Malengelenge ni vidonda vidogo kwenye ngozi husababishwa na msuguano na uso mkali. Ukali wa malengelenge unaweza kutofautiana, kutoka kwa malengelenge mepesi na upotezaji wa tabaka kadhaa za ngozi hadi rangi nyekundu. Matukio mengi ya uchungu wa ngozi yanaweza kutibiwa nyumbani, lakini ikiwa maambukizo yanaendelea kukua, au ikiwa eneo la jeraha ni kubwa vya kutosha, mwone daktari kwa matibabu.
Hatua
Sehemu ya 1 ya 2: Tibu Vidonda Mara moja
Hatua ya 1. Osha mikono yako kabla ya kutibu malengelenge
Malengelenge huharibu ngozi, ambayo ni safu ya kwanza ya ulinzi wa mwili. Malengelenge na chakavu vinaweza kuambukizwa ikiwa bakteria huingia kwenye jeraha. Angalia jeraha kwa maambukizo.
Hatua ya 2. Safisha eneo la malengelenge
Safisha jeraha kwa upole ukitumia kitambaa / rag na maji ya joto na sabuni ya antibacterial. Hakikisha hakuna uchafu au changarawe. Njia hii inazuia maambukizo.
Hatua ya 3. Sterilize jeraha
Unahitaji kutuliza jeraha ili kuikinga na maambukizo. Tumia dawa nyekundu, peroksidi ya hidrojeni, au antiseptic ikiwa kuna uchafu kwenye malengelenge au ikiwa kata ni ya kutosha. Loweka usufi wa pamba kwenye antiseptic, peroxide, au antiseptic na upole kwenye blister. Bidhaa hizi zinaweza kusababisha hisia inayowaka wakati inatumiwa.
Pombe inaweza kusababisha maumivu na uharibifu wa ngozi, kwa hivyo epuka kutumia pombe
Hatua ya 4. Tumia cream ya antibacterial kwenye eneo la jeraha
Omba Neosporin au marashi sawa na malengelenge.
Angalia malengelenge kwa kupunguzwa sana, kama vile mikwaruzo au kupunguzwa kwa kina. Ikiwa jeraha ni kubwa vya kutosha, matibabu inahitajika
Hatua ya 5. Funika malengelenge na chachi au plasta
Funika eneo hilo na bandeji huru. Baada ya masaa 24, toa bandeji na uchunguze malengelenge. Ikiwa uso wa ngozi umekauka, malengelenge yatatoweka haraka maadamu yanaachwa wazi na wazi kwa hewa. Tumia bandeji mpya kwa masaa 24 ikiwa ngozi bado ni nyekundu na malengelenge hayajakauka.
Sehemu ya 2 ya 2: Malengelenge ya Uponyaji
Hatua ya 1. Osha na maji baridi
Ikiwa malengelenge yana maumivu na maumivu, suuza eneo hilo na maji baridi. Osha malengelenge na maji baridi kwa dakika 5-10 kila saa au mbili.
Usitumie barafu au siagi kwenye malengelenge
Hatua ya 2. Usifunike malengelenge na nguo
Vifaa vya nguo vinaweza kuchochea malengelenge. Ikiwa umevaa nguo zinazofunika malengelenge, funika malengelenge kwanza kwa chachi au bandeji.
Hatua ya 3. Weka eneo la malengelenge kavu
Weka malengelenge mbali na unyevu. Unyevu unaweza kufanya bakteria kuongezeka. Kausha eneo lililokaushwa na usufi wa pamba ikiwa eneo hilo ni lenye maji.
- Jeraha likitoka majimaji, usisugue kwa sababu inaweza kusababisha muwasho. Ondoa chachi au bandeji na acha kidonda wazi kikauke.
- Ikiwa jeraha hutoka usaha au damu, mwone daktari mara moja.
Hatua ya 4. Funika jeraha na aloe vera
Tumia kioevu cha aloe kwenye jeraha ili kuharakisha mchakato wa uponyaji. Aloe vera inaweza kupatikana katika aina anuwai: dawa ya kupuliza, jeli, vinywaji, na mafuta. Unaweza pia kutumia kioevu cha mmea wa aloe vera moja kwa moja, ambayo ni kali zaidi. Chukua kipande kidogo cha aloe vera na ubonyeze jeli kisha uipake kwenye kidonda.
Hatua ya 5. Tumia asali
Omba asali kwenye jeraha. Njia hii ni nzuri kwa kupunguza kuwasha na kuharakisha mchakato wa uponyaji.
Hatua ya 6. Tengeneza kuweka ya maua ya marigold na majani ya iliki
Osha maua ya marigold na majani ya iliki kisha chaga viungo viwili mpaka viwe panya. Paka kuweka kwenye jeraha kusaidia kuponya malengelenge.
Hatua ya 7. Fanya kuweka manjano
Turmeric imethibitishwa kuchochea kuzaliwa upya kwa ngozi na majeraha safi. Changanya kijiko (1 ml) ya unga wa manjano na kijiko kimoja (5 ml) cha unga wa kakao. Omba kuweka kwenye eneo la jeraha mara tatu kwa siku.
Hatua ya 8. Tumia mafuta ya asili
Aina anuwai ya mafuta ya asili inaweza kusaidia mchakato wa uponyaji. Lavender inaaminika kusaidia kuponya na uwezo wake wa kuzaliwa upya na kutenda kama dawa ya kuzuia dawa. Lavender pia inaweza kusaidia kupunguza maumivu. Majani ya Thyme pia yana uwezo wa kuzaliwa upya na kutenda kama antiseptic.
- Omba matone mawili au matatu ya mafuta kwenye chachi na ubonyeze kwenye eneo la malengelenge. Badilisha chachi mara mbili hadi tatu kwa siku.
- Unaweza pia kusafisha jeraha na matone tano au sita ya mafuta yaliyopunguzwa kwenye kikombe cha maji.
Hatua ya 9. Epuka lotions, mafuta, na poda
Bidhaa zingine zinaweza kusababisha uharibifu kwa uso wa ngozi iliyochoka. Unapaswa kuepuka kutumia mafuta, poda, mafuta, mafuta ya jua, na pombe kwenye ngozi iliyokauka.
Hatua ya 10. Chukua vitamini
Kuchukua vitamini kunaweza kusaidia uponyaji wa haraka. Chukua vitamini C kwa sababu inaweza kusaidia kuongeza kinga ya mwili na kulinda dhidi ya bakteria. Kula machungwa, jordgubbar, broccoli, na nyanya. Chukua nyongeza ya kila siku ya vitamini C kwa kuongeza.
Kula vyakula vyenye vitamini E. Vyakula hivi ni pamoja na maziwa, mayai, nafaka nzima, mchicha, na avokado. Vitamini E ina antioxidants, ambayo inaweza kusaidia uponyaji
Hatua ya 11. Tazama dalili za kuambukizwa kwenye malengelenge
Ikiwa unapata dalili za kuambukizwa, au jeraha haliponi, mwone daktari wako. Ishara hizi ni pamoja na uwekundu wa ngozi na maumivu, kutokwa na usaha kutoka kwenye jeraha, upele mwekundu unaibuka na kusambaa kutoka kwenye jeraha, maumivu kwenye kwapa au kinena, au homa.
Onyo
- Uso wa ngozi ambayo imekuwa kavu na kuponywa kutoka kwa malengelenge itahisi kuwasha. Epuka kukwaruza au kung'oa mipako kavu kwenye malengelenge kwani hii itapunguza mchakato wa uponyaji na inaweza kusababisha maambukizo.
- Epuka kutumia barafu, mafuta ya mtoto, siagi, mafuta ya kupaka, au poda kwenye ngozi iliyochoka.
- Zingatia sana jeraha lako ikiwa una ugonjwa wa sukari, kwani hii inaweza kupunguza athari zako za kinga na uponyaji.
