswa kunyonyesha angalau kila masaa 4, hata ikiwa ni lazima kumuamsha mtoto wako pole pole ili kumlisha maziwa.
- Hakikisha uko vizuri. Kunyonyesha kunaweza kuchukua hadi dakika 40, kwa hivyo chagua nafasi nzuri ambayo itaendelea kukuhimiza kunyonyesha.
- Kula vyakula vyenye afya na vyenye lishe. Utahisi kiu na njaa haraka kuliko kawaida, nenda nayo tu. Punguza unywaji wa pombe na kafeini kwa sababu vitu hivi vinaweza kuathiri maziwa ya mama.
Hatua ya 3. Fikiria kumlisha mtoto wako fomula
Chaguo kuhusu kulisha fomula au maziwa ya mama ni uamuzi wa kibinafsi. Wakati tafiti zingine zinaonyesha kuwa kunyonyesha hufanya watoto kuwa na afya njema, unapaswa kuzingatia afya yako na faraja, pamoja na sababu zingine zinazoathiri uamuzi huu. Kulisha fomula kunaweza kufanya iwe rahisi kwako kujua kipimo cha kunywa cha mtoto wako, punguza kiwango cha ulaji wa chakula, na usiingiliane na ulaji wako wa chakula. Ikiwa unachagua kutumia fomula, kuna mambo kadhaa unapaswa kujua:
- Hakikisha kufuata maagizo kwenye lebo ya fomula wakati unapoiandaa.
- Sterilizer mpya ya chupa.
- Lisha mtoto wako kila masaa 2 au 3, au wakati anaonekana ana njaa.
- Tupa fomula yoyote ambayo imekuwa kwenye jokofu kwa zaidi ya saa 1 au ambayo mtoto hajamaliza.
- Hifadhi fomula kwenye jokofu kwa zaidi ya masaa 24. Unaweza kuwasha moto kwani watoto wengi wako sawa kwa njia hiyo, lakini hii haihitajiki.
- Shikilia mtoto wako kwa pembe ya digrii 45 kuwasaidia kupumua. Swing mtoto wako katika nafasi ya nusu-wima, akiweka kichwa chake juu. Pindisha chupa ili chuchu na shingo zijazwe kabisa na maziwa. Usisaidiwe kwani inaweza kusababisha mtoto wako aselee.
Hatua ya 4. Badilisha kitambi cha mtoto wako
Ikiwa unatumia nepi za kitambaa au nepi zinazoweza kutolewa, ikiwa una mpango wa kumtunza mtoto wako, unahitaji kuwa na ujuzi na haraka katika kubadilisha nepi. Njia yoyote unayotumia - na unaweza kuamua kabla ya kumchukua mtoto wako nyumbani - unapaswa kuwa tayari kubadilisha kitambi cha mtoto mara 10 kwa siku. Hivi ndivyo unapaswa kufanya:
- Andaa vifaa vingine. Utahitaji nepi safi, vifungo (ikiwa unatumia nepi za kitambaa), marashi (kwa vipele), chombo cha maji ya joto, maji, kitambaa safi cha kuosha, na mipira au kitambaa cha pamba.
- Badilisha nepi chafu ya mtoto. Ikiwa inakuwa mvua, mpe mtoto wako mgongoni na ubadilishe kitambi, na utumie maji na kitambaa cha kunawa kuifuta sehemu ya siri ya mtoto. Kwa watoto wa kike wasichana, futa kutoka juu hadi chini ili kuzuia UTI. Ukiona upele, paka mafuta.
- Fungua diaper mpya na uweke chini ya mtoto wako, ukiinua miguu ya mtoto wako kwa upole. Lengo diaper kati ya miguu ya mtoto wako, kufunika tumbo. Kisha, gundi mkanda karibu na diaper na uiimarishe ili kitambi kiwe kizuri.
- Ili kuzuia vipele, badilisha kitambi cha mtoto wako mara tu baada ya haja kubwa, tumia sabuni na maji kusafisha mtoto wako. Acha mtoto wako bila kupakuliwa kwa masaa machache kila siku ili kuweka mwili wa chini unyevu.
Hatua ya 5. Kuoga mtoto wako
Wakati wa wiki ya kwanza, unapaswa kutumia sifongo cha kuoga kwa uangalifu. Mara tu kitovu kinapotoka, unaweza kuanza kuoga mtoto wako mara kwa mara, karibu mara 2 hadi 3 kila wiki. Kuoga mtoto kwa njia inayofaa, unapaswa kuandaa vyoo, kama taulo, sabuni, nepi safi na kadhalika mapema, ili mtoto wako asiwe mkali. Jaza bafu na inchi 3 za maji ya joto kabla ya kuanza kuoga. Hizi ni hatua kadhaa unapaswa kufanya basi:
- Tafuta msaada ikiwa unahitaji. Unaweza kuhisi hofu kidogo unapooga mtoto wako kwa mara ya kwanza. Ikiwa ndivyo, tafuta mwenzako au mtu wa familia ambaye anaweza kusaidia. Mtu mmoja anaweza kusaidia kumshika mtoto ndani ya maji, wakati mwingine humwogesha mtoto.
- Vua nguo za mtoto wako polepole. Kisha, kwanza weka miguu ya mtoto wako ndani ya bafu, wakati mkono wako mwingine unashikilia shingo na kichwa cha mtoto. Endelea kwa kumwaga maji ya joto ndani ya bafu ili mtoto wako asisikie baridi.
- Tumia sabuni ya mtoto na tumia kiasi kidogo tu ili isiingie machoni mwa mtoto. Safisha mtoto wako kwa mikono yako au kitambaa cha kuosha, hakikisha unaosha kwa upole kutoka juu hadi chini na kutoka mbele hadi nyuma. Safisha mwili wa mtoto, sehemu ya siri, kichwa, nywele, na kamasi kavu kwenye uso wa mtoto wako.
- Suuza mtoto wako na maji ya joto. Futa mtoto wako na kitambaa cha kuosha. Mwinue mtoto wako kutoka kwenye bafu, endelea kutumia mkono mmoja kushikilia shingo na kichwa. Kuwa mwangalifu - watoto huteleza sana wakati wa mvua.
- Funga mtoto wako kwa kitambaa na kavu. Baada ya hapo, vaa nepi na nguo, wabusu ili wawe na ushirika mzuri na kuoga.
Hatua ya 6. Jua jinsi ya kumtibu au kumshughulikia mtoto wako
Unaweza kuogopwa na watoto wachanga ambao wanaonekana kuwa wadogo na dhaifu, lakini kwa mbinu za kimsingi, unapaswa kujisikia ujasiri zaidi kushughulikia watoto. Haya ni baadhi ya mambo ambayo unapaswa kufanya:
- Osha au safisha mikono yako kabla ya kumshika mtoto. Watoto wachanga hushambuliwa zaidi kwa sababu kinga zao bado hazijawa na nguvu. Hakikisha mikono yako - na mikono ya mtu mwingine yeyote anayeshikilia mtoto wako - ni safi au imetakaswa kabla ya kuwasiliana na mtoto wako.
- Msaidie na linda kichwa na shingo ya mtoto wako. Kumshikilia mtoto wako, kuzungusha kichwa wakati umembeba na kuunga mkono kichwa chako unapomshikilia mtoto wako katika msimamo wa nusu wima au wakati unamweka chini. Mtoto hawezi kusaidia kichwa chake bado, kwa hivyo usiruhusu kichwa cha mtoto kitetemeke.
- Epuka kumtikisa mtoto wako, iwe unacheza au umekasirika. Inaweza kusababisha kutokwa na damu kwenye ubongo, ambayo inaweza kusababisha kifo. Usijaribu kumwamsha mtoto wako kwa kumtikisa, badala yake tumia njia kama kupeana miguu yake au kumgusa kwa upole.
- Jifunze kumfunga mtoto wako. Hii ni njia nzuri ya kumfanya mtoto wako ahisi salama kabla ya kufikia miezi miwili.
Hatua ya 7. Shika mtoto wako
Unapaswa kuhakikisha kusaidia kichwa na shingo ya mtoto wako wakati unamshikilia. Unapaswa kuruhusu kichwa cha mtoto kitulie kwenye kiwiko chako cha ndani, na mwili wake ukiwa juu ya mkono wako. Viuno vya nje na miguu ya juu inapaswa kupumzika mikononi mwako, na mikono yako imeshikilia kifua na tumbo. Shikilia mtoto wako katika nafasi nzuri na mpe usikivu wako wote.
- Unaweza pia kumshikilia mtoto wako kwa kuweka tumbo kwenye kifua chako cha juu, wakati kwa mkono huo huo unashikilia mwili wao, kisha kwa mkono mwingine shika kichwa chao nyuma.
- Ikiwa mtoto wako ana wadogo zake au binamu zake au yuko karibu na watu wengine ambao hawajazoea kushika watoto, waonyeshe njia sahihi ya kumshika mtoto na hakikisha wanakaa na mtu mzima ambaye anajua kushika mtoto kuweka mtoto salama.
Sehemu ya 2 ya 3: Kuweka Mtoto wako akiwa na Afya
Hatua ya 1. Mpe mtoto wako "muda wa tumbo" kila siku
Wakati mtoto wako anatumia muda mwingi kulala chali, ni muhimu kumruhusu mtoto wako kumsaidia kwenye tumbo lake ili aweze kukua kiakili na kimwili, na kuimarisha mikono, kichwa na shingo. Madaktari wengine wanasema watoto wachanga wanapaswa kupata dakika 15 hadi 20 za muda wa tumbo kila siku, wakati wengine wanasema watoto wanapaswa kupata dakika 5 za wakati wa tumbo kila siku.
- Unaweza kuanza tumbo wakati wa wiki moja baada ya mtoto kuzaliwa, baada ya kitovu kutoka.
- Ili kumfanya mtoto wako ajisikie vizuri juu ya wakati wa tumbo, mpe mtoto kwenye uso wa gorofa. Wasiliana na macho, mteke mtoto, na ucheze na mtoto.
- Wakati wa tamu ni kazi ngumu, na watoto wengine watakataa kuifanya. Usishangae - au kukata tamaa - ikiwa hii itatokea.
Hatua ya 2. Zingatia kitovu cha mtoto wako
Kamba ya mtoto wako itaanguka yenyewe katika wiki 2 za kwanza. Kamba ya umbilical itabadilika rangi kutoka kijani kibichi kuwa hudhurungi, kisha nyeusi, na kavu, kisha ikaanguka yenyewe. Ni muhimu kuzingatia kitovu kabla haijatoka ili kuzuia maambukizo. Haya ni baadhi ya mambo ambayo unapaswa kufanya:
- Weka kitovu safi. Safi na maji safi na kauka na kitambaa safi na kikavu. Hakikisha kunawa mikono kabla ya kuyashughulikia. Tumia sifongo cha kuoga kulegeza kamba ya kitovu.
- Weka kitovu kikavu. Ruhusu kitovu kiwe wazi kwa hewa ili iweze kubaki kavu, zingatia kitambi cha mtoto usifunike kitovu.
- Usijaribu kuvuta kitovu. Wacha kitovu kianguke peke yake.
- Angalia dalili za kuambukizwa. Ni kawaida kuona damu kavu au ngozi kavu karibu na kitovu; Walakini, unapaswa kumuona daktari haraka iwezekanavyo ikiwa kitovu kinanuka vibaya au kinatoa usaha, kisha huvuja damu, au kuvimba na kuwa nyekundu.
Hatua ya 3. Jifunze jinsi ya kumtuliza mtoto anayelia
Ikiwa mtoto wako amekasirika, sio rahisi kila wakati kupata sababu nzuri, lakini kuna mambo kadhaa ambayo unaweza kufanya. Angalia nepi za mvua. Jaribu kuwapatia chakula. Ikiwa hiyo haifanyi kazi, jaribu kuongeza tabaka ikiwa ni baridi au kupunguza tabaka ikiwa ni moto. Wakati mwingine, mtoto wako anataka tu kushikiliwa au kupata msisimko mwingi. Kadiri unavyojua zaidi juu ya mtoto wako, ndivyo utakavyokuwa bora kupata habari ya shida.
- Mtoto wako anaweza pia kuhitaji kupiga.
- Zitikisike kwa upole na uimbe au piga sauti ya sauti itasaidia. Wape kituliza ikiwa kile unachofanya hakifanyi kazi. Wanaweza kuwa wamechoka basi waweke chini. Wakati mwingine, watoto hulia tu na kuiacha mpaka wasinzie.
Hatua ya 4. Wasiliana na mtoto wako
Huwezi kucheza nao bado, lakini wanaweza kuchoka. Jaribu kuwapeleka mara kwa mara kwa matembezi kwenye bustani, zungumza nao, weka picha kwenye kitalu, sikiliza muziki, au uwachukue kwa matembezi ya gari. Kumbuka kwamba mtoto wako ni mtoto na hayuko tayari kwa uchezaji mbaya; kwa hivyo usitingishe mtoto wako na uwe mpole.
- Hapo awali, jambo muhimu zaidi unalofanya ni kujenga uhusiano wa kihemko na mtoto wako. Hiyo ni, unapaswa kumbembeleza, mwamba, kumgusa mtoto wako, au hata kufikiria kumpa mtoto wako massage.
- Watoto wanapenda kusikia sauti, na sio mapema sana kuanza kuzungumza, kuzungumza, au kuimba na mtoto wako. Cheza muziki kwa watoto wachanga unapokua na uhusiano wa kihemko nao, au cheza na vitu vya kuchezea ambavyo vinatoa sauti, kama kengele au magari.
- Watoto wengine ni nyeti kugusa na nuru kuliko wengine, kwa hivyo ikiwa mtoto wako haonekani kujibu majaribio yako ya kushikamana nao, basi unaweza kutumia sauti na mwanga au nuru kwa urahisi ili kumfanya mtoto wako apendezwe.
Hatua ya 5. Mpeleke mtoto wako kwa daktari mara kwa mara na mara kwa mara
Mtoto wako atamtembelea daktari mara kwa mara kwa mwaka wa kwanza, kwa uchunguzi wa kawaida au chanjo. Watoto wachanga wengi huja kwa daktari siku 1-3 baada ya wewe na mtoto wako kutolewa hospitalini. Baada ya hapo, utakwenda kwa daktari kwa nyakati tofauti, lakini unapaswa kumpeleka mtoto wako kwa daktari mara kwa mara angalau wiki 2 hadi mwezi 1 baada ya kuzaliwa, baada ya mwezi wa pili, halafu kila mwezi. Ni muhimu kupanga ziara za mara kwa mara na mtoto wako ili kuhakikisha kuwa mtoto wako anakua kawaida na anapata huduma muhimu.
- Ni muhimu kwenda kwa daktari ikiwa utaona chochote kisicho cha kawaida; hata ikiwa hauna hakika kuwa kinachotokea sio kawaida, unapaswa kuwasiliana na daktari wako kwa uchunguzi.
-
Baadhi ya dalili utapata, pamoja na:
- Ukosefu wa maji mwilini: mabadiliko ya nepi kwa sababu ya kutokwa na kitanda chini ya mara 3 kwa siku, kulala kupita kiasi, kinywa kavu
- Shida na mfumo wa mmeng'enyo: hakuna harakati kwa siku moja au mbili, kamasi nyeupe kwenye kinyesi, matangazo nyekundu kwenye kinyesi, kuwa na joto la juu sana au la chini la mwili
- Shida za kupumua: kukoroma, puani, kupumua haraka sana au kelele, shinikizo kwenye kifua
- Shida na kitovu: pus, harufu au damu
- Homa ya manjano: rangi ya manjano ya kifua, mwili, au macho
- Kulia kwa muda mrefu: kulia zaidi ya dakika 30
- Magonjwa mengine: kikohozi, kuharisha, upara, kutapika kila baada ya chakula, kula kidogo kwa zaidi ya siku 6
Hatua ya 6. Andaa mtoto wako kuendesha gari
Unapaswa kujiandaa kumchukua mtoto wako kwa gari kabla mtoto wako hajazaliwa kwa sababu utakuwa unampeleka mtoto wako kutoka nyumbani kwenda hospitalini. Unahitaji kiti cha mtoto kinachofaa mtoto wako mchanga na uhakikishe kuwa ni salama na vizuri kwa mtoto wako. Hata ikiwa hautumii muda mwingi kwenye gari na mtoto wako, mama wengine wanaona kuwa kumpeleka mtoto wao kwa gari kunaweza kuwasaidia kulala.
- Unapaswa pia kutumia kiti cha mtoto. Kiti ni muhimu kusaidia mtoto wako kukaa juu, sio kumsaidia mtoto wako kuwa salama kwenye gari. Kwa uteuzi wa kiti cha mtoto, kitanda kinapaswa kuwa na uso usioteleza na kinapaswa kuwa pana kuliko kiti, na kinapaswa kuwa na utaratibu salama wa kufunga, na kutumia vifaa vya kuosha. Usimuweke mtoto wako kwenye kiti juu ya uso kwa sababu mtoto anaweza kuanguka.
- Kwa usalama wa kiti cha watoto wachanga, hakikisha kwamba inakidhi viwango 213 juu ya Usalama wa Magari na inafaa kwa mtoto wako. Watoto wachanga na watoto wachanga wanapaswa kukaa kwenye kiti kinachofanana na kiti cha kweli hadi mtoto atakapokuwa na umri wa miaka 2.
Sehemu ya 3 ya 3: Kupunguza Stress au Shinikizo kwa Wazazi Wapya
Hatua ya 1. Uliza msaada mwingi
Ikiwa unazaa peke yako, utahitaji nguvu nyingi za kiakili na kihemko. Ikiwa una bahati ya kuwa na mwenzi au wazazi au mkwe wako tayari kusaidia, waulize wawe nawe wakati mtoto anazaliwa. Ukiajiri muuguzi, hilo ni jambo zuri, lakini ikiwa sivyo, tafuta msaada kutoka kwa mtu unayemwamini.
Hata kama mtoto wako anatumia muda mwingi kulala, unaweza kuhisi kuzidiwa kidogo, na msaada zaidi unayo, ndivyo utakavyokuwa na ujasiri zaidi na kushughulikia mtoto wako
Hatua ya 2. Kuwa na mfumo dhabiti wa msaada
Unahitaji mfumo wa msaada kwa familia yako na wewe mwenyewe. Huenda ni mume wako, rafiki wa kiume, au wazazi wako. Unahitaji mtu ambaye yuko nawe kila wakati na mtoto wako. Ikiwa unajaribu kumlea mtoto wako peke yako, unaweza kuwa na shida au kujisikia uchovu.
Unapaswa pia kuweka wakati na sheria za kutembelea. Unapokuwa na marafiki wengi na wanafamilia, wakati mwingine hutembelea na wanataka kumwona mtoto bila kutarajia. Hii inaweza kukufanya ujisikie huzuni zaidi
Hatua ya 3. Jihadharishe na ujitunze
Ingawa uwepo wako katika matunzo ya mtoto wako ni muhimu sana, haimaanishi kwamba haujitunzi mwenyewe. Hakikisha unaoga mara kwa mara, unapata chakula bora na unapata usingizi wa kutosha kwa muda mrefu iwezekanavyo. Wewe na mwenzi wako mnaweza kufanya kazi kama mfumo ambapo wewe na mwenzako mna angalau muda fulani wa kujitunza.
- Ingawa huu sio wakati sahihi kwako kuchukua burudani mpya au kuanza kazi, unapaswa kuhakikisha kufanya mazoezi, kuona marafiki wako, na kuwa na wakati wa peke yako wakati unaweza.
- Usifikirie kuwa unadhalilisha kwa kutaka muda kidogo kwako baada ya mtoto wako kuzaliwa tu. Ikiwa utatumia wakati mdogo kujitunza mwenyewe, utakuwa muuguzi bora wa mtoto wako.
- Fanya iwe rahisi kwako mwenyewe. Huu sio wakati wa kusafisha nyumba nzima au kupoteza 5kg.
Hatua ya 4. Panga na ufafanue ratiba yako
Chochote kinaweza kutokea, haswa wakati wa mwezi wa kwanza. Hakikisha kuwa hauna mipango mingi sana na unapaswa kuwa tayari kumpa mtoto wako kile anachohitaji. Ondoa shinikizo kwa kuwajulisha watu kuwa utakuwa na shughuli nyingi na mtoto wako, na usijilazimishe kushirikiana sana au kumvalisha mtoto wako isipokuwa ni kitu unachotaka kufanya.
Wakati unapaswa kumpa mtoto wako wakati, hiyo haimaanishi lazima utumie siku nzima nyumbani na mtoto wako. Nenda nje iwezekanavyo - itakuwa bora kwako na kwa mtoto wako
Hatua ya 5. Andaa kusafiri
Hata ikiwa unahisi kuwa siku moja na mtoto wako ni sawa na masaa 100, utagundua kuwa mtoto wako atapita kipindi cha kuzaliwa zaidi kabla ya wewe kujua (watu wanajadili ikiwa mtoto ataacha kuwa mtoto mchanga baada ya siku 28 au hadi Miezi 3). Kwa hivyo, jitayarishe kwa hisia zote utakazojisikia: furaha ya kuona mtoto wako, hofu kwamba haufanyi mambo sawa, hofu kwamba unapoteza uhuru wako, kutengwa na marafiki wako wasio na watoto.
Hisia hizi zote ni za asili sana na mashaka yoyote au hofu uliyonayo itafifia unapoanza maisha mapya na mtoto wako
Vidokezo
- Waimbie!
- Nasa maendeleo yao yote
- Kuwajali wanadamu ni kazi ngumu, lakini wazazi wako walifanya hivyo kwa ajili yako. Tafuta na upate ushauri kutoka kwao na pia kutoka kwa daktari wako.
- Wape watu wengine nafasi ya kumshika mtoto ili wazizoee kubebwa na mtu mwingine.
- Soma hadithi kwao
- Zibebe mara nyingi
- Simamia wanyama wa kipenzi wanapokuwa karibu na watoto. Hii ni kwa faida ya mtoto wako na mnyama wako. Mnyama wako anaweza kumdhuru mtoto wako kwa urahisi, au mtoto wako anaweza kuwa mkorofi na kumuumiza mnyama wako.
- Kelele zinawatisha.
Onyo
- Kamwe usimpe mtoto wako chakula "kigumu". Hawana meno ya kutafuna na mfumo wao wa kumengenya haukusindika vizuri.
- Msimamie mtoto wako kila wakati wakati wa kuoga. Watoto wanaweza kuteleza na kuzama kwa kina cha angalau inchi moja.
-
Nenda kwa daktari ikiwa mtoto wako:
- Kutojibu sauti au kuona
- Uso wake ni mzuri kuliko kawaida
- Sio kukojoa
- Usile
- Kuwa na homa
