Ngozi kavu, iliyopasuka, au yenye mafuta ni ya kukasirisha sana. Kwa kweli unaweza kupitia matibabu ya ngozi kwenye spa. Walakini, unaweza pia kupata ngozi laini katika kuoga mwenyewe kwa kutumia ngozi ya sukari. Kutumia vichaka vizuri (na mara kwa mara) kunaweza kung'oa ngozi na kuondoa seli za ngozi zilizokufa ili ngozi ihisi laini.
Hatua
Sehemu ya 1 ya 2: Chagua Kusugua Sukari
Hatua ya 1. Tafuta kichaka na nafaka nzuri
Vichaka vya sukari vikali vinaweza kuwasha na hata kuharibu ngozi nyeti. Walakini, chembe ndogo za sukari kawaida huwa laini na hazileti ngozi kwa ngozi.
- Sukari kahawia ni moja wapo ya aina laini ya sukari na inaweza kutumika kwenye ngozi ya uso na mwili.
- Sukari ya Turbinado (pia inajulikana kama sukari mbichi) kawaida huwa na nafaka kubwa kwa hivyo ukiona sukari hii kwenye orodha ya bidhaa, kumbuka kuwa bidhaa hiyo labda ni msukumo mkali.
Hatua ya 2. Chagua kusugua unyevu ikiwa una ngozi kavu sana
Wakati sukari ni unyevu wa asili ambao hufunga unyevu, vichaka vingine vina nguvu bora zaidi ya kulainisha kuliko zingine. Chagua bidhaa zenye viungo vya kulainisha kama asidi ya hyaluroniki, mafuta ya nazi au parachichi, glycerol, au mafuta muhimu ikiwa ngozi yako inakabiliwa na upungufu wa maji mwilini.
Hatua ya 3. Chagua kusugua na harufu inayopendelewa kupata faida za aromatherapy
Tafuta vichaka ambavyo vina mafuta muhimu kulingana na mahitaji ya kibinafsi. Kwa mfano, ikiwa unajisikia mkazo, kupita kwa lavender yenye harufu nzuri kunaweza kutuliza akili yako. Ikiwa unasikia umechoka, kusugua na limao au harufu ya peppermint inaweza kuburudisha mwili wako.
Kuna aina nyingine kadhaa za aromatherapy unayoweza kujaribu, kama vile mikaratusi ili kupunguza dhambi, patchouli ili kupunguza wasiwasi, na rosmarin ili kuboresha mkusanyiko
Hatua ya 4. Tengeneza sukari yako mwenyewe ikiwa una pesa chache
Ukiwa na viungo rahisi jikoni yako kama mafuta ya mizeituni, asali, na sukari ya kahawia, unaweza kutengeneza mchanga wako wa sukari nyumbani.
Kwa kutengeneza sukari yako mwenyewe, unaweza kuamua viungo vilivyotumika. Kwa hivyo, unaweza kuepuka viungo hatari au viongeza ambavyo vinajidhuru wewe na mazingira
Sehemu ya 2 ya 2: Kutumia Kusugua Sukari
Hatua ya 1. Mvua ngozi
Maji ya joto huweza kulainisha na kuandaa ngozi kabla ya kuchomwa. Kama maoni, jaribu kuloweka au kuoga kwa kuoga kwa dakika 5-10 kabla ya kutumia kusugua.
- Maji ambayo ni moto sana yanaweza kukausha ngozi. Joto bora la maji kwa ngozi ni chini ya nyuzi 41 Celsius (ikiwa ngozi inaonekana nyekundu, maji ni moto sana).
- Unyoe miguu yako kabla ya kutumia kusugua ili ngozi yako isihisi uchungu au kuwashwa.
- Safisha ngozi kabla ya kutumia kusugua kuondoa jasho, uchafu, na mabaki ya mapambo. Vinginevyo, kusugua kunaweza kushinikiza uchafu ndani ya ngozi.
Hatua ya 2. Massage kusugua kwenye ngozi
Kwa shinikizo nyepesi, piga sukari kwenye ngozi yako kwa mwendo wa duara na vidole vyako. Mbali na kuondoa seli za ngozi zilizokufa, harakati hii pia inaboresha mzunguko wa damu na inahimiza utengenezaji wa collagen, protini inayopambana na mikunjo na hufanya ngozi ionekane kuwa ya ujana kwenye mwili.
- Tumia kwanza kusugua juu ya mwili wa juu, halafu piga hatua kwa hatua kwenye mwili wa chini.
- Usisugue kusugua kwa nguvu sana ili usiharibu ngozi.
Hatua ya 3. Suuza ngozi na maji ya joto
Huna haja ya kusafisha ngozi yako na sabuni au jeli ya kuoga baada ya kutumia kusugua. Ili kuifanya ngozi iwe na unyevu zaidi na laini, acha kusugua kwenye ngozi kwa dakika chache kabla ya kusafisha ngozi.
Hatua ya 4. Kausha mwili
Piga kitambaa kwa upole kwenye ngozi ili ikauke vizuri.
Hatua ya 5. Maliza matibabu kwa lotion au mafuta ya mwili
Mara ngozi yako ikiwa kavu, tumia mafuta ya kupaka au mafuta mwilini ili kulainisha ngozi yako iliyotiwa mafuta. Tumia bidhaa mara tu baada ya ngozi kukauka wakati pores bado wazi na inachukua moisturizer kwa urahisi na haraka.
- Je! Unayo mafuta ya nazi ya bikira? Kiunga hiki kinaweza kutumiwa kama dawa bora na ya gharama nafuu kwa sababu ya mafuta yaliyojaa. Walakini, tumia mafuta ya nazi tu ikiwa ngozi yako haifai kukatika.
- Daima tumia kinga ya jua baada ya kutoa mafuta kwa sababu ngozi inakabiliwa na uharibifu zaidi. Tumia bidhaa na SPF ya 30 au zaidi, na hiyo ina ulinzi wa wigo mpana.
Hatua ya 6. Tumia scrub mara moja au mbili kwa wiki
Vichaka vya sukari haviwezi kutumiwa kama sehemu ya matibabu ya urembo ya kila siku. Matumizi mengi ya vichaka yanaweza kusababisha kuwasha kwa ngozi, kwa hivyo jaribu kuitumia zaidi ya mara tatu kwa wiki.
