Wakati eosinophilia au viwango vya juu vya eosinofili mwilini vinaweza kusikika kuwa vya kutisha, ni majibu ya asili ya mwili wako dhidi ya maambukizo, haswa kwani eosinophil ni aina ya seli nyeupe ya damu inayohusika na kupambana na maambukizo yanayosababishwa na uchochezi. Katika hali nyingi, viwango vya eosinophil vitapungua peke yao ikiwa hali ya kimatibabu inatibiwa. Kwa hivyo, hakikisha unakua na mtindo mzuri wa maisha na jaribu kuchukua dawa za kuzuia uchochezi kusaidia kurekebisha viwango vya eosinophil mwilini.
Hatua
Njia 1 ya 3: Kuboresha mtindo wa maisha
Hatua ya 1. Punguza mafadhaiko
Mfadhaiko na wasiwasi ndio wachangiaji wakubwa wawili ambao husababisha tukio la eosinophilia. Kwa hivyo, kila wakati chukua muda wa kupumzika ili viwango vya eosinophil kwenye mwili wako vimedhibitiwa vizuri. Pia angalia utaratibu wako wa kila siku na upate mafadhaiko makubwa yanayokuathiri zaidi. Ikiwezekana, punguza au acha mawasiliano na mfadhaiko.
Mbinu za kupumzika kama vile kutafakari, yoga, na kupumzika kwa misuli kwa kasi kunaweza kusaidia kupumzika mwili wako wakati wowote mkazo au wasiwasi unapotokea
Hatua ya 2. Punguza mfiduo wa allergen
Moja ya sababu za kawaida za viwango vya juu vya eosinophil ni mzio. Kwa kisayansi, mwili unaweza kutoa eosinophili zaidi kwa kukabiliana na athari ya mzio fulani. Ili kudhibiti kiwango cha eosinophil kwenye mwili wako, jaribu iwezekanavyo kuzuia mzio ambao uko katika hatari ya kusababisha mzio wako.
- Rhinitis ya mzio au homa ya nyasi pia inaweza kuongeza viwango vya eosinophil kwenye mwili. Ili kutibu rhinitis na kupunguza viwango vya eosinophil, jaribu kutumia antihistamine ya kaunta kama Benadryl au Claritin.
- Ikiwa una ugonjwa wa mbwa, epuka kuwasiliana nao kadiri uwezavyo. Linapokuja kutembelea rafiki ambaye ana mbwa, waulize wamweke mbwa kwenye chumba wakati unatembelea.
Hatua ya 3. Weka nafasi yako ya kuishi ikiwa safi
Kwa watu wengine (haswa wale walio na mzio wa vumbi), vumbi hukasirisha ambayo inaweza kuongeza viwango vya eosinophil kwa papo hapo. Ili kuzuia hili kutokea, daima safisha vumbi lililokusanywa angalau mara moja kwa wiki.
Poleni inaweza kuwa na athari sawa kwa watu wengine. Ili kuzuia poleni kuingia ndani ya nyumba yako, kila wakati weka milango na madirisha kufungwa wakati wingi wa poleni angani ni juu sana
Hatua ya 4. Kula vyakula vyenye asidi ya chini
Magonjwa yote ya asidi ya asidi na hisia inayowaka kwenye kifua inaweza kuongeza viwango vya eosinophil kwenye mwili wako. Kwa hivyo, kila wakati kula vyakula vyenye afya na usawa kama vile vyakula vyenye mafuta kidogo, nyama konda, nafaka au nafaka, matunda na mboga. Epuka pia vyakula vyenye asidi nyingi kama vile vyakula vya kukaanga, nyanya, pombe, chokoleti, mint, vitunguu saumu, na kahawa.
Unene kupita kiasi unaweza kuongeza viwango vya eosinophil na hatari ya ugonjwa wa asidi ya reflux. Ikiwa uzito wako wa sasa uko juu ya wastani, jaribu kuupunguza ili kupunguza hatari
Njia 2 ya 3: Kuchukua Dawa za Asili
Hatua ya 1. Ongeza ulaji wa vitamini D mwilini mwako
Kuwa mwangalifu, watu ambao wana upungufu wa vitamini D wanakabiliwa zaidi na viwango vya juu vya eosinophil. Ili kuongeza ulaji wa vitamini D mwilini, jaribu kuchomoza kwenye jua la asubuhi kwa dakika 5 (kwa wale ambao wana tani nyepesi za ngozi) au dakika 30 (kwa wale ambao wana tani nyeusi za ngozi) angalau mara mbili kwa wiki. Kwa kuongeza, unaweza pia kuchukua virutubisho vya vitamini D3 ili kuongeza zaidi viwango vya vitamini D mwilini.
- Ikiwa unataka kuongeza ulaji wako wa vitamini D kawaida, usikae nyumbani wakati wote! Kumbuka, vitamini D hutengenezwa na taa ya ultraviolet B (UVB), ambayo haiwezi kupenya glasi. Kwa hivyo, kukaa nyuma ya dirisha wazi kwa jua moja kwa moja hakutakusaidia.
- Mfiduo wa jua utapungua wakati hali ya hewa ni ya mawingu. Kwa hivyo, ongeza wakati wako wa kuoga jua wakati hali ya hewa ni ya mawingu kidogo.
Hatua ya 2. Tumia tangawizi kupunguza uvimbe
Tangawizi ni viungo asili ambavyo vimeonyeshwa kupunguza uvimbe au uvimbe mwilini. Ingawa ufanisi wake katika kupunguza viwango vya eosinophil bado iko katika hatua ya upimaji wa kisayansi, hakuna kitu kibaya kwa kuchukua virutubisho vya tangawizi au kunywa chai ya tangawizi kupata faida.
Chai ya tangawizi inaweza kununuliwa kwa urahisi katika maduka makubwa anuwai. Ili kuifanya, weka begi la chai kwenye kikombe na mimina maji ya moto juu yake; Bia chai kwa dakika chache kabla ya kuifurahia
Hatua ya 3. Chukua manjano pamoja na dawa za kupunguza uvimbe
Katika hali nyingine, manjano ina uwezo wa kupunguza viwango vya eosinophili kwenye mwili wa mtu! Kwa hivyo, jaribu kutumia kijiko cha unga wa manjano mara moja kwa siku. Ikiwa unasita kuitumia moja kwa moja, jaribu kufuta 1 tbsp. manjano na maziwa, maji, au chai ya joto.
Njia ya 3 ya 3: Kutibu Shida ya Kiafya Iliyoisababisha
Hatua ya 1. Angalia na daktari
Kwa kweli, eosinophilia inaweza kusababishwa na sababu nyingi pamoja na magonjwa ambayo yanashambulia damu, mzio, shida ya kumengenya, vimelea, au maambukizo ya kuvu. Kuamua sababu haswa, daktari wako atachukua sampuli ya damu yako na ngozi kuichunguza chini ya darubini. Katika hali nadra sana, daktari wako anaweza pia kuagiza CT scan (x-ray), mtihani wa kinyesi, au mtihani wa uti wa mgongo.
- Eosinophilia ya msingi hufanyika wakati viwango vya juu vya eosinophili kwenye damu au tishu husababishwa na ugonjwa au shida ya damu kama leukemia.
- Eosinophilia ya sekondari husababishwa na hali ya matibabu isipokuwa ugonjwa wa damu kama vile pumu, ugonjwa wa asidi ya asidi, au ukurutu.
- Hypereosinophilia hufanyika wakati kiwango cha eosinophili kwenye mwili ni kubwa sana bila sababu dhahiri.
- Ikiwa eosinophilia inaathiri sehemu fulani za mwili wako, daktari wako atakugundua na aina fulani ya eosinophilia. Kwa mfano, eosinophilia ya umio itaathiri umio wako, wakati pumu ya eosinophilic itaathiri mapafu yako.
Hatua ya 2. Fanya mtihani wa mzio
Kwa sababu mzio unaweza kuongeza kiwango cha eosinophil mwilini, madaktari wengine watakuuliza ufanye mtihani wa mzio. Katika utaratibu huu, daktari kwa ujumla huweka kiasi kidogo cha mzio wa kawaida kwenye uso wa ngozi na huangalia athari. Kwa kuongezea, daktari anaweza kuchukua sampuli ya damu yako na kuipima.
Ikiwa utagunduliwa na mzio wa chakula, daktari wako atabadilisha lishe yako. Kwa mfano, lazima uache kula chakula fulani kwa wiki 3-4. Baada ya wiki ya nne, daktari ataangalia tena viwango vyako vya eosinophil kupitia utaratibu wa upimaji wa damu
Hatua ya 3. Chukua dawa za corticosteroid
Hivi sasa, corticosteroids ndio dawa pekee ambazo zinaweza kupunguza viwango vya eosinophil moja kwa moja. Kwa ujumla, steroids zina uwezo wa kupunguza uvimbe unaosababishwa na viwango vya juu vya eosinophil kwenye mwili. Ingawa inategemea sana sababu ya eosinophilia yako, daktari wako anaweza kuagiza vidonge au inhalers. Kwa kuongezea, prednisone ni aina iliyoamriwa zaidi ya corticosteroid kutibu eosinophilia.
- Daima fuata maagizo ya kuchukua dawa iliyopendekezwa na daktari.
- Ikiwa sababu halisi ya eosinophilia haijulikani, daktari wako atakupa kipimo kidogo cha corticosteroid kwako kuchukua wakati daktari wako anaendelea kufuatilia maendeleo ya hali yako.
- Usichukue corticosteroids ikiwa sasa una maambukizi ya vimelea au kuvu. Kuwa mwangalifu, hali yako inaweza kuwa mbaya kwa sababu yake!
Hatua ya 4. Tibu maambukizo ya vimelea ikiwa unayo
Ili kuondoa vimelea ambavyo vinavamia mwili wako na kurekebisha viwango vyako vya eosinophil, daktari wako atakuandikia dawa ambazo zimeundwa mahsusi kuua vimelea maalum. Kwa ujumla, madaktari hawataagiza corticosteroids ambazo zina uwezo wa kuzidisha hali ya maambukizo.
Njia ya matibabu ambayo daktari wako anapendekeza inategemea aina ya vimelea ambavyo vinakuambukiza. Katika hali nyingi, daktari atakupa kidonge cha kunywa kila siku
Hatua ya 5. Uliza daktari wako kuagiza dawa ya asidi ya reflux ikiwa una eosinophilia ya umio
Uwezekano mkubwa zaidi, eosinophilia yako husababishwa na asidi ya tumbo ya ziada, ugonjwa wa asidi ya reflux (GERD), au shida zingine za kumengenya. Ikiwa ndivyo ilivyo, daktari wako ataagiza dawa za kuzuia pampu ya protoni kama vile Nexium au Prevacid kutibu hali ya msingi.
Hatua ya 6. Fanya tiba ya kupumua ikiwa una pumu ya eosinophilic
Nafasi ni kwamba, daktari atakupa inhaler iliyo na corticosteroids au dawa za kibaolojia zinazoitwa kingamwili za monoklonal. Vinginevyo, unaweza pia kufanya utaratibu wa bronchial thermoplasty. Katika utaratibu huu, daktari ataingiza kifaa kwenye kinywa chako au pua kutoa joto linaloweza kupunguza njia yako ya upumuaji.
Mgonjwa atakuwa ametulia kabla ya utaratibu. Usijali, kwa ujumla wagonjwa wanahitaji masaa machache tu kupitia mchakato wa kupona baada ya utaratibu wa bronchial thermoplasty
Hatua ya 7. Uliza daktari wako kuagiza imatinib (dawa ya kupunguza ukuaji wa seli za saratani) ikiwa utagunduliwa na hypereosinophilia
Kuwa mwangalifu, hali hizi zinaweza kusababisha kutokea kwa saratani ya damu kama leukemia ya eosinophilic. Kwa hivyo, jaribu kuchukua imatinib kutibu hypereosinophilia wakati unapunguza ukuaji wa seli za saratani mwilini mwako. Muda mrefu kama dawa inatumiwa, daktari ataendelea kutazama hali yako ili kugundua mapema ikiwa kuna uvimbe unaokua.
Hatua ya 8. Fuata jaribio la kliniki kwa eosinophilia
Hadi sasa, utafiti juu ya sababu za kushuka kwa kiwango cha eosinophil bado ni mdogo sana. Kwa hivyo, ni muhimu kufanya majaribio ya kliniki kwa msaada wa wajitolea kuchunguza sababu za mazingira zinazosababisha na kugundua chaguzi mpya za matibabu. Walakini, kwa sababu dawa ambazo zitapewa bado hazijapimwa kisayansi, wajitolea wanachukua kamari kubwa sana. Kwa maneno mengine, unaweza kupata njia sahihi ya matibabu au kinyume chake.
Jaribu kuvinjari mtandao na / au kuwasiliana na hospitali iliyo karibu ili kupata majaribio ya kliniki yanayofaa
Vidokezo
- Kwa ujumla, eosinophilia itagunduliwa unapochunguzwa kwa matibabu kwa hali zingine za matibabu. Hadi sasa, eosinophilia haifuatikani na dalili maalum kwa sababu kila aina ina dalili tofauti sana.
- Ikiwa umegunduliwa na hypereosinophilia, daktari wako atakuuliza ufanye vipimo vya damu na ini mara kwa mara.
