Kuzungumza juu ya mada juu ya moto kunaweza kuweka hatari ya kuumiza hisia za mtu mwingine hata ikiwa sio kukusudia. Ni vizuri kuwa na maoni madhubuti. Inaonyesha kujali juu ya kitu, lakini wakati mwingine inaweza kukupofusha kwa hisia na uzoefu wa wengine. Ili kupunguza hatari ya kukasirisha wengine na maoni yako yenye nguvu, fikiria ni nani utazungumza naye kwa mawasiliano madhubuti. Jihadharini na ishara za mvutano ili uweze kujibu ipasavyo na uzingatia ikiwa maoni yako yanahitaji kutolewa au la.
Hatua
Njia ya 1 ya 4: Mjue mtu unayezungumza naye
Hatua ya 1. Weka mazungumzo mepesi kwenye kikundi cha watu ambao hawajui
Kwa sababu ya kutoa maoni mazuri, huu sio wakati wa kutoa maoni madhubuti. Bila kwanza kujua maoni ya wale waliopo, kuna hatari ya kuumiza hisia za mtu kwa bahati mbaya na maoni yako yenye nguvu.
Kwenye mahojiano ya kazi, kujiunga na kikundi kipya cha kijamii, au kuletwa kwa familia kutoka kwa marafiki au wafanyikazi wenzako yote ni mifano ya wakati unapaswa kushikilia maoni yenye nguvu hadi uwajue vizuri
Hatua ya 2. Shiriki kwa adabu na kikundi kipya cha watu, lakini wenye nia kama hiyo
Kwa kujiunga na kikundi cha watu wenye nia kama hiyo, haifai kuwa na wasiwasi ikiwa maoni yako yataudhi wengine, lakini kuwa mwangalifu juu ya lugha unayotumia. Chaguo lako la sauti na lugha itaathiri jinsi ujumbe wako unapokelewa. Hata kama watu hawa wana msingi sawa na wako, kunaweza kuwa na tofauti katika jinsi wanavyoelezea imani zao.
Unahitaji tu kuwa mwangalifu sana katika kuchagua maneno yako katika mikutano michache ya kwanza. Mara tu utakapojisikia vizuri zaidi na washiriki wengine, mifumo ya mawasiliano itakuwa ya asili zaidi
Hatua ya 3. Shiriki maoni yako na marafiki wako wazi, lakini kumbuka kuwa mpole pia
Marafiki wa karibu watavumilia maoni yako yenye nguvu zaidi kuliko mtu mwingine yeyote, lakini pia wana uwezekano mkubwa wa kubishana nao. Hii ni kubadilishana kwa afya, lakini kumbuka kuheshimiana kila wakati.
Hakuna mtu atakayeyumbishwa kwa urahisi na hoja, kwa hivyo usivunje uhusiano kwa kutumia lugha kali. Zingatia kutumia neno "mimi" (hiyo ni maoni tu ya kibinafsi), badala ya "wewe" (kwa sababu inasikika kuwa inastahili), ili tofauti za maoni ziweze kudumishwa kwa amani
Hatua ya 4. Zingatia kwa umakini wakati wa kubishana
Ikiwa uko katika kundi ambalo lina maoni madhubuti dhidi yako, ni bora kukaa kimya. Si lazima kila wakati uwe na maoni. Unaweza kuchagua kuwa mwangalizi tu.
Ikiwa ni muhimu sana kwako kushiriki maoni yako, hata kwenye kikundi kama hiki hapo juu, fikiria kwanza kujenga uhusiano na mmoja wa washiriki. Unaweza kuwa na kubadilishana haki ya maoni naye kwanza. Ikiwa baadaye utaamua kushiriki maoni yako na washiriki wengine, una angalau msaidizi mmoja
Njia 2 ya 4: Kutambua Ishara Wakati Mvutano Unapoongezeka
Hatua ya 1. Angalia ikiwa taya imegumu na kuna kusaga meno
Ishara ya mapema ya mtu kupata wasiwasi ni kukunjwa kwa taya. Watu wengine hawatambui wakati wanafanya hivyo, kwa hivyo hii inaweza kuwa dalili nzuri ya maoni yako yanapokelewa. Ikiwa unapoanza kugundua taya ya mtu, laini laini yako au pumzika ili mtu huyo afanye kazi kupitia mvutano.
Ikiwa unapoanza kugundua kuwa una wasiwasi, fungua taya yako. Jikumbushe kwamba haya ni mazungumzo tu na hauitaji kuchochea hisia
Hatua ya 2. Angalia sauti
Wakati kuna mvutano, sauti huwa inaongezeka. Sauti zilizoinuliwa kawaida ni jibu la kuhisi kuchanganyikiwa wakati hauhisi kueleweka. Kwa kweli, watu wengi huelezea hisia za kutoeleweka kama kutosikiwa au kutosikilizwa. Ili kupunguza mvutano, rudisha mazungumzo kwa sauti inayofaa. Ili kufanya hivyo, punguza sauti tu mwenyewe. Wengine kawaida wataanza kufanana na sauti yako.
Ukigundua kuwa sauti yako mwenyewe inaanza kupanda, njia bora ya kuipunguza mara moja ni kutoa maoni, "Wow, nazungumza kwa sauti kubwa. Samahani, nitapunguza sauti. " Hii itarudisha mazungumzo kwa sauti ya kawaida wakati ikikubali kuwa hali ilikuwa inapamba moto
Hatua ya 3. Pima kiwango cha usemi
Tazama maneno yaliyotiwa chumvi au yaliyotiwa chumvi. Kutembea mbele na kurudi, mguu ukiyumba, kukunja ngumi, mikono iliyotiwa chumvi, na kugonga miguu yote inaweza kuwa ishara za kutotulia. Utaona kuwa mtu huyo mwingine hafurahii maoni yako ya kuongezeka au harakati kali zaidi. Unapaswa kutambua ishara kama ishara ya kurudi nyuma.
Huu ni wakati mzuri wa kusikiliza. Kutoa fursa kwa wengine kuzungumza na kuwasaidia kuhisi kueleweka kutapunguza mvutano
Hatua ya 4. Angalia sauti ya sauti katika mazungumzo
Ishara nyingine kwamba mazungumzo yanapata wasiwasi ni aina ya lugha inayotumika. Ukiona mawasiliano yako yanabadilika kuwa ya fujo au ya kejeli, inaweza kuwa wakati wa kusitisha mazungumzo. Inaweza kuwa ngumu sana kurudisha mazungumzo ikiwa kumekuwa na mvutano, kwa hivyo fikiria kubadilisha mada. Unaweza kurudi kwenye mada ya mzozo wakati mvutano umepungua.
Epuka kutumia lugha ya kejeli na fujo katika sentensi zako. Itaumiza tu hisia kwa undani zaidi
Njia ya 3 ya 4: Kuwa wazi kwa Uwezekano Mengine
Hatua ya 1. Sikiza kwa uangalifu kuliko kusema
Wakati mada ya mazungumzo inajumuisha maoni unayoyapenda, ni ya kujaribu sana kuhodhi mazungumzo. Badala ya kufuata shauku, jaribu kuwa msikilizaji. Tambua kwamba unaposisitiza jambo fulani, humsikilizi mtu mwingine kabisa; Kwa kweli unaunda tu kile utakachosema wakati mtu mwingine ataacha kuvuta pumzi. Jifunze kuelewa maoni ya mtu mwingine.
Jaribu kusikiliza kwa nia ya kunasa kabisa na kwa usahihi maoni ya wengine. Hii inaweza kukusaidia kuelewa kile kinachosemwa
Hatua ya 2. Uliza maswali magumu kwa adabu
Ni sawa kuuliza mtu ambaye hakubaliani na wewe, lakini elewa kuwa hii ni kuelewa msimamo wao na sio kushinda tofauti ya maoni. Kusudi la mazungumzo inapaswa kuwa kushiriki maoni na uzoefu; sio juu ya nani anashinda hoja.
Watie moyo wengine wakuulize maswali yenye changamoto pia. Hii itasaidia kuanzisha imani hiyo kwako mwenyewe na pia kwa wengine
Hatua ya 3. Kubali kwamba kuna maoni zaidi ya moja sahihi
Maoni yako yanaweza kuwa sio makosa, lakini labda sio njia pekee ya kutoka. Fungua akili yako ili uchunguze uwezekano mwingine au angalau uwezekano kwamba maoni yako na ya mtu mwingine yanaweza kuwa mabaya.
Ili kuelewa kweli hii, unaweza kujaribu kubadilisha pande na kusema maoni ya kila mmoja. Njia hii inaweza kutoa uelewa mzuri wa pande zote mbili
Njia ya 4 ya 4: Epuka Kuumiza hisia za watu ambao wana maoni magumu
Hatua ya 1. Epuka vichocheo vya mizozo
Ikiwa unajua mtu ambaye ana maoni thabiti juu ya mada fulani, ni bora kuepukana na mada hiyo. Unaweza kukwepa hii kwa kutokuileta, au kwa kukaa kwa njia ya adabu ikiwa mtu anaanza kuzungumza juu ya mada ambayo inaweza kusababisha mzozo. Unaweza kutumia visingizio kama vile kutaka kwenda kwenye choo au kupigiwa simu nje.
Ikiwa umekutana tu na mtu na unashuku kuwa mtu huyo ana maoni madhubuti, ni wazo nzuri kuepukana na mada ya dini na siasa. Masomo yote mawili huwa na ubishani, kwa hivyo kuna uwezekano kwamba mtu huyo ana maoni thabiti juu ya moja au zote mbili za hizo. vitu
Hatua ya 2. Sikiza na onyesha heshima kwa imani za wengine
Ikiwa uko kwenye mazungumzo na mtu ambaye ana maoni mengi juu ya mada, heshimu imani zao. Ni sawa kuuliza imani na maoni ya mtu. Majadiliano juu ya mada yenye utata yanaweza kuleta pande zote mbili kuhusika na kufanya maboresho madogo katika kufikiri kwa kila mmoja. Hata hivyo, matumizi ya lugha kali au ya kejeli inaweza kuwafukuza pande zote mbili. Uliza ni kwanini mtu anaweza kuhisi hivyo na ikiwa kuna njia zingine.
Epuka taarifa zenye kuumiza au mbaya, kama vile "itakuwa ujinga sana ikiwa …" au "mpumbavu tu ndiye …" Kauli hizi zinaweza kuchochea hisia za mtu ambaye hakubaliani na wewe
Hatua ya 3. Badilisha kwa mada nyepesi
Unaweza kukatisha mazungumzo kwa adabu na kugeuza mawazo yako kwa mada mpya. Unaweza kuomba msamaha mapema kwa kukatiza na kutoa taarifa au swali kwenye mada tofauti.
Kusifu ni njia nzuri ya kupunguza ukali wa mtu katika kujadili mada. Jaribu kusema, “Samahani kwa kukukatiza, lakini nimegundua tu viatu vyako ni nzuri. Ulinunua wapi?”
Vidokezo
Ni muhimu kuwa na maoni, lakini ni muhimu zaidi kuwa na habari nyingi
Onyo
- Usitoe maoni yako kwa sababu tu unataka kuzungumza.
- Epuka vileo kwa sababu inaweza kukufanya uzembe katika kuongea na kusababisha majuto baadaye.
