Malengelenge hutokea wakati safu ya juu ya ngozi (epidermis) ikitengana na tabaka za chini za ngozi. Hii mara nyingi ni matokeo ya msuguano au joto, ingawa hali ya ngozi au hali zingine za kiafya pia zinaweza kuwa sababu. Nafasi kati ya tabaka hizi za ngozi imejazwa na giligili inayoitwa seramu, na kufanya malengelenge kufanana na baluni. Malengelenge hupona haraka zaidi ikiwa hayatapasuka au kuvuja kwa sababu safu isiyovunjika ya ngozi inaweza kuzuia uchafuzi wa bakteria na maambukizo. Kwa bahati mbaya, wakati mwingine malengelenge yanaweza kupasuka. Malengelenge ambayo huvunja, kuvuja, au kutoa machozi yanaweza kuwa mabaya na maumivu ya kutosha kuhitaji matibabu. Kwa bahati nzuri, kuna njia rahisi za kufanya huduma ya kwanza na kisha kufuatilia malengelenge kupona vizuri.
Hatua
Sehemu ya 1 ya 3: Kutunza Malengelenge yaliyovunjika
Hatua ya 1. Osha mikono yako vizuri
Tumia sabuni nyepesi na maji ya joto kusafisha mikono yako kabla ya kugusa eneo la malengelenge. Osha mikono yako kwa sekunde 15-20.
Hii itasaidia kuzuia kuenea kwa vijidudu vinavyosababisha maambukizo katika eneo la malengelenge
Hatua ya 2. Osha eneo hilo vizuri na sabuni na maji
Usisugue malengelenge, kwani hii itang'arua ngozi zaidi.
Usitumie pombe, iodini, au peroksidi ya hidrojeni, kwani hizi zitasumbua ngozi iliyo wazi
Hatua ya 3. Acha malengelenge yakauke
Heka malengelenge yako, ikiwezekana, au upole pole na kitambaa. Usitende kusugua malengelenge na kitambaa kwani hii itararua ngozi.
Hatua ya 4. Acha ngozi huru
Ngozi iliyo wazi juu ya malengelenge hatimaye itakuja yenyewe, lakini bado unapaswa kulinda ngozi nyekundu chini wakati inapona. Ikiwezekana, acha ngozi hii na uipunguze juu ya ngozi nyekundu.
- Ikiwa malengelenge yako yanararua, au ikiwa kuna mabaki chini ya ngozi ambayo yanatoka, kata ili kuzuia maambukizo na usiharibu ngozi yenye afya.
- Kwanza kabisa, safisha eneo la malengelenge vizuri. Kisha, kausha mkasi (vibano vya kucha au mkasi wa huduma ya kwanza utafanya kazi pia) na kusugua pombe. Unaweza pia kutuliza mkasi kwa kuiloweka kwenye maji yanayochemka kwa dakika 20, au kuwasha moto hadi chuma igeuke nyekundu na kisha kupoa.
- Kuwa mwangalifu unapotoa ngozi iliyokufa. Usifute ngozi karibu sana na ngozi yenye afya. Ni bora kuondoka kidogo ili ngozi isiumie.
Hatua ya 5. Tumia marashi au cream ya antibacterial kwenye eneo hili
Hii itazuia maambukizo, ambayo ndiyo hatari kubwa zaidi ya malengelenge kupasuka.
Mafuta ya kawaida ya kibiashara yanayotumiwa na antibacterial na mafuta ni Neosporin na "marashi mara tatu ya viua vijasumu," ambayo yote yana neomycin, polymyxin, na bacitracin
Hatua ya 6. Funika blister na bandage safi
Kwa malengelenge madogo, bandeji ya kawaida ni nzuri, lakini kwa malengelenge makubwa, ni bora kutumia chachi isiyo na fimbo na mkanda wa msaada wa kwanza.
- Hakikisha unatumia bandeji isiyo na nata na chachi kwa malengelenge wazi. Gauze ya kawaida itashikamana na malengelenge!
- Bandeji za Hydrocolloid zinaweza kusaidia kuharakisha uponyaji wa malengelenge. Bandage hii itashika ngozi, lakini sio malengelenge.
Hatua ya 7. Tumia mkanda maalum kwa malengelenge ambayo ni nyekundu na yanaumiza sana
Ikiwa ngozi juu ya malengelenge imetoka, au ikiwa blister iko kwenye mguu au eneo lingine nyeti, ni bora kupaka bandeji maalum kwa malengelenge.
- Kuna bidhaa nyingi za plasta maalum za malengelenge iliyoundwa kulinda ngozi nyeti.
- Unaweza pia kutumia ngozi ya moles kwenye malengelenge. Ngozi ya ngozi ni laini, kama nywele ya mnyama na mara nyingi ina wambiso upande mmoja. Tengeneza vipande viwili vya ngozi ya moles kubwa kidogo kuliko malengelenge yako. Tengeneza duara juu ya saizi ya malengelenge kwenye moja ya vipande. Gundi kata juu ya malengelenge yako, kuiweka ili "dirisha" liwe juu tu ya malengelenge. Gundi kipande cha pili cha ngozi ya moles juu ya kipande cha kwanza.
- Pinga jaribu la kutumia plasta ya kioevu kama ngozi mpya. Plasta hizi zinafaa zaidi kwa kupunguzwa au kufutwa, na zitasababisha muwasho au maambukizo ikiwa inatumika kwa malengelenge.
- Ikiwa una shaka, muulize mfamasia wako au daktari kwa mapendekezo.
Sehemu ya 2 ya 3: Matibabu Endelevu ya Malengelenge yaliyovunjika
Hatua ya 1. Badilisha bandeji yako ya malengelenge mara kwa mara
Unapaswa kubadilisha bandage kila siku, au wakati bandage inakuwa mvua au chafu. Kila wakati unapobadilisha bandeji, safisha kwa upole na kausha eneo la malengelenge, kisha paka mafuta ya antibiotic kwa eneo la malengelenge.
Endelea kufunga blister hadi ngozi ipone kabisa
Hatua ya 2. Dhibiti kuwasha ambayo hutokea wakati blister inapona
Malengelenge mara nyingi huwasha wakati wanaanza kupona, haswa ikiwa wanaruhusiwa kukauka. Walakini, malengelenge hayapaswi kukwaruzwa ili wasizidishe uharibifu wa ngozi. Weka eneo la malengelenge baridi na liwe mvua ili kupunguza kuwasha. Wet kitambaa safi na maji ya barafu na upake kwa eneo la malengelenge. Au weka tu malengelenge yako kwenye maji baridi.
- Hakikisha unasafisha eneo hilo, weka tena cream ya antibiotic kisha uifunike kwa bandeji.
- Ikiwa ngozi inayozunguka bandage inakuwa nyekundu, uvimbe, au kupasuka, unaweza kuwa mzio wa wambiso kwenye bandeji (au bandeji yenyewe). Jaribu kubadilisha chapa za bandeji, au chachi tasa, au mkanda wa matibabu. Unaweza kupaka 1% ya mafuta ya hydrocortisone kwa ngozi iliyokasirika karibu na malengelenge ili kuacha kuwasha, lakini usiitumie kwenye jeraha.
Hatua ya 3. Ondoa ngozi huru ikiwa jeraha halina uchungu tena
Ikiwa ngozi iliyo chini ya malengelenge imepona kwa kiasi fulani na haina nyeti tena kugusa, unaweza kung'oa ngozi iliyo karibu na blister kwa kutumia mkasi uliosafishwa.
Hatua ya 4. Tazama dalili za kuambukizwa
Malengelenge wazi yanaweza kuambukizwa kwa urahisi, kwa hivyo fuatilia malengelenge yako kwa karibu wanapopona. Ukiona dalili zozote za kuambukizwa, au ikiwa malengelenge hayaponi ndani ya siku chache, mwone daktari wako mara moja. Dalili hizi ni pamoja na:
- Kuongezeka kwa maumivu karibu na malengelenge.
- Uvimbe, uwekundu, au joto karibu na malengelenge.
- Mistari nyekundu kwenye ngozi mbali na malengelenge. Hii inaonyesha sumu ya damu.
- Kusukuma hutoka kwenye malengelenge.
- Homa.
Hatua ya 5. Tafuta matibabu ili kutibu malengelenge
Malengelenge mengi huponya kawaida kwa muda. Walakini, wakati mwingine unashauriwa kutembelea daktari haraka iwezekanavyo. Angalia daktari mara moja ikiwa malengelenge yako:
- Kuambukizwa (angalia dalili za maambukizo katika hatua ya awali)
- Husababisha maumivu makali.
- Ilifanyika mara kwa mara.
- Hutokea katika sehemu zisizo za kawaida, kama vile mdomoni au kope.
- Ni matokeo ya kuchoma, pamoja na matokeo ya kuoga jua au maji ya moto.
- Ni matokeo ya athari ya mzio. (kwa mfano, kutoka kwa kuumwa na wadudu)
Sehemu ya 3 ya 3: Kuzuia Malengelenge
Hatua ya 1. Vaa viatu vinavyofaa vizuri
Msuguano mara nyingi ni sababu ya malengelenge, haswa kwa miguu. Vaa viatu vinavyofaa vizuri ili kupunguza hatari ya malengelenge kwenye miguu yako.
Unaweza kuweka bandeji ya kuzuia ngozi ndani ya kisigino cha kiatu chako (kwa sababu msuguano mara nyingi hufanyika hapo)
Hatua ya 2. Vaa soksi nene ili kulinda miguu yako kutoka kwa malengelenge
Soksi za kunyonya unyevu ni chaguo nzuri, kwani malengelenge mara nyingi huonekana kwenye ngozi nyevu.
Pia unalinda miguu yako kwa kuvaa soksi nyepesi, ikiwa soksi nene hazilingani na mavazi yako
Hatua ya 3. Weka ngozi kavu
Malengelenge kwa ujumla hufanyika kwenye ngozi yenye unyevu. Unaweza kutafuta gel ya kuzuia msuguano kuomba kwa maeneo ambayo yanakabiliwa na malengelenge. Bidhaa hii inaweza kusaidia kuweka ngozi kavu na kuzuia kuchoma.
- Jaribu kuondoa vumbi kutoka kwenye viatu na soksi na unga wa mtoto bila talcum au poda ya mguu. Epuka unga wa talcum, kwa sababu kulingana na utafiti inaweza kusababisha saratani. Poda zingine pia zina mawakala wa kuondoa harufu.
- Unaweza pia kujaribu dawa ya mguu kupunguza jasho.
Hatua ya 4. Vaa glavu
Kuvaa glavu, haswa wakati wa kazi nzito ya mwili, kama vile katika utengenezaji, bustani au kazi ya ujenzi, itakusaidia kuzuia malengelenge kutoka kwa mikono yako.
Pia ni wazo nzuri kuvaa glavu wakati unapoinua uzito ili usitie mikono yako
Hatua ya 5. Jilinde na jua
Mionzi ya jua kali sana pia inaweza kusababisha malengelenge. Jilinde kwa kuvaa mavazi ya kinga ya ngozi, kofia, na kinga ya jua.
