Utunzaji mzuri wa ngozi hufanya ngozi isiwe na mafuta, isiyo na kichwa nyeusi, na isiyo na chunusi! Kwa kuongezea, matengenezo ya kawaida huifanya ngozi kuwa na afya, haswa kwa vijana ambao ngozi yao huwa na shida. Ikiwa haujui jinsi ya kutunza ngozi yako, usijali. Hii ni rahisi kufanya. Unahitaji tu kuandaa bidhaa sahihi kulingana na aina ya ngozi yako, jifunze jinsi ya kutunza ngozi yako, na ujipe motisha ya kutunza ngozi yako kila siku. Ngozi yenye afya ni asante kwako!
Hatua
Njia ya 1 ya 2: Utunzaji wa ngozi ya kila siku
Hatua ya 1. Osha uso wako kila asubuhi unapoamka
Mbali na kuondoa jasho na mafuta ambayo yamekusanyika wakati wa kulala usiku, utahisi safi na uso wako hautaangaza asubuhi. Tumia sabuni na fomula inayofaa kwa ngozi ya uso, badala ya sabuni zingine. Wanawake wengi wachanga huchagua sabuni isiyofaa kuosha nyuso zao. Sabuni ambazo hutumiwa kawaida kuoga au kunawa mikono zinaweza kukera pores za uso na kuchochea chunusi au vichwa vyeusi! Unaposafisha uso wako, tumia sabuni ya usoni au weka maji uso wako kwa maji safi na kisha kauka na kitambaa laini. Njia hii inauwezo wa kuondoa ngozi iliyokufa, mafuta, na jasho bila kuharibu ngozi.
- Usioshe uso wako mara nyingi ili kuondoa mafuta au jasho. Chunusi husababishwa na usiri wa mafuta kupita kiasi na matundu yaliyoziba, badala ya uchafu unaoshikamana na uso.
- Usisahau kutumia kinga ya jua. Lazima ulinde ngozi yako na kinga ya jua wakati wa joto au msimu wa baridi kwa sababu ukiwa nje, mionzi ya jua bado ni hatari kwa ngozi ingawaje hewa ni baridi sana. Kwa hivyo, jenga tabia ya kulinda ngozi tangu ujana ili ngozi ibaki na afya hadi uzee.
Hatua ya 2. Paka dawa ya mdomo kila asubuhi baada ya kiamsha kinywa na usaga meno
Hatua hii ni muhimu sana katika kulinda ngozi ya midomo ili iweze kubaki laini na tabasamu linavutia zaidi, haswa ikiwa ngozi kwenye midomo ni kavu sana au inang'oka kwa urahisi.
Hatua ya 3. Paka mafuta mikono na cream
Ikiwa ngozi kwenye mikono yako ni kavu, paka cream kwenye ngozi kila asubuhi, lakini sio sana ili mikono yako isiwe utelezi na haina mafuta.
Hatua ya 4. Tumia kitambaa cha kunyonya mafuta usoni ikiwa uso wako ni mafuta sana ili uweze kuzunguka vizuri siku nzima
Vifuta hivi vinaweza kununuliwa katika maduka ya mapambo au maduka makubwa. Usioshe uso wako wakati wa mchana!
(Hii itajadiliwa zaidi).
Hatua ya 5. Safisha uso wako na bidhaa ya kusafisha ngozi kabla ya kwenda kulala usiku
Usiku ni wakati muhimu wa kutunza ngozi yako kwa sababu kuna vitu vingi muhimu unavyoweza kufanya ili ngozi yako iwe na afya. Wasafishaji wa ngozi ni muhimu kwa kuondoa jasho, mafuta, na kuziba kwa pore. Mbali na kusafisha, bidhaa hii ni muhimu kwa ngozi ya ngozi ya uso.
Hatua ya 6. Unyooshe ngozi ya uso baada ya kusafisha
Kwa vijana, hatua hii inafanya ngozi kuwa na afya na ya kuvutia ikiwa imefanywa sawa, lakini husababisha kuzuka ikiwa sio sawa. Unaponunua moisturizer ya uso, hakikisha unachagua bidhaa ambayo…
- inafanya kazi ya kulainisha uso.
- kwa njia ya lotion, sio nene, na sio mafuta ili kuzuia pores zilizojaa na uso wa mafuta. Hii ina jukumu muhimu sana ili uso usiwe na chunusi!
Hatua ya 7. Paka mafuta ya mdomo baada ya kulainisha uso wako
Hatua ya 8. Lubricate miguu na moisturizer
Pata tabia ya kutumia dawa ya kutibu ngozi kavu kwenye miguu yako. Uko huru kuchagua bidhaa za unyevu wa miguu. Ikiwa ngozi mikononi mwako ni kavu, weka mafuta ya kulainisha mengi iwezekanavyo kabla ya kwenda kulala usiku kwa sababu moisturizer inaweza kuingia ndani ya ngozi mara moja.
Hatua ya 9. Fanya hatua 1-8 kila siku ili ngozi iwe laini, yenye afya na ya kuvutia
Njia 2 ya 2: Kuchukua Utunzaji Maalum wa Ngozi
Hatua ya 1. Toa ngozi yako ya uso mara moja kwa wiki
Usifute ngozi kila siku ili uso usikasirike na ngozi isiwe nyembamba. Ufutaji wa ngozi usoni unatosha kufanya mara moja kila wiki 1-2 kuondoa ngozi iliyokufa na kudumisha upole wa ngozi. Unaweza kutumia exfoliants za nyumbani au za viwandani. Ngozi ya uso ya mvua, chukua mafuta ya kidole kwa kidole, paka sawasawa kwenye ngozi ya uso, kisha usumbue uso kwa upole kwa dakika 1. Kisha, safisha uso wako na maji ya kutosha ya joto.
- Tengeneza mafuta yako mwenyewe kwa kuweka sukari na asali kwenye bakuli na uchanganya vizuri.
- Kutoa ngozi nyeti, tumia mchanganyiko wa shayiri na asali au maziwa ya kioevu.
Hatua ya 2. Tumia kinyago cha uso mara moja kila wiki 2-4
Vinyago vya uso vina faida nyingi (kulingana na viungo vilivyotumika), kama kusafisha ngozi ya uso kutoka sumu, kuondoa vizuizi vya pore, na kuondoa seli za ngozi zilizokufa na uchafu. Tumia kinyago cha uso kila baada ya wiki 2-4 kwa sababu ngozi inakuwa kavu ikiwa kinyago kinatumika mara nyingi. Ikiwa unataka kutumia kinyago cha uso, lowesha uso wako na maji, chukua kinyago kwa vidole vyako, ipake usoni mwako sawasawa. Acha ikauke kwa muda wa dakika 20-30 (mpaka haisikii nata kwa mguso) kisha ondoa kinyago kwa kutumia kitambaa laini kilichowekwa ndani ya maji ya joto.
- Tumia kinyago kutibu chunusi. Weka mask kwenye chunusi na uiruhusu ikauke mara moja. Unapoamka asubuhi, safisha uso wako ili kuondoa kinyago. Ngozi ambayo ni nyekundu na kuvimba kutokana na chunusi itapungua sana.
- Masks ya uso wa matope ndio maarufu zaidi, lakini kuna viungo vingine vingi ambavyo vinaweza kutumika kama vinyago vya uso.
Hatua ya 3. Tumia ukanda wa kusafisha pore ili kuondoa weusi
Ukanda huu umetengenezwa kwa pamba na upande mmoja umetiwa glu. Shikilia upande wa wambiso kwa ngozi na wakati ukanda unavutwa, weusi hutoka nayo. Vipande vya kusafisha pore kawaida hutumiwa tu ikiwa uso unakabiliwa na chunusi na kawaida huwekwa kwenye pua au kidevu, lakini inaweza kutumika kwenye sehemu zingine za mwili zilizo na weusi. Soma maagizo ya matumizi kwenye ufungaji. Baada ya kuondoa vipande, suuza uso wako na maji na kisha weka laini.
Vidokezo
- Kula matunda na mboga nyingi kila siku. Ngozi inabaki na afya na inavutia ikiwa unachukua lishe bora.
- Kunywa vya kutosha nyingi maji !. Jaribu kunywa maji mengi iwezekanavyo (angalau glasi 8 kwa siku). Maji huweka ngozi unyevu na ujana!
- Kuna maoni potofu kwamba kuosha uso wako mara nyingi iwezekanavyo kunaweza kuondoa mafuta na kupunguza chunusi! Badala yake, inafanya ngozi ya uso ikauke ili usiri wa mafuta uongezeke kuchukua nafasi ya mafuta yaliyopotea.
- Utakaso, hutoa mafuta, freshens, hupunguza unyevu, na kulinda uso kuweka ngozi na afya na kuvutia. Madaktari wa ngozi wamefanya utafiti kuonyesha kuwa wanawake wanaofanya hatua hii wana ngozi laini na yenye afya.
- Usiguse uso wako na mikono machafu.
- Epuka vipodozi na bidhaa za utunzaji wa uso ambazo zinatumia kemikali nyingi.
- Safisha uso wako na sabuni ya uso, badala ya sabuni ya kuoga. Sabuni ya usoni imetengenezwa kutoka kwa viungo ambavyo vinafaa kwa ngozi ya uso ili isiharibu ngozi. Viungo vya sabuni ya kuoga havifaa kwa uso.
- Tumia gel ya kupambana na chunusi kutibu chunusi. Tumia Vaseline kulainisha ngozi.
- Usiguse au kubana chunusi ili shida isiwe mbaya zaidi. Mbali na kutokuwa safi, hatua hii inaweza kusababisha makovu.
- Huna haja ya kupaka vipodozi ikiwa unataka kufanya mazoezi.
Onyo
- Usiamini hadithi ya kuwa chunusi itaondoka ikiwa hautalinda ngozi yako na mafuta ya jua kwa sababu jua litaondoa uso wako wa mafuta. Hii ni athari sawa na kuosha uso wako zaidi ya mara 2 kwa siku ambayo hufanya ngozi ya uso ikauke ili usiri wa mafuta uongezeke kuchukua nafasi ya mafuta yaliyopotea. Pia, haifai ikiwa hutumii kinga ya jua ili kuondoa chunusi chache, wakati hatari ya saratani ya ngozi huongezeka (wakati mwingine sana). Unapaswa kutumia kinga ya jua, haswa katika msimu wa joto. Nunua mafuta yasiyolinda jua ili kulinda ngozi yako.
- Kumbuka kwamba ngozi yako haiwezi kufanana na ngozi ya mfano katika nakala hii kwa sababu picha imebadilishwa kwa kutumia kompyuta. Vichwa vyeusi, chunusi, mafuta, au ngozi kavu ni kawaida. Tafuta ni bidhaa gani na njia za utunzaji wa ngozi zinafaa kwako kwa sababu ngozi ya kila mtu ni tofauti. Kusudi kuu la utunzaji wa ngozi ni kudumisha ngozi yenye afya kwa kudumisha mwili wenye afya. Hali ya ngozi ya mtu inaonyesha afya yake.
- Jinsi ya kutunza ngozi katika nakala hii sio lazima kwa kila mtu, kulingana na kila aina ya ngozi (mafuta au kavu). Tambua njia sahihi kulingana na hali ya ngozi yako. Nakala hii inaelezea tu misingi. Angalia daktari wa ngozi ili kujua ni utaratibu gani wa utunzaji wa ngozi unaofaa kwako.
- Kabla ya kupaka bidhaa usoni, hakikisha hautumii bidhaa ambayo husababisha mzio. Ikiwa una ngozi nyeti, fanya mtihani kwa kutumia kiasi kidogo cha bidhaa nyuma ya sikio lako kuhakikisha kuwa haisababishi uwekundu au muwasho wowote.
