Kujitolea kukubali makosa na kuwajibika kwao ni ishara ya ukomavu wa mtu. Ikiwa bado unapata shida kufanya hivi, jaribu kusoma nakala hii ili ujifunze vidokezo rahisi. Je! Uko tayari kuwa mtu bora?
Hatua
Sehemu ya 1 ya 3: Kutambua Makosa
Hatua ya 1. Tambua kosa lako
Kabla ya kukiri, kwanza tambua kuwa umefanya makosa. Tafakari juu ya maneno yako na / au matendo yako yanayomuumiza yule mtu mwingine, elewa hali hiyo kwa uwazi kabisa, na utambue sababu za makosa yako.
- Kukubali makosa haimaanishi wewe ni dhaifu. Kwa kweli, kuwa tayari kukubali makosa ni kitendo kinachohitaji ujasiri na kujitambua; kwa maneno mengine, kufanya hivyo kunaonyesha kuwa wewe ni mtu mzima.
- Kwa mfano, ikiwa unasahau kuchukua nguo, usiwe na udhuru. Kubali tu kwamba una hatia ya kutotimiza neno lako.
Hatua ya 2. Usiwalaumu wengine
Hata ikiwa lawama sio yako kabisa, zingatia sehemu yako. Kwa sababu tu uko tayari kukubali kuwa umekosea haimaanishi una haki ya kulaumu mtu mwingine baadaye.
- Wakati mwingine, watu wengine bado hawako tayari kukubali makosa yao ingawa una ujasiri wa kufanya hivyo. Hata kama hali ni kama hiyo, usiwe na hasira au kuhisi hali hiyo sio ya haki. Kumbuka, umefanya jambo sahihi. Baada ya yote, unachoweza kudhibiti ni matendo yako, sio matendo ya wengine.
- Kwa mfano, ikiwa ulishiriki katika kutofaulu kwa mradi wa kikundi, kubali makosa yako. Usiwe na shughuli ya kulaumu watu wengine, hata kama wao pia wanashiriki.
Hatua ya 3. Mfanye mtu huyo azungumze haraka iwezekanavyo
Kukaa kimya mpaka hali inazidi kuwa mbaya sio wazo nzuri. Kwa hivyo, hakikisha unakubali makosa yako mara moja na uwajibike kabla hali haijazidi kuwa mbaya. Tatizo linapotatuliwa mapema, matokeo yake yatakuwa madogo.
Ikiwa mtu hukasirishwa na maneno na / au matendo yako, zungumza nao mara moja. Kwa mfano, unaweza kusema, "samahani, sikuja kwenye hafla yako jana."
Sehemu ya 2 ya 3: Kubali Makosa na Uombe Msamaha
Hatua ya 1. Kubali makosa yako
Kukubali makosa kunaonyesha kuwa unajua kutokamilika kwako kama mwanadamu. Hata ikiwa ni ngumu, jaribu kuonyesha kuwa uko tayari kuchukua jukumu la maneno yako na / au vitendo ambavyo vinaumiza wengine.
Kwa mfano, jaribu kusema, “Samahani, jana nilikuwa na hasira sana. Hata ikiwa nimekasirika, sikupaswa kupiga kelele."
Hatua ya 2. Fanya msamaha
Ikiwa ni lazima, omba msamaha kwa dhati. Kubali makosa yako na uonyeshe wazi kuwa unajuta maneno au matendo yoyote yanayomuumiza. Kamwe usiogope kukubali makosa kwa dhati!
Kwa mfano, jaribu kusema, “Samahani, mradi wetu umeharibika kwa sababu yangu. Naahidi kuirekebisha."
Hatua ya 3. Thibitisha hisia zake
Ikiwa anahisi hasira au kukasirika, jaribu kuelewa mtazamo wake. Thibitisha hisia anazohisi na onyesha kwamba unaelewa hisia zake. Njia moja ya kufanya hivyo ni kufupisha hisia ambazo anaweza kuwa anajisikia kwa maneno yako mwenyewe.
Kwa mfano, unaweza kusema, “Unaonekana umekata tamaa. Napenda pia, ikiwa ningekuwa wewe."
Sehemu ya 3 ya 3: Kuwajibika kwa Makosa
Hatua ya 1. Toa suluhisho
Baada ya kukiri kosa, jambo muhimu zaidi unahitaji kufanya ni kutoa suluhisho la kurekebisha kosa lako. Hii inamaanisha kuwa unaweza kuhitaji kufanya kitu au kuahidi kutorudia kosa lile lile katika siku zijazo. Haijalishi unajaribu kufanya nini, onyesha kuwa uko tayari kufanya chochote kinachohitajika ili kuboresha hali hiyo. Bila shaka, kufanya hivyo ni bora katika kurudisha vitu katika hali yao ya asili.
- Ikiwa unakosea kazini, toa kufanya kazi saa ya ziada kurekebisha makosa.
- Ukifanya makosa katika uhusiano wa kifamilia au urafiki, sema kwa uaminifu na kwa uaminifu kwamba hautaifanya tena.
Hatua ya 2. Kubali matokeo
Kuchukua jukumu la makosa sio rahisi, haswa wakati unagundua kuna athari ambazo lazima zizingatiwe. Walakini, jithubutu kuifanya; niamini, baada ya kila kitu kumalizika hakika utahisi kufarijika zaidi. Mbali na kudumisha uadilifu wako kama mwanadamu, pia una nafasi ya kujifunza kutoka kwa makosa na kuyaepuka yasitokee tena katika siku zijazo.
Hakuna matokeo mazuri. Kwa kukiri kosa lako, huenda ukalazimika kushughulika na shule iliyofadhaika, chuo kikuu, jamaa, au mwenzi. Walakini, tambua kuwa kukubali makosa ndio jambo sahihi
Hatua ya 3. Tafakari tabia yako
Tambua makosa yako na utafakari. Ni nini kilikufanya uifanye? Je! Umekuwa ukisisitizwa hivi karibuni na unahitaji kuchukua nje kwa wengine? Au ulipata hitimisho lisilo sahihi kutoka kwa hali? Kwa sababu yoyote, jaribu kutafakari na ufanye mabadiliko muhimu.
Kwa mfano, ikiwa mara nyingi husahau vitu kwa sababu unakimbilia, jaribu kuwa mvumilivu zaidi na usichukue hatua haraka siku zijazo
Hatua ya 4. Kuwa mtu unayemtegemea
Ikiwa ni lazima, muulize mtu mwingine akukumbushe ikiwa maneno na / au vitendo vyako vinauwezo wa kuwakera wengine. Niniamini, kuwa na rafiki wa kuzungumza naye juu ya majukumu na ukomavu kunaweza kukusaidia kubadilika kuwa mtu bora kwa muda mfupi.
Kwa mfano, jaribu kuuliza marafiki wako wakutane mara moja kwa wiki. Katika hafla hii, nyinyi wawili mnaweza kujadili mambo mazuri na mabaya ambayo yametokea katika maisha ya kila mmoja kwa wiki iliyopita. Ikiwa chama kimoja kitakosea ambacho lazima kihesabiwe, chama kingine kina jukumu la kukumbusha
Hatua ya 5. Usililie makosa yako kila wakati
Kumbuka, kila mtu hufanya makosa. Usiendelee kuomba msamaha, kujisikia hatia, au kuomboleza kwa kile ulichokosea. Baada ya kukiri kosa lako, jitahidi sana kumaliza hali hiyo. Kubali yaliyopita, jifunze kutoka kwa makosa yako, na usonge mbele katika mwelekeo bora.
- Baada ya kufanya kila kitu kinachohitajika kufanywa ili kuboresha hali hiyo, jaribu kusahau juu yake. Hakuna maana kuishi zamani.
- Ikiwa hatia inakufanya uwe na wasiwasi sana au usumbuke, jaribu kuuliza mtaalamu wa afya ya akili kama mtaalamu au mshauri wa kitaalam msaada.
Vidokezo
- Hakuna haja ya kupitisha chochote. Ikiwa kosa lako sio kubwa sana, sema tu, "Ah, ni kosa langu, ingawa. Samahani."
- Usifikirie kwamba kila mtu atakupa maoni mabaya ikiwa utafanya makosa. Kwa kweli, watakuthamini zaidi ikiwa utathubutu kukubali makosa yako na uwajibike kwao.
- Ikiwa una aibu sana kuomba msamaha kibinafsi, jaribu kuomba msamaha kupitia ujumbe mfupi, barua fupi, au hata kwa kutoa zawadi rahisi kama ishara ya kuomba msamaha.
