Unaweza kuhitaji enema ikiwa unavimbiwa mara kwa mara, unataka kutibu hali ya utumbo, unapunguza sumu, au unajiandaa kwa upasuaji wa haja kubwa. Ikiwa umewahi kushauriana na daktari wako na umeambiwa kuwa enemas inaweza kuwa na faida, unaweza kufanya suluhisho kukusaidia kuwa na harakati nzuri na salama ya matumbo. Viungo vingine vinavyohitajika ni maji ya joto, chumvi ya mezani, na vyombo safi.
Viungo
Suluhisho la Chumvi
- 2 tsp (gramu 10) chumvi ya meza
- Vikombe 4 (lita 1) bomba au maji yaliyotengenezwa
- 2-6 tsp (10-30 ml) glycerini (hiari)
- Dawa za dawa, ikiwa inashauriwa
Inazalisha vikombe 4 (lita 1) ya suluhisho la chumvi
Hatua
Njia 1 ya 2: Kuchanganya Suluhisho la Chumvi la Enema
Hatua ya 1. Weka vikombe 4 (lita 1) ya maji ya joto kwenye chupa safi
Andaa chupa tasa na saizi kubwa ya kutosha, kisha weka vikombe 4 (lita 1) ya maji moto ndani yake.
- Toa chupa kwa kuchemsha kwa muda wa dakika 5 au kuziweka kwenye mashine ya kuoshea vyombo na kuzigeuza baada ya kuwa kali.
- Wakati maji ya bomba ni salama kutumia, unaweza pia kutumia maji yaliyotengenezwa.
- Maji yanayotumiwa yanapaswa kuwa ya joto na ya raha, yaani kati ya 37 na 40 ° C.
Hatua ya 2. Weka tsp 2 (gramu 10) za chumvi ya meza kwenye chupa
Unaweza kutumia kijiko cha kupimia kuongeza chumvi kwenye chupa iliyojaa maji ya joto. Lazima uzingatie vipimo vizuri. Vinginevyo, suluhisho inakuwa haina ufanisi.
Onyo:
Kamwe usitumie chumvi ya Epsom kutengeneza suluhisho la enema. Hii inaweza kufanya viwango vya magnesiamu mwilini kutokuwa na usawa, ambayo inaweza kutishia maisha.
Hatua ya 3. Funga chupa na kutikisa mpaka chumvi itayeyuka
Funga chupa vizuri ili kuzuia maji yasivuje, kisha toa kwa nguvu hadi chumvi itakapofunguka ndani ya maji. Utaratibu huu unachukua takriban sekunde 30.
Mchanganyiko huu wa chumvi utakuwa wazi kwa sababu unaongeza chumvi kidogo kuliko maji
Hatua ya 4. Weka kiasi kilichopendekezwa cha suluhisho la joto la chumvi kwenye mfuko wa enema
Daktari wako atakuambia ni kiasi gani cha chumvi utumie, lakini kwa watu wazima, kawaida unapaswa kuweka vikombe 2 (500 ml) ya chumvi kwenye mfuko.
Watoto wenye umri wa miaka 6-12 wanahitaji vikombe 1 1⁄2 (350 ml) ya suluhisho ya chumvi, wakati watoto wenye umri wa miaka 2-6 wanahitaji kikombe 3/4 (180 ml)
Tofauti:
Badala ya suluhisho la chumvi, unaweza kutumia mafuta safi ya madini, ambayo hupunguza viti na kulainisha koloni (utumbo mkubwa). Nunua chupa ya ml 130 au mimina kiasi sawa cha mafuta kwenye mfuko wa enema. Ikiwa enema itatumika kwa watoto wenye umri wa miaka 2-6, tumia nusu ya kipimo.
Hatua ya 5. Ongeza glycerini au dawa ya dawa kwenye begi la enema ikiwa daktari wako anapendekeza
Kwa athari ya laxative, daktari wako anaweza kukushauri kuongeza 2-6 tsp (10-30 ml) ya glycerini au dawa ya dawa kwa hali ya matumbo, kama vile colitis au colitis ya ulcerative.
Fuata maagizo ya daktari wako unapoongeza dawa kwenye suluhisho la enema. Unaweza kulazimika kuichanganya na suluhisho kwa muda mrefu, au kuitumia wakati fulani wa siku
Njia 2 ya 2: Kutoa Enema kwa Usalama
Hatua ya 1. Pata idhini ya daktari wako kabla ya kutumia enema
Kuna sababu kadhaa kwa nini madaktari wanapendekeza enemas. Enema ni muhimu kwa kutibu kuvimbiwa kali kwa sababu huchochea matumbo kufukuza kinyesi. Daktari wako anaweza kuagiza enema ikiwa utafanya upasuaji wa haja kubwa.
Ikiwa unafanya upasuaji wa haja kubwa, kawaida utahitaji kutumia enema masaa 2 kabla ya utaratibu
Hatua ya 2. Uliza daktari wako juu ya kipimo na mzunguko
Ikiwa daktari wako anafikiria kuwa kukupa enema nyumbani itakuwa muhimu, muulize daktari wako aandike aina maalum. Daktari wako pia atakuambia ni kiasi gani cha maji ya kutumia na ni mara ngapi unapaswa kuitumia.
Lazima ufuate maagizo haswa kwa sababu kupindukia enema kunaweza kuharibu koloni au kukufanya uwe mraibu wa enema
Hatua ya 3. Tumia kifaa cha enema tasa kuzuia maambukizi
Lazima utumie kifaa tasa kila wakati unatoa enema. Nunua kifaa kilicho na mfuko wa enema tasa na bomba na bomba. Kulingana na kifaa kilichonunuliwa, unaweza pia kupokea mafuta.
Vifaa vya Enema vinaweza kununuliwa katika maduka ya dawa, maduka ya dawa, au mtandao
Hatua ya 4. Kutoa enema
Hundika begi la enema juu ya sentimita 30-50 juu ya puru au uwe na mtu anayeishika kwa urefu huu. Na msimamo wa begi la enema kama hii, kioevu kitapita vizuri. Sugua ngozi karibu na mkundu na bomba la enema na lubricant ya rectal au petrolatum (petroli jelly). Uongo upande wako na inua miguu yako kuelekea kifua chako. Ifuatayo, ingiza bomba kwenye puru kwa kina cha cm 7, kisha uondoe kiboreshaji kilicho kwenye bomba. Suluhisho litapita ndani ya matumbo.
Ikiwa unapata shida kuingia kwenye bomba, jaribu kuifanya katika nafasi ya squat
Hatua ya 5. Shikilia suluhisho la chumvi ya enema kwa dakika 15
Shikilia msimamo wako kwa angalau dakika 5. Mara suluhisho la enema linapoanza kufanya kazi, utaanza kuhisi hamu ya kuwa na haja kubwa. Jaribu kukaa sawa na kupumua polepole ikiwa tumbo lako linahisi kubanwa.
Ikiwa suluhisho linaongezwa na glycerini, unaweza kulazimika kushikilia enema hadi saa
Hatua ya 6. Toa enema na kujisaidia chooni
Ikiwa unahisi kuwa na choo, nenda kwenye choo. Inaweza kukuchukua muda kupitisha suluhisho la enema na kinyesi. Kwa hivyo, usijali ikiwa itabidi ukae kwenye choo kwa muda kabla ya kinyesi kutoka.
Baki kukaa kwenye choo hadi hamu ya kujisaidia haja kubwa iishe
Hatua ya 7. Kuelewa hatari za kutumia enemas nyumbani
Baadhi ya athari ambazo mara nyingi hufanyika wakati wa kutumia enemas ni pamoja na kichefuchefu, kutapika, kuharisha, na maumivu ya tumbo au tumbo. Katika hali nadra, koloni inaweza kutobolewa au kunaweza kuwa na usawa mkubwa wa elektroliti. Kwa hivyo, fanya tu enemas ikiwa daktari wako anapendekeza.
Ikiwa unaogopa hatari za kutumia enemas nyumbani, muulize daktari wako ikiwa unaweza kufanya enemas hospitalini
Hatua ya 8. Epuka kutumia tiba za nyumbani kwa enemas kwani zinaweza kuharibu koloni
Labda umesikia juu ya kahawa, siki, au enema za maziwa. Kwa bahati mbaya, viungo hivi vinaweza kubeba bakteria hatari kwenye koloni au kusababisha usawa wa elektroliti. Kwa hivyo, usitumie kamwe. Epuka pia kutengeneza enemas kutoka kwa viungo vifuatavyo:
- Juisi ya limao
- Pombe
- Vitunguu
- Mshubiri
- Mbigili (aina ya kichaka cha miiba)
- Maji ya madini
- mimea ya porini
- Turpentine
Onyo:
Wakati unaweza kuwa umekutana na enemas ya maji ya sabuni, tafiti zinaonyesha kuwa ni salama tu kwa matumizi katika hali mbaya na ya dharura.
Vidokezo
Ikiwa unasita juu ya kutengeneza suluhisho lako la enema, nunua enema ya phosphate tayari katika duka la dawa. Suluhisho la phosphate ni salama kwa watoto kwa muda mrefu kama ifuatavyo kipimo kilichopendekezwa na mtengenezaji
Onyo
- Kamwe usitumie bidhaa za chakula au tiba za nyumbani (kama maziwa, chai ya mimea, limao, au kahawa) kwa enemas kwani zinaweza kusababisha shida mbaya za kiafya.
- Usitumie enemas ya maji iliyosafishwa kwani unahitaji chumvi kuteka maji ndani ya matumbo. Hii italainisha kinyesi ili uweze kuipitisha.
